"人有多複雜,調解就有多難。
從走入家事律師的行列後,感受最深的是,家事案件中最難與最重要的不是法律,而是對人深刻的理解。
法律就在那裡,同樣的案件多辦幾件,相關的法律與程序規定就差不多了解了。但若深眼看進每個家庭、每個人做出決定背後的煎熬與折磨,看懂孩子不在乎話語背後的畏懼、沒說出口的渴求,它絕對不會是簡單的。
一個離婚案件,常常是一整個家庭的議題。"/柯萱如律師
【家事調解培訓工作坊--三梯次初階課程完結】
有幸能夠加入這個由律師、家族治療師、臨床心理師、社工督導、諮商心理師共同組成,同時結合法律、社工、心理、家庭系統觀點的講師團隊中,作為小小的助教。
雖名為助教,共同列在講師群名單內,但總覺得比起貢獻來說,自己反倒是受益最多的一員。
課程籌備與施行一年多以來,每次開會與工作坊,總是我最享受的時刻。「喔!原來可以這樣解釋阿」、「挖~ 如果沒有提醒,真的會沒注意到這樣的狀況」,是我內心常常出現的os,同一個現象,能見到不同夥伴各自從法律、心理、社工等觀點予以回饋、提出所思所見,有種視野常常被開啟好多扇門窗的感覺。
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人有多複雜,調解就有多難。
從走入家事律師的行列後,感受最深的是,家事案件中最難與最重要的不是法律,而是對人深刻的理解。
法律就在那裡,同樣的案件多辦幾件,相關的法律與程序規定就差不多了解了。但若深眼看進每個家庭、每個人做出決定背後的煎熬與折磨,看懂孩子不在乎話語背後的畏懼、沒說出口的渴求,它絕對不會是簡單的。
一個離婚案件,常常是一整個家庭的議題。
每個人身處其中,往往身兼多職,是父母、是手足、是夫妻、是兒女,每個位置都有各自要擔負的責任與艱難,角色之間也常有互相衝突與糾結之處。
有時,家庭的問題看似雜亂無章,親子教養、財產爭議、外遇、性議題、婆媳問題、家暴、冷暴力,從「牙膏究竟怎麼擠」,到「東西為什麼都不收好」,一不小心助人工作者就會被捲入那無盡的紛爭與痛苦、憤怒的情緒當中。
若助人工作者沒辦法好好面對與調節情緒,則容易動用權威壓迫、對於當事人的情緒採取隔離不予理會,或以主觀價值予以「說教勸戒」。常常以為自己是一片好心,當事人卻因為回應而再度受傷,感到不被理解。
因此,具有知道自己的一言一行,會對於這個家庭產生什麼樣影響的「自覺力」,能夠評估眼前這一對夫妻,衝突的真正核心原因為何的「評估力」,以及可以保持彈性多元的角度與方式,促進家庭成員溝通、減少僵局與困境的「執行力」,就是非常重要的基礎。
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經由實際案例演練、互動學習式的規劃,讓課程架構雖類似相同,但因為「人」的組成不同,每每都還是有驚豔的學習與看見。
而從第一次舉辦時,我還是個100%血統純正的法律人,較容易從「律師觀點」、「法律思維」看待,到現今已經進入心理諮商所就讀,學習心理諮商,陸續接觸修習「家族治療」、「夫妻諮商」等課程,也更能夠理解,老師所說的:
「衝突不是問題,『怎麼吵』才是問題」、
「建設性的爭吵 v.s 破壞性的爭吵」、
「衝突並不可怕,好的衝突才往往有機會邁向關係修復與癒合之路」
這些話的背後都有著怎麼樣的理論基礎,與實際內涵,也才漸漸更能體會到「在每個家庭中,看見一份愛」的感受與意義。
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感謝賴律師帶領我進入家事律師的領域,讓我一路上有這麼多從未想像過的學習與感知,也謝謝各位心理師每次給予我這麼多的啟蒙與耐心說明、引導,讓我有機會更充實各種專業知能,而不囿限於過往的知識、與僵化的思考、模式當中。
在家事案件協助的學習路上沒有終點,未來,也再請多多指教了!
同時也有263部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅米米瘋ViViFunTV,也在其Youtube影片中提到,#EPSON 100吋電視推薦 #新家客廳開箱 入厝禮物 #雷射短焦投影機 國民大電視 LS300 開箱 全家大小一起實測 看電影 遊戲 學習 唱歌 旅遊 家庭劇院 平民價格:80吋規格,約一般液晶電視1/2價 完美品質:高彩度、高對比,比擬真實影像 近距投放:離牆面15公分,輕鬆投放80吋 尺寸...
家庭系統觀 在 諮商椅上的教養 - 陳鴻彬心理師 Facebook 的精選貼文
《拒絕被支配的勇氣》
時報出版的筱涵來信詢問我是否願意幫忙推薦這本書時,我沒太多猶豫、很快就答應了。
果斷允諾的背後,出於兩個非常重要的原因。
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第一個原因是:這本書的理論背景,依據的是「溝通分析學派」(Transactional Analysis,以下簡稱TA),是我在專業領域上第一個著迷的學派,我曾花了足足一整個禮拜的時間,跑到金山上閉關學TA,並且抱著《再生之旅》(心理出版社,1997)這本書愛不釋手。
即使後來我自己的專業工作更傾向「家庭系統觀」(把家庭視為一個動態且不斷變動的有機體),但TA裡很多對「人之所以產生困境」的理解,卻無違和地融入家庭系統工作中,並深深影響我的專業工作。
舉個直接相關的例子:TA裡有個「再決定」(redecision)的概念,強調人在長大、更有能力之後,可以改寫幼時所寫下的生命腳本,重新做出選擇與決定,而非只能繼續受困於原先的腳本中。因為,幼時的我們,受限於資源、環境、行為能力、心理功能的不足,所以選擇也受限。
有沒有覺得這段文字很熟悉?
