睡眠很亂。
白天睡,晚上睡。
白天醒,晚上醒。
上週一二經歷可怕的身體浩劫,連想去掛急診都出不了家門。
原本已取消所有的行程,
包括久違的校園演講。
躺了四天之後,為了不要造成學校的困擾,我還是現身在二重國中的教室裡。
有些學校都會問,老師能不能在家自己直播,不用到學校來奔波。
但是很抱歉,我沒有辦法自己在家開視訊會議做直播。
因為我的視力已經太差,無法同步操作轉播,演講,及播放PPT的這些複雜工程。
對我來說,最簡單的方法是,我直接到現場,所有硬體設備由老師們協助。我只要專心演講就好。
那天開始上課時,非常不順利,一下子音樂無法播放,一下子PPT沒有跟上節奏,如果這些事發生在我自己在家自行操作的話,根本沒無法解決問題。因為我已經看不見電腦上螢幕的畫面和訊息了。
可是教育部發文說演講必須改成線上連線,這是非常為難眼睛看不到的講師。
我是連平常講電話都不會跟朋友用視訊交談的人。因為鏡頭在哪裡根本不知道。所以如果有人撥視訊電話給我,都會讓我非常害怕。
我知道沒有不能克服的事情,環境趨勢影響,我也必須開始學習如何使用線上會議的方式來授課。
但是在視力逐漸退化之際,太多事情需要重新學習適應,我的身體和腦子似乎跟不上我視力退化的速度。
不可能永遠都有人在身邊幫忙,
生活多數的時候都需要靠自己的努力去解決問題。
但這個階段的我非常需要依賴別人的幫忙真希望有助理或是志工可以協助我完成在家線上連線這個非常大的困擾。
雖然撐著虛弱的體力講兩節課非常的累,但是學生們跑來教室偷看我以及要合照的那份純真,還是讓我的疲累辛苦瞬間融化了。
謝謝二重國中 特教組 林老師的安排與協助!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,扣除故意要劈腿的人~有些人就是猶豫不決很怕傷害人~才導致更多人受傷...通常這些人就是過度在意別人的想法,才會導致各種受傷 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected]...
害怕 依賴別人 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的精選貼文
#我如何成為我 #10 #有時候勇氣是梁靜茹給的
我如何成為我這個系列是從我大學寫起,寫了因為是文院的孩子,大學就開始擔心自己是不是出生會後會餓死,然後拼了命的努力後,終於輾轉來到了台北,第一份工作歷經了「試用期沒過」、「被放上裁員名單」後,終於在同事的指點下,慢慢茁壯。
只是,人生總是帶有點可惜的成分,我日益茁壯的過程中,那些幫助我許多的同事已離去,在我成為了三人團隊的主管後,在我學會面試、技術、跨部門溝通後,我發現,我似乎漸漸無法依賴別人,很多事情,必須自己做決定、甚至是替自己發聲。
在我滿兩年左右的時候,我們部門迎來第一次的年度會議,地點是美國的達拉斯,是的,我們的美國COO邀請我們至美國總部開會,然而,正當大家緊鑼密鼓準備報告的時候,我發現:名單上沒有我。
我非常震驚,雖然我只是一個三人團隊的主管,職稱是主任,可是,我負責了所有的課程安排、包含教材、老師,我甚至涵蓋了技術客服的面試、訓練,跨部門的溝通,我對我自己的認知是:我是一個非常重要的人。
是的,經過了兩年的洗禮後,我不在是那個會畏畏縮縮的人,我充分評估我自己後,我決定:
「#這個美國的年度會議不能沒有我。」
對,#不能沒有我。
於是,我自己在一個大群組裡面找到了COO的聯繫方式,我第一次主動私訊他,並且開始向他自我介紹。
是的,是否很熟悉,每一任外國總經理上任的時候,我都做過自己介紹,從被逼的、目的性的,到現在主動的,我已經不害怕自我介紹了。
我永遠記得,我的起手式寫著:
Hi,xxx(COO的名字),
我想你可能不知道我,我想要向你自我介紹,我是xxx。
負責了這個品牌所有的課程、客服技術,維持上課的品質。
COO秒回,他說:「當然,我知道你。」
我繼續回:「那我想知道,為什麼我不在名單上?」
COO解釋:「因為只有經理級的人可以參加。」
我不知道哪來的勇氣跟他說:「雖然我不是經理,只是一個主任,但是我覺得我必須參加。」
COO問:「為什麼?」
我說:「因為我有很多想法。」
雖然是文字訊息, 雖然都是簡單的英文,但是我感受到空氣寂靜了,很快地,COO回覆:「那你明天早上八點跟我簡報你的想法吧!」
該怎麼說呢?
