#產後瘦身 #這個夏天瘦了多少？？？
艾立克7個月了
沒錯！也正式邁入產後7個月的日子
靠Ｘ！怎麼瘦回從前那麼難啊？！🤬🤬🤬
我知道瘦身是女人一輩子的課題～
但過去我真很放任自己，對自己容忍度頗高的
直到真的生了小孩、真的中年代謝緩慢、真的體力全失、真的產後肥胖的時候，我才真是感受到瘦不下來的沮喪啊.......😭😭😭😭😭
.
吃就是最大的享受！
我真的很討厭要節食
又遇上疫情無法出門去運動
最後一擊是腳踢到嬰兒床殘廢了一個月
這是表示叫我要放棄了嗎？
哪有這種事！
夏日增肌減脂計畫還是要給他執行下去！
.
#這篇是運動篇！💪💪💪
#順便也看看這個夏日健身的成果啦～
👉https://silviathetraveler.com/oyo-fitness-gym/
.
即使遇上疫情、不能出門也還是要運動！
把我真的持續使用、覺得好用的居家運動器材分享給你 💪💪💪
#別再買一堆器材卻不用
#運用零碎時間
#小空間都好用的器材這篇必看！
.
.
希遊記 Silvia the traveler
🚩來追蹤希遊記IG吧 👉https://www.instagram.com/silviathetraveler/
🚩喜歡各國好物的立馬加入『希遊記旅行選物』社團😍
👉https://www.facebook.com/groups/silviashop
小空間都好用的器材這篇必看 在 【初學者必讀】如何成為VTuber？ 從0到1帶你了解VTuber軟體 的必吃
然而，做了功課後又覺得好像不是這麼容易，從前置作業需要用器材還有腳本規劃，都是VTuber 初期先遭遇的困難。 但，究竟該如何成為VTuber 呢？這篇 ... ... <看更多>