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今天來談談喝酒與臉紅的關係。小時候常聽說喝酒會臉紅是因為代謝好?錯❌！事實上正好相反。先來說明酒精（乙醇）在身體裡的代謝。乙醇在肝臟中先經過乙醇去氫酶（ADH)變成乙醛，再經由乙醛去氫酶（ALDH)變成乙酸，再藉人體一般的代謝（檸檬酸循環）變成二氧化碳跟水。⭐️白話文說來就是：酒精代謝需要經過兩種酵素。喝酒會臉紅的人正是因為乙醛去氫酶（ALDH)的基因變異造成缺乏，導致身體無法順利代謝乙醛，而乙醛又是有毒性（致癌）☠️的物質，因此會造成微血管擴張、泛紅、起酒疹等等。⭐️白話文來說就是：你缺了其中一種很重要的酵素，所以你無法解毒。有研究指出，如果缺少這種酵素還保持飲酒習慣的話，罹患頭頸癌和食道癌的機率會是一般人的50倍⚠️儘管酒量是可以被訓練的，但先天的條件不足等同拿命在換，因此喝酒會臉紅的人飲酒一定要酌量，最好是不要喝酒，以免增加身體的負擔。如果你說你沒喝酒也會臉紅？那可能是看到我的照片有戀愛的感覺吧😳🤣🤣🤣#實用文章歡迎分享#凱拉飲食小教室#跟著凱拉動吃動#營養師碎碎唸#nutrition #dietitian #alcohol #喝酒 #cancer

Q: 實用文章歡迎分享Kara 凱拉營養師 在Facebook 的評價

淺談局部瘦身-相信很多人都曾看過網路上許多影片教你：5個動作瘦肚子、3招擺脫掰掰袖等影片。大家都希望可以局部瘦身，可惜事實上你的脂肪會從哪裡堆積、哪裡消耗根本不是你可以決定的，是基因。因此不要再以為你的啤酒肚做做仰臥起坐就會消失了！飲食調整加上良好運動習慣整體瘦身才是不二法門。可是，難道做局部的鍛鍊就不重要嗎？這樣說也不對，如果是有負重的重量訓練，可以刺激肌肉生長，增加基礎代謝率，幫助熱量消耗。另外，保持正確的姿勢（坐姿、站姿、走路姿勢等等）也有助改善體態，比起睡前抬腿什麼的，這點反而是我推薦，同時也是自己在練習的一部分。說了這麼多，所以你們喜歡我的腿嗎🤪#實用文章歡迎分享#跟著凱拉動吃動 #營養師碎碎唸#nutrition #dietitian #diet #spotreduction #局部減肥 #減肥 #瘦身

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實用文章歡迎分享在 Kara 凱拉營養師 Facebook 的精選貼文

By Kara 凱拉營養師

2020-01-04 20:56:36 有 1,560 人按讚

今天來談談喝酒與臉紅的關係。
小時候常聽說喝酒會臉紅是因為代謝好?
錯❌！事實上正好相反。

先來說明酒精（乙醇）在身體裡的代謝。

乙醇在肝臟中先經過乙醇去氫酶（ADH)變成乙醛，再經由乙醛去氫酶（ALDH)變成乙酸，再藉人體一般的代謝（檸檬酸循環）變成二氧化碳跟水。

⭐️白話文說來就是：酒精代謝需要經過兩種酵素。

喝酒會臉紅的人正是因為乙醛去氫酶（ALDH)的基因變異造成缺乏，導致身體無法順利代謝乙醛，而乙醛又是有毒性（致癌）☠️的物質，因此會造成微血管擴張、泛紅、起酒疹等等。

⭐️白話文來說就是：你缺了其中一種很重要的酵素，所以你無法解毒。

有研究指出，如果缺少這種酵素還保持飲酒習慣的話，罹患頭頸癌和食道癌的機率會是一般人的50倍⚠️

儘管酒量是可以被訓練的，但先天的條件不足等同拿命在換，因此喝酒會臉紅的人飲酒一定要酌量，最好是不要喝酒，以免增加身體的負擔。

如果你說你沒喝酒也會臉紅？那可能是看到我的照片有戀愛的感覺吧😳🤣🤣🤣

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實用文章歡迎分享在 Kara 凱拉營養師 Facebook 的最讚貼文

