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＃#不斷活在父母期待中的孩子
打從上國中後，倩琳就沒再聽過父母的讚美了，
不管再怎麼努力，母親總會找到機會嫌棄她的表現，甚至數落著她的不是。
於是，她總是避免與母親見面。她犧牲了自己的興趣，進入父母期待的科系，
「儘管如此，他們還是對我不滿意。我到底要怎麼樣，他們才會滿足？」……
找一張紙，寫下在你目前的生活中，#對你而言最重要的三個人，你會寫下誰？……↘↘
#課題分離 #人生三件事
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#未來親子 https://bit.ly/2ZoYkZd
人生，最難的是溝通
這世上，
每個人都是獨立的，
你有你的思想，
我有我的原則。
因為各有看法想法，
各有立場角度，
所以最難的就是溝通。
有多少人，因為不會溝通，
讓誤會滋生，把矛盾加深。
你對我不理解，我對你不讓步，
誰也不肯主動，
慢慢的有了距離，
漸漸的斷了聯繫。
有多少情，因為不去溝通，
兩顆心產生隔閡，
兩個人發生衝突，
你不言明，我不交流，
就這樣越走越遠，
再也回不到當初。
溝通真的很重要！
沒有了溝通，
誤會無法說清，
矛盾無法化解，
關係無法增進，
感情無法穩定。
再好的關係，也無法繼續，
再深的感情，也遲早散去。
所以記住了！
無論哪一種感情，
不管是什麼關係，
任何時候都需要溝通。
有了溝通，多去交流，
關係才能穩定持久，
感情才能更加牢固。
人與人之間，最需要溝通，
與家人溝通，家庭才能和睦；
與伴侶溝通，婚姻才能幸福；
與朋友溝通，友情才能繼續；
與同事溝通，工作才能輕鬆。
多去溝通，常去溝通，
才能擁有更真更久的感情！
人生，最難的是溝通！
希望我們每一個人，
都能學會溝通，
通過溝通，把問題解決，
經常溝通，把誤解消除。
用溝通做樞紐，
關係永遠不會陌生，
感情才會與日俱增！
我覺得佛教界中，最狗屎的就是有一些人有天眼神通，只要透過網絡上看一個人的照片，就知道人家有鬼纏身因為犯了手淫。更狗屎的，就是有佛教徒相信這些人，包括一些出家人，未經求證，都相信這種幾近無需任何證據之下的信口開河。
有沒有想過那個宣稱有天眼的人，是有精神病的？
有沒有想過那個精神病的人說看到你身上有鬼跟隨，然後問你是不是有手淫，基本上是不會錯的？
有多少個現代男人是沒有手淫過的？
然後你就自己對號入座，讓你錯覺這個人是有天眼通。
你說你這幾個月沒有手淫過，他下一步會繼續用他的天眼『神』通告訴你，你最後一次打飛機的時候，就招惹了這個鬼，一直跟到你現在。
有沒有想過這些人有可能就是平日在社交上，沒有甚麼地位，只是亂講一通來引起人家的注意，最後自己騙自己，騙到以為自己也是有天眼通的人？
這些有天眼通的人，從來不接受挑戰，給他20張照片，然後叫他看出過去一個星期內，多少個是有手淫？多少個沒有？
又或者你有天眼通的話，你不可能連隔壁房間有人拋出的骰子是多少點你都看不出來吧？
我給大家知道，多年來有多少個人宣稱看到我身上有甚麼異像。
有人看過我身上有強烈的白光，有人看過我頭上有蓮花，有人看過我講課時身上有放射一道光照射著他。
然後，也有人看到我身上有妖光，也有人說看到我身上有魔跟著，還說『難怪這傢伙稱自己為江魔。』
好笑的，這些都是稱自己有天眼的人，都是奇人異士。差別是前者和後者，是根據自己的價值觀，老早就對我對號入座。前者對我有本來的恭敬，後者本來就對我不屑，然後他們的『天眼』就根據自己的對號入座，給他們看到他們要看到的東西。
