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破解一般人對減醣的疑問或執行上的迷思
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新年佳節不免大魚大肉🍱🥂
與家人共聚團圓、享豐盛的一餐
是不是覺得等過完年又該節制飲食了呢？
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#新書預告 2/17出版上市
《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
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本書依不同的減醣程度和目的
設計出3日、5日、7日和素食的 #健康飲食計劃
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想要 #減醣瘦肚 的朋友們準備買起來
#常常生活文創
專業營養師團隊的減醣瘦肚餐 在 營養師親授5大減醣重點！搭配一日三餐瘦肚餐！ - YouTube 的必吃
三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、 ... ... <看更多>