By Kara 凱拉營養師

2019-12-23 20:38:35 有 894 人按讚

淺談局部瘦身-
相信很多人都曾看過網路上許多影片教你：5個動作瘦肚子、3招擺脫掰掰袖等影片。大家都希望可以局部瘦身，可惜事實上你的脂肪會從哪裡堆積、哪裡消耗根本不是你可以決定的，是基因。

因此不要再以為你的啤酒肚做做仰臥起坐就會消失了！飲食調整加上良好運動習慣整體瘦身才是不二法門。

可是，難道做局部的鍛鍊就不重要嗎？這樣說也不對，如果是有負重的重量訓練，可以刺激肌肉生長，增加基礎代謝率，幫助熱量消耗。

另外，保持正確的姿勢（坐姿、站姿、走路姿勢等等）也有助改善體態，比起睡前抬腿什麼的，這點反而是我推薦，同時也是自己在練習的一部分。

說了這麼多，所以你們喜歡我的腿嗎🤪

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By Kara 凱拉營養師

2019-12-20 17:54:53 有 260 人按讚

又到了營養小教室時間!

應國外粉絲要求，我這次圖片改成雙語的，這樣可以分享給更多不同國籍的朋友😆

言歸正傳，今天這篇文章獻給我最近腸胃炎的好友(默哀三秒)。腸胃炎是每個人從小到大無可避免會中鏢幾次的一種疾病，先來聊聊腸胃炎的成因。
首先腸胃炎可以分成細菌性和病毒性兩種

#細菌性腸胃炎
常見病原菌有
☠️腸炎弧菌：嗜鹽菌，存在海水中，因此常汙染海鮮
☠️沙門氏菌：存在動物腸道中，容易汙染肉類跟雞蛋
☠️金黃色葡萄球菌：大量存在於化膿傷口上，因此料理的人如果手部有受傷就有汙染風險
☠️仙人掌桿菌：常見在米飯類等澱粉、肉汁、沙拉等
☠️病原性大腸桿菌：通常是受糞便污染的食品或水源(上完廁所要洗手啊!!!)

歷年來(以民國70年-107年)以腸炎弧菌案例累積最多，誰叫我們台灣就是個愛吃海產(生魚片)🍣的國家~ 不過107年度已經大幅減少，反而是金黃色葡萄球菌跟仙人掌桿菌居多。 ⚠️意思是告訴你，除了食品業者自主衛生管理要留意外，你們記得便當隔餐就不要吃了! 滿滿的仙人掌桿菌阿!!!
P.S仙人掌桿菌又分為嘔吐型跟腹瀉型，保證可以讓你吐/拉到不要不要的

#病毒性腸胃炎
你去看醫生，醫生說你「腸胃型感冒」其實就是指你是被病毒感染造成的腸胃炎，因不適的症狀除腹痛、嘔吐、腹瀉外，也可能會發燒、疲倦、肌肉痠痛，所以會解釋成感冒。

常見的病毒有：
1. 輪狀病毒
2. 諾羅病毒
3. 星狀病毒
4. 腺病毒

我很倒楣的得了腸胃炎要怎麼吃？🥺
過去觀點認為要採取BRAT的吃法，也就是吃B(Banana)香蕉、R(Rice)白飯、A(Apple)蘋果、T(Toast)吐司，但這些食物雖然好消化，能提供的營養卻很有限，因此現在都改成以下的建議：
1. 少量進食
2. 避免高纖維的食物
3. 避免高油或油炸的食物
4. 避免辛辣的食物
5. 避免高糖食物/飲料
6. 避免刺激性的飲料(酒、咖啡、茶)
7. 牛奶也先不要

把握以上的原則，其他東西都可以吃啦，不需要每餐都吃吐司，除非你剛好跟我一樣月底吃土😜

‼️另外要提醒，很多人以為拉肚子脫水就要喝運動飲料補充電解質是不對的觀念喔!市售的運動飲料糖分過高，喝下去會使腸道的滲透壓變高，反而會加重症狀，至於稀釋的話…電解質就太少，真要喝就去藥局買專門的電解水來補充。

以上就是今天的腸胃炎小知識，快tag你身邊正在受苦的朋友吧!