在醫學、心理學和民智昌明的今天，要迷信有天眼的人告訴你自慰會傷害身心，要迷信菩薩代言人能夠決定你人生方向，是一種對思考主動棄權選擇。
那些在網路上瞄了人家照片一眼就看到人家有手淫鬼纏身的，我更加相信這個人在性慾上市扭曲和壓抑的，壓抑到最後看了人家一眼，第一個念頭就是人家有手淫。
情況就有點像馬來西亞的一些回教團體曾經說過超級市場不要擺賣條狀的食物，會讓人想入非非。我相信這回教團體的發言人如果又有「天眼」的話，應該是在網絡上看人家照片一眼，就會說這個人的身上有茄子鬼，這個人身上有青瓜鬼，這人被香蕉鬼纏身。
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八三夭 獨有人設，最新喪志系勵志歌：
[我不需要每一個人都愛我]
太有想法有人白眼，迎合別人也有人嘴；
不再活得那麼累，記住你最誠實的臉！
「我不需要每一個人 都愛我的一切
只要一生一次機會 為自己愛一遍」
—八三夭自 [ 想見你想見你想見你 ] 橫掃亞洲各大音樂平台，
首獲 KKBOX「風雲歌手」及TMEA「年度影視單曲」、「十大金曲」後，推出首支全新單曲；
八三夭從自身出發，陪你心酸、陪你失敗，也陪你努力不懈、活成經典。
—全球人壽2021業務招募主題曲
新銳導演 殷振豪替MV與廣告掌鏡，設計了八三夭為了夢想與家人、朋友之間爭執的劇情。
最真實故事改編，也是眾人的心路歷程。
—號召職人素人自拍萬人響應
2021 KKBOX 風雲榜，八三夭全球首度公演；
為了新歌首演，八三夭在網路上釋出副歌，號召各路素人職人拍片分享，逐夢路上，我們都一樣！
流過淚，才會懂夢有多珍貴！
八三夭 2021 點石成星 A Rock can be a Star
[ 我不需要每一個人都愛我 ]
音樂製作
製作：八三夭
製作協力：張哲銘aka阿爾銘
編曲：八三夭、JerryC、賴暐哲
錄音：八三夭、張哲銘
和聲演唱：阿璞
和聲編寫：小橘、阿璞
樂器人聲錄音室：八豆夭錄音室
大合唱：
翁成韻、巫虹、張哲銘、小橘
蔡瑋峻、張耀仁、蔡政曄、黃頎翔、魏立紘、王尹京（成功高中）
林孟璇、王詩涵（大同高中）
弦樂編寫：賴暐哲
弦樂演奏：曜爆甘音樂工作室
第一小提琴：蔡曜宇、沈羿彣 、朱奕寧
第二小提琴：駱思云、黃雨柔
中提琴：甘威鵬、牟啟東
大提琴：劉涵（隱分子）、葉欲新
弦樂錄音製作人：楊敏奇（大米音樂）
錄音師：楊敏奇（大米音樂）
助理錄音師：張閔翔 、朱品豪
技術支援： 徐振程
弦樂錄音室：玉成戲院錄音室
混音師：賴世凱
混音錄音室：硬搞錄音室
母帶後期製作人：八三夭
母帶後期工程師：Chris Gehringer
母帶後期錄音室：Sterling Sound
MV製作名單
客戶：全球人壽
廣告代理商：我是大衛
創意：坤仁 Team
業務：Amy Team
製作公司：核心廣告製作
監製：周俊延
導演：殷振豪
副導：林郁翎
導演組：林沁兒
製片：史彧嘉
執行製片：吳述恩
製片組：徐弘騏、許雅涵
製片場務：杜宗撼、邱詠祥
演員管理：李怡萱、高欣郁
場地經理：李淳鈺、俊毅
攝影師：蔡維隆
攝影組：汪詩堯、張書齊、劉炤宏、郭仲翔、廖世航、邱威傑
攝影器材：大川大立
美術指導：朱玉頎
執行美術：梁修銘、何瑋
美術場務：許裕成、李宗庭
燈光師：尤泰偉
燈光組：李文宗、吳思賢、張嘉恆
燈光器材：鴻臣
電工：金三本
輔助器材：黃裕軒
收音組：吳昌盛、葉秀能
交通：陳建生車隊