我其實不知道我有什麼想法,應該說,我有很多想法,可是我不知道我是否可以具體、有邏輯的表達,對我從來沒有跟那麼高層級的人報告過,還有,我完全剩不到一天可以準備,我腦子一瞬間有很多事。
我從接到隔天要簡報的開始,我的心臟跳得非常快,快到我現在都可以聽到,我那天晚上在洗澡的時候,喃喃自語著我的用詞。
如果是現在的我,可能會開始構思內容、熬夜做PPT,但是,那時候的我,完全沒有「簡報」是什麼的概念,我就是不斷的重複我的說詞,我的想法,很多是這兩年來我們不斷在討論的事情,我用我的說法表達出來。
然後就到了隔天早上八點,我不知道我如果是COO,想到一個25、26歲的小毛頭,說他也要去美國開會,然後請他簡報沒有簡報,只是一通電話打過去,他是什麼感覺。
但,我就是這麼做了。
我從8:00被一路砲轟,不管我說什麼,什麼都被挑戰,但我一直說,一直說,我把我畢生會的、知道的、知道如何表達的都說了,我那時候的想法很簡單:
反正我橫豎最差勁就是我沒有去美國開會而已,COO天高皇帝遠,他也不可能管到一個台灣的主任,那我其實:
I have nothing to lose.
這句話是那時候我鼓勵我自己的話,我覺得我什麼也不是,#我覺得我沒有可以失去的了。既然如此,那麼勇往直前,似乎穩賺不賠。
COO說:「我覺得你的論述有很多問題。」
我電話那頭直接說:「距離會議還有一個月,#我會給你一個滿意的報告的。」
沈靜了幾秒後,COO說:
「ok.... Welcome to Dallas.」
那是我那陣子聽過美好的話。
就這樣,我自己也覺得自己很莫名其妙,我就這樣成功可以去美國開年度會議了。昨天還因為自己是個主任無法去,現在就可以了。
你說,我知道我要如何修改報告嗎?
別鬧了,我連簡報都沒有做,我最好知道要怎麼修改。
可是,這的確是我頭一次為自己爭取一個我非常想要的機會,我的心臟跳很快,我不敢相信,但不敢相信的不只我,其他經理更是驚訝無比,我無法解釋這一切,但反正,我就是可以去了。
我不知道他為什麼答應讓我參加,我到現在還是不知道,可能他覺得不缺這一個名額,可能我的勇氣感動了他,可能他就是喜歡我這樣橫衝直撞,不管如何,我都很滿意我這次的決定。
那是我人生第一次去美國,我可以說我開了我自己的眼界,不要忘記了我那時候才是個工作三年不到的小女生而已。從那個每天都會去頂樓哭泣的小女孩,到可以去達拉斯簡報。
不過,說是去達拉斯聽起來很風光,但是,去了我才知道,「年度會議」不是兒戲,我人生第一次被大吼:
「End of the meeting, now!!!」(會議此刻直接結束)
COO怒吼完直接走出去會議室。
那是我們抵達達拉斯的第一天會議。
To Be Continued
ps這是一系列小金魚的人生故事,如果你想看前面的集數,歡迎點擊此篇文章:https://goldfishblog.tw/my-story-1/
害怕 依賴別人 在 Facebook 的最佳解答
#我們有多害怕被討厭_就有多討好
從幾年前開始,《被討厭的勇氣》一直是暢銷書排行榜的不退燒書籍,這是作者岸見一郎以阿德勒個體心理學的理論做為基礎,和古賀史健共同創作出來的一本生命哲學探討書籍,著重在現代人的困擾~人際關係的煩惱,其中一大困擾就是「被討厭」和「為了獲得被接受而產生討好行為」,久而久之迷失自己,對於成為完整的個體就更顯困難。
《被討厭的勇氣》可說是從日本受到熱烈迴響,來到台灣更是興起熱烈的閱讀潮。
任何的暢銷書籍,成為暢銷,除了作者們的創作力和獨到見解之外,每一本暢銷書籍都隱含著「社會脈動」和「大眾需求」。如果我們從這兩個觀點來思考《被討厭的勇氣》主題隱含的亞洲人際關係現象和文化,或許我們可以這麼說:亞洲的社會人際互動,許多人都困擾於不知道如何能被接受,也深怕被討厭的感覺,很希望能找到解脫。而若能從學習《被討厭的勇氣》開始,或許對我們來說,獲得內心渴望已久的自由自在,會是一件可能實現的事。
這是一種屬於個體和群體之間相依相斥的矛盾。個體需要群體,沒有群體如何在社會上生存及運行?但當個體非常需要,甚至依賴群體時,就會感受到被群體左右、擺佈、支配,甚或產生一種束縛和被剝奪個體自主的感覺。
人一出生,哪能不需要依賴別人呢?生命的孕育過程,養育孩子、保護孩子都是一種自然,正因為有下一代的出生,人類的生命才能延續、傳承,再創造新世代。
但是,當日子困難,伴侶關係基礎薄弱,或是個體本身還未準備好承接一個新生命的到來,養育的資源不足…等等因素,都可能使孩子一誕生就被迫離開雙親,由另外的親人或照顧者代撫養。就算失去了父母親親自撫育,孩子還是需要其他照顧者的出現,這是必須的,孩子是無法靠自己撫育自己、餵養自己。