Photo by @davidhuangbridal
#感謝認真看完的你
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#gastroenteritis

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實用文章歡迎分享在女子健心室 Youtube 的最讚貼文

By 女子健心室

2021-09-13 08:00:08 有 127 人看過有 7 人喜歡

你聽過「生物駭客」嗎？這次節目我們邀請到生物駭客筆記podcast頻道的主持人Rich，來和我們聊聊分享，生物駭客Biohacking到底是什麼？對我們有什麼樣的利弊？我們真的需要Biohacking嗎？
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:02:21) 為何開始接觸與研究『生物駭客』？
(00:04:04) 生物駭客是什麼？包含哪些層面？
(00:07:33) Rich自身實際應用生物駭客的經驗
(00:11:03) 生物駭客適合所有人嗎？需要特別注意的地方？
(00:17:53) 運用Biochacking提高生產力、對抗焦慮、增加動力的實用小技巧
(00:24:34) 節目重點總結
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實用文章歡迎分享在針織帽 Youtube 的最讚貼文

By 針織帽

2021-08-26 18:02:21 有 22,809 人看過有 407 人喜歡

標籤：#新楓之谷 #五轉 #核心

錯誤修正：待更新

時間軸：
00:00 影片主題簡單介紹
00:45 Step.1 - 了解強化核心、和自身職業需要強化的技能
01:47 Step.2 - 開啟核心寶石
02:22 Step.3 - 上鎖技能核心，分解無用核心
03:07 Step.4 - 過濾雜技核心，標記備選核心
04:00 Step.5 - 尋找完美核心組合，使用網友自製工具
05:39 Step.6 - 確認並上鎖，完全分解核心
06:44 Step.7 - 確認組合後，往後輕鬆愉快的強化
07:33 結尾廢話

♫BGM♪：🔊🔊🔊
🔊https://www.youtube.com/c/NECORDMUSIC/videos
© NECORD, Nexon. All rights belong to their respective owners.

【外部連接區】
巴友「嘉嘉」的小屋：
https://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=xjustloveux

工具的巴哈文章連結：
https://forum.gamer.com.tw/Co.php?bsn=7650&sn=6345514

工具相關網址：
https://dream-ja.com/maple-story

各職業四核六技整理（巴哈文章）：
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=994679

核心等級之分解懲罰（巴哈文章）：
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=963244

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

如果喜歡~歡迎訂閱XD

※我的頻道：
https://www.youtube.com/channel/UCGGxr54lBRXgfQOjdKX96sA

可以看到頻道中其他的影片呦~還有別忘了訂閱個XDD

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※我的FB粉絲團：
https://www.facebook.com/HatHat030
分享一些生活瑣事和遊戲中一些小攻略。

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※我的twitch：
https://www.twitch.tv/hathat030

努力改善品質中......orz

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※「針織帽」Discord伺服器：
https://discord.gg/VNCEZAUdPC

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※新楓之谷：

伺服器 - 優依娜
角色ID - 一瞬間的決心
備註：有興趣可以找我聊聊天。030

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※電腦設備：
處理器（CPU）：AMD Ryzen 5 3600
顯示卡（GPU）：NVIDIA GeForce GTX 1060 6GB
記憶體：16G
麥克風：Blue SNOWBALL ICE USB 小雪球
耳機：HyperX Cloud Stinger Wireless 無線電競耳機
鍵盤、滑鼠：路邊貨

※剪輯軟體：
錄影軟體：Ocam（免費，但看清楚合約。）
影片剪輯：威力導演（付費）
縮圖製作：PhotoCap 6.0（免費）
素材裁剪：小畫家、剪取工具（內建）

新楓之谷五轉核心

針織帽

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大家好~我是針織帽 . 可以叫帽帽。一個夢想成為有名實況主的「『男生』」我是「『男生』」別看我玩提摩和玩些可愛的遊戲就覺得我是女生@_@ 講究遊戲就是開心玩～玩的不開心玩遊戲作啥=3= 現金不常花～慢慢農才有成就感XD 我會盡可能的提高影片的品質~W~ 如果喜歡我的頻道~歡迎訂閱我的頻道O.O