演員表：阿璞、阿電、小橘、劉逼、霸天、陳加恩、張郁婕、劉昌翰、王秉榛、黃復春、翁靖然、羅儀凡、陳薇安、王君綺、侯莘容、戴瑜萱、蔣孝全、連崇憲、楊雪如、蘇昭允、廖婕涵、陳光敬、林怡婷、林義欽、紀宗佑、黃華茜、林孝嘉、李文焉、蔡科宏、張義、謝慈婕、魏心柔、陳潔恩、蘇育楷、蕭豪逸
造型師：林育妘
服裝執行：高婗絜
髮型師：林容伊
髮型助理：葉珍佑
化妝師：趙又萱
化妝助理：吳佳珍
剪接師：陳韶華
調光師：阿鞭
後期製作：潘在陽、史彧嘉
混音：扣子
藝人造型：木子小格造型@小格
藝人髮型：大山髮品@Mountain
藝人化妝：美少女工作室@阿麵
[ 我不需要每一個人都愛我 - A Rock Can Be A Star ]
詞曲：阿璞
為什麼 人生要活得 那麼累？
該怎麼 討好每個人 每張嘴？
當按讚 和留言 定義了 我是誰
那快樂 是不是也需要 業配？
做自己 太有想法 有人白眼
但努力 迎合別人 也有人嘴
害怕被 誰標籤 而活成 那標配
不冒險 的人生是否 才危險？
I 我不需要每一個人 都愛我的一切
I 我只需要一次機會 為自己愛一遍
I 我相信即使不完美 a rock can be a star
I 沒流下那眼淚 怎會懂夢有多 珍貴？
小人物 承受誤解 拾起笑臉
像你我 渴望某天 成為經典
不講理 的世界 對熱血 潑冷水
該怎麼 守護初心不被 摧毀？
I 我不需要每一個人 都愛我的一切
I 我只需要一次機會 為自己愛一遍
I 我相信即使不完美 a rock can be a star
I 沒流下那眼淚 怎會懂夢有多 珍貴？
那些 超級英雄也 像你有血 有淚
哪天 wanna run-away 其實也不 丟臉
但放不下的 就別後退 記住你最誠實 的臉
哪些 愛我噴我的 不再糾結 隨便
那些 我所愛所為 我執著的 一切
終會定義 我是誰
I 我不需要每一個人 都愛我的一切
I 只要一生一次機會 為自己愛一遍
I I 我相信即使不完美 a rock can be a star
I I 沒流下那眼淚 怎會懂夢有多 珍貴？
I I 別怕流下眼淚 當你眼中閃耀著 光輝
我不再 把人生活得 那麼累
也不再 討好每個人 每張嘴
全世界 不理解 其實也 無所謂
流過淚 才會懂夢有多珍貴 對不對？
#我不需要每一個人都愛我
#愛自己多一點
#arockcanbeastar
#
本集主題：「好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍」新書介紹
專訪作者：賴奕菁 醫師
內容簡介：
一本為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的療癒書。
媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」
婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊！」
先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙還的。這一次，妳不會見死不救吧？」
面對家人，妳總是難以拒絕，
於是，妳一再的妥協、忍讓與犧牲，
雖然妳早已心力交瘁……
妳懷疑，這真的是愛嗎？
我們都想成為他人口中的好媳婦、好女兒、好太太，
但妥協、忍讓與犧牲，無法讓妳被愛。
請放下好媳婦、好女兒、好太太的迷思與包袱。
好女人不會被愛，只會被控制、支配與索討無度。
我們應該從「好女人」的桎梏與牢籠裡走出來。
‧丈夫的外遇對象是她的親姊。娘家和夫家都勸她吞忍，跟她說「原諒別人，就是放過自己」。
