Search
#小任生日快樂
我家小任4歲了！
阿嬤親手做了生日蛋糕，還烤了披薩帶過去幫他慶生！🎉🎊
今年原本打算幫小任做個巴斯克乳酪蛋糕，跑了好多家，一直買不到奶油乳酪（大缺貨！）放棄了！
最後決定幫小任做個造型生日蛋糕，蛋糕體用戚風蛋糕，昨天就先把蛋糕體跟布丁做好了，今天再把水果、布丁鋪上！
奶油打太少了！不夠抹面，表面好醜喲，幸好內層蛋糕體夾層非常好吃，微酸的奇異果配上微甜的布丁，味道超讚的！
中午的熱量又爆表了！
吃了2片披薩，1大塊蛋糕！😆🤣
【戀戀家 22 道多變化減糖料理｜211健康飲食與備餐秘訣】
早鳥預購 66 折，倒數 3 天 ⏰ https://ps.yottau.net/3mhfp7
感謝大家支持 🧡
募資接近尾聲，學員人數突破 1000％ 🎉
------------------------------------------------
你知道嗎？ 吃一顆月餅或鳳梨酥的熱量和醣也許還不會超標，
但卻會讓你之後好幾天都會一直想吃、一直想吃.....
👉👉👉糖癮的問題才是精緻糖最可怕之處！
//
那減重或減醣真得完全不能吃甜食嗎？
免擔心！
戀戀家＃不發胖烘培，不再罪惡吃得享瘦 🧡
課程中會分享如何吃吃甜食才能避免過量的問題，
也會有二堂解鎖的甜點課來教大家自己做甜食，
讓愛吃甜食的朋友，還是能享受甜點所帶來的幸福感！！
//
愈多人加入，還有機會加碼更多超值好禮唷 🎁
🎉 成功解鎖！戀戀家新書 ⟪今天吃便當⟫
🎉 成功解鎖！檸檬輕乳酪蛋糕 教學
🎉 成功解鎖！巧克力蛋糕 教學
🔓 報名達 350 人 ► 日本萬用廚剪 ＆ 沙拉刨絲刀
🔓 報名達 550 人 ► Aroma陶鍋
🔓 報名達 750 人 ► CHANCOO 果汁機
🔓 報名達 900 人 ► 阿拉丁烤箱
🔓 報名達 1000 人 ► Vermicular日本原裝 IH 琺瑯電子鑄鐵鍋
.
── 無門檻天天都能輕鬆烹飪美味減醣料理 ──
🍳 健康飲食法｜211 餐盤法則，客製專屬菜單
🍲 營養蔬菜篇｜蔬菜湯、溫沙拉、涼拌小菜，促進腸胃健康
🍔 肉類常備篇｜嫩口雞腿排、低醣漢堡排，上班族也能快速佳餚上桌
🍝 飯麵料理篇｜低醣配方，減重也能吃到可口主食
🍪 高纖麵包應用｜簡易食譜Ｘ優質麵包，新手沒問題
走過路過千萬別錯過❗️
快去課程頁看看其他美味料理教學吧 👇🏻
https://ps.yottau.net/3mhfp7
.
🍳 募資期間：2021/8/10(二) ~ 2021/9/14(二)
🍳 限時優惠：NT$1,780元 (2021/9/15恢復原價$2,680元)
🍳 預計開課： 2021/11/18 三階段上架，線上永久觀看
《水母吃乳酪》
小農拼盤生乳酪 580$
————————————
水母吃乳酪推出小農生乳酪～
採用當季新鮮水果製成
是款適合夏天吃的清爽甜品喔
包裝非常質感又好看
不但適合送禮也適合自己吃
*
➡️ #小農拼盤生乳酪
一盒裡面有八片
口味的部分有三種
分別是百香果、葡萄跟香橙
我覺得吃起來的味道都比較酸一點
口感是偏Q的 蠻特別的🧐
他們家的生乳酪就算是乳糖不耐症也能吃的喔
熱量的部分也比較低
整個很適合像我一樣怕胖的😂
————————————
❗️不收服務費
—
💫店家資訊💫
📍地址：台中市新社區中和街五段99之1號
🕰營業時間：禮拜一～六 10:00～17:90
禮拜日 公休
--
💫分類標籤💫
🏷️地區：#liyu宅配 #liyu台中
🏷️食物類別：#liyu甜點 #乳酪蛋糕
—
#生乳酪 #宅配美食 #網購甜點 #下午茶 #partipost #水母吃乳酪 #防疫美食 #宅配美食 #乳酪蛋糕 #台中美食 #台中甜點 #台中蛋糕
豆腐巴斯克乳酪蛋糕～ 超！級！美 ！
這個食譜很高蛋白版～ 我做了幾次～～試到這個材料配搭最好吃😋～
其實原本的乳酪起司蛋糕，你不加糖的話，就是一個蠻不錯減醣甜點
哈哈！真的！它的主要材料是Cream Cheese
Cream Cheese （奶油乳酪）碳水很低
熱量不會很高 （甚至比腰果還低呢！）
只是我們這次把奶油乳酪跟鮮奶油，換成豆腐、腰果、鷹嘴豆、優格
會比較高纖高蛋白
這個巴斯克乳酪蛋糕熱量不會太高，
但是營養更健康的唷！
☆鷹嘴豆粉這裡找：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016☆
今天的材料：
豆腐 300克 （吸乾水份）-------- 165大卡
腰果 40克 （可改用鷹嘴豆粉）---- 213大卡
鷹嘴豆粉 40克---------------- 143大卡
雞蛋 2顆 -------------------- 129大卡
無加糖優格 200ml ------------- 162大卡
起司 2片--------------------- 96大卡
檸檬汁 ---------------------- 7 大卡
香草精
鹽巴
___________________________________________
蛋糕用了以上80%的麵糊 -----共約 732 大卡
建議每次享用一片 （約1/6 個）約 122大卡
#減醣 #低醣飲食
#巴斯克乳酪蛋糕 #豆腐蛋糕 #起司蛋糕
#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題：豆腐巴斯克乳酪蛋糕 ☆ 每片122大卡｜低醣高蛋白版｜增飢減脂 - 不邪惡甜點｜減肥食譜
影片音樂：
HoneyDrops by KadirDemir
Daytime by WolfSamuels
Noam by MayaIsac
WooHer by JoyHanna
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
This Video is NOT sponsored.