實用文章歡迎分享在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文

By 志祺七七 X 圖文不符

2021-06-20 19:00:14 有 88,245 人看過有 2,899 人喜歡

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＃白噪音＃助眠音樂
各節重點：
00:00 前導
00:53 「動態特效網站課程募資」廣告段落
01:54 什麼是白噪音？
02:30 白噪音的隔音原理
03:03 噪音其實不只白色的！
04:11 海浪聲、下雨聲，那些也是白噪音嗎？
04:51 聽白噪音其實也有缺點？
06:01 對抗噪音還有其他方法
06:57 待在全世界最安靜的地方，是什麼感覺？
07:58 我們的觀點
08:35 提問
08:51 結尾

【製作團隊】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【本集參考資料】

→白雜訊：https://bit.ly/3gGLw6C
→Sound Masking vs. noise cancellation：https://bit.ly/2TLTe6z
→雜訊的顏色：https://bit.ly/3vEFyHL
→免費讓耳機變好聽，音質升級的實用攻略！-Burn in煲機方式： https://bit.ly/2SMifyn
→耳機變好聽的小秘密-煲機 (RUN-IN)：https://bit.ly/3gCUSAp
→研究：收音機、電風扇具類似「白噪音」作用　有助提升睡眠品質：https://bit.ly/2SG4KQW
→哪種白噪音最好睡？超意外！網一致推這聲每聽必睡：https://bit.ly/2TOj2Ps
→科學人的解釋：https://bit.ly/2SOUjdN
→待在世界上最安靜的地方是什麼感覺？：https://bit.ly/3gGXLjP
→睡眠：BBC教你戰勝失眠和焦慮的九大技巧：https://bbc.in/3wIJKYt
→白噪音可助眠～這3種潛在影響要注意：https://bit.ly/3xNe5W3
→ 白噪音的缺點是什麼？你一定要學會避開這 4 個【潛在危機】：https://bit.ly/3xuboYY

【延伸閱讀】

→為什麼你對某種聲音特別火大　科學有答案 - 天下雜誌：https://bit.ly/2TP9ELk

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今天就把這8句替換用語給學起來，下次寫商業書信回應客戶時也可以試著換個說法用用看囉。喜歡這篇文章嗎? 歡迎收藏、踴躍幫我們分享出去~ ...

#12. 【實用英文講座】3/29(三) 12:30~14:00 英文寫作有看頭

在英文寫作時，難道只有冗長的句子、複雜的句型，才能讓文章看起來有深度？本場講座將透過介紹 ... 【實用英文講座】3/29(三) 12:30~14:00 英文寫作有看頭，歡迎參加.

#13. IG經營｜品牌行銷｜履歷面試諮詢on Instagram: “覺得實用請按 ...

-☞知識型社群經營是否可以放生活瑣事紀錄請到官網部落格看完整版文章本篇完整版文章約3200字貼文按讚留言，並回覆「想看完整版文章」也歡迎分享你 ...

#14. 歡迎蒞臨全球華文網(僑委會)HuayuWorld.org - 首頁

2023-03-10[線上教學分享會] 誰說零起點無法說華語？──第一堂課就開口的關鍵跟技巧 ... 華語文教學資源專區提供實用多元的華語文教學資源，提升備課及學習效率。

#15. 交換禮物季台隆分享聖誕實用好禮攻略| 時尚生活 - 經濟日報

有多款造型，繽紛的鸚鵡、萌趣的貓熊，為孩子挑選一款，自己動手拼裝樂趣多。 ※ 歡迎用「轉貼」或「分享」的方式轉傳文章連結；未經授權，請 ...

#16. 超實用懶人包！從開場到結尾，「英文簡報」說這幾句話就對了

跟大家分享一些超實用的說法，多多練習絕對能讓你輕鬆掌握英文簡報秘訣！ ... 我十分歡迎各位的提問，但請各位留到簡報最後再提出. 做出結論.

#17. 英華書院高中中國語文科實用寫作課程規劃及教學分享

這是歡迎辭. 的示例，亦. 附上文章內. 容的點評，. 協助同學理. 解重點。 Page 64. 網上實用寫作練習的一些反思. 1. 提供預習， ...

#18. GoodNotes 八大實用功能分享，有效提升工作與學習效率 - Glints

筆記軟體搭上時代的潮流，越來越受歡迎，而筆記軟體該怎麼選，成了許多人決定使用筆記軟體，第一個煩惱的問題。在評估的同時，可以先參考Glints的文章【 ...

