我想到我剛進諮商所的第一年,有很大的失落,我原先以為,這裡是一個充滿溫暖、聖母陽光的地方,每一個人都像是溫暖、支持、同理心滿滿,只差背後沒有出現輪盤、頭上沒有天使光環而已。
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對我來說, #治療師 這個神聖的角色,就像是上天賦予的一種力量,好像可以轉化各種悲傷、渡化種種黑暗,好像可以用他的慈悲,去面對人生的各種喜怒傷悲。
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後來我發現我錯了。
原來我的同學都有「病」,每個人都有自己過不去的議題、每個人都有想要探索的秘密,所以才走到這條路上——這和我原本想像的差異太大了,我很難過、很憤怒、很失落,我心目中那個理想的有光輝的治療師,那個充滿著溫暖的天使,瞬間被黑化,殞落掉到地上,變成一團槁木死灰。
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在我很難過,難過自己竟然「誤上賊船」的時候,一個學姐跟我講了一句話,讓我恍然大悟。
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「或許走過傷口,或許才能夠理解那個痛是什麼。心理師也是人,既然是人,就有光明和黑暗。重點並不是他人身上是否存在光明或黑暗,而是當他們經歷了一切,還能夠不對人性失去盼望,這才是身而為人,最美也最勇敢的地方。」
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然而他的這句話,除了安撫了我當時很錯愕、很意外的心情,也讓我重新思考一件事:「或許我真正在乎的並不是我的同學有沒有病,而是我自己有沒有病。我無法允許自己是生病的,所以才會那麼失落、那麼憤怒。」
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(用「病」這個字可能還太強烈了,而且也是一種標籤,或許有人會習慣用「議題」來稱呼。)不過這幾年下來,我開始慢慢能夠接受「其實每個人或許某一個部分都有病」這樣的想法,不論你是治療師、上師、很有智慧的前輩或歷經風霜的教練,每一個人都有他自己的議題需要去面對,但這並不一定會妨礙他身為一個醫者的專業。
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我們能夠做到的只有盡量保持時時刻刻的覺察,但並不代表我們沒有情緒;我們可以陪伴受傷的人走出一段辛苦的歷程,但並不表示我們自己就是刀槍不入的神;我們感受痛苦、承擔痛苦、並且在痛苦裡面浴火(可是不一定會重生),這並不是因為我們念比較多書、會比較多技術——
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而是因為我們相信,每個人的心裡都有一種韌性,每一個傷口背後都蘊含著解藥。不論是治療師,或者是當事人,都一樣。
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對我來說,要接受「治療師不是神」的這個想法,花了我好多年的時間,我從抗拒、到了解、然後到接受自己可能也有病,這是一段非常不容易的路途。所以我非常能夠理解對某些人來說,當他心目中的偶像殞落的時候,那種失望、憤怒與痛苦,這些情緒可能轉變成一種攻擊,不論是攻擊偶像、攻擊身邊的人,或者是攻擊自己。
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「我們在如此黑暗的世界裡面,辛苦的生活著,而且治療師都不是聖人,那麼要我如何相信,人還有改變的可能?」有一次我問督導K,那時候我做一個個案做得很糟糕,我也陷入一個很深的低潮,覺得自己沒有價值,不知道在幹嘛⋯⋯。
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督導並沒有告訴我「他當初是怎麼做的」,而是分享了一個「他做了很多,但是個案最後還是走了」的案例。那時我才突然驚覺,就算是督導,他手下的個案也可能會選擇他自己生命未來的路。
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督導並沒有說他做得多好,而是說他曾經也有一個傷口,那個傷口困擾了他一段時間之久;可是這個傷口,卻療癒了我——我在那一刻發現,就算不夠好,也很好。
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「每個人都有他自己的生命課題要走,我能夠做的,就是相信人的善意。」督導K最後說,我很佩服的是,經歷了這麼多的他,竟然還願意相信人、相信這世界上存在善意。更重要的是,願意呈現他的脆弱給後輩看——冒著被踐踏、被瞧不起的風險。而且在那一刻他就實踐了「相信人的善意」。
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我不知道他是怎麼做到「相信」的,目前的我可能也還沒有辦法完全相信,但我們可以一起做到的是,在面臨人性最黑暗的考驗的時候,我們能不能夠給彼此一點溫柔,同時也給自己溫柔?
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「黎明比黑夜更智慧。」旭亞說,每次當我在某一個谷底的時候,我就會想起這句話。
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或許我們都還沒有辦法變成別人的黎明,但至少可以嘗試不要成為他人的黑暗。
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也或許我們心裡面都有黑暗,但卻也因此,我們有機會聚在一起取暖。
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願我們都可以一起在黑暗裡互相依偎蹲坐著,就著火光,聽著柴薪必必剝剝的聲音,等待黎明的來臨。
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過1,030的網紅小戴 Davina,也在其Youtube影片中提到,#podcast #真善美的意思 #第一性原理 我們每個人都有自己相信的事物,並且根據我們相信什麼,決定採用什麼樣的邏輯來解讀眼前所見。 也就是說,一個人的信仰會決定他看見了什麼。 小戴「選擇」了什麼樣的信仰,又為什麼會做出這樣的選擇呢? 讓我們一起來聽聽看吧。 ● 信仰是邏輯判斷的根源 01:1...