+ youtube_ https://goo.gl/zc6u2R
+ instagram_ https://www.instagram.com/myladymonroe/
+ facebook_ https://www.facebook.com/iladymonroe
🥑 more home vlog：https://goo.gl/pQWk8E
這天一整天的心力（和熱量）都貫注在下午的巴斯克蛋糕上
所以早午餐和晚餐都比較吃的比較隨意🌝
「福有全的鹿港師小籠包」在全聯冷藏區就可以找到
認真建議小鳥胃的人，一次蒸2-3顆再配杯飲品就好
厚皮的傳統小籠包飽足感真的會比較明顯
內餡沒有肉臭味有打破我對冷藏冷凍包子類的看法
關於
「焦糖脆餅巴斯克+奶油淋醬」的做法
我是參考網路上乳酪蛋糕的餅乾底以及巴斯克蛋糕
還有戚風蛋糕上的奶油淋醬的食譜
並把三種蛋糕的做法混合
這樣做出來的巴斯克蛋糕，會多一點點餅乾的香氣
淋上奶油醬後，濕潤的口感也會更明顯
焦糖脆餅也可以根據喜好隨意變換成消化餅或oreo巧克力餅乾
最後的「皮蛋麻婆豆腐」是我媽教我做的
但家裡剛好沒有豆瓣醬、也忘了在起鍋時點香油
所以吃起來少了幾個味道
之後找機會再重新做一次！一定要把醬料加好加滿！
第三級警戒延後到六月底了
這個端午連假我待在台北沒有回老家
打掃家裡、努力清冰箱、努力練習煮飯
雖然有點想念媽媽包的南部粽
但非常時期，好好待著才是保護自己也保護家人的好方法💜
----------------------------------------------------------------------------------
Today's Makeup & Wearing_
黑白條紋居家服 / 好久以前淘寶購入（已找不到連結）
📩 mail_ sleepwalklife@gmail.com
---------------------------------------------------------------------------------
skin type_ Sensitive Combination Skin 混和偏乾敏感肌
camera_ CANON RP
video editor software_ Final Cut Pro X
This is NOT sponsored video
♪♪♪ Music / rose [Prod. by Lukrembo]
/ 影片無授權提供任何平台搬運轉載與使用 /
Thanks for watching :)
#起士公爵新口味
#私藏黑糖桂圓乳酪蛋糕
沒想到竟然能吃到新口味❤️❤️
果然不讓人失望😋
吃的到香香的黑糖香氣
吃的到濕潤的桂圓
還有一種炭培香氣👍
沒有一般市售討厭的桂圓味
反而濃郁好吃有層次❤️
我正在切，就有小孩來討吃
哼哼～😎
你一定知道萍姐都有好料的😏😏
不愧是跟萍姐相處過的孩紙
默默的一整塊被嗑完
看看有多好吃👍
———————————————————
歡迎追蹤⬇️
❤️粉專
👉🏻 https://reurl.cc/kV9ADq
❤️IG
👉🏻 https://www.instagram.com/yapingchung/
❤️集購社團
👉🏻 https://www.facebook.com/groups/2338433289557449/
❤️痞客邦
👉🏻 https://centuria520.pixnet.net/blog
❤️popdaily👉🏻
https://www.popdaily.com.tw/user/215618
蛋白質多的蛋糕以牛奶、蛋為主要原料，像是奶黃為內餡的泡芙、薄餅、無裝飾的輕乳酪蛋糕、戚風蛋糕、布丁等，熱量較低，一小塊約200大卡，就算在減肥 ... 日式原味重乳酪6 ... ... <看更多>
安格高鈣乳酪蛋糕， 台南市。 12561 個讚· 50 人正在談論這個· 437 個打卡次。堅持選用高品質原料只做最好，瑞穗鮮奶、日本鑽石麵粉、安佳發酵奶油、日本海樂糖、法國 ... ... <看更多>
小乳酪蛋糕熱量 在 重乳酪蛋糕熱量2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的必吃
蛋白質多的蛋糕以牛奶、蛋為主要原料，像是奶黃為內餡的泡芙、薄餅、無裝飾的輕乳酪蛋糕、戚風蛋糕、布丁等，熱量較低，一小塊約200大卡，就算在減肥 ... 日式原味重乳酪6 ... ... <看更多>