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👦🏻帥堯:媽~陪我玩戰鬥陀螺
👩🏻王老姝:厚!你怎麼又在地上玩啦🔥🔥🔥
👆以上小劇場
妳們家是不是也天天上演😤
我是過敏媽媽👦🏻帥堯當然也是啦
才剛進入九月,阿堯噴嚏打不停🤧
我一星期皮膚尋麻疹3天😭
過敏無法根除
媽媽我只好從帥堯最愛打滾的地板處理起💪
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✅不含酒精、漂白水、化學成分、有害物質,溫和不刺激,不傷媽媽玉手跟寶貝柔嫩小手,可以放心養成孩子做家事
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現在有✨潔淨學地板抗蟎清潔液✨
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滾吧滾吧~用力的滾吧~
媽媽再也不用煩惱孩子邊滾邊打噴嚏啦
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅艾米莉豬Emily,也在其Youtube影片中提到,跟別人握手,對我來說是一個多年以來的夢靨! 因為每次都被別人說我的手很粗、很乾、是不是家事做多了看起來很苦命XD 我的「手」完全不像一般女生那麼細緻柔嫩 從小到大都超沒自信,每到冬天手掌還會嚴重破皮乾裂 跟同學玩真的都不敢牽手,還被男同學嫌棄手比他還粗 T_____T 來跟你們分享養成嫩手的救星「新...
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家事養成計畫 在 艾米莉豬Emily Youtube 的最佳貼文
跟別人握手,對我來說是一個多年以來的夢靨!
因為每次都被別人說我的手很粗、很乾、是不是家事做多了看起來很苦命XD
我的「手」完全不像一般女生那麼細緻柔嫩
從小到大都超沒自信,每到冬天手掌還會嚴重破皮乾裂
跟同學玩真的都不敢牽手,還被男同學嫌棄手比他還粗 T_____T
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1:15 怎麼建立彼此在感情中的信任,有沒有曾經因為這件事吵架?
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7:40 身上存多少錢、多少資產、每月現金流 才敢結婚?
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10:35 穩定交往8、9年遲遲無法走入婚姻,工作忙碌幾乎沒什麼個人時間,家人又頻談婚嫁...
11:40 對開放式關係的看法?自己有沒有辦法接受?
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
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家事養成計畫 在 CHA帶瑜去旅行 Youtube 的最佳解答
Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 很開心已經超過了80天的練習 那你練習的如何 也很感謝你每次願意撥空2到3分鐘的時間 來觀看我練習的影片 我也很感動很多學生跟著我做100天的練習了 他們已經開始習慣了也適應了每天練習 雖然上班後非常的疲累 回到家後也有很多的家事也有小孩要顧 讓自己有所改變 這真的是非常開心 我也很感謝身邊很多瑜珈老師好友們 跟著我一起來做100天的練習 跟著我一起來做100天的練習 然後他們也找了他們的朋友 一起做100天這樣的練習 所以像上週的影片 有跟著我的好朋友 Shelly 一起去找他的跑者朋友 一起來做一些三個人的練習 真的很感動一起邀約我做不同的練習 讓我打開更多的眼界 原來還有很多身體的肌肉可以這樣的訓練 可以這樣的訓練及不同有的鍛鍊
今天我會去找我的教練 恰米 拿一些重量來練習核心的變化 你也可以在家裡做一樣的徒手練習 那我們開始吧~
以上這五組要使用腹部核心的力量 我們現在都是久坐、低頭族 或者你跟我一樣身體屬於比較柔軟的人 我們都是腹部比較沒有肌耐力的人 這些的練習讓身體核心變得更強壯 當然身型也會變得更好 這樣農曆過年期間就比較不用擔心 會不會體重步步高升的更快 期待你跟我分享你的練習 也希望你能持續鼓勵我做這樣的練習影片
那我們下次見~ 掰掰👋🏻
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本週 Q & A 你問我答 時間:
🗣:開始這100天挑戰計畫後最常聽到什麼??
🍵:扣掉本來每天就都有在練習的朋友及學生,雖然只有快三十位朋友跟學生一起練習這計劃,但只要大家看到我,都是問你現在第幾天了?很開心至少這句話成為了每次看到我必問的問題,也代表這持續的力量已經在大家內心當中。
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🎥:新月美學 NANA
🏋🏻♂️:恰米教練
🎵:Trip to the East
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