就是相信人的善意 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
#你也是不習慣被稱讚的人嗎
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可能因為年紀越來越大,開始有一些「後輩」寫信問我說:「到底要怎麼樣才能變得跟你一樣厲害?」
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首先,我聽到就倒退三步,因為我並不覺得自己有比別人厲害(哎呀我的自信心啊⋯⋯),
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第二,我也覺得年紀比我小的不一定真的叫做「後輩」,他們也有他們厲害的地方。
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最後,在內心出現前面兩個想法之後,我又想到督導L跟我說的一段話:「聽起來你似乎不太喜歡別人稱讚你,對嗎?」(一招中箭,因為我總覺得我沒有大家口中說的這麼好,或許有一天大家發現我真實的樣子,就會覺得我很糟糕了WWW)。
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「我們看這一行,有一個重要的信念, #就是相信人的善意。不過,同時也要保持界線,因為你的善良該留給值得的人。」
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有一天督導K跟我說,一開始我覺得這是很難做到的事情,但是隨著界線一次又一次劃立,對於某些事情有所堅持,但對於別人的痛苦和為難,也能夠保持同理,這真的需要好幾年的練習。
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所以界線和善良,我覺得是一輩子永恆的平衡,好像沒有什麼速成的方法。不過把這兩件事情放在心裡,的確是一個很重要的提醒。
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那個「不習慣被稱讚覺得自己什麼都不是」的自己,有時候會變得比較巨大;而那個「自以為是、覺得自己很厲害、過度膨脹、用專業來碾壓別人」的自己,有些時候則會佔據我的大腦控制台,我需要做的不是把這兩個自己給殺死,而是允許他們用某種平衡的姿態,一起在大腦控制室裡面和平相處、或者是輪流在適當的時機出現。
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每個人都是特別的,我是,你也是。
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你不需要變成任何人,你只要成為自己,成為那個真正的自己,就能夠成為一個完整的人。
#沒自信 #低自尊 #自卑 #成為自己
就是相信人的善意 在 小戴 Davina Youtube 的最佳解答
#podcast #真善美的意思 #第一性原理
我們每個人都有自己相信的事物,並且根據我們相信什麼,決定採用什麼樣的邏輯來解讀眼前所見。
也就是說,一個人的信仰會決定他看見了什麼。
小戴「選擇」了什麼樣的信仰,又為什麼會做出這樣的選擇呢?
讓我們一起來聽聽看吧。
● 信仰是邏輯判斷的根源 01:11
● 小戴對「美」的觀點 07:15
● 推動世界的善意 14:18
● 信仰決定選擇與行為 22:44
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📚 延伸閱讀
S1EP19.批判性思考是什麼? https://youtu.be/P9PGIXniMSE
批判性思考對於工作有什麼幫助呢? https://youtu.be/ZKVl-oAxTgk
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就是相信人的善意 在 簡嘉彣Willy Youtube 的最佳解答
「別說了」這首歌寫的是真正發生在我身上的一件事,當你選擇再一次去信任一個人時但她不斷的讓妳失望到了最後你可能連相信都不想了,歌詞中的「尬別的查埔打砲跟我說妳想我」這句是讓我想寫這首歌的第一句歌詞
這句話應該不用多說什麼看了歌詞大家都知道的。
我以為我會再一次的去相信妳再一次的原諒妳但我發現這相連的世界有點生了病就算再倒轉那個最原本我最相信的妳還是不會再回來。
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主演 :簡嘉彣 凃宥銘 黃毓珍
拍攝剪輯 :簡嘉彣/陳又嘉
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編曲 :bezimeni music
作曲:簡嘉彣
作詞:簡嘉彣
「別說了」
浪費妳我的時間 我不該停留懷念
我們之間的故事 或許我沒資隔來演
忘不了曾經妳說過的謊言
我也嘗試相信妳好幾遍
最後一次還是成為了欺騙
不斷不斷壓低自己的底線
複雜 愛情世界複雜 沒時間去住在
妳的內心被情緒勒索綁架
我不該 在妳世界存在 成為妳的負擔
我就是笨的 選擇去相信 才會變備胎
副歌
這相連的世界有點生了病
就算再倒轉 那個妳 還是不會再回來
我不斷的哭泣還是沒有用
眼淚留在多 剩下的還是我一個人背
不想聽著信任 我在ㄍㄧㄥ著精神 溫暖變成冰冷 夜晚哭到清晨 我在試著變成 妳最愛的那個 他們說我瘋了 幹嘛愛個爛人
我從來是不是沒有資格
無人接聽(台語)你到底港嗚聽到
尬
尬別的查埔打砲跟我說妳想我
別輕易的說妳在改變
所有說的謊言都是為了同件事情
善意的謊言卻讓我們行成了對立
無數信任我說的你還是都不聽
很抱歉我可能不能成為妳的MVP
副歌
這相連的世界有點生了病
就算再倒轉 那個妳 還是不會再回來
我不斷的哭泣還是沒有用
眼淚留在多 剩下的還是我一個人背
就是相信人的善意 在 超粒方 Youtube 的精選貼文
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剪輯: Bruce Lu
腳本: Jason Liu
監製/編輯: 黃豪瑞 (Jasper)
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最後一部要解析的,我相信也是大家最期待的壓軸影集——史上最性感的反派...洛基
明顯可以看出這是終局之戰後,洛基所另外創造的時間軸.
