夜市美食網紅社群推薦指南
逢甲夜市、士林夜市、瑞豐夜市和羅東夜市，全台還有哪些好吃好玩的夜市美食，讓網紅、PTT、Dacrd等社群推薦給你！

Search

關於 對肝好的蔬菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在對肝好的蔬菜這個產品中，有1300篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅Paradise's 夢想樂園，也在其Facebook貼文中提到， 【恆隆行OXO保鮮盒】 聯名開團 ~ Paradise's夢想樂園 上次開了【恆隆行OXO】這個熱銷的團 好多媽咪敲我們詢問想買其它的尺寸 POP是OXO最有名的系列 之前觀望了好久沒特價... 一直難以入手 這次剛好廠商有團購價三件79折~ 這麼划算.. 推薦給大家喔 😘😘😘 這...
　同時也有48部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者：李嘉梅（大俠老師） 內容簡介： 最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。 在西方香草風潮席捲之餘， 更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識 救命...

對肝好的蔬菜 在 Paradise's 夢想樂園 Facebook 的最佳解答

Paradise's 夢想樂園 By Paradise's 夢想樂園

2021-09-30 14:00:37 有 6 人按讚
  • Share this:

【恆隆行OXO保鮮盒】 聯名開團 ~ Paradise's夢想樂園

上次開了【恆隆行OXO】這個熱銷的團
好多媽咪敲我們詢問想買其它的尺寸

POP是OXO最有名的系列
之前觀望了好久沒特價... 一直難以入手
這次剛好廠商有團購價三件79折~
這麼划算.. 推薦給大家喔 😘😘😘
這款POP可以單手開關超級方便的
煮飯的時候就可以很快速方便的拿取食材
而且造型圓潤真的很美耶

我平常很在意物件完整，盒子不喜歡磨到有刮痕
POP很貼心的在底部設計四個突起的角避免盒底刮花
這麼細心真的大大的加分啦 👍👍👍

家裡有愛吃蜜餞零食的就知道
通常開一包無法馬上吃完
但封口通常不易保存口感很容易變差 🤮🤮🤮
POP有氣密功能食物可以保存得很好
還有蓋子下面的矽膠墊圈是可拆洗設計
清潔方面也不用擔心喔

這系列有很多尺寸可以選擇
一層一層的推疊著好美好整齊喔
盒子主體耐溫80度~負20度
收納一般的乾貨都不會有問題的
擺在廚房整個看起來就很舒心
零食一盒一盒收在活動推車上也比較不會過期忘記吃囉~~

★ 專利設計單手按壓即可密封、開啟。
★ 適用於收納各式乾糧、粉類、義大利麵、餅乾、穀片等。
★ 圓角設計便於傾倒不散落。
★ 組件皆可拆卸清洗，可堆疊方便收納。
★ 可直接將同系列配件湯匙扣於上蓋內側。

材質：(主體)AS樹酯、(上蓋)ABS樹酯/聚甲醛樹酯/不鏽鋼、(內盤)聚丙烯、(墊圈)矽膠
耐熱：(主體)80度~-20度
產地：中國

對了！ 這次很特別廠商還加開了Stasher系列
那天買煎包時原本小小擔心商家覺得麻煩
沒想到老闆誇說這袋子很美..
後面的客人還問哪裡買...

✨✨✨美國Stasher 矽膠密封袋

最高耐熱溫度為 200 ℃，微波或者隔水加熱也完全沒問題
也可以置於冷凍庫，最低可耐 -40
Stasher有分四種尺寸
袋口是專利按壓設計
裝了味道重的食物也不用擔心
袋子看起來不大但很能裝喔
不管是裝乾貨或放蔬菜水果都很方便

現在大家都很重視環保以及塑化劑殘留的問題
Stasher密封袋是美國 FDA 認可的食品級矽膠，不含塑料媽咪可以安心使用

都不需要用到塑膠袋能為環保為後代盡一份小小的力囉~~~

Stasher-矽膠密封袋／4款多色任選(長形、正方形、大長形、站站袋)
適用溫度：-40 ~ 200°C使用期限：可重複使用千次
2500免運，未達運費門檻需負擔運費150元

【恆隆行OXO保鮮盒】【美國Stasher 矽膠密封袋】款式眾多這邊選購喔 👇👇👇
商品任選三件以上79折 https://gbf.tw/d2gej

=======================

這次社團有開了幾款粉色夢幻廚房小物 💖💖💖

泥看看這個價格是不是沒買到會搥心肝啊
這些廚房用品都算是消耗品
有需要添購的可以參考一下喔~~~

粉愛心廚房烘培秤 特價：169
可剪裁抽屜防潮防汙墊(玫瑰-1組2入) 特價：99

【粉色夢幻廚房小物】社團連結 👉️👉️ https://is.gd/cCNk1t

Tags:
Paradise's 夢想樂園

About author
【instagram： ibaby2014 】
夢想樂園～孩子們的幸福天地，關於親子的快樂時光。 無國界社團：日韓童裝、玩具雜貨團購 甜點星球社團：親子烘培、寶貝愛心餐點 商品合作提案請聯繫ＬＩＮＥ，ＩＤ：aben0923
144733 followers 145796 likes "https://www.super-landing.com/Shaped-milk-buns"
View all posts

對肝好的蔬菜 在 Facebook 的最讚貼文

By

2021-09-29 19:10:12 有 85 人按讚
  • Share this:

不得不承認原本我非常排斥食用調理包！
🥰但我這個月徹底改觀🥰
元氣咖哩寄來一箱產品，請我吃吃、試試！

https://gbf.tw/jtapo
非但幫了我一個大忙！還讓我家餐桌多出幾種新吃法！
我們一家非常愛吃咖哩，只要家裡端上咖哩 必定白飯兩碗！
這一箱內容物，我做了咖哩鍋、印尼法式麵包、咖哩飯、咖哩麵當然是必備之一！
重點是咖哩包裡的肉塊 真的 超級實在‼️
媽媽一個禮拜也沒辦法每天變出一桌菜！加上還要工作！
元氣咖哩根本幫了我節省一大堆時間想一餐要做出什麼菜色！
#超級省時 #蔬菜量與肉量完全打趴一堆調理包
我們家女鵝跟枕邊人都超級愛！盤盤掃光！道道「額樂」！
過程來口手工泡菜 爽口到不行！
吃完咖哩再來個鯛魚燒🤤連不吃甜食的我，都嗑光光！
推薦大家買起來！真的好好吃🤤
https://gbf.tw/jtapo
以下內容是跟廠商要來的😂大家看看

《📣元氣咖哩好吃的秘訣》

秘訣1⃣「以大量蔬果製成」
我們的咖哩加入了蘋果、鳳梨、蕃茄、水蜜桃及芒果
刨皮切碎打成泥後，再加入蜂蜜及天然奶油燉煮
靜置一天熟成，與蔬菜完美融合，徹底釋放出甜味及香氣
呈現出溫和口感，富有層次的甘口日式咖哩。

秘訣2⃣「堅持天然成分」
產品成分單純、簡單，均不添加防腐劑及化學調味品
不只營養均衡，吃得安心又健康
更能吃到食材的天然及美味！

各種咖哩醬說明：
日式豬肉咖哩～使用肝連肉，燉煮入味，軟嫩好吃

日式牛肉咖喱～使用牛腱燉煮入味、軟嫩好吃😋

日式雞肉咖喱～三隻棒棒腿，輕輕一咬骨肉分離，小朋友的最愛！

茄子雞肉咖喱～使用綠咖喱、九層塔、檸檬葉等香料，搭配雞腿肉，香辣好下飯！

香蘭牛肉紅咖喱～泰式紅咖喱風味，使用香蘭葉、牛頰肉，燉煮後，軟嫩入味，微辣口感，爽口開胃！

巴東牛肉咖喱～正宗印尼風味，香辣過癮，滿滿的香料與牛肉燉煮，重辣級口味！

原味咖喱醬～充滿水果風味的日式咖喱醬，可拌飯、拌麵，還可以做料理！煮火鍋、炒海鮮，自由變化，任意搭配！

🐟 鯛魚燒的部分～
使用鮮奶、天然奶油、麗園牧場雞蛋製作外皮
內餡採用，比利時進口卡士達，萬丹紅豆，靜岡抹茶，印尼可可粉，嚴選食材，自家製內餡！
內餡豐富飽滿，一口咬下就會爆漿，甜而不膩 ，不僅可以當早餐、下午茶，也是消夜的首選！
冷凍鯛魚燒
1.需事先解凍
2.烤完之後，外皮酥脆，非常好吃😋