‧她不斷償還公婆欠下的千萬賭債，最後卻連兒子的留學費都付不出來。
‧因為怕媽媽崩潰，她聽躁鬱症媽媽的話，扛下了800萬房貸，卻落到抱著孩子徹夜痛哭……
在台灣傳統的家庭教育與文化中，女性往往被隱性、幽微地要求，要乖巧、聽話、順從，甚至妥協、忍讓、犧牲。於是，哪怕女性已經萬般委屈求全了，但糾葛在女性心中的仍然是：是不是自己只要再退讓一些、是不是自己只要再犧牲一些， 這些爭執與紛爭就不會發生了？
看診多年，傾聽無數女性患者心事，但也更曾被傳統好女人的束縛，綑綁到想輕生的賴奕菁精神科醫師，她想對這些女性說：
「不是的，我們再退讓、再犧牲，對方也不會感激或改變，只會更食髓知味、一再進逼，不會有苦盡甘來的那一天。所以，我們要做的是立下界線，設下停損點，更別害怕拒絕他人，我們有拒絶他人的權利。而關係裡的尊重與平等，不會從天下掉下來，別人也不會自動給妳，妳必須自己爭取與捍衛。更重要的是，我們需要深刻了解自己，為自己做適合的選擇與決定，並勇敢地承擔結果，而不是被動、消極地等待別人的看見、給予或成全。」
因為曾走過心痛與心碎，賴醫師特別能體會為了做到社會或他人眼中的好女人，女性們所付出的代價與眼淚。這是賴醫師特地為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的一本療癒書，也是勇氣之書。
作者簡介：賴奕菁
精神專科醫師，公衛碩士，醫學博士。
擔任過醫學中心精神部主任，做過多年學術研究，國際期刊論文數十篇，目前隱於診所開業。理科訓練下的文科腦，人妻、人母，婚姻經驗只比醫師資歷少三年，務實滿滿，浪漫退散。
著有《守護仁者心》，合著有《美麗心境界》、《別怕安眠藥》。
本集主題：「但我想活：不放過5％的存活機會，黃博煒的截後人生
」新書介紹
專訪作者：黃博煒
本書特色：
「即使這輩子再也沒有手腳，我都要活下來！」
面對人生最艱難的選擇題——
「到另一個世界當天使」或「截去四肢保命」？
博煒毅然選擇截肢，
縱使只有5%的存活機會，依舊不放棄。
因為還有夢，因為家人還在等待。
黃博煒，因一場意外——八仙塵燃，全身燒傷面積高達90%以上，
失去了雙腳及右手，僅剩的左手，功能亦微乎其微。
塵燃發生後送達醫院時，病況極度不樂觀，博煒爸爸曾在加護病房含淚問博煒：「你想去另外一個世界當天使嗎？」，當時雖無法說話，他卻堅定地搖搖頭，示意「我要活下來！」，展現強烈的求生意志，即使醫生告訴博煒，想要活下來，存活機率幾乎為零，最好狀況會截去四肢，面對這樣人生最艱難的選擇題，他選擇截肢保命，拼過那幾近不可能的存活率，奇蹟地活了下來。
時至今日，出院後面對生活的困難與挑戰，博煒沒有放棄，總是用正面的心態去應對，「我不侷限於失去了什麼，而是剩下什麼，我還能做什麼？路是人走出來的，方法是人想出來的，無論如何都沒有放棄的理由。」
即使四肢健全的人在生活上依舊會遇到許多困難與挑戰，但是不管人生帶給你多少困境，只要你願意，都能寫出美好的篇章。
「這本書全文總共約九萬字，每一字每一句都是我自己用觸控筆，一個字一個字敲出來的。或許我的國文造詣不好，文筆也不太好，但是這本書所有的一切，都是來自我生命中最真誠的體悟，請您細細品嚐。看看沒有手腳的『黃博煒』，能夠活得多麼精彩。」——博煒
作者簡介：黃博煒
1992年生，魔羯座，受傷前為一名科技公司的工程師，擁有十張以上的證照。
因一場意外——八仙塵燃，全身燒傷面積高達90%以上，失去了雙腳及右手，僅剩的左手，功能亦微乎其微，但是博煒沒有從此一蹶不振，反而活出了更好的自己。