第一個畫面,我們就看到在復仇者聯盟4中洛基拿走空間寶石偷跑的畫面
但接到下一幕的特效卻是阿斯嘉彩虹橋的特效,
接到下一幕,看到躺在沙漠中的洛基時,
他嘴巴與手上的鐐銬都不見了,更重要的是空間寶石也不見了。
接著我們看到洛基來到了TVA,也就是時間管理委員會。
時間管理委員會是由羅志祥創造的組織。
是漫威宇宙中管理多元宇宙秩序以及時間的一個組織,
他們甚至有權利可以修剪掉過於危險的多元宇宙,
但他們在時間軸上不是無敵的,之後將會出現在蟻人與黃蜂女3之中的征服者康
就是一個TVA無法處理的例子。
TVA還有一個特點,就是其中的特工都是不斷地由自己的上一代基因所製造出來的複製人,
這樣才能確保效率以及品質。
洛基可能就是因為擾亂時間線,而被這個組織逮捕,被迫幫忙出任務來贖罪。
而洛基身旁站的白髮老頭是Mobius M Mobius,
(不知道這邊Owen Wilson還會不會說他的招牌: WOW)
他是TVA的中階主管,特別想以TVA的法律將驚奇四超人繩之以法。
所以他的出現,也有可能會接到之後的驚奇四超人電影。
他們所在的電梯內可以藉由選擇不同樓層前往不同的多元宇宙。
這裡我們看到時間警察走入一個帳篷裡,
從帳篷的縫隙中可以看到外面的人穿著都十分復古,這幕可能是發生在比較古老的時間線。
這邊出現了一個穿著連帽斗篷的人,
可能是由Sophia Di Martino所飾演的女版洛基,或者是漫威最有名的斗篷人物-
驚奇四超人的大反派末日博士。
這裡洛基被帶到法庭準備受審,
後面的三個頭像可能是正義和平、正義之愛、以及正義善意,對,剛剛那三個都是人名。
都是TVA的重要成員,前兩位是探員,第三位是法庭保全。
或者,也有可能是「生命法庭」,
也就是超越一切,維護多重宇宙平衡的存在。
洛基這裡似乎是看到了自己的時間線,
他也有可能看到了在原本的多元宇宙中自己的死亡。
因此,洛基在《無限之戰》對索爾說的「老哥,太陽會再度照耀在我們身上」
可能就是因為他看到了另外一個自己還活著
這裡我們看到了時間特工們與洛基正在進攻一間大賣場,
畫面旁邊的橘色方框可能就是他們穿越多元宇宙所用的傳送門。
有趣的是這裡的招牌寫著Roxxcart,
而在漫威的主宇宙之中,Roxxon是一個著名的化學公司,
在許久之前,漫畫之中甚至設定是這個公司派人殺害了鋼鐵人的父母。
而Roxxon在這個宇宙之中可能變成了類似家樂福的大賣場公司,才會叫Roxxcart。
這裡洛基看起來受到了衝擊,
他有可能是想逃脫TVA結果失敗了,也有可能是在接受成為特工的測驗,
因為可以看到旁邊有另一個員工正在紀錄。
在這個畫面中可以看到Möbius把某個東西給了一個小女孩,
這個小女孩可能就是之後會出現的女洛基,
而後面彩繪玻璃上紅色臉孔的惡魔也神似在汪達與幻視中提到的梅非斯托。
這一幕中出現了看起來很像黑寡婦的人坐在瓦礫上,但他亦有可能是前面所提的女洛基。
你們想要黑寡婦回歸嗎? 我是覺得一直復活會讓漫威角色的死變得挺廉價的啦
這裡洛基從很明顯是毀滅後的紐約站了起來,
後面可以看到倒塌的復仇者聯盟大樓,可能是復仇者聯盟徹底失敗的一個宇宙。
飛機的這一幕致敬了有名的一個劫機事件,劫匪叫做Dan Cooper,
亦被稱為D.B. Cooper。
他於1971年11月24日狹持了一架波音727型的飛機,
並要求20萬美金的贖款,在拿到錢後穿戴降落傘跳下飛機,就此失蹤。
這裡影集讓洛基作為D.B.Cooper,並在跳下飛機時被彩虹橋接走,
不禁讓我們期待漫威會不會利用各種懸案玩出不同的花樣。
最後我們可以看到這群人身上都帶著洛基參選總統的徽章,
這也是取自於漫畫的一條分支故事,
而且可以看出他們身上的裝備質感有點像是玩具而非真正的防具。
同時也聽到洛基對索爾與海姆達爾說話,所以幾乎可以確定他們的出現。