🥬手工韓式泡菜～

✅ 自家製手工韓式泡菜

👍五星級飯店廚師獨家配方

👍純手工醃漬韓式泡菜

👍特選品質優良的大白菜

👍韓式辣椒粉、水梨等特調醃料醃漬

👍天然發酵而成、無添加防腐劑、人工香料

👍不用飛韓國，就能吃到道地 的韓國 風味

❤️ 單吃、 配飯、 配烤肉
❤️炒肉、做料理
❤️道地韓國泡菜火鍋
❤️煮泡麵也可以😋

‼️ 食用泡菜請用乾淨乾燥餐具取用，泡菜勿碰到水以免變質！

‼️ 煮火鍋、炒肉、做料理， 建議放一個禮拜以上煮比較夠味哦😋
因為我們是自然發酵的，時間越久，酸味會出來，拿來做料理，味道會更豐富好吃😋

‼️天然發酵的泡菜，充滿滿滿乳酸菌，健胃整腸，維持腸道的健康！
泡菜中的乳酸菌可平衡腸道微生物生態，增加腸道內的好菌數、減少壞菌，對於腸道菌叢的維持有非常好的幫助，能夠有效增強免疫力。

Tags:

About author
followers likes
View all posts

對肝好的蔬菜 在 黃曉彤 營養師 Facebook 的最讚貼文

黃曉彤 營養師 By 黃曉彤 營養師

2021-09-27 21:18:36 有 220 人按讚
  • Share this:

【男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！】
一個小生命的開始，需要精子和卵子結合而來。當面臨生不出小孩的困擾時，大多數人都會把矛頭指向女性，其實這觀念是不正確的。造成不孕的原因不一定是女性，現今男性不孕症的盛行率也越來越高了！
　　
隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和環境污染等因素，男性精蟲品質越發下降，形成「精蟲危機」！可通過精液分析檢查，如SA、Kruger’s Test、MAR Test來了解精蟲活動力、形態、數量和品質，一般來說有活動力的精子數超過50%且數量大於每毫升2百萬則懷孕的成功率較高。依據世界衛生組織（WHO）標準的正常精液值：
• 精液容量：1.5ml以上�
• 精液濃度：大於1500萬/ml�
• 精蟲活動力：大於40%�
• 精液酸鹼值：7.2～8.0�
• 正常形態比率：大於4%
　　
📌「精」明攝取營養素 助精蟲恢復「精」力
藉由日常飲食中適當補充營養素，短短幾個月就能改善精子品質、活動力和數量。當精子各方面條件達到標準的時候，就能大大提升受孕機率。現在就來看看您的餐桌中是否缺少了哪些助孕營養素，適時補充可帶來「好孕」哦！
　
1⃣️精氨酸（L-Arginine）
左旋精氨酸為一氧化氮（NO）前驅物，是精子蛋白的主要成分，對於男性生殖系統能否正常運作扮演著重要的角色。補充足夠的精氨酸可有效的提高精蟲活動力，可從堅果類、芝麻、南瓜子、蝦子、魚類、牛肉、蛋中獲取。
　
2⃣️維生素E
維生素E又叫作生育醇，有著「抗不孕營養素」之稱。男性缺乏維生素E時，會導致睪丸損害、性功能減退造成精蟲異常和缺乏等問題。此外，維生素E還具有抗氧化功能，保護精蟲免受自由基的損害。大部分存在於植物胚芽裡，例如胚芽油和大豆油等植物油就是維生素E的良好來源，深綠色蔬菜、大豆及其製品、核桃、杏仁、花生等乾果類、全麥製品和小麥胚芽中含量都很高。
　
3⃣️CoQ10
CoQ10抗氧化能力特別強，能幫助精子對抗自由基的攻擊，並活化精子的粒腺體，從而提升精蟲活動力和品質。可從日常飲食中獲取CoQ10，如：沙丁魚、鯖魚、肝臟、牛肉和雞肉；植物性來源則是以菠菜、花椰菜、花生和核桃等堅果類含量較高。但是一般食物中的CoQ10含量並不高，可適時由保健食品作補充。
　
4⃣️維生素C
番石榴、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、番茄和綠色蔬菜都是維生素C豐富的來源。維生素C可幫助清除自由基，減少精蟲頭部DNA的斷裂。研究報告指出，維生素C的攝取量和精子數量呈正比關係，因此適量補充維生素C可有效增加精蟲數量和活動力，提高與卵子結合能力。
　
5⃣️鋅
鋅與精子代謝有關，若飲食中缺乏鋅，容易導致精蟲數量減少並降低精蟲活動力。通常蛋白質食物中含鋅量較多，像是肉類、肝臟、牡蠣、豆類、全穀類都是鋅的良好來源。
　　
✨✨營養師小叮嚀✨✨
精蟲品質不佳與性能力無關，建議男性若有不孕問題，可到生殖醫學中心或是不孕症診所做詳細的檢查。另外，需特別強調，雖然透過飲食可幫助改善精蟲品質，但如果沒有適當改變生活形態，如：戒菸、避免酒精、規律運動等，再怎麼吃也是於事無補。

Tags:
黃曉彤 營養師

About author
HEY我是曉彤營養師 馬來西亞女孩 因為熱愛台灣所以選擇留在這裡生活 希望可以透過這個平台跟大家簡單分享我的日常與營養相關的知識 歡迎大家來交流發問哦^^
20517 followers 18503 likes
View all posts

對肝好的蔬菜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-08-14 08:04:09 有 48 人看過 有 0 人喜歡
  • Share this:

本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹

訪問作者：李嘉梅（大俠老師）

內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。

　　在西方香草風潮席捲之餘，
　　更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
　　救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
　　野外求生也不怕，全天然內用外敷
　　隨手可得的台灣青草魅力

　　跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
　　春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
　　本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
　　跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
　　進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
　　初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。

　　藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
　　從名稱、產地、特徵到屬性，
　　從內用、外敷、觀賞到食療，
　　跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
　　在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！

　　★　收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
　　臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
　　開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？

　　600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
　　一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。

　　★　特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
　　春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
　　冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
　　身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
　　哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
　　跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！

　　★　超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
　　桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
　　透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
　　一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！

　　★　書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
　　味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
　　大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
　　為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
　　一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
　　融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！

　　◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草

　　花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！

　　透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。

作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）

　　中國文化大學新聞研究所畢業
　　中華民國園藝景觀丙級技術士

　　隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。

出版社粉絲頁： 出色文化　　　

#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

post-title
李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

About author
漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
1790 subscribers 219121 viewes
View all posts

對肝好的蔬菜 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2021-07-16 18:00:03 有 736,894 人看過 有 9,337 人喜歡
  • Share this:

根據調查，台灣有超過600萬人口有脂肪肝，50歲後的女性，肝臟纖維化的程度竟比男性還高，若是有脂肪肝，罹癌的風險比一般人高2倍，包含肝癌、大腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、子宮癌！今天錢政弘醫師就來教大家，5招甩開脂肪肝！
#肝 #減肥 #脂肪肝

00:00 影片開始
00:48 脂肪肝養出癌細胞? 肝包油竟是慢性病的元凶?
01:36 脂肪肝不痛不理它? 小心這些癌症找上門!
03:58 不吃藥打針就甩開脂肪肝? 破解常見5大迷思!
04:47 瘦子也會得脂肪肝? 別再怪油脂，它才是主因!
05:34 吃素還會得脂肪肝? 小心素食中的地雷食物!
05:58 吃水果對身體好?「狂吃」下場顛覆想像?
06:32 吃甜食喝飲料會罹患肝病? 果糖是甜蜜殺手!
06:45 蔬菜水果最健康? 糖分讓你陷入隱形陷阱?
07:57 肝藥、保健食品賣超好! 真的能消除脂肪肝?
08:56 脂肪肝男女比例誰嚴重? 50歲以後恐加速生成?
10:42 台灣超過600萬人有脂肪肝! 年輕人也有風險?
11:43 中廣型肥胖VS下半身肥胖，哪種比較危害健康?
13:08 逆轉脂肪肝不是夢? 不吃藥5招減少肝包油!
15:46 懶人減肥法! 比168更容易的1410間歇性斷食!

✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney

post-title
風傳媒 The Storm Media

About author
風傳媒是提供最多元資訊的媒體平台，喜歡我們的影音內容就『訂閱』風傳媒吧！ 【訂閱Youtube頻道】 風傳媒 Storm Media►►https://goo.gl/TNQ816 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
706000 subscribers 154247747 viewes
View all posts

對肝好的蔬菜 在 果籽 Youtube 的最佳貼文

果籽 By 果籽

2021-05-29 09:30:06 有 50,100 人看過 有 535 人喜歡
  • Share this:

早前掀起ABC果汁熱潮，市面上排毒果汁眾多，更聲稱持續飲用有減肥功效。不過營養學家Mandy Wong提醒，雖然身體有排毒機制，但這些果汁不只低纖更可能高糖，無助減肥，更會增肥。

市面上有這麼多標榜排毒的果汁，Mandy解釋，排毒是指身體器官如皮膚、腸道、腎臟及肝臟，都有助排走不同的廢物，「這些廢物包括汗液、尿液、大便、水溶性毒素、進食後經過消化和吸收而剩下的廢物，或是經過新陳代謝的副產品，例如乳酸、尿素化合物，甚至是藥物酒精。」 不少人以為排毒果汁富含纖維，不過Mandy提醒，飲用這些果汁無助排毒，「如果是由新鮮蔬果壓榨而成，即鮮榨果汁，基本上沒排毒功效，因經過壓榨的水果，內裏的纖維大部份都會流失，對腸道健康或幫助身體排走廢物沒正面幫助。」網上指慢磨機能保留纖維，但其實是慢磨機最主要是保留蔬菜水果的營養素，例如維他命C等，不能保留纖維。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210527/EBVYJESSXZAUNPC5MA7OSJZYVM/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#飲食 #排毒 #果汁 #糖份 #可樂
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

post-title
果籽

About author
《果籽》 點籽．好生活 《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。
797000 subscribers 284667785 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