#19. 告訴你幾種絕妙的收納點子！ | VidaOrange 生活報橘

【影片】39 元均一店商品便宜又實用，告訴你幾種絕妙的收納點子！ ... 幾個最簡易的收納小技巧，如果你有屬於你自己的獨特收納Tips 也歡迎分享喔！

#20. 「不客氣」、「謝謝」的10 種超實用英文說法，從職場到生活 ...

本站所有文章，歡迎自由分享網址連結並註明出處。但未經授權，請勿任意利用或直接複製、轉載文字內容。關於CLN. CLN 創辦於2014 年，位於國際 ...

#21. 如何發想SEO 內容行銷文章的主題與關鍵字？五種超實用好方法

分別是以下三篇文章，歡迎大家留存閱讀與分享：. 〈如何規劃內容行銷？〉〈為什麼你的品牌應該做SEO？

#22. 【心得】台灣公司貨/新手常見問題/實用文章/中文化遊戲清單 ...

新手常見問題#實用文章連結#中文化遊戲清單#若有遺漏歡迎留言協助補充及指正. #巴哈姆特yugijoey(小涉)撰文、整理. #歡迎分享本文連結，禁止擷取文章 ...

#23. 【投書分享】失智症照顧服務30個創新實用的簡要模組

【投書分享】失智症照顧服務30個創新實用的簡要模組 ... 向社區的男女老幼展現歡迎和開放的環境 ... 歡迎將文章寄至投書信箱：[email protected] ...

#24. 輕型-Jungle單軸- 專題文章- 新聞訊息- 剛業有限公司

次閱讀專題文章. 感謝客戶實用見證分享. 客戶為賽車車手，之前沒有使用尾車時，每次排定比賽 ... 每台拖車都有他的故事^^歡迎客戶反饋實用照片喔!!

#25. 英文檢定介紹與比較－讓你一次搞懂多益、雅思、托福、全民英檢

... 大家了解一下～如果覺得這篇英文考試介紹文章實用，也歡迎分享給需要的朋友喔。 ... 等）留學、移民、就業，甚至單純想測試自己的英文程度，專業且實用的雅思IELTS ...

#26. 別再瞎忙！善用這8款超實用APP，打造超高效學習、工作 ...

畫面舒適簡潔的Todoist是另一款超受歡迎的清單管理APP。 ... Wunderlist 奇妙清單幫助用戶在管理及分享待辦事項時更上手。 ... 告訴我這篇文章寫得真棒！

#27. 旅行實用文彙整 - 凱蒂英文

自助旅行旅行實用文 · 【app推薦】Adventrip：讓你跟朋友分享旅程的實用app ... 如果你喜歡這裡的內容，歡迎請凱蒂喝杯飲料，讓我繼續創作更多優質的文章，謝謝.

#28. 多種3D Touch 實用技巧分享可控制打字游標呼叫多工列

從iPhone 6s 之後有了3D Touch 功能，不知道大家對於這功能喜不喜歡呢？個人覺得有了3D Touch 非常方便，這篇就來分享一些有關3D Touch 的實用技巧給 ...

#29. 疫情下的混成教學：12個老師精選最實用線上教學工具彙整

羊羊老師分享她實際的混成教學經驗，並精選12個數位工具和備課資源，不管是實體課、線上課，還是在疫情下愈來愈常見的混成教室都很實用！

#30. 電子郵件不知如何下筆？英文書信格式懶人包分享！

今天就透過VoiceTube 不藏私分享的英文書信懶人包，一起來學習如何從零開始，寫出一份專業的英文 ... 英文信件範例; 英文email 範例; 【更多文章】 ...

#31. 7個超實用Facebook發文技巧，打破粉絲團經營低迷氛圍

如果是要推廣網站或分享文章，可以考慮放在留言處，搭配強力文案進行宣傳，通常效果會比連結貼文來得更好。・圖片貼文圖片是展示視覺的最常見方式，尤其是當圖片包含 ...

#32. 全世界最受歡迎的SketchUp實用外掛組合! — 如何購買Fredo6 ...

