⛰️登山、露營⛺️我們的背包開箱🤩
左滑⬅️ 教你怎麼用foodpanda快速準備上山食物！
＿＿＿＿＿ #登山派⛰️＿＿＿＿＿
- 水：針對山的路線長度調整
- 運動飲料/鹽巴：補充電解質，預防抽筋✨
- 能量棒/巧克力/肉乾：有飽足感又不佔體積✨補充體力！
- 維生素C、B群：補充維他命✨
- 黑咖啡粉：當然是提神囉！
- 防曬乳、防蚊噴霧
- 個人習慣藥品
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＿＿＿＿＿ #露營派⛺️＿＿＿＿＿
🍴午晚餐🍴 #四人份
- 最重要設備：瓦斯爐、瓦斯罐
- 羊肉爐：直接解決湯底，冬天必備🤣(懂吃!)
- 青菜：萵苣、紅蘿蔔、玉米、高麗菜
- 果腹：冬粉、科學麵、烏龍麵
- 肉片：豬肉片、牛肉片
- 配料：沙茶醬、油、鹽巴
- 飲料：綠茶、汽水
🍴早餐🍴
- 沖泡粉：牛奶麥片、咖啡、奶茶
- 法式吐司：雞蛋、麵包
- 高階法式早餐：培根、火腿
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⛺️露營最費時費神的就是食材準備～～
過去都要跑好多地方找食材，還好有現在有戶外好幫手❤️
foodpanda一鍵快速搞定上面所有材料！
真心覺得很扯的是.....
上面所！有！東！西！都可以在foodpanda買到😳！
（沒錯連爐子、瓦斯都是！還不用自己扛回家）
更棒的是現在 #新用戶首次下載foodpanda 購買生鮮雜貨
只要輸入優惠碼【zoebitalk】就可以消費滿200折100✨
使用期限只到明年的1/31喔❤
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🏠 分享最近心動的小事🐼💕：
肉依妹上個月在上班時，突然’’親戚’’來訪很不舒服
於是身為最疼的姊姊在下！
立馬打開熊貓：
1- 暖暖袋（經期來時熱敷肚子跟尾椎會舒服很多）
2- 熱的薑汁紅豆湯（小小補鐵補血）
3- 衛生棉（親戚來必備）
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⚠️ 就算不在身邊，也可以照顧好在乎的人👭❤️
各位男朋友們這招學起來😉！！！
很謝謝熊貓神救援，也很感謝辛苦的外送員～
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🌟歡迎大家分享交流自己口袋菜單🥳：
登山、露營喜歡準備的食物補充品（來～！
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