對肝好的蔬菜 在 [閒聊] 台灣人討厭青椒、紅蘿蔔的不多吧？ - 看板C_Chat 的必吃


作者Homura (德意志國防貓)
看板C_Chat
標題[閒聊] 台灣人討厭青椒、紅蘿蔔的不多吧？
時間Sat Sep 9 14:49:15 2023

乳蹄

在日本動漫作品中

最具代表性的兩種被討厭的蔬菜

青椒

紅蘿蔔

青椒用烤的那個甜味有夠讚

紅蘿蔔蛋是台灣最基本的家常菜之一

能夠理解不喜歡的點

但是相對來說，台灣人討厭青椒、紅蘿蔔的

比例似乎沒那麼高、具代表性

茄子苦瓜之類的，討厭的人還比較多

有不喜歡這兩種蔬菜的人

願意現身說法的嗎？☺

--

◣ ◢
=. .=
◣

貓貓仰臥起坐 <3

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.91.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1694242157.A.BE4.html
噓 v21638245: 我討厭 先噓 09/09 14:50
推 chrisjeremy: 以前的青椒紅蘿蔔不好吃 現在改良很多了 09/09 14:50
→ chrisjeremy: 連苦瓜都不苦了 09/09 14:50
推 dooshbag: 紅黃青椒都一樣臭 紅蘿蔔味道超噁 茄子不是人吃的 苦瓜 09/09 14:50
→ dooshbag: 湯燉到沒什麼苦味還可以接受 09/09 14:50
→ will1205: 青椒嘔嘔嘔 09/09 14:51
→ hy1221: 青椒味道會一直留在口中 蓋過其他食物的味道 不喜歡 09/09 14:51
→ yuizero: 很多人真的不吃紅蘿蔔和青椒 09/09 14:51
→ k798976869: 很多 還有香菜 九層塔 09/09 14:51
推 Cishang: 在秋葵苦瓜茄子面前,那些都是小事都是挑食 09/09 14:51
推 alwaysstrong: 紅蘿蔔味道很噁心欸 09/09 14:52
推 tnsshscsa: 我小時候反而是怕吃韭菜跟三色豆，而且三色豆我是吃了 09/09 14:52
→ tnsshscsa: 會吐才討厭的，並不是口感或是氣味 09/09 14:52
推 kaj1983: 茄子好吃，天天吃都可以 09/09 14:52
→ kaj1983: 秋葵也很好吃，天天吃都可以 09/09 14:53
推 jetzake: 紅蘿蔔生吃我就不行 尤其某些品種特別噁 09/09 14:53
→ kaj1983: 苦瓜就嘔嘔嘔嘔嘔 09/09 14:53
推 jerry0505: 臺灣討厭的是芋頭吧 09/09 14:54
→ minoru04: 苦瓜絲瓜茄子嘔噁噁噁噁 09/09 14:54
推 Takhisis: 嘔嘔嘔嘔嘔～青椒味道窩可以接受但過了 09/09 14:54
→ Takhisis: 某個年紀就皮不消化，胃不舒服QQ 09/09 14:54
推 SHCAFE: 還是要看料理手法 處理方式不對一樣會味道很重 09/09 14:55
→ kaj1983: 芋頭我以為是在玩梗所以討厭它... 09/09 14:55
→ Takhisis: 生紅蘿蔔根本不是人吃ㄉ 09/09 14:56
推 ann263028: 紅蘿蔔生的有種草味 煮過放咖喱可以 09/09 14:57
推 xsc: 食物只有不能接受膽肝 09/09 14:57
推 Laser17: 聽說日本青椒味道不太一樣 09/09 14:57
噓 owenbai: 我討厭青椒 09/09 14:57
噓 VVinSaber: 紅蘿蔔蛋是台灣最基本的家常菜之一？？ 09/09 14:57
→ joy82926: 胡蘿蔔可以 青椒我不行 09/09 14:58
→ vitalis: 早期原始品種青椒有嗆味 紅蘿蔔有草味,現代改良後其實沒 09/09 14:58
→ vitalis: 多少異味了,動漫玩梗居多 09/09 14:58
→ ayubabbit: 我不是很喜歡紅蘿蔔 台灣青椒很好吃吧 09/09 14:59
→ VVinSaber: 紅蘿蔔就跟西洋芹一樣就燉湯的東西，沒融進湯裡就該撈 09/09 14:59
→ VVinSaber: 掉 09/09 14:59
推 wai0806: 紅蘿蔔就煮不夠爛 青椒是真的難吃== 09/09 14:59
→ VVinSaber: 青椒超還好，只是我不懂幹嘛吃一個沒熟的東西 09/09 14:59
→ ayubabbit: 是說日本沒有芋頭嗎 09/09 14:59
推 linfon00: 台灣青椒好像改良到沒什麼味道了 09/09 15:00
推 Xpwa563704ju: 都愛吃欸 09/09 15:00
推 jude187031: 芋頭甜點可以 火鍋不行 09/09 15:00
→ ayubabbit: 感覺芋頭應該比較多共鳴 09/09 15:00
推 cucu1126: 這兩個倒是從小就不討厭 09/09 15:01
推 nickely: 青椒沒問題 就算單炒青椒也接受 紅蘿蔔切絲或塊的煮咖哩 09/09 15:04
推 HydraGG: 喜歡青椒 討厭紅蘿蔔，青椒炒肉絲 讚讚 09/09 15:04
推 coldcolour: 茄子OK 苦瓜能吃但不太喜歡 香菜基因程度上厭惡 09/09 15:04
→ mapulcatt: 很多 09/09 15:05
→ gaha: 我也是不喜歡紅蘿蔔但是喜歡青椒，不過中風過後就啥都吃了… 09/09 15:05
推 aaccbb: 青椒超臭 09/09 15:05
推 shihpoyen: 青椒和紅蘿蔔都OK 但討厭茄子 更討厭苦瓜 09/09 15:06
→ gaha: 茄子裹麵皮炸起來超棒，以前是只吃炸的，現在也全都吃了。 09/09 15:07
→ alwaysstrong: 我從來都不覺得苦瓜有苦味 但就是討厭 從小被說不吃 09/09 15:08
→ alwaysstrong: 苦瓜是怕吃苦 我都很不爽 09/09 15:08
推 nothink00: 台灣青椒超級好吃耶 09/09 15:09
推 ifiamadj: 青椒從小就愛吃了，所以我小時候一直都很納悶為什麼卡通 09/09 15:10
→ ifiamadj: 都要那麼強調討厭青椒，目前想到不喜歡吃的只有苦瓜 09/09 15:10
→ RedBottleona: 還有歐美人的花椰菜，花椰菜對台灣小朋友算是僅次 09/09 15:10
→ RedBottleona: 於高麗菜跟大白菜的好入口了 09/09 15:10
→ RedBottleona: 我媽不吃紅蘿蔔但很喜歡煮洋蔥紅蘿蔔湯，是很好喝 09/09 15:11
→ RedBottleona: 啦 09/09 15:11
推 polas: 青椒我光聞到味道就會想吐 從小到大都沒變 紅蘿蔔沒問題 09/09 15:12
推 kingo2327: 披伊曼塔別塔啦蘇趴慢 09/09 15:12
推 bbc0217: 我愛青椒 09/09 15:12
→ DeeperOcean: 任何蔬菜只要跟適當的肉類一起料理，全都是人間美味 09/09 15:12
→ arcanite: 紅蘿蔔是太生不好吃 09/09 15:12
推 Takhisis: 花椰菜料理方式不同差超多的 09/09 15:13
→ Takhisis: 中風的板友……拍拍，保重。 09/09 15:13
推 pals5568: 我還是覺得青椒嗆胡蘿蔔草，都不喜歡但胡蘿蔔絲>青椒絲 09/09 15:13
→ pals5568: >胡蘿蔔塊>大塊青椒 09/09 15:13
→ keirto: 黏糊糊的蔬菜 諸如 山藥 秋葵 皇宮菜都噁心 09/09 15:14
→ KFVC: 日本青椒皮超薄超小顆== 09/09 15:14
推 jerrykuo0518: 從小就不懂歐美卡通或戲劇裡面小孩為什麼那麼討厭青 09/09 15:14
→ jerrykuo0518: 花菜 不知道是品種問題還是料理方式的問題 09/09 15:14
推 furret: 胡蘿蔔吃絲沒問題但不喜歡塊 09/09 15:15
推 kaj1983: 花椰菜就沒什麼味道，吃起來很無聊... 09/09 15:15
→ kaj1983: 通常都拿來配其他東西的 09/09 15:16
推 sunwell123: 都看料理手法，茄子外面賣的都是紅燒又鹹又油又乾， 09/09 15:17
→ sunwell123: 但家裡煮的茄子會軟嫩多汁 09/09 15:17
推 ayubabbit: 現在苦瓜也不太苦了吧 炒加一些料就沒味了 09/09 15:17
→ ayubabbit: 去沖繩應該都吃過吧 09/09 15:17
噓 DeeperOcean: 青椒就炒雞丁，紅蘿蔔就是燉牛肉或豬肉，苦瓜鑲肉去 09/09 15:17
→ DeeperOcean: 蒸或煮排骨湯，都超棒的 09/09 15:17
推 horse2819: 青椒噁心死了 還會污染其他食材... 09/09 15:17
推 allencyh: 以前的紅蘿蔔味道很重，現在品種比較甜了 09/09 15:18
→ Urakaze: 青椒茄子不行 苦瓜看怎麼煮 紅蘿蔔OK 09/09 15:18
推 HakoneNoYama: 紅蘿蔔的生味很噁心，要用油炒到熟透才好吃 09/09 15:19
→ jpnldvh: 紅蘿蔔就算了 台菜青椒出現率不高吧 09/09 15:21
→ proter: 青椒茄子苦瓜 噁噁噁 09/09 15:21
推 kaj1983: 青椒也是沒辦法單煮，要配點什麼才可以吃的東西 09/09 15:24
→ gaha: 青椒炒肉絲、糖醋排骨都會放青椒啊。 09/09 15:24
推 ayubabbit: 青椒可以吧 烤肉不是都會烤青椒 09/09 15:25
→ gaha: 青椒可以單烤 09/09 15:25
→ kaj1983: 糖醋排骨是甜椒比較多，青椒不太適合 09/09 15:25
推 iiKryptos: 青椒胡蘿蔔從小就喜歡了，倒是芹菜還在努力接受中 09/09 15:25
→ kaj1983: 所以你烤肉只吃烤青椒？不會配別的？ 09/09 15:26
推 YUIatCMU: 也不一定 烤青椒就鮮甜鮮甜的 還是看品種吧 09/09 15:26
推 amunaeru: 喜歡青椒跟紅蘿蔔，但討厭茄子跟苦瓜，那個味道我真D不 09/09 15:26
→ amunaeru: 行 09/09 15:26
→ kaj1983: 糖醋排骨為了顏色好看，紅黃的甜椒比較搭 09/09 15:26
推 ks007: 不吃青椒 09/09 15:26
→ gaha: ??只吃烤青椒沒問題啊。 09/09 15:27
推 ayubabbit: 青椒算是很能直接吃了 生菜還要加點醬 09/09 15:28
推 Gary9163: 台灣比較多討厭芹菜跟香菜的 09/09 15:29
→ ayubabbit: 青椒烤熱就好 09/09 15:29
推 fewhy: 紅蘿蔔還好 青椒不喜歡的比例還是高一點 09/09 15:29
推 bluefire: 青椒超噁 09/09 15:30
噓 Apple0230: 苦瓜不苦是邪教好嗎 09/09 15:31
推 livingbear: 不是菜變好吃了，是小時候跟長大成人的味覺不一樣，小 09/09 15:33
→ livingbear: 時候的舌頭對青菜的草味比較敏感 09/09 15:33
推 kumabartho: 青椒超臭的好嗎 09/09 15:33
噓 terry1957965: 什麼都好，不要給我八角就對了，這東西根本不是食物 09/09 15:35
推 kccintcc05: 不會討厭，這兩個蠻好吃的，茄子苦瓜倒是真的不喜歡 09/09 15:39
噓 aaa5118: 我還是超討厭青椒 咬下去整個嘴巴都澀味 嘔嘔嘔 09/09 15:40
推 killuaz: 不喜歡青椒，但燒烤的還可以。紅蘿蔔也是看料理方式，有 09/09 15:41
→ killuaz: 些很難吃，有些很好吃 09/09 15:41
→ killuaz: 茄子看廚師功力 也是上下限很大的食材 09/09 15:42
推 penchiman: 還真的 09/09 15:42
→ hinajian: 紅蘿蔔要煮熟啊 熟了就很好入口 09/09 15:42
→ killuaz: 苦瓜完全不行 工作就在吃苦了 為何吃飯要再吃苦味的 09/09 15:43
推 taric888: 秋葵更噁 09/09 15:44
推 needless0616: 青椒噁心 紅蘿蔔看調理不少煮得時間都不太夠 09/09 15:44
推 class30183: 無感。不過想到一堆人靠腰香菜,這要討論人跟物的問題 09/09 15:45
→ class30183: 吧,或許很多日本人的基因對這味道很敏感,刺激太強,又 09/09 15:45
→ class30183: 或者跟我們比,日本產的青椒胡蘿蔔味道超重超嗆。 09/09 15:45
推 herbleng: 紅蘿蔔噁心 09/09 15:46
推 aa851202: 台灣很多農作物都改良過，味道相比外國貨已經算好多了 09/09 15:48
噓 bellea70068: 我討厭青椒 09/09 15:48
推 Akaza: 確實不討厭 但也沒到喜歡 09/09 15:50
推 sniperex168: 青椒好吃，呵呵 09/09 15:53
→ mikuyoyo: 完全無法理解討厭的人討厭什麼？ 09/09 15:53
→ jpnldvh: 秋葵絲瓜香菜韭菜青椒洋蔥苦瓜茄子香菇芹菜 09/09 15:53
→ sniperex168: 但我不喜歡吃苦瓜，不過只喝苦瓜湯又覺得好喝XD 09/09 15:54
推 ltytw: 秋葵贊 那個黏液很好用 09/09 15:54
→ mikuyoyo: 我喝酒黑咖啡都喜歡最苦的，但卻討厭苦瓜很奇怪 09/09 15:54
推 DeeperOcean: 噓到了補推回來 當過兵之後就再也沒有討厭吃的蔬菜 09/09 15:55
→ DeeperOcean: 了 能吃到新鮮蔬菜全都滿懷感謝 09/09 15:55
推 hijodedios36: 三色豆比較多人討厭 09/09 15:56
推 GoWv1028: 秋葵苦瓜絲瓜冬瓜瓠瓜大黃瓜茄子 都超討厭 09/09 16:01
推 audi1005: 終究只是植物 比起蚱蜢 海參 豬肝好太多了 09/09 16:03
→ inte629l: 都沒差 不過秋葵那黏液真得不習慣 我還真不知道改良前後 09/09 16:04
→ inte629l: 差異... 09/09 16:04
噓 fuhsi: 沒人提到最噁心的番茄，番茄炒蛋的汁液還會污染其他食材， 09/09 16:06
→ fuhsi: 基於不浪費食物，我都是配水吞下去。噁心死了 09/09 16:06
推 touchbird: 烤青椒跟皮蛋弄爛一起吃 09/09 16:10
噓 blackstyles: 長大了味覺衰退就會敢吃了啦 笑死 09/09 16:20
→ fish10606: 青椒不行永遠不行；紅蘿蔔長大不太喜歡，但還是可以吃 09/09 16:20
→ h75311418: 青椒小時候不行現在都可以了 09/09 16:23
→ h75311418: 會不會料理有差 09/09 16:24
推 priiti: 青椒好吃 紅蘿蔔看情況 09/09 16:24
推 mushrimp5466: 都不錯吃 09/09 16:27
→ usmaik: 茄子青椒最難吃 根本吞不下口 09/09 16:31
推 fenrirdire: 我很喜歡青椒蘿蔔 但茄子苦瓜完全不行 09/09 16:40
推 dffrew: 茄子軟爛沒口感超噁 09/09 16:41
→ allen886886: 茄子秋葵我不行 09/09 16:44
推 Sunblacktea: 不算討厭但也沒有特別喜歡吃 09/09 16:46
→ e2c4o6: 紅蘿蔔超好吃 青椒要看手藝 真的差滿多的 09/09 16:46
噓 KKZO: 吃青椒根本反人類吧 09/09 16:53
推 Nyarlathotep: 因為年紀越大味覺會退化，小時候討厭吃的東西，長 09/09 17:01
→ Nyarlathotep: 大後反而覺得可以接受 09/09 17:01
推 roger2623900: 吃紅蘿蔔苦瓜真的會吐出來 青椒茄子倒是還好 09/09 17:01
推 GiantGG: 茄子、苦瓜、青椒我都喜歡，紅蘿蔔不排斥 09/09 17:02
推 symphoeuni: 青椒噁心 我先噓為敬 09/09 17:03
推 mizuarashi: 青椒有夠香的 09/09 17:03
→ rq654: 都很難吃 09/09 17:04
推 Youkai0825: 這兩個都算喜歡 但不會一定要夾來吃就是了 09/09 17:08
推 idiotxi: 都很好吃 09/09 17:11
推 jason1515: 苦瓜最噁 青椒紅蘿蔔都好吃 09/09 17:13
推 jason1515: 不過紅蘿蔔炒蛋有些炒的比較生的會有一種生草味 能理 09/09 17:15
→ jason1515: 解會有人不喜歡 09/09 17:15
推 Ishtarasuka: 看料理方式 09/09 17:17
推 EXDes: 茄子料理只有油或是水煮 口感不優 09/09 17:18
推 bye2007: 紅蘿蔔青椒茄子都ok 討厭地瓜葉秋葵龍鬚菜 09/09 17:32
推 JER2725: 茄子會過敏不吃 09/09 17:39
→ D122: 青椒甚至紅 黃椒都不能吃的 09/09 17:43
→ D122: 苦瓜 茄子是什麼鬼 為何會存在這種食物 09/09 17:43
推 Haruna1998: 青椒臭死 紅蘿蔔配咖哩我就完全可以 09/09 17:46
推 wingthink: 蠻多的 09/09 17:48
→ rayven: 去了日本才開始吃青椒 09/09 17:49
推 jads210244: 紅蘿蔔我不吃滷的水煮的 炒的可以接受 09/09 17:53
推 zizc06719: 很多人討厭啊 09/09 17:56
推 chshsnail: 基因上無法接受香菜 09/09 17:56
推 Kaken: 芋頭也是個人喜好很偏重的食物，尤其是加進湯煮可能會讓整 09/09 18:05
→ Kaken: 鍋湯糊掉這點，所以才會出現火鍋爭論 09/09 18:05
噓 treelife: 番茄才噁 09/09 18:22
→ mamamia0419: 敢吃但討厭 09/09 18:30
推 ken0927ken: 青椒 苦瓜 薑都一樣 沾染味道是可以的 直接吃NG 09/09 18:47
推 moon1000: 生理無法接受的是芹菜 吃到會吐 09/09 18:56
噓 MIOAAZO: 吃青椒根本犯法 嘔嘔嘔 09/09 18:58
推 okok02232000: 青椒嘔嘔嘔嘔嘔 09/09 19:28
噓 Shichimiya: 青椒嘔嘔嘔嘔嘔嘔 09/09 19:38
→ Shichimiya: 茄子口感也超嘔嘔嘔嘔嘔嘔 09/09 19:39
噓 Anchorage: 青椒有毒 09/09 19:42
→ bluejark: 每種食材都是種植的所以產地與品種會很不同 09/09 21:12
→ bluejark: 料理方式可是是會做出很大的不同的食物 09/09 21:13
→ bluejark: 紅蘿蔔很大根的那種沒啥味道但也不甜 09/09 21:15
推 Laser17: 青椒以前不喜歡 但吃過中秋節烤過後的青椒 就輕鬆入門 09/09 23:50
推 luckycat158: 嘔嘔嘔嘔嘔 09/10 00:53
噓 Shadouie: 找我有事嗎 不過紅蘿蔔我有條件接受 09/10 06:38
推 gg0079: 小孩子喜歡的真的不多 09/10 07:30
推 summerkof: 沒數據用身邊的人討論個沒意義 09/10 12:00
推 aceapple: 青椒不行 紅蘿蔔不喜歡但能吃 09/10 15:40
推 jackhjj: 我很挑食 小時候真的一堆東西不吃 現在能接受青椒跟紅蘿 09/10 16:02
→ jackhjj: 蔔 但是苦瓜真的無解 09/10 16:02
推 ppn: 有時候真的要看烹飪手法跟技術 09/11 15:46
推 Laser17: 好像有人說日本青椒味道不太一樣 10/13 13:31






