宵夜？甜點？
宵夜甜點 在 杜小比愛購物 Facebook 的最佳貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅孟琦 NATSUKI，也在其Youtube影片中提到，IG:https://www.instagram.com/natsukiii57/?hl=zh-tw...
宵夜甜點 在 Facebook 的最佳解答
連續第三天早上起床後去跑步！
大概都是9:30到11點之間的時間，
因為我也不怕曬，
這個時間都沒有人…
雖然平常真的蠻過動
但前陣子也懶了一下！
剛好也宣傳新書，
專注力都在工作上。
最近應該要把運動重新撿起來了。
對我最方便就是連想都不用想，
早上起床喝完咖啡出門跑步。
先求有再求久。
第一天2k
昨天3k
今天4.8k
可能是昨天晚上睡覺前吃了巧克力泡芙，
今天跑步很有力😂
但是跑完之後，發現消耗的熱量，
還不如昨天晚上泡芙😫
#以後睡前吃宵夜甜點要三思而行
宵夜甜點 在 孟琦 NATSUKI Youtube 的最讚貼文
宵夜甜點 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
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