「有把你生下來,真是太好了」「當個能坦率說出,對不起、謝謝的人」,這是妳留給我最後的話,也是我現在的寶物。寫給天堂媽媽的情書
淚眼潸潸的讀完了50篇不同人的生命分享,那些羞於表達內心感受的,更多的是不知道如何表達人,將懊悔、思念、遺憾及媽媽對自己的愛凝結成文字。
若可以我們不要讓懊悔留下,我知道或許不是每一個人都與家人的關係這麼緊密,但一定是曾經彼此都在生命過程受了傷,再將這些傷不小心的帶進了其他人的生命裡,所以才希望能坦率的及時的說出來內心感受,若你仍然在關係中卡住,我想看完「寫給天堂媽媽的情書」能稍微鬆開一部分的結
謝謝 悅知文化分享這本書給我
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寫給天堂媽媽的情書 在 Facebook 的最讚貼文
提到母親,你想起什麼
與母親相處的過往裡,你印象最深刻的畫面是什麼
——寫封信,重新檢視我們與母親的關係
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作為心理師,我在諮商室裡聽過不少「母子、母女」的故事。只是,這些故事往往都是關於衝突、緊張與不被理解。在案主娓娓道出自己生命的故事時,他們發現這些成長路上的衝突與緊張,扎實地在內心留下不少傷痕。
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台灣近年捲起了一股「回顧自身成長經驗」的潮流。不管是透過諮商,還是閱讀心理相關書籍,不少人開始主動檢視,到底自己的原生家庭、教養、父母,這些幼時的經驗,是如何影響了長大後的自己。
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時常,在這樣檢視之後,有人鬆了一口氣,知道自己現在的許多困境,原來與「過去」有關,而不純然只是自己的問題。但也有一群人憤憤地認為,原來自己長大會遇到這些困難,其實是爸媽、家庭、教養的錯……
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我在臨床經驗中發現,如果一個人困在這種「誰對誰錯」的結論裡,那真正的療癒經驗是很難發生的(當然,像是家暴、兒虐或性侵這類特殊且嚴重的狀況,不是本文所要討論的)。
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對案主來說,真正能讓一個人從家庭留下的傷口中慢慢走出的關鍵,是意識到:其實爸爸、媽媽也跟自己一樣,只是一個平凡的人,他們也有著自己的掙扎、人生的難題。更重要的是,他們這輩子是第一次成為父母。
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這種「新發現」,時常提供案主另一種看待傷口的方式。而最容易產生新發現的時刻,有兩個契機:
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一個是自己的母親離世時。我們被傷痛情緒的浪潮給衝擊著,不得不重新開始思考另一種理解生命經驗的可能性,進而能夠重新去認識母親的角色。
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另一個契機,則是當自己也成為母親時。我們開始啟動「換位思考」的模式。真實地站在母職立場,身體力行地認識到,作為母親可能有哪些心境與為難,而能重新思考自己過往與母親互動的種種。
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之於讀者,《#寫給天堂媽媽的情書》中來自不同背景的每封信,正給了我們許多換位思考的機會。
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有人這輩子未曾見過母親一面、有人參與了母親生命末期生病的痛苦、有人心中始終掛念著小時候忤逆過母親的那句話、有人遺憾著這輩子沒被母親擁抱過……儘管背景十分不同,但在這些信裡都有一個共通點,那就是:真情流露。每個人都誠實地面對了自己內心的感受,並且試著透過訴說,將心情做了整理。
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閱讀本書時,我們不免也會想起一些自己與母親過往的事,更難免會浮現一些情緒。或許,我們可以趁著這些情緒被翻攪的時刻,多做點什麼,好比像書中所倡議的——寫寫信吧!
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成長於東方文化下含蓄的我們,或許難以直接開口說出真心話,但透過紙筆作為載體,害羞、難為、感謝、緬懷、失望、憤怒⋯⋯種種真實的情緒稍微有了緩衝,我們可以藉此將腦中本來不甚明朗的記憶與思緒,透過文字作為整理,讓深藏內心許久的情緒,找到一個出口。
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也許,我們還可以更近一步地,把這些文字真實地傳達給母親。在閱讀這些信時,我們多少能想像,寫信者的母親們,若真的有機會聽到這些內心話,會有多麼感動。
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如果你已經沒有機會把這些話說出口,書裡眾多主角們分享的遺憾告訴著你,你並不孤單。然而,如果還有機會的話,我相信這些寫下過這些信的人們,會希望你將他們的遺憾轉化成勇氣,把話說出口。
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本書為《寫給天堂媽媽的情書:「媽媽,謝謝你。」「媽媽,對不起。」多希望當時,還來得及把這些話說出口》一書之推薦文,由心理師想跟你說蘇益賢臨床心理師撰寫。
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50篇出自不同人手的書信,將思念、懊悔、追憶與遺憾,凝結成淚水與文字。
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◇「我光顧著自己的生活就已經竭盡全力,
沒辦法好好回報妳,真的很對不起。」
──男性45歲.東京都
◇「未來的某一天,我去見妳的時候,
妳願意在天堂繼續教我寫書法嗎?」
──女性38歲‧靜岡縣
◇「媽咪,謝謝妳把我生下來。」
──女性15歲.千葉縣
◇ 「媽媽,我已經七十七歲了,孫子也都長大了。」
──女性77歲.東京都
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有人回憶起遙遠的那一天、有人重述猝不及防的離別,還有許多人,至今仍後悔莫及……不過,無論是誰,終將從悲傷中邁出步伐,前往接下來的人生。
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本書由悅知文化出版發行