【 維琪夫人信箱 】
小蓮藕媽媽:
V媽您好,想請問如何解決雙寶無限輪迴爭吵的問題。我家雙寶,小蓮藕是五歲的哥哥,有一個兩歲妹妹,每次有機會跟小蓮藕單獨出門時,他總是乖巧又懂事、凡事都可以商量,但回來後從一打開家門開始,雙寶就是不斷的有紛爭,例如:哥哥進門發現妹妹在玩玩具,就會過去搶、並且強辯妹妹已經放在地板上不是拿在手上,所以就是他的....或是各玩各的但哥哥卻故意「不小心」踢到妹妹,讓妹妹發怒回打,哥哥又來告訴大人妹妹打她....等等,每天下班回來都要應付好幾次這種紛爭,用怒罵、威脅的效果也很短暫,且不希望因此讓孩子變成打罵教育下的產物。其實我們為了預防雙寶問題事先做許多功課,在妹妹一出生時,我們有代替妹妹送禮物給哥哥,也在參加講座後跟哥哥分享彩虹橋的故事。我一直在心裡想著,我不能因為妹妹而忽略了哥哥,所以從妹妹出生以後,我總是擠出時間陪哥哥約會,吃他最愛的壽司、散步、去採買日常用品….等等。只要兄妹同時有需求,我總是先滿足哥哥,先讓阿嬤照顧妹妹,可是這樣久了,五歲的哥哥宛如一個獨生子,脾氣驕縱又嬌貴,對兩歲妹妹常常是很暴力的對待,常常在玩玩具時,是妹妹先拿到的,但哥哥總是惱羞成怒,打(或踢)了妹妹,我們大人又出來制止他,哥哥又因此委屈而大哭大鬧,最後收場總是兩歲妹妹冷靜的說,「先給你,哥哥」,五歲哥哥就像個「弟弟」甚至是「妹妹」一樣,讓我深覺不對勁,請問V媽,我該怎麼辦呢?
V媽:
小蓮藕媽媽,先抱一下~~辛苦了。
其實,帶小小孩很像我們在學校帶小一的班級一樣,一開始界線很小,東不行西不行、上課說話要舉手、寫字要做很正、上課不能去上廁所等等一堆規定慢慢養成習慣與規範;慢慢地到了二年級三年級,孩子的“小惡”慢慢出現,你的界線也逐漸放寬一點點(嘻); 然後,到了五六年級,這些小學裡面的老大哥老大姐走起來路來都有風,界線無比大(哈)。然後到了新階段上國一了,界線又縮小一點,國二時界線又變大,到了國三原本界線變更大但因為會考壓力整個再縮小小....就這樣一收一放間有節奏有韻律的找到彼此平衡。
也就是說,在妹妹剛出生時,我們注意力會放多一點在哥哥身上,是為了協助他度過開始難熬的難關,接著讓他逐漸有意識,他是“哥哥”,彼此之間有時候哥哥讓、有時候妹妹讓,哥哥幫忙妹妹丟尿布、妹妹抱抱哥哥親一下,有時候哥哥餵妹妹吃副食品、妹妹愛哥哥窩在哥哥懷裡撒嬌.....當然,哥哥妹妹間雖然沒有所謂的“公平”(畢竟起點不同),但爸媽會視彼此需求給予關注。就像是:妹妹胃小而碗比較小、哥哥胃大活動量大所以碗比較大,而無法“公平”的給予同樣都是一飯匙的量。當然,能力越大、責任就越大(蜘蛛人的Uncle Ben說的,哈!)哥哥越大、就要開始練習感覺別人的感覺,當然也要練習感覺妹妹的感覺。所以,大人的意識流進來處理時,要注意妹妹是不是都是『給予』?哥哥的角色是否都是『接收』?如果如此,就必須注意兩者之間的平衡流動.....
界線的確立是必須的。哥哥練習感覺別人的感覺、照顧自己也要照顧別人,妹妹練習照顧別人也要照顧自己、觀照自己要什麼,我不認為這是因為你兩年來大量關注哥哥的關係,而是他們兄妹兩本就約好來一進一退間練習人際。建議小蓮藕媽媽,按摩和擁抱持續,不過哥哥妹妹的力道應該是差很大的。哥哥的部分,練習讓他去換位思考,從故事出發會很好,任何一個故事都行,例如好餓好餓的毛毛蟲,可以瞎聊天時問他『如果你是毛毛蟲』『如果你是某個故事裡的角色』.....等等開展有趣的對話。另外,別急著要小蓮藕哥哥馬上學會當哥哥,他人生前兩年當弟弟或當獨生子一段時間了,再加上他正值五歲我很小的年紀(如感官場講座所說),“我”的氣球破掉縮到最小,協助用睡前故事、按摩、擁抱,陪伴他,讓他內在力量靠自己的力氣長出來!只要小蓮藕一有對妹妹付出或彼此尊重的樣貌,我們就好好鼓勵他。
別急,花點時間、有耐心的讓哥哥有意識自己是哥哥了,陪伴他感受有手足真的是一件很幸福的事!可以一起玩、一起鬧、一起吵架練嘴皮子、一起打架追逐練力氣、一起大笑一起哭一起調皮搗蛋,多好!
