炸小米麻花捲(甜甜圈)
蒸好的小米入麵糰~
Q彈的口感真的很好吃~~~
蒸小米:(小米1:水3)
小米70g洗淨瀝乾,加入90g的水浸泡兩小時後,連同浸泡的水放入電鍋,外鍋放一杯水,蒸煮後悶30分,放涼備用。

麵團配方:(分成八等份)
高筋麵粉180g
低筋麵粉20g
蒸熟放涼的小米
全脂奶粉7g
細砂糖20g
無鹽奶油15g
一顆雞蛋+冰牛奶共70g (每牌麵粉吸水量不同 請自行斟酌)
鹽1/4小匙
速發酵母1/3小匙
表面沾附:
一碗份量外細砂糖
做法﹣
1.麵包機操作:
材料放入麵包機裡,麵包混合約1分鐘時倒入ㄧ半牛奶,待麵團吸收後再放剩下牛奶(每牌麵粉吸水量不同 請自行斟酌),打好的麵團費時15分鐘,把鋼鍋從麵包機裡提起,將手沾濕,麵團表面彈灑些水後鋼鍋封上保鮮膜放入冰箱鬆弛15分鐘,鬆弛時間到再放回麵包機裡續打10分鐘。
2.麵團滾圓在表面噴灑些水,密封發酵成兩倍大,食指沾些高粉插入麵糰後洞口不會回彈即發酵完成(冬天要放杯熱水幫助發酵 水若冷了再換一杯)。
3.灑些高粉在桌上,麵團取出,也灑高粉在表面,手往中間壓稍微排氣,滾圓收口朝下,蓋上保鮮膜或濕布鬆弛10分鐘。
4.將鬆弛完的麵團分切成八等份,滾圓鬆弛10分鐘後,桿長形上下對折到中線,封口捏緊(如圖),搓成20公分長,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。
5.鬆弛後再繼續搓長成35公分長,兩手各拉著一端,一端固定不要動,另一端像甩麵一樣往前轉7圈左右,最後兩端拿起,麵條會自動轉成螺旋狀,再將尾端捏緊,等距放在裁切好的烘焙紙上,噴灑些水在麵團表面,放入密閉空間發酵20-30分鐘(冬天要放杯熱水幫助發酵 水若冷了再換一杯),發酵成1.5倍大。
6.將鍋子裝約一公分高的油,加熱至160度(捏一小麵團放入油中,產生小氣泡的程度) 。
7.把後發完成的麵團放入油鍋中油炸,放入後要隨時翻面觀察上色的狀況,有炸到兩面呈金黃色撈起,放置鐵網架上瀝油。
8.將炸好的甜甜圈放進份量外的細砂糖裡,2面均勻裹上一層細砂糖。
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不用買成份不明的小米預拌粉,
白飯也可以製作😅(我會不會被揍)
#白米甜甜圈
❤材料:
白軟飯100g,地瓜粉或樹薯粉100g,糖10g,雞蛋1顆,低筋麵粉20~30g。
❤做法:
1.
先製作白軟飯:以50g的白米+100g水煮熟。
2.
趁熱加入等重的地瓜粉和糖,用飯匙或桿麵棍壓拌(也可以ㄧ邊搥打,讓飯粒細緻),再加入蛋液攪拌均勻(此時麵糰很黏手,但放涼後就不會那麼黏了),放涼。
☆放涼後澱粉老化,會增加Q度,同時也增加抗性澱粉,非常適合低碳飲食者。
3.
加入20g的低筋麵粉,揉勻後開始塑形,可用剩餘的低粉當手粉(抹在手上防沾),塑形後的麵糰置於饅頭紙或烘焙紙上。
4.
油溫約160度左右(冒小油泡)轉小火入鍋,炸至表面金黃即可。
❤如果要使用氣炸或烤箱,表面油脂要多ㄧ些(最好用刷上的方式)
#分享請註明出處唷謝謝!
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最近超夯的小米甜甜圈麵皮軟Q好吃,只是市售不便宜,只吃1-2個又不過癮,即然不便宜那就乾脆在家自己做一堆,想吃多少都可以…
#做法
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