本網站已依台灣網站內容分級規定處理。此區域為限制級，未滿十八歲者不得瀏覽。


... <看更多>

對肝好的蔬菜 在 蝦等低脂食物是首選。 第二，蛋白質能修復肝臟。 高蛋白 的必吃

有些患者查出脂肪肝後就開始只吃蔬菜和水果，這是很大的誤區。 ... 糖還能合成出一種叫肝糖原的物質，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。 ... <看更多>

你可能也想看看
保肝食物第一名
護肝水果
對肝不好的食物
保肝排毒6大食物
對肝好的食物
天然養肝食物
護肝食譜
清肝排毒食物
搜尋相關連結

#1. 助排毒～12種有益肝臟的飲食

3. 綠葉蔬菜：羽衣甘藍，抱子甘藍、高麗菜等都有很高的含硫量。這種化學物質最厲害的就是解毒肝臟的能力，且可以用多種方式烹調。另外還有蒲公英，蒲公英是最有效且 ...

#3. 護肝吃什麼？營養師揭7種不起眼食物護肝最有效 - 健康2.0

➀蔬菜. 如菠菜、甜菜、胡蘿蔔、大蒜、綠色蔬菜，富含有機硫化物、生物類黃酮，能夠參與肝臟解毒過程。

#4. 12種蔬菜讓你養出好肝臟

2014年9月30日

#6. 養肝護肝多吃9大蔬菜你不知道的養肝大法--食品

養肝護肝多吃9大蔬菜 你不知道的養肝大法 · 一、忌葵花子. 葵花子中含有油脂很多，且大都是不飽和脂肪酸，如亞油酸等。 · 二、忌糖. 肝臟是各種營養物質代謝 ...