祝福~
V媽
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感恩蛋殼上裂縫的存在,因為有裂縫,光才能走進來~
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小學三年級的孩子在大人的協助下 在 Facebook 的最佳解答
【疫情停課,學習不停課】
這是我為國中、國小的學生與家長開設的線上寫作課。
比《精準寫作》簡單,有清楚的簡報與流程,還有一堂課程是我與當時小六的女兒一起錄製,示範如何引導孩子思考與表達。
以下是一位我的寫作課學生舒怡的心得文、她是一位媽媽,除了自己精進寫作力,也要帶著孩子學好寫作:
十堂課的修煉,將「寫作的方法與結構」內化在心,讓我在零碎時間(打掃、洗碗、買菜、曬衣服……),都在腦中進行寫作的整理。因此,真正坐在電腦前的時間變短了,產出的內容也更精煉。
先想好,再寫作,把複雜的內容,以簡單的方式呈現。我將這樣的技巧,分享給面臨「短文寫作」的小學三年級女兒。
「妳看喔,這是『魔法金字塔』」,我以輕鬆俏皮的口吻,將寫作的結構畫給女兒看,並不斷引導與提醒:先想好,再開始寫。從前枯坐在書桌前超過半小時,還擠不出一個字的孩子,經過幾次的練習,現在每週的短文寫作,已經可以獨力完成。
洪老師的「寫作課」讓我對「寫作」有了更廣的定義:「寫作」並非特定職人或學生們的課題,而是人人都該有的一套「有效溝通術」。從日常的人際溝通、社群交流,到工作上的文件往來、簡報提案,甚至行銷企劃,這套溝通術都可以讓人更事半功倍。
https://ontheroad.today/course/7?fbclid=IwAR2Z8iXtSvUOp5F7QLLj-houm-xBJsJJlatyAPHTr2MKZIYM2qB5u6nsJ_Y
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害人之心不可有;防人之心不可無
這是我們自小到大所接受到的教育,身邊的大人在我們還是幼童時,就不斷地灌輸我們不要輕易相信他人;因為有些人心存惡意,他們會利用某些好處來引誘他人落入陷阱。
在寓言故事裡,那些扮演著傷害他人的動物多半是狐狸、狼、蛇,人類的話則是被形容為獐頭鼠目,或是長相兇惡;受害者多半是羊、兔子或其他看似溫馴的小動物,而人類則是純樸的老農夫、年幼的孩童等等。
於是,這個世界逐漸就被我們定義成充滿了危險,因為年幼的我們是脆弱的,若是一個不小心很容易就會受到壞人的傷害。而這樣的價值觀會一直伴隨到我們長大成人,即使肉體已經是成年人了,我們對於整個世界的戒心仍有如幼童一樣,無法信任這個世界。
我們尤其會去對那些「看起來不像好人」的族群特別不友善。
例如家長看到前方有個全身刺青又恰好相貌兇惡的人,總會急急忙忙地將孩子帶離現場,即便人家什麼事也沒做;那個人可能只是個客家菜廚師,而且看到路邊有小動物遭到路殺時,還會將祂們的遺體帶去安葬。
尚宇(小學三年級)昨天的回家作業要閱讀一本課外讀物,他帶回了「伊索寓言-狐狸與山羊」的故事書。故事大綱是一隻狐狸不小心落入井裡爬不上來,利用話術將經過的山羊給騙了下來,並且踩著山羊的背爬出水井;離開前還嘲笑山羊的愚蠢,這麼輕易就相信別人。
尚宇急著表示山羊不該隨便相信別人;尚謙則認為山羊可以用角攻擊狐狸。這樣的延伸思考都是建立在已經認定了狐狸是惡,而山羊則是受害者的邏輯上。我說,在故事的結局我們都知道,狐狸確實是利用了山羊讓自己脫離困境;但我們怎麼能夠知道,山羊不知道其實狐狸在利用牠呢?
