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《身材靠運動💪 那臉的緊實和膚齡維持靠什麼呢？》
很不敢相信也不太想面對再過3年我就要40歲了
但我覺得自己算保養維持蠻不錯的
因為我真的很愛漂亮也很怕老啊
工作的關係也接觸到很多保養和醫美方面資訊
所以對這方面還算是小有研究
除了日常做好保養還有什麼方法可以變年輕變漂亮呢？
今天跟大家分享我30歲過後維持臉部緊實的5個秘訣&臉部緊實小運動分享💚
特別感謝 蕭皓天皮膚專科診所 帶我體驗了人生第一次的 #鳳凰電波 ✨
這次的鳳凰電波總算過了近兩個月，可以來分享我的心得了🥰
雖然沒有厲害的對比照
但會促使我想試試鳳凰電波
是因為常常看到55688後座的小電視一直在打廣告
剛開始我沒什麼興趣
直到朋友打完跟我說效果真的很好，我才下定決定想說來去打一下
我的問題其實就是皮膚緊實度和嘴邊肉與法令紋，也沒有特別想要小V臉什麼的
所以蠻擔心成果不如預期
或是跟音波一樣打完腫一週
這次是給周遭朋友都指定的楊志雄院長打
加上古亭星采離家近的關係，對我來說更方便
很多人好奇痛不痛
其實我個人覺得全程30分鐘大概就痛那六七發
其餘的部分都還好
就是在臉上一直有震動的感覺而已
至於很痛的那幾發太抽象很難描述
大概就是被電蚊拍電到的感覺
反正叫出來醫生就會鬆手換部位，所以不像去給師傅按摩，說很痛還是硬要往死裡按一樣折磨😂
疫情關係我幾乎沒什麼自拍照，幾乎都是戴口罩的照片
唯一找到的是我在拍M22聯名時和總監合照的那張
當時覺得自己的臉看起來較沒有精神，但也沒有說特別不滿意，只是在思考如果能趁現在Hold住，甚至更好，也是值得投資的一環
沒想到過兩個月再比起，才發現當時真的是尬電老，超級沒精神的
最近雖然變胖，但輪廓線依舊沒有走位是我很驚艷的地方
至於腫幾天，有沒有紅
我倒是只有覺得是很微微的水腫
也沒有紅，甚至連醫生開的藥膏都沒派上用場有點浪費
好奇的人可以參考我IG精選動態的紀錄
如果你們有興趣再自己搜尋吧，分享完畢❤️
打完 #鳳凰電波 兩個月了
超多朋友都在問我效果好不好
來分享我的心得❤️一次來解答
第一個最多人問的就是會不會痛
我可以理解為什麼大家這麼怕痛
因為我之前打過音波真的痛到炸掉
會忍不住爆粗口的那種哈哈哈哈哈
鳳凰電波療程不會痛、不會痛、不會痛
（要強調三次因為我真的覺得不會痛啊😏）
不過還是要補充一下痛覺是很主觀的感受
我覺得頂多會覺得有點燙
但就那一下兩下如果真的不舒服也是可以請醫師先暫停
再來也是大家很在意，有沒有恢復期
我覺得前兩天會覺得臉看起來好像變澎
但完全不影響化妝跟拍攝
這個效果旁人其實是看不出來
也有可能是我自己心理作用（笑）
另外大家好奇的效果
我之前打過音波，它的效果是讓臉皮緊實會覺得臉變小
而鳳凰電波是刺激肌膚深層的膠原
有點像把地基打穩，讓你的臉摸起來是Q彈澎皮‼️
我懷孕的時候可能營養都被小孩吸走了
整個臉頰變得超凹
生完之後又更可怕了
摸起來是鬆鬆的，有種皮肉分離的感覺🥲
我覺得打後一個月左右就會有感
兩個月左右會覺得好像變年輕耶
真的很滿意現在的狀態耶💓
久違的蘋果肌終於回來了😭
最後當然也要謝謝 藏琢診所 優雅與時光同行的
舒麗臻醫師在施打的時候
也有考量到我的肌膚敏感問題、以及上鏡頭工作的自然度去做調整
從諮詢到施打都讓人很放心～
最後我的小建議是
醫美只是輔助，平常還是要認真保養才能讓效果更延長唷
眼睛是靈魂之窗，平時與人接觸時，一定會注意對方的眼睛。當眼周老化、鬆弛、開始出現眼部細紋、色素沉澱時，不但會讓我們看起來顯老，也會感覺精神不好、有疲憊感。
#眼周 的肌膚極為纖薄，當皮膚老化鬆弛失去彈性支撐後，脂肪漸漸位移突出，眼袋就變明顯了。
小嬰兒有眼袋、老人也有眼袋，為什麼我們不會覺得小嬰兒老呢？
皮膚老化可以打雷射治療，肌肉老化可以打肉毒改善，韌帶脂肪流失或變多可以靠手術或微整形，那麼骨頭的老化該怎麼增加支撐呢？
#眼周老化 問題，通常是由許多因素造成，所謂預防重於治療，減輕眼周老化，先改變生活型態為主，進階一點，注意眼周保溼，或是可以眼周部位做一些 #微整形，以免眼袋、黑眼圈與眼角細紋洩露了年齡的祕密。
眼睛是靈魂之窗，就戴口罩遮住臉部，只要露出來的雙眼與眼周看起來炯炯有神，就會讓人感覺神采奕奕。
#莊盈彥 醫師在這一集會非常詳細說明有關眼周的美學概念、眼周老化的硬知識！
0:00 有什麼方法可以延緩眼周老化?
1:44 什麼是一個最完美的眼周?
4:51 影響眼周老化的因素
10:00 延緩老化的方法
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