#7. 經常熬夜小心肝硬化！8種常見蔬菜拯救你的肝臟

經常熬夜小心肝硬化！8種常見蔬菜拯救你的肝臟 · 1. 大蒜 · 2. 空心菜 · 3. 蘑菇 · 4. 木耳 · 5. 百合 · 6. 胡蘿蔔 · 7. 番茄 · 8. 冬瓜.

#8. 春天吃這七種蔬菜最養肝！

一、養肝護肝就挑這七種蔬菜。 · 1. 薺菜：解毒平肝，消腫利水 · 2. 南瓜：排毒益氣，提高肝功能 · 3. 山藥：肝腎雙補 · 4. 芹菜：清肝熱、降血壓 · 5. 韭菜： ...

#10. 想保肝/護肝可以吃什麼天然食物？營養師推薦6 大保肝排毒食物

... 會對人體造成很大的影響，為此，吃對天然養肝食物，讓你從日常飲食就開始保養。營養師整理了保肝排毒6 大食物，護肝蔬菜和護肝保健食品都幫你準備好了， ...

#11. 想要護肝排毒，12類養生食物報你知！除了多吃蔬果

這12類食材有益肝臟 · 1. 水：身體高達60%是由水組成的，但我們不像駱駝，可以把水儲存在背囊裡。 · 2. 十字花科蔬菜：這是一種蔬菜類型，包括綠花椰菜、花椰菜、高麗菜、 ...

#12. 【对肝好的蔬菜】吃哪些蔬菜对肝好？养肝护肝的15种蔬菜推荐

【对肝好的蔬菜】吃哪些蔬菜对肝好？养肝护肝的15种蔬菜推荐 · 1、西兰花. 研究发现，西兰花能够活化肝脏中的酶类，从而促进肝脏对毒物和致癌物的解毒作用。 · 2、菠菜 · 3、 ...

#13. 肝脏喜欢绿色食物护肝必吃的8种蔬菜

2021年3月30日

#14. 保護肝臟這樣吃，護肝飲食大公開

2021年1月13日

#15. 肝臟排毒、美白抗老...芹菜、蘆筍4種食物超神奇！

4 種最強的排毒蔬菜 · 1.香菜：將囤積在腦部的重金屬排出. 香菜是一種非常好的蔬菜，含有豐富的維生素及礦物質。 · 2.高麗菜：可以協助肝臟的異硫氰酸酯( ...

#16. 七种养肝蔬菜，春、夏季吃最养肝

2021年3月9日

#17. 养肝护肝，多吃7种蔬菜！便宜有营养，你吃对了吗？

养肝护肝，多吃7种蔬菜！便宜有营养，你吃对了吗？ · 1.荠菜：解毒平肝，消肿利水. 荠菜性凉，味甘，归肝、肺、脾经，有和脾平肝、清热利水，消肿止血的 ...

#18. 什么蔬菜养肝，养肝蔬菜有哪些

1、芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜可以清肝热。2、动物肝脏对肝气郁结、肝阴不足的人有效，如果先脂肪含量太多，可以用枸杞代替来养肝， ...

#19. 12種瓜果蔬菜是護肝高手！多吃最能滋養肝臟

現在人的生活壓力大，為了生活不得已得去參加各種應酬，酒喝多了，肝臟就會受損，今天大廚就為大家搜集了五種對肝臟有好處的蔬菜，常喝酒的必備哦。大蒜： ...

#20. 这4种常见蔬菜每天换着吃，养肝护肝、助你远离肝病

荠菜荠菜是很受欢迎的一种野菜，食用价值很高，具有清肝火，消热毒的功效。 · 卷心菜卷心菜又叫包菜，是生活中很常见的一种蔬菜。 · 生菜生菜是生活中很常见 ...

#21. 对肝脏好的蔬菜有哪些？

韭菜属于温热性的蔬菜，能够起到疏调肝气的作用，而且还有提高消化的功能。菠菜含有很多维生素以及胡萝卜素，含有的营养成分比较充足，能够起到养肝养阳的作用。平时也还 ...

#22. 保護肝臟，要常吃這8種蔬菜| 媽媽經

2021年2月27日

#23. 春天宜養胃護肝保腸！「多攝取6種蔬菜」增免疫力 - 元氣網

2023年1月27日

#24. 肝臟不好的人，多吃這7種蔬菜，有效養肝護肝，肝病不來找！

肝臟不好的人，多吃這7種蔬菜，有效養肝護肝，肝病不來找！ · 1、荔枝. 經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起 ...

#25. 幫助肝臟抗發炎、抗氧化！番茄、綠茶9大春季護肝食材報你知

鮭魚： · 十字花科蔬菜： · 堅果： · 莓果： · 葡萄： · 葡萄柚： · 番茄 · 綠茶：.

#26. 哪些蔬菜對肝好，現在知道還不晚 - 今天頭條

而生活中的一些常見蔬菜對肝臟是有好處的，如果經常食用的話，肝臟會越來越健康。下面就讓我們一起來看看哪些蔬菜對肝好。 清熱解毒——冬瓜.

#27. 日女靠蔬菜湯半年治好脂肪肝！營養師拆解傷肝徵狀+6大護 ...

2023年3月7日

#28. 春天養肝多吃深綠色蔬菜！ 中醫師點名「4類食物」易害肝疲勞

在春天，五行屬木，五味屬酸，五臟屬肝，五氣屬風，因此，在傳統中醫健康養生的觀念中，春天要養 ... 營養師認證「1類人」最好和蔬菜、蛋白質一起吃）.

#29. 嘴說不累肝已過勞！「15種修復食物」快筆記營養師：「1物」要 ...

平常工作累到覺得要爆肝，週末熬夜也熬到不放過肝，就算嘴上說「我不 ... 解毒能力好，幫助肝臟修復；建議多吃像是芥藍、大白菜、花椰菜、甘藍等蔬菜.

#30. 最佳的12種養肝蔬菜養肝護肝的五大食物

海帶的鈣含量是牛奶的10倍，含有多種人體必需的微量元素，多吃對肝有益。肝是人體主要的解毒器官，蘑菇等具有強解毒功能的食物能對肝有很好的保護作用。

#31. 肝不好人生黑白！ 養肝必吃「11種食物」排毒抗氧化

包括青花菜和孢子甘藍等十字花科蔬菜，能增加體內硫代配醣體的含量，協助製造負責消化的酵素產生。 8.檸檬 檸檬等柑橘類水果富含維生素C，有助於身體排毒 ...

#32. 吃哪些蔬菜對肝好 - 養生知識網

下面小編為您介紹對肝臟有益的15種蔬菜，常吃讓你的肝臟有活力！ 吃哪些蔬菜對肝好？ 1、綠菜花. 說到綠菜花的卓越保健性質，其實，它還有 ...

#33. 吃什麼蔬菜對肝好？4種蔬菜要多吃

吃什麼蔬菜對肝好？4種蔬菜要多吃 · 1、綠菜花. 說到綠菜花的卓越保健性質，其實，它還有促進肝臟解毒的作用。 · 2、菠菜. 菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等 ...

#34. 脂肪肝飲食｜多攝蛋白質吃彩色蔬菜營養師教3大 ...

2022年5月9日

#35. 太強了！這個蔬菜是「無敵治肝藥」，不只可以增強肝功能

#36. 吃什麼蔬菜對肝好？4種蔬菜要多吃

蔬菜 中的纖維含量非常豐富，這也是飲食中維持營養均衡的存在，很多蔬菜對人體健康是有好處的，有的還能抗癌，多吃蔬菜還能保護肝臟之類的。

#37. 排毒先提高肝臟解毒功能！必吃十字花科蔬菜超級食物

十字花科蔬菜例如花椰菜、高麗菜、大白菜、芥菜等，顏色越鮮豔豐富越好。綠花椰菜解毒效果更勝白花椰菜，紫色花椰菜則為人工改良品種，雖然含有豐富花青素 ...