｜如果你喜歡我們分享的文章內容，歡迎點選右下方分享按鈕分享給你的好友! facebook · line · twiiter; youtube. 上一頁. 熱門 ...

#33. 好實用！19 個英語書信萬用句 - 女人迷

好實用！19 個英語書信萬用句 ... 歡迎隨時提出您的建議，並不吝指教。） ... 我在這篇文章上面已經備註，敬請參考。） ...

#34. 實用工具

採行安裝率提振策略，開發客源並提升您應用程式的能見度。 · 無論在Chrome 或Android/iOS 裝置上，您都能透過簡單可靠的簡訊功能歡迎新使用者，強化客戶參與，以及與現有客 ...

#35. 【信件英文】實用商務英文！教你如何在郵件中表達感謝 - Engoo

不僅能傳達你的心意還能提升大家對你的印象呦！分享：. facebook · twitter · line. 相關文章 ...

#36. 【登山準備】超實用APP推薦！教你用Windy看天氣 - 健行筆記

歡迎追蹤我的帳號，每周更新關於山的大小事！ ... 【登山準備】超實用APP推薦！ ... 連續寫了幾篇登山路線分享後，今天想和大家聊聊一個我超愛的 ...

#37. 內容創作者應瞭解的Google 2022 年8 月實用內容更新

... Unconference 的經驗分享 · #TanyaTentangSearch (Search Console 2) ... 歡迎光臨Google Merchant Center · 隆重介紹能夠顯示引用文章的新中繼 ...

#38. 2022年終場-給資安小白的實用工具包！ - 好事大平台 - 自律聯盟

隨著許多組織們都熱情分享各自面對的第一線現況外，自律聯盟也將提供相關資源，讓組織可以進行內部教育訓練的參考，作為相關工作人員簡單易懂的資訊安全基礎知識。

#39. 回信感謝不能隨便！10實用句讓人下次願意幫你 - 遠見雜誌

回信感謝不能隨便！10實用句讓人下次願意幫你. 圖片來源：pixabay. Line分享 articlefont. 當我們在撰寫郵件時，很容易用語會太過直接，這可能會讓讀 ...

#40. 【好康】J.TEST新制度心得分享活動

みなさん ~ 歡迎145回考生給予考試意見、試場規劃想法及分享準備日文檢定期間的心路歷程 ... 可以填完附檔文件；可於臉書、IG分享；可於自己的部落格、網誌編寫文章；.

#41. 「交流、互相交流」英文怎麼說？communicate? exchange?

日常生活裡，我們很常有機會和周遭的人交流想法和意見，也因為別人的分享或是經驗 ... 那就常回來英文庫逛逛吧～我們還會繼續發表更多實用有趣的文章等你來學習哦！

#42. 【110-2社研講座】超實用社團專業課程，歡迎〝社幹們〞報名！

【110-2社研講座】超實用社團專業課程，歡迎〝社幹們〞報名！發佈日期：2022-04-15 00:00:00. 列印文章內容; 分享到Facebook(開啟新視窗); 分享到twitter(開啟新視窗) ...

#43. 中文母語者專用：實用學術英文寫作指南 - 高等教育出版

她對於很多華人學者常見的寫作問題與文法錯誤進行細心的觀察並有效率地加以整理，用非常好的組織能力呈現給大家。這本書就像個論文寫作百寶箱，從基本的期刊選擇到文章結構 ...

#44. [Python教學]Python Unpacking實用技巧分享

練習的過程中若有碰到任何問題或說明不清楚的地方，歡迎留言與我分享！如果您喜歡我的文章，請幫我按五下Like(使用Google或Facebook帳號免費註冊)，支持我創作教學 ...

#45. 網頁設計師的六個實用小工具分享 - Yourator

... 以下我將分享工作中常用的小工具網站，減少設計稿和網頁切版的落差。如果你有推薦的工具也歡迎來信和我交流話不多說，正文開始！ HT...

#46. 基督徒實用英語（大熱門文章轉載！） - 水深之處

分為四個部分：I. In the meeting 聚會用語II. Concerning the church 召會（教會）概況III. Spiritual Fellowship 屬靈交通IV. Appendix 附錄註：為求實用， ...