正因為是這麼自然也很正常的成長需求,對一些個體來說,這麼基本的生存需求,卻成了自己生命存在最大的自尊傷口,那種必須依賴別人才得以存活,成為自己生命最深的卑微,感受生命不得不經驗的脆弱和無助狀態。
只要環境中的照顧者時常露出嫌惡的表情、嫌棄的口氣,並且在撫育的過程中,夾帶許多煩躁、憤怒和厭惡情緒,還有大量的否定和拒絕口氣反應,孩子便會因為經歷這些對他的羞辱,而自動化地形成「我不好」、「我不被愛」、「我不應該存在」的感受知覺,而錯以為自己必須要不停的討好照顧者、不斷的向照顧者示好,甚至卑微的乞討著生活資源和基本照顧,自己才能被允許活在那個環境。
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害怕 依賴別人 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文
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在下列四句話之中選出一句
你覺得最能代表你對於「愛的態度」
1. 我很容易在感情上與人親近。依賴別人或任別人依賴我,我都感到很自在
我不不太擔心要自己一個人或遭到拒絕
2. 我想要盡可能地和別人在情感上親近,卻又時常發現別人不願和我那麼親近
要是沒能和人建立親密關係,我會感到不自在;可是有時候我擔心別人愛我沒有我愛他們那麼多
3. 我在沒有非常親密關係的狀態下,感覺比較自在。對我來說,感到獨立且自給自足更重要,我寧可不要依賴別人,也不要別人依賴我。
4. 我很難在情感上與人親近。不是我不想要,而是我很難相信或依賴別人。我害怕會受傷,害怕他們會離開我、背叛我、或對我殘忍
#高敏感 #承諾 #愛情
作者: 伊蓮.艾融
原文作者: Elaine N. Aron
譯者: 謝雅文, 曾婉琳
出版社:三采
博客來 https://product.mchannles.com/2Y7An
三采 http://bit.ly/2Sy3NWo
誠品 http://bit.ly/2Sw9lAs
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Momo http://bit.ly/2Z5I8ad
墊腳石 http://bit.ly/2SBV8C7
📚延伸閱讀📚
對生活失去熱情或目標了?! 小心!你有可能得了空心病
《我們終將告別那些揮之不去的痛苦》https://youtu.be/pIjD93uOOvU
《高敏感是種天賦:肯定自己的獨特》https://youtu.be/TM9Lbcyynaw
邊緣不是病《我與世界格格不入:成人的亞斯覺醒》
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發揮安靜的力量《內向心理學》https://youtu.be/yJYY3He2dBU
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可以優先挑選我的二手書
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2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)
===== About Neko嗚喵 =====
使用設備
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Canon PowerShot G7X Mark II
RODE VideoMicro 指向性麥克風
剪輯軟體
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NeKo嗚喵 部落格▶https://neko-wumiau.blog/
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害怕 依賴別人 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
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各節重點:
00:37 無縫接軌的定義
01:14 對前任無縫接軌感到生氣的原因
02:29 被無縫接軌會很難過的其它原因
02:54 為什麼有人可以做到無縫接軌?