#38. 什麼蔬菜可以治療脂肪肝？

菠菜和其他綠葉蔬菜中的化合物可能有助於對抗脂肪肝。2021 年的一項研究發現，吃菠菜可降低 ... 咖啡對肝臟有益，尤其是因為它可以預防脂肪肝等問題。

#39. 肝硬化病人吃什麼蔬菜好 - 健康樹

在臨牀上亦是很多家屬所備受關注的問題，多吃蔬菜水果度身體有益？ ... 通過以上的對肝硬化病人適宜蔬菜的簡單羅列，希望會對大家有所幫助。

#40. 「脂肪肝」怎麼養成的？6種傷肝食物

对急性肝炎病人的营养治疗应强调高蛋白、高碳水化合物、高维生素、低脂肪食品，. ... 吃什么蔬菜对肝好？ ... 吃水果的重要性：蔬菜都不可代替.

#41. 對肝好的食物有這14種，養肝護肝就靠這些了

富含抗氧化劑的綠葉蔬菜可以解毒身體，幫助肝臟排毒，且具有高纖維含量和高營養成分，有助於淨化血液、保護腸胃健康，對人體幫助非常大，推薦適合肝臟排毒 ...

#42. 【shorts】護肝保肝多吃這些蔬菜！少生氣讓情緒平穩對 ...

肝膽疾病(5) · 【shorts】護肝保肝多吃這些蔬菜！少生氣讓情緒平穩對肝也非常好！郭沛潔醫師.

#43. 春季食材挑綠揀黑輕身養肝- 自由健康網

雞肉涼拌木耳絲、青花菜蒜瓣涼拌，搭配有色蔬果，就是低卡、養肝好料理。（記者洪素卿攝）. 記者／洪素卿. △綠花椰或者是白花椰，兩種十字花科蔬菜都 ...

#44. 提升新陳代謝、減少毒素！營養師：吃5大排毒護肝好食物

深綠色蔬菜的葉綠素能幫助吸收毒素，促進重金屬、農藥排出體外，可降低毒對肝臟的傷害。建議多選擇十字花科蔬菜如菠菜、青花椰菜、芥蘭菜等，因為裡頭富含 ...

#45. 肝不好，3类蔬菜要少吃，喜欢也要忌口，管住嘴就是赢|木耳

除了木耳，腌制的蔬菜中也含有大量对肝脏有害的物质，这类物质就是亚硝酸盐，亚 ... 食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏, ...

#46. 排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水- 羅詩樺- 良醫健康網

2016年3月2日

#47. 護肝必吃的5種食物｜了解養肝飲食，迎接好精神 - 健康營養學

飲食習慣會影響我們的肝臟健康，想要養好肝，吃對食物很重要。 ... 白蘿蔔等十字花科蔬菜，則含有豐富的類黃酮與類胡蘿蔔素，能中和身體的有害物質， ...

#48. 保肝美膳營養不失衡

而蔬菜、水果不可少，則是因為蔬果中含有豐富的抗氧化成份，可以保護肝臟，減少損傷。 目前已知對肝臟健康不利的飲食習慣，包括：.

#49. 連假完作息調不回來⋯超級累？營養師公開「神級養肝食物」秒 ...

對此，他分享「養肝食物」，包括維生素B群、黃豆製品、十字花科蔬菜、枸杞紅棗、薑黃等，只要適量攝取就能養出好肝。 養肝5類食物. 維生素B群：B群在人體 ...

#50. 肝硬化病患的飲食注意事項

(3)供給充足的碳水化合物：碳水化合物的充足能使體內充分的貯備肝醣原，防止毒素對肝細胞損害，每天可吃澱粉類食物350克～450克。 (4)限制水與鈉：當有水腫或輕度腹水的 ...

#51. 蝦等低脂食物是首選。 第二，蛋白質能修復肝臟。 高蛋白

有些患者查出脂肪肝後就開始只吃蔬菜和水果，這是很大的誤區。 ... 糖還能合成出一種叫肝糖原的物質，儲存在肝臟中，可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

#52. 冬天是「養肝」最佳時機！ 營養師推「15大護肝食材」 幫肝臟做 ...

1. 蛤蜊湯 · 2. 紅棗 · 3. 鮭魚 · 4. 薑黃 · 5. 柑橘 · 6. 大蒜 · 7. 深綠色蔬菜 · 8. 白蘿蔔 ...

#53. 降體脂超有效！營養師公開5個「綠拿鐵斷食菜單」排毒

清除脂肪肝、降體脂超有效！營養師公開5個「綠 ... 綠拿鐵斷食不只是可以瘦身，連精神、肌膚都著變好～ ... 綠拿鐵DIY蔬菜建議選「十字花科有機蔬菜」.

#54. 營養師推5大護肝好食物優質蛋白質助肝臟修復 - 旺得富理財網

她也特別推薦5種護肝食物，如綠色蔬菜、蛤蜊、優質蛋白質、魚油、黑芝麻等，讓人吃出肝臟的活力！吳欣陵在臉書粉絲頁「吳欣陵...

#55. 養肝5種食物+護肝7習慣，拒當肝苦人

2020年1月22日

#56. 保肝護肝多吃天然食物 - 高壓氧艙

以保養肝臟來說，蔬菜水果含有抗氧化物和天然礦物質，能預防細胞被自由基破壞，應 ... 對於怎麼吃對肝病最好，每個生過病的人都有一套看法，不過，專家提醒：“每個人的 ...

#57. 應酬，工作壓力山大！「養肝護肝」就從這6大排毒食物開始

以下Jamie為大家整理了2020年保肝排毒6大食物，護肝蔬菜和護肝水果都幫你準備好了，花3分鐘掌握養肝/護肝/保肝/補肝/強肝/清肝推薦食物吧！

#58. 營養專家為你盤點10 大護肝食物（附詳細食譜）

這次就由營養社交平台greenutss 講解為什麼這些功能對肝臟有益， ... 即使人體研究數據較為缺乏，但十字大花科蔬菜仍然是一種有益於肝臟健康的食物。

#59. 春天應季菜-菠菜護肝解熱毒防痴呆但它的禁忌要知道

應季蔬菜是人們養生中最受關注的其中一項，在春天氣息越發濃厚的時候，人們都不應錯過這個養肝的好食材-菠菜。菠菜也是一種葯食同源的蔬菜， ...

#60. 脂肪肝吃什么蔬菜. 常吃水果会加重脂肪肝？如何改善脂肪肝？ hlv

吃什么水果对肝好？1、苹果苹. 据《本草纲目》上记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、 脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁.

#61. 寵物春天重養肝，肝臟保養這六種新鮮食物可以多吃

2. 綠色蔬菜，例如：芹菜、小松菜、菠菜…等，不僅新鮮當季，還富含維生素A、C、B群，對於提升免疫力有很好的作用。同時，綠色葉菜含有葉綠素，能抗氧化、 ...

#62. 春天排毒養肝好時機要吃哪些營養素？

春天排毒養肝好時機要吃哪些營養素？ ... 選對護肝食材替肝臟養好養滿 ... 針對春季養肝，陳韻帆營養師建議可以選擇豬肝、瘦豬肉佐以五色蔬菜，搭配 ...

#63. 養好肝解決疲勞嗜睡！日營養師推6蔬菜護肝又排毒

除了少喝酒、吃藥避免對肝造成更大負擔之外，儘量攝取香氣濃、味道重、顏色深的蔬菜，比方洋蔥、韭菜、油菜、花椰菜、高麗菜、小松菜……等，可以幫助肝臟 ...

#64. 高麗菜防癌保肝但你吃對嗎？如何清洗可避免農藥殘留？

我們都知道適量的攝取蔬菜營養有利身體健康，今天更要告訴各位高麗菜的營養到底有多厲害，不只防癌、保肝還有利強化骨骼唷！ 【高麗菜營養價值豐富】. ＜ ...

#65. 身體年齡比實際年齡少10歲！梁程超醫師減重計畫：如何減醣 ...

如何消除脂肪肝、逆轉高血壓，甚至讓身體逆齡？其實只要控制體重，很多慢性病是可以避免 ... 他建議，最好蔬菜量要大過於蛋白質，精緻澱粉能少就少。

#66. 肝不好吃什么保健品. 吃什麼蔬菜對肝功能有幫助pcaf

水果，它富含水分、维生素和纤维素，对人体健康十分有益，不过， 水果富含糖分，. 护肝蔬菜. 肝不好吃什麼水果(IF39AG).