#47. 超實用「文定訂婚六禮十二禮」攻略- EPRIS艾佩絲婚宴女鞋

超實用「文定訂婚六禮十二禮」攻略 ... 另外小編分享「訂婚紅包」給大家～. 紅包：可分為以下幾種： ... 想看更多不同主題的文章，歡迎在下面留言唷！

#48. 【超實用商業職場英文】職場菁英必備商務英文書信寫作班

幫助你在短期內，吸收最實用、最常見、最需要的辦公室商務書信慣用語句， ... 邀請客戶蒞臨→練習13：通知開會主題14：尋求上司意見→練習14：歡迎外賓來訪主題15： ...

#49. 日本網路｜日本上網SIM卡、WIFI分享器推薦& 優惠比較表！

因此，這篇文章會先介紹日本3大電信的狀況，並分析SIM卡與Wifi分享器的 ... 變動還需以官方資料為準，如覺得實用，也歡迎分享此文章給更多人知道！

#50. 5 個Figma 實用小工具與技巧分享！ | 一塊設計

之前apo design 有分享過一篇『幾個Figma 實用的Plugin 分享』這次要來分享第二篇！ ... 關於無障礙網站的介紹歡迎查閱：漫談無障礙網頁設計系列文章.

#51. 枯燥乏味的分享OUT！讓你的線上講座直播更吸引人

SurveyCake 是一個台灣開發的企業級雲端問卷服務，我們希望連結所有與問卷有關的接觸點。歡迎追蹤我們的Blog 掌握最豐富的文章訊息，也歡迎附上原文連結 ...

#52. 日文「～がします」非常實用的文法-文章分享 - 王可樂日語

がします」是一個非常實用的日文文法，這個文法呢~說難絕對不難，說簡單也絕對很簡單，它是日本人對話中最常出現的口語用法之一，也是日文檢定裡常 ...

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嗨～大家好，這裡是「好生活筆記」，這是個分享關於『露營』、『生活』、『自我成長』等主題相關文章的部落格。歡迎大家到我的粉絲專頁按讚+搶先看 ...

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由於PowerPoint依舊是現存最受歡迎的簡報設計軟體之一，我們將分享一些 ... 會想要查看我們的101個配色，這篇文章裡涵蓋由專家精選的眾多吸睛配色。

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本文提供完整的嬰兒用品推薦清單，並完整介紹嬰幼兒用品推薦項目，最後分享嬰兒 ... 喜歡我們的文章歡迎分享，想了解更多寶寶用品，歡迎在嬰兒用品推薦品牌farska官網 ...

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以下就分享一些，對於Visual Studio，我所知道的實用操作，有些也是互相交流時被點醒的，希望能幫你提升效率，也歡迎分享你所知道的實用操作。

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以上就是「查看個人FB臉書留言紀錄」的圖文教學，是不是既簡單又實用呢？如果這篇文章對你有所幫助，歡迎分享/轉貼給身旁的親朋好友喔！

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源起及理念真善美教學資源分享網，看重下一代的生命教育、品格教育、情感教育、家庭教育及性別平等教育。新版20.

#72. 【新手律師助理實用分享】如何製作存證信函?要準備幾份？

關於存證信函，月光問路也有兩篇相關文章，歡迎大家點閱 ... 孔雀會持續新增這一系列的新手實用分享(我很能懂初入這行的辛酸. )希望能幫助到您.

#73. 「最後，你有沒有問題想問我們？」跨國企業面試官，教你7 ...

面試中有一個環節，一般的文章甚少提到，那就是面試最後，面試官通常會 ... 是：[email protected]，如果你覺得這篇文章很實用，歡迎你分享並到我 ...

#74. 【股票看盤APP推薦】籌碼K線｜超實用看盤軟體，新手老手都 ...

大盤散戶指標; 還原日線; K線附圖指標; 籌碼日報; 籌碼分佈; 盤中即時選股; 產業概念股分類; 秘密券商買賣超; 匯入持有股; VIP專屬文章.

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點餐英文情境2－進入餐廳. Server：Welcome, do you have a reservation? 服：歡迎光臨，請問有訂位嗎？ Guests：Yes, I ...

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#77. 與時俱進的實用中文寫作 - 北護校訊電子期刊

主題三是東華大學須文蔚教授的「九把刀電影與網路小説的互文」，須教授利用時下最受年輕人歡迎的小說家九把刀的作品，分享如何引導學生去解讀和剖析 ...