在《鋼索上的家庭》自序裡,我寫到:「我們都常常忘記我們已經長大,忘了可以透過長大後的自己,陪伴自己走一段療癒的路,並用自己的力量,善用生命中的資源,把自己愛回來。」
另外一個例子,則是關於「安撫」(strokes)的概念。安撫,指的就是「關注」。我們都需要被關注,而且優先選擇是象徵愛與肯定的「正向關注」。但是,當一個人窮盡心力卻得不到正向關注時,該怎麼辦?只好轉而尋求負向關注,並在價值感失去後,努力避免連「存在感」都崩解。
記得在我書裡那個「一心想讓名醫爸爸難堪」的孩子嗎?(p.85)對孩子來說,透過在學校裡大小過錯不斷,除了可以用來報復父親,也滿足了「得到爸爸的關注」之心理需求。在孩子的心裡,想著的是:至少爸爸會因此為了我的事而常常來學校,不得不關注我。
還有很多生活化的常見例子,在這邊就不一一細數,留待大家自行去咀嚼。
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推薦的第二個原因,則是出於私心。這本書,讓我憶起我師從TA的老師:已逝的邱德才老師(時任張老師基金會執行長)。德才老師不只是我的老師,更是我第一份正式工作的主管,能在他麾下工作是我一直以來引以為傲的榮耀,收穫無比豐盛,而且成為我日後在專業領域上非常重要的典範之一。
對TA的著迷,有很大的原因是因為他!他用生命演繹TA理論裡所有的溝通與治療方法,而且親身實踐、表裡一致,在與他的關係與互動裡,讓我打從心裡信服:這不只是一套治療方法,更是可以運用於生命中很棒的生活方式。
特此推薦予您。
家庭系統觀 在 大陸人在台灣, 新移民 Facebook 的精選貼文
家暴防治網絡工作者的團體督導】
自民國87年開始實施家庭暴力加害人處遇計畫後,開始有許多專業人員投入家庭暴力的認知教育輔導工作,延續至今已有15年之久,為讓各縣市執行家暴網絡成員進行相互對話與實務交流,故辦理「家暴防治網絡工作者的團體督導」,邀請全省長期投入家庭暴力網絡的工作者,相互進行專業交流與個案研討。
貳、課程目標:
一、透過跨縣市交流與對話,有效整合家暴單位資源,協助家暴網絡健全發展。
二、瞭解跨縣市家暴服務運作現況及專業服務限制,增加處遇服務的多元性。
三、協助家暴網絡工作者自我增能,反思其工作哲學及價值觀,提升專業知能。
叁、指導單位:衛生福利部心理及口腔健康司
主辦單位:財團法人呂旭立紀念文教基金會
肆、辦理形式及名額:
一、以家暴防治網絡工作者的個案處理技巧,實務挑戰及自我突破點議題為課程核心,每次督導前半部進行提案報告,後半部以家暴網絡工作者之實務經驗聚焦討論。
二、分為南區、北區二區受理報名,各區將辦理六次,每次三小時,受督者可選擇不同場次參與,每場次招募12人,額滿為止。
伍、招募對象:
一、服務6個月以上,直接服務家暴相對人社工、心理輔導人員為主要召募對象。
二、服務一年以上,直接服務家暴被害人並間接服務相對人社工、心理輔導人員為次要召募對象。
陸、報名截止日期:即日起至開放報名,報名額滿為止。
柒、課程費用:費用由公益彩券回饋金補助,學員免費參加。
捌、課程資訊:
【北區】活動地點:前一個月於本會網站公告活動地點
日期
時間
課程名稱
講師
08/06(三)
09:00~12:00
婚姻暴力個案處遇研討
江文賢諮商心理師
08/06(三)
13:00~16:00
自殺/自傷個案處遇研討
江文賢諮商心理師
09/10(三)
09:00~12:00
同居暴力個案處遇研討
黃柏嘉諮商心理師
09/10(三)
13:00~16:00
酒癮個案處遇研討
黃柏嘉諮商心理師
10/20(一)
09:00~12:00
如何運用家庭系統觀點於家暴工作
江文賢諮商心理師
10/20(一)
13:00~16:00
如何與明顯缺乏合作意願案主工作
黃柏嘉諮商心理師
【南區】 活動地點:前一個月於本會網站公告活動地點
日期
時間
課程名稱
講師
08/07(四)
09:30~12:30
未成年施虐者與弒親
洪文惠
社工督導
08/07(四)
13:30~16:30
手足亂倫
09/04(四)
09:30~12:30
女性家庭暴力受害者的再省思
09/04(四)
13:30~16:30
男性家庭暴力受害者議題
10/22(三)
09:30~12:30
同性戀伴侶親密關係的暴力面面觀
10/22(三)
13:30~16:30
老人與身障者的家暴課題
家庭系統觀 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最讚貼文
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李筱維 米米瘋
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旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽,熱愛料理、美食、旅遊與攝影,目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。
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家庭系統觀 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
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(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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