#67. 護肝水果

高维生素食物：蔬菜水果。 虽然绿色食物是养肝的，但要注意，食物有寒热温凉之分，太热或太凉都对肝脏不宜。

#68. 水煮料理《五行蔬菜炒菌菇-全素》

木：綠色，肝、膽：黃瓜、青豆、青花菜、綠色蔬菜等。 水：黑色，腎、膀胱：黑芝麻、海帶、香菇、黑木耳等。 火：紅色，心臟、小腸：胡蘿蔔、番茄、紅 ...

#69. 脂肪肝患者可以吃什么蔬菜 - 本草綱目

... 蔬菜對脂肪肝有幫助呢? 多吃蔬菜有助于降低油膩食物的攝入量，對于營養過度引起的脂肪肝是很關鍵的。 ... 脂肪肝吃什么食物好吃什么對脂肪肝好.

#70. 對肝好的食物(E6385X)

多吃蔬菜对保护肝脏有很大的帮助西兰花是其中當發現肝生病時幾乎已經太晚. 蒜頭雖然有著獨特濃烈氣味但卻是在天然養肝食物中最好的護肝產品除了吃對肝臟有益的食物之外 ...

#71. 2023年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌

綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。

#72. 10大高蛋白質食物排行，蛋白質攝取量、好處一次看

蛋白質好處多，但蛋白質吃不夠、吃太多都不好，一天攝取量多少最佳？蛋白質過量有哪些壞處？ ... 蔬菜類, 花椰菜、菠菜、馬鈴薯、蘆筍、甘藍菜.

#73. 菠菜食譜

菠菜食譜. 菠菜食譜精選207 道做法，解說詳細成功率高！ – 愛料理. 什錦炒菠菜. maurier. 菠菜正是時令蔬菜，波菜若少油清炒難免澀味明顯，搭配一些 ...

#74. 抗性澱粉助減重、控血糖！冷藏方式對了

份量上建議一般民眾當餐可一碗抗性澱粉，糙米、地瓜、南瓜、馬鈴薯等全榖雜糧類更佳。蔬菜建議煮熟後份量一碗，當季的蔬菜更好。豆魚蛋肉類大小則不包括 ...

#75. 養肝護肝要注意啥？小心廚房3種調味料(組圖)

運動時可以幫助身體排出毒素，使身體更好的新陳代謝，長期堅持對肝臟健康有利，肝臟不好的人，可以 ... 這4大凶險你一定要警惕(圖) · 2種蔬菜會致癌？

#76. 如何讓泡麵變營養？營養師分享食譜

蒂亞歌絲提諾最喜歡的包裝食品健康食譜，是她的泡麵食譜。 泡麵通常是由小麥粉、各種蔬菜油和調味料構成。泡麵美味、簡單，只要幾分鐘就能泡好 ...

#77. 【中式料理】海蝦獻金珠/麻香腰肝 廚娘香Q秀(751)

... 好吃？現任飯店副主廚的賴學城分享海蝦獻金珠/麻香腰肝，做法簡單口味更是一級棒！ ... 【輕食養生】無花果起司蛋糕/西式 蔬菜 湯│廚娘香Q秀(747).

#78. 台北美食「寧夏夜市」2023必吃26攤小吃美食懶人包，最美味

2023年7月22日

#79. 銅鑼灣77折食法式扒房炭烤安格斯肉眼＋香脆乳豬＋三黃雞 ...

雖然蔬菜含豐富營養像維他命、礦物質，不少人都知道蔬菜吃得愈多就愈好。但如果蔬菜處理方法不善，有可能對身體做成害處！ 閱讀全文 ...

#80. [閒聊] 台灣人討厭青椒、紅蘿蔔的不多吧？ - 看板C_Chat

DeeperOcean: 任何蔬菜只要跟適當的肉類一起料理，全都是人間美味 09/09 15:12 ... 推audi1005: 終究只是植物比起蚱蜢海參豬肝好太多了 09/09 16:03.

#81. 想要吃得美味無負擔嗎？網友熱議的四大類低醣食物給你餐 ...

而一餐裡同樣重要的「蔬菜類」當中，受到最多討論的則是「番茄」，有民眾在 ... 不妨參考以上網友熱議的低醣食物，做好每日餐食搭配，並減少攝取含有 ...

#82. 蔬果汁料理王 - 第 270 頁 - Google 圖書結果

... 穀類和蔬菜,有助於肝臟的新陳代謝,尤其是維生素B群中的膽鹼與肌醇,可協助肝臟的脂肪代謝,預防脂肪肝水蜜桃汁40c.c.,冷開水300c.c.,冰塊適量調味料及肝硬化的發生。

#83. 健康對症天然蔬果汁：改善病症就喝營養蔬果汁

吃對蔬果健康加分打開報章雜誌及坊間書籍,蔬果養生一直是熱門的話題,但是飲食的均衡才是確保健康之道,不宜偏廢,否則未蒙其利反而先受其害。在談蔬菜水果之前, ...

#84. 同孩子處好關係的100妙招 - Google 圖書結果

媽媽又把胡蘿卜攪碎,和其他蔬菜混合做成顏色艷麗、口感鬆軟的蔬菜小餅,也讓豆豆從此愛上胡蘿卜,對媽媽更崇拜了。 2.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入。

#85. 孕期飲食全攻略：從孕前到月子期，健康養身指南 - Google 圖書結果

孕期容易缺鐵,也容易產生缺鐵性貧血,平時可以多吃一些富含鐵質的食品,如豬肝、雞肝、牛肝、 ... 維生素C:防止牙齦出血孕中期可以多補充一些富含維生素C的蔬菜和水果, ...

#86. 月經失調｜經痛頭痛喝紅糖水最好？月經失調人易老中醫 ...

解決便秘｜狂吃菜仍便秘推介有效通便食物通便要吃高纖蔬菜，那麼水果吃哪些最有效？營養師李婉萍建議進食含酵素的水果，例如百香果（熱情果）、木瓜。但她 ...

#87. 從腎病到健康：中醫治療、飲食與保健全攻略 - Google 圖書結果

有家菊、野菊之分,抗菌消炎以野菊花為好,清肝明目,降血壓以家菊花為優, ... 此時飲食要保持清淡富有營養,除按食譜進餐外,蔬菜中應增加帶苦味性質屬寒涼的綠葉蔬菜如苦 ...

#88. 肝脏不好，多吃两种蔬菜养护你的肝 - BiliBili

肝脏不好，多吃两种 蔬菜 养护你的肝, 视频播放量588、弹幕量0、点赞数13、投硬币 ... 化痰消瘀除湿，脂肪肝最爱喝的一种水，敞开喝，不怕体重降不下去.

#89. 爆肝工程師的異世界狂想曲 (23) - Google 圖書結果

煮花椰菜的這段期間,我用其他鍋子煮起能當作燉菜配料的蔬菜,並切了些存放著當成配菜的洋蔥、胡蘿蔔跟類似洋菇的菇類。肉用培根就行了吧?在大型中華鍋裡倒進油把蔬菜炒 ...

#90. 藥物在左食物在右◎繁體中文版 - Google 圖書結果

急性無黃疸型:熱象不重或濕重於熱,治則利濕化濁,清肝和胃。方藥:茵陳 30克, ... 各種維生素對肝組織修復和再生具有一定作用,因此應搭配富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

#91. 3招调理熬夜“爆肝”族精神内耗者也要看 - 加拿大新闻

日常饮食可以多留意一些降肝火的食物，比如苦瓜、黄瓜、绿豆、绿茶、番茄、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、葡萄、苹果、山楂等。日常也可以用枸杞菊花茶、桑 ...

#92. 爆肝工程師的異世界狂想曲 (4) - Google 圖書結果

我只拿這個就好剩下的妳自己好好珍藏吧我僅在其中挑出一塊剩下的還給對方 巨人之森 ... 肉乾魔物肉是從儲倉取出但我對他們謊稱是山裡獵到的不光是看似山菜的蔬菜也採收 ...

#93. 好脾氣‧胃你好 - 第 58 頁 - Google 圖書結果

我們人的生命力就是靠這種種子的生命力來支撐,只不過對它的許多功能至今還缺少認識罷了。 ... 若將某些谷麥與蔬菜、魚肉、藥物共烹調,醫療作用則更為廣泛。

#94. 食物中毒、损害肝脏！这种“慢性毒药”就藏在零食里，少给娃吃

13 小時前