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#城市交流北金連線
#齊心協力洋名國際
#一起為高齡健康與老人福利加油
「金門跟台北有落差」、「傳統縣市跟都會區不同只能因地制宜」、「利用各種方式把家裡長輩引出來」…鎮浯昨日與社會處長董燊、衛生局長李錫鑫參加台灣運動健康科學學會所主辦的高齡健康促進城市交流論壇，藉機把金門的社會福利與長照政策宣傳出去！
鎮浯認為，邁入超高齡社會是各縣市政府要面臨的共同課題，金門的醫療量能與社會資源比不上台北等都會區，但因規模小所以可以扮演示範項目的角色、先試先行。
對於台北力推的跨局處的「高齡健康前瞻中心」、「分齡長者運動場館」、「醫養合一」社會公宅等政策，鎮浯也希望透過城市交流來吸取更多經驗，以滿足金門鄉親長者的實際需求。
鎮浯此次跟柯文哲同時面對面交換經驗，也期待柯市長有機會再到金門走走，提供更多寶貴意見。
在台北市立大學與台北市陳重文議員的居中牽線之下，奧運羽球雙打金牌「麟洋配」也來到會場，同時推廣羽球、桌球、路跑、健走等適合長者等運動項目，期待北金的長者都能好好慢活、活出健康與幸福！
柯文哲
陳重文-臺北市議員
李洋/Lee Yang
王齊麟/Wang Chi Lin
【#編輯ooxx】
記得三級警戒剛開始，新北市立運動場都關閉了，公園，籃球場也都禁止進入。
原本很煩惱的事——向來去運動場跑步的我一下子不知道何去何從……但因為確診人數日益增加開始傳出封城的風聲，頓時我的心願馬上從解除三級警戒降到若能不封城就好。
人的適應力也許都比估計得的強些，很快就找出解方，全程戴口罩路跑，沿著未禁的河堤跑步，夏天的白日長，傍晚六點半天色還亮著，跑完4公里天才黑。
疫情趨峻時，整條河堤空蕩蕩，跑完全程約莫遇見1至2個路跑者，10個騎腳踏車的人，散步者大約4到5個。
尤其跑過其中一個蜿蜒路段，柏油路上的單黃線搭配兩邊行道樹飄散下來的黃色落葉，都有一種置身歐美電影的路跑者視角畫面感，心曠神怡。
右邊不知道名稱的深綠色植物高聳過人，整排綿延，使我想起玉米田，天氣好的時候葉稍上大約半尺處有一顆很亮的星星，往上在五尺高度掛著的是左舷月，七點的天色還不是沈寂的黑，是一種濃厚的藍，深深淺淺像油畫顏料搬疊到天際，心下讚嘆台灣就這麼一角風景，也是真美。
有一回漲潮，河水幾乎漲到齊岸，隔天路跑時，柏油路的中間有一龐然大物踽踽而行，是隻大龜，幸好毛毛雨的天氣一路上幾乎沒有人，我停下來跟牠說嗨（真的是說嗨），牠馬上縮住脖子靜止不動，有點擔心牠會否遭逢車禍，考慮是不是將牠搬回河裏，想想又作罷，不清楚牠的歸處還是讓牠自己走，況且龜走的步伐並不慢。
入夜後，河岸盡處的快速道路邊上鑲著一節一節的燈，總使我想起火車，河中間類似金門大橋的橋總緩慢變換顏色，有時是蒂芬妮藍最好看，有時是橙黃色最美，端看當天的天色雲彩去搭配。幾度想拍下這些個陪伴我跑步的美好景色，卻都沒有拍，不想帶著手機跑步，跑步時喜歡空手往返。無妨，這些景色都鑲在心上了。
人的適應力或許真的都比估計得的強些，如我，也找到了繼續跑步的方法。
聯想起劉秀枝的新書《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你：預防失智，快樂的老後實踐》，面對還沒到的老年也是如此，在新的路上總能找到新的美景，與年紀無涉。
推薦給居家防疫的每個人。
近日確診人數降低，河堤上運動的人也多了起來，但願人人依舊不鬆懈，疫情退散。
圖說：圖文不符的放上去年寶瓶聚餐大吃龍蝦牛排的照片，畢竟在家上班見不到同事，現在也不能在餐廳裡面吃飯，特別想念。
（小娘）
原定上週要去金門比路跑，但後來取消對大家應該影響不小，不過沒關係我也早已準備了備案，我回台東了🥰 yes✌🏻

本來去年暑假要回台東一趟的，因為剛好碰到移地訓練，這一趟隔了半年好久，回家充電一下這禮拜渣打馬拉松 半馬見。
#2021渣打馬拉松
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就一起跟著影片跑一圈吧！
我真的...好喘好累啊XD
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視覺設計：逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本/演出：屠潔
剪輯：陳鈺盈（小白）
片頭設計製作：咔麥喵團隊 - Sherlock
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政治評論員 黎建南
立法委員（國） 曾銘宗
前行政院發言人 鄭麗文
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