「有沒有可能,山羊其實也知道狐狸只是想拿牠當成逃脫的工具,而牠是自願成為工具的;因為他相信會有其他動物經過看見並出手救牠逃脫,就像牠幫助狐狸逃脫一樣。」
我們不能否定這個世界上存在著許多心存惡意的人,但我們必須相信這些人並非打一出生就擁有邪念;每個人心中都有邪惡與善良的果實,需要透過環境的影響,才能決定哪一株會開花結果。「害人之心不可有」雖然抑制了邪惡的果實生長,但「防人之心不可無」卻也同樣讓善良的果實無法順利成長。
當我們與他人相處是心存戒心且處處防範時,就不可能建立起信任關係,更不可能成為合作互惠的夥伴。而合作關係,偏偏又是人類社會最需要的。沒有一個人能夠在不與任何一個人連結的情況下生存,不論再如何地邊緣化自己,都擺脫不了人際關係的問題。
“關於對方的思想信念,或是他所談論的話語,我們要保持懷疑的態度,要暫且留待自己深入思考。這並非壞事,而且是很重要的步驟。在這樣的基礎上,我們該做的是即使對方說了謊,我們也要連帶說謊的部分完整地相信他個人。”
“相信他人,並不是什麼都囫圇吞棗的被動態度。真正的信任,其實是具有徹底主動的影響力。”《被討厭的勇氣:二部曲完結篇-人生幸福的行動指南》,岸見一郎、古賀史健,台北市,究竟出版,2016年。(p.213)
淨空法師曾道:「在佛法裡,連防人之心也不可有;心真正做到純淨純善,防他幹什麼?」
即使是沒有出生證明的幽靈人口,只要想掙一口飯吃,就得想辦法透過社會局協助辦理身份登錄,或是尋找非法打工機會、乞食、偷竊、掠奪等方式讓自己活下來。這當中不論使用哪一種手段,都免不了與他人有所接觸,何況是大多數擁有身份與住所的平凡人。
資本主義的思想影響下,自己的信任也是有價的,就算有同等的條件都要再三考慮才能夠付出,更何況是要將信任送給明知道對方只是想利用自己的人。
於是我們竭盡所能地保護自己的一切資產,有形的無形的全都不願與他人共享;我們也拼了命的掩飾自己的缺陷,因為一但被發現自己的缺點,就會影響到自身的價值。
「一個理想且適合生存的人類社會,我希望是每個人都能夠不藏私也無需藏拙。」我這樣對兩個兒子們說著。
班上成績優異的同學,有幾個願意與他人共享自己的讀書心法?職場上的金牌銷售員,有幾個願意與同仁分享自己的談話技巧?在政治立場明確的企業下,哪一個員工敢表示雖然政治立場與老闆不同,但那不會影響到自己為公司效力的熱情與誠意?
因為我們都有了「防人之心不可無」的念頭,害怕自己的能力一但被他人學走,就會多出一個競爭對手,甚至變成打壓自己的敵人;害怕自己的缺陷一但暴露,將會使自己處境變得更加險惡。
從家庭到校園再到職場,我們都是全副武裝地在面對任何一個人,每個人都在等著他人先對自己釋出善意,自己才要決定是否也同樣以善意回應對方。
最後我們等到的,是一個越來越冷漠、各人自掃門前雪的社會。
一但出事了就開始咎責或是推卸責任,沒有人願意接受且承認自己也是這些社會案件下,間接的幫凶。而這也是我昨天所分享的生育率低的看法,這樣的社會風氣,你敢生嗎?