#78. 實用手機APP》foodpanda 空腹熊貓APP。不用出門也能吃好料 ...

《實用手機APP》foodpanda 空腹熊貓APP。不用出門也能吃好料不怕空肚子︱文末首購優惠碼分享（歡迎自取）

#79. O-R-I-D有效讓對話流動，簡單又實用的提問架構(發表於Cheers ...

O-R-I-D有效讓對話流動，簡單又實用的提問架構(發表於Cheers快樂工作人) · ↘ · 」！若這篇文章對您有幫助，也歡迎轉發分享給身邊的朋友！當然，也可以留言或私訊給我建議， ...

#80. 我不建議從東京站搭京葉線去東京迪士尼！ - 日本失心瘋俱樂部

《日旅實用資訊》除非必要，我不建議從東京站搭京葉線去東京迪士尼！ ... 如果你覺得這很實用，歡迎幫我分享出去 ... 更多日本迪士尼文章：.

#81. 【生活好物】時尚與實用兼具的旅遊好物分享 - 柯以柔Keyirou

文章歡迎分享，請記得標明文章出處哦！若未經合法授權使用而任意轉載或盜用做為販售商品或團購使用. 即構成侵犯個人智慧財產權，一律採法律途徑處理 ...

#82. 【人資工具包】人資實用表單總整理 - 104招募管理- 104人力銀行

為此，104人力銀行幫您整理相關實用表單範本，依企業需求自行調整，歡迎取用下載。【人資工具包】實用表單總整理. 招募面談; 任用考核; 教育訓練; 人事 ...

#83. 實用版面教學彙整 - Dribs & Drabs

如果您喜歡我的分享，想要贊助、鼓勵我，歡迎透過以下連結訂房、預定票券、購買商品，您支出的金額不會增加、但我能獲得微薄的獎金，或願意小額贊助的話更加感謝，這是 ...

#84. 【學西班牙文】50 個旅遊西班牙必備句子| Glossika 部落格

我們在這篇文章中為你準備了50 個基本的西班牙文，就算沒學過西班牙文也 ... 如果你想學習更多實用的西班牙文表達，別忘了註冊Glossika 獲取免費的7 ...

#85. 歡迎來到志祺七七！不搞笑、談時事，資訊設計原來很可以: 從50人的資訊設計公司到日更YouTuber的瘋狂技能樹

放假期間,我把自己關在房間,逼自己細細瀏覽過所有的分享和留言。 ... 既然我原本的觀點有所不足,如果我能夠整理網路上這兩成有料又實用的討論與回應,持續修改我的文章, ...

#86. 【實用】新手小編必知5個技巧！facebook粉專貼文分享part1！

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#87. Bookmarklets小書籤- SEO的實用工具 - 數位引擎

這篇文章要分享幾個我頗常用也滿喜歡的Bookmarklets，希望能對SEOs們有所 ... 拉才能看到Alt Tag的欄位，如果有JavaSript高手知道如何調整歡迎分享!

#88. 槓桿行銷 - Google 圖書結果

去到某個受歡迎的程度後,帳號可以分享一切內容,而且一定能獲得不錯的互動。 ... 公眾號(有點像Line官方帳號或WhatsApp商業帳號)發佈三至五篇和個人成長有關的文章。

#89. Yes My France - 與你分享最實用的巴黎旅遊資訊，Bon voyage！

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#90. 圖解社群行銷一看就上手(電子書) - 第 7 頁 - Google 圖書結果

... 張貼讓人感到時勢、流行趨勢、探索、季節話題反感的貼文讓人反感的文章 122 07 ... 社群行銷用語集 5 分享按鈕、AMP、OGP 132 04 受歡迎內容的創作重點字數、圖片 ...

#91. 喜慶喜米』喜氣十足的精緻喜米禮盒~婚宴遊戲中的實用小禮物!

我們準備了實用性極高的「喜米禮盒」，外盒需要自己DIY，紅色的外包裝喜氣十足！好看又實用，收到的賓客們都很開心！文章內分享購買網址、購買金額等 ...

#92. 10個實用而強大的資料地圖，不懂程式碼也會做！ | 帆軟軟體

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