03:11 原因一:移情別戀
03:32 原因二:報復
03:50 原因三:療傷
04:09 原因四:害怕孤單、自我價值感低落
04:25 原因五:個性是焦慮依附型
05:34 被無縫時,先不要想太多⋯⋯
06:23 志祺的感情相談室
【 製作團隊 】
|企劃:曾經無縫接軌過a鯉鼬(工作上辣
|腳本:想不到第二行要寫什麼a鯉鼬
|剪輯後製:情史還是一團謎aPookie
|演出:被無縫過覺得心痛痛a志祺
——
【 本集參考資料 】
PTT鄉民百科—無縫接軌:https://bit.ly/2CqSJF2
才剛跟你分手就牽著別人的手!無縫接軌到底算不算劈腿?https://bit.ly/2CrUZvZ
分手,有沒有不傷的方式?https://bit.ly/2OCP0db
失戀後立刻找到下一段!到底「無縫接軌」算不算一種出軌?https://bit.ly/2Qz2jZJ
面對「無縫接軌」的戀愛狀態,單身才是你感情生活的必修學分:https://bit.ly/2NnTHTC
無縫接軌,不是你想的那樣:https://bit.ly/2OCQsw9
無縫罪惡感:剛分手就找下一個,真的沒問題嗎?https://bit.ly/2Nonfk3
《愛.一直都在:初戀+真愛》:無縫接軌進入下一段感情好嗎?https://bit.ly/2IG9uMT
『分手後無縫接軌的心態到底是什麼呢?』:https://bit.ly/2OIaFAI
面對「無縫接軌」的戀愛狀態,單身才是你感情生活的必修學分:https://bit.ly/2NnTHTC
老是想著前任的焦慮依附者,如何面對分手後的傷痛?——依附理論系列(十一):https://bit.ly/2RuehVK
依附傾向:我對你的依附沒有絕對分類──依附理論系列(二):https://bit.ly/2RueOHe
依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人──依附理論系列(一):https://bit.ly/2DYbfWP
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
害怕 依賴別人 在 光良官方專屬頻道 Michael Wong's Official Channel Youtube 的精選貼文
江美琪『面具 MASK』 第一波強力推薦:抵抗力 Immunity
11月24日中午12:00 正式版 MV 官網大首播
江美琪「抵抗力 Immunity」 創作發想:
我用了許多的時間整理真正的自己,也認同自己的存在感,我害怕面對自己,因而很少跟自己對話。老實說,我很缺乏安全感,極需別人肯定。沒有辦法靠著自己完成很多事情。 時間久了之後,遇到任何事情第一時間都是依賴別人,不敢勇敢地去冒險、去闖。很幸運的,身邊有著一群支持我的家人、朋友。他們不斷的鼓勵我,我開始音樂創作、運動、手工藝課程,透過學習得到成就感,原來我也可以做到。經歷了這些過程,讓我決定要好好地愛自己、聽自己內心的聲音。無所畏懼的去表達,不怕受傷、難過,靠著自己去完成所有事情。因為我是小美江美琪。。。
11月27日 實體/App專輯正式發行。
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抵抗力 Immunity
作曲 Composer 江美琪 Maggie
作詞 Lyricist 崔惟楷
有人說活著是最好 的獎勵
有時候覺得悶需要 氧氣
偶而去旅行想快樂洋溢
美好風景都放進回憶 我陪你
每顆孤單的心都想 被疼惜
每個黑夜都等待 晨曦
相信自己是不變的真理
短暫生命讓愛寫下美麗 痕跡
快跟著我 走向前方 挫折又怎樣
受過傷 我們就會成長
快跟著我 走向前方 總會有方向
路還長 支持我走下去的 是希望
別害怕對悲傷沒有 抵抗力
並肩走下去不可以 放棄
我們要把世界裹上糖衣
生活舞台挑戰表面張力 我幫你
ISRC TWQ371401001
製作人 Producer:何俊明@藍芽文化
配唱製作人 Vocal Producer:田曉梅 Brandy
編曲 Arrangement:林冠吟
吉他 Guitar:李孝祖@藍芽文化
和聲編寫 Chorus Arrangement:田曉梅 Brandy
和聲 Chorus:田曉梅 Brandy
製作助理 Producer Assistant:周以勝@藍芽文化/容沛誼@藍芽文化
錄音師 Recording Engineer:王永鈞
錄音室 Recording Studio:藍芽文化事業有限公司
混音師 Mixing Engineer:樊乃剛
混音室 Mixing Studio:藍芽文化事業有限公司