我提出了這樣的想法:「與他人建立信任關係可以克服經濟與就學資源,這些生育孩子會面對的外在困難。」
若是附近的街坊鄰居彼此都能互相幫忙帶小孩,家長偶爾需要加班時也能夠安心地處理公事,而不是懸著一顆心在那不上不下;若是家長們彼此發揮所長,在可以配合的時間教導社區內孩子們專業技能與知識,像是帶唱跳、說故事、本土語言與傳統技藝等等,皆能夠彌補偏鄉地區資源不足的問題。
人與人之間的信任,除了能夠讓生存變得更加容易之外,也能夠從中獲得喜悅;人類所有的喜悅,都是透過與他人的連結才得以產生。就連嘴巴說著討厭所有人類只喜歡照顧動物的人,也是因為有他人的存在,使自己能夠透過工作換取金錢,才能夠用金錢去購買飼料照顧那些動物。
若切斷一切與他人的連結,光靠一個人是無法存活的。
我與前夫離婚後,兩名兒子原先是由前夫家庭照顧,我前後花費了五年的時間才重新爭取到他們的獨立監護權。由於經歷了多變的環境與長輩有意或無意的肢體與言語傷害,兩個兒子的個性變得十分神經質,且對外界充滿不信任,尤其是小兒子尚宇。
因為在三歲到八歲期間缺乏環境的刺激造成遲緩,已經八歲的尚宇在生氣時,唯一能夠完整講出來的句子,是姦恁娘膣屄。他沒辦法透過語言表達他的不舒服,髒話也無法讓人理解他的想法,最終他只能夠透過生物最原始的戰逃模式來做出反應。
利用他的牙齒啃咬我的身體;利用指甲抓我的皮膚;用拳頭或是腳踢,全物理上的攻擊模式,最後當他發現力量不及我時,就會奪門而出逃離家裡。
他經常會光著腳丫打赤膊逃家,並在家附近的公園或超商裡,隨機問路人能不能給他一點麵包;他都是跟路人說:「我媽媽不要我了、我很久沒吃東西了。」
現在路上自導自演的詐財事件那麼多,遇到尚宇這樣的孩子,你敢幫助他嗎?
很幸運地,尚宇總會遇到善良的路人買麵包與牛奶給他。這幾十塊錢對路人而言可能連他五分鐘的收入都不到,就算被騙也不會影響到他的經濟問題。但對尚宇而言,卻是得到了一次重新信任這個世界的機會。
假如素不相識的陌生人都能夠這樣幫助他,那麼自己是否也能夠再重新相信,這一次被媽媽接回後,就不會再被任何人給拋棄了?
但這樣的信任關係不是一朝一夕可以改變的,除了將這樣的價值觀傳承給自己的孩子之外,也要將這樣的價值觀應用在生活中;不論是否能夠改變什麼,都要試著去影響環境。
不是只有對自己親人友善,而是對任何一個人都保持友善,並且在能力所及的情況下,就算知道自己可能被騙,也別拋棄善良的本性。就像不認識卻選擇相信並且幫助尚宇的那些陌生路人;就像明知道對方家長不喜歡我家,但還是開門讓忘記帶鑰匙的鄰居弟弟進來休息。
每當我提出這樣的觀點時,總會有反對的聲音表示「成就低是自己不努力」或是「管好自己的小孩就好」。若有去研究過教育心理學以及發展心理學等相關知識,就會明白一個孩子將來會變成什麼模樣,家庭或許佔很大的因素,但絕對不會是唯一條件。
自己的努力是必要的,但還得再加上整個環境的互相協助,才能共同建立一個越來越好的社會環境。否則,像我這樣原生家庭不佳,學歷又僅有國中畢業而已;我現在還是個單親媽媽,獨力扶養國二與小學三年級的兒子,這樣的我們這輩子只能抾捔了。
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兩招解決兒童挑食好方法
『秋葵』黏黏的是很多兒童不敢吃的食物,其實,連許多大人也都不敢吃!
『紫色高麗菜』帶點苦味質地又硬,除了生菜沙拉可以吃平常要如何用呢?
『鮭魚』是小朋友很能接受的一種魚,沒有腥味刺又少,又是富含DHA的前三名魚,DHA對於眼睛視力與腦部健康都很重要。
『起司』會牽絲的起司富含鈣質又香又濃增加食慾,需要體位控制的則少量使用。
方法一:將小孩喜歡的與不喜歡的一起混和著煮。
方法二:讓小孩自己動手切與煮參與烹飪過程。
食材:
蔬菜類-秋葵、紫色高麗菜
蛋白質-挪威鮭魚
主食類-五穀米飯
奶製品-起司
油脂類-椰漿粉
作法:
1.鮭魚炒香,撥開魚片(小孩可以自己剝)。
2秋葵切星星狀(小孩可以自己切),椰漿粉加水溶解,五穀飯蒸好、紫高麗菜切碎。
3.將飯加入鍋中與椰漿紫攪拌均勻同時加上紫高麗菜煮軟,加上鮭魚片與秋葵,鋪上起司,開小火2分鐘後關火用餘溫熱起司融解呈盤。
#小學三年級的孩子在大人的協助下,這些步驟都能完成的,老大不敢吃秋葵經過自己切自己炒與搭配,吃得不亦樂乎!
#挪威鮭魚換新包裝了上面有挪威的國旗及景緻,代表海洋的國家,挪威出產的鮭魚,現在已經是世界最大的鮭魚出口國
關鍵字:秋葵吃法、秋葵營養、秋葵好處、鮭魚產地、鮭魚種類、鮭魚養殖、鮭魚食譜、鮭魚營養
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