關於 宫寒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 女生動起來，改善「宮寒同M痛」迎來好孕！ - 田原香健康網

「宮寒」最容易發生在月經期間，所以生理期嚴禁食用生冷、冰涼食物，最好透過熱敷、按摩、浸腳，讓怕凍的子宮感覺溫暖，月經就會來得順暢，去得也順利，「好孕」也會跟著到 ...

#12. 「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

妳是「宮寒女」嗎？中醫臨床發現近年宮寒的女性越來越多，長期子宮環境太冷，不僅可能導致不孕，還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒 ...

#13. 【婦科調理】子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些

女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、 ...

#14. 備戰二胎，小心宮寒危機！子宮冷吱吱，多吃這6種「黑食物」

根據中醫理論，胞宮就是子宮，和經絡、臟腑系統密切相關。由於女性的生殖系統除了子宮外還包括卵巢、輸卵管等骨盆腔器官以及下視丘、腦下垂體、甲狀腺、 ...

#15. 改善宮寒症狀及舒緩每月經痛| Harper's BAZAAR HK

每月經痛嚴重不適，而冬天M 痛情況更是加劇？從中醫角度來說，這叫「宮寒」，即是子宮着冷了，子宮功能因此受損，最普遍的宮寒症狀有月經不調、經痛、 ...

#16. 宮寒_百度百科

宮寒 顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中並無此詞條。但是“宮寒”已經成為深入人心的熱詞，也通常會被廣泛地運用在 ...

#17. 宮寒是什麼？要怎麼暖宮？妳必須知道的暖宮生活及飲食秘訣

子宮寒 的意思是子宮溫度太低嗎？其實不是喔！人是恆溫動物，不會有子宮溫度較低的情形。所謂的宮寒是指卵巢、子宮的 ...

#18. 宮寒導致經痛、提早衰老自測常見8大症狀中醫傳授5招改善 ...

天氣逐漸轉涼，除了保暖之外，保護子宮亦十分重要！許多女生體質偏寒，加上平時不良的生活習慣容易加劇宮寒，長期下來會演變出多種不適症狀，包括經期不 ...

#19. 排子宮的寒：拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老

女人屬陰，陰主寒，陰盛則內寒。中醫認為「寒趁虛而入」，此時就給宮寒可乘之機。女人的寒氣極易凝聚於胞宮（即子宮），導致手腳冰冷、腰膝涼痛、腹冷而瀉。還常出現脾腎陽 ...

#20. 月經來痛爆！專家曝「女生宮寒」8大症狀愛喝冰飲

所以現代女性，三十歲就有宮寒。女人的陽氣極易凝聚於胞宮（即子宮），而向全身輻射出去，導致手足冰冷、腰膝涼痛、 ...

#21. 《排子宮的寒》：30～35歲女性氣血走下坡，給「宮寒」可乘之機

顧名思義，宮寒就是「子宮寒冷」的意思。但中醫所說的宮寒，並非指子宮內的溫度低，而是說明子宮、卵巢等多種生殖器官的功能，處於一種相對低下的狀態。

#22. 宮寒症- 維基百科，自由的百科全書

宮寒 症簡稱宮寒，為中醫理論下的特殊病名，其中的宮指的是子宮。該中醫婦科疾病無法與西醫的具體疾病名稱相類比，不過西醫臨床常見之婦科炎症；如陰道炎、子宮頸炎 ...

#23. 女性“宫寒”怎样调养

“宫寒”，是老百姓对“子宫寒冷”、“寒凝胞宫”的简称。“寒凝胞宫”是指女性肾阳不足，胞宫（子宫）失于温煦所表现出的一系列症状。

#24. 「宮寒」要暖宮?

「宮寒」可理解為「子宮寒冷」，屬一般坊間用語，在中醫入面並無「宮寒」一詞。如果要說寒與子宮的關係，中醫認為可以由寒邪太過，或自身陽氣不足 ...

#25. 子宮寒冷？中醫真有宮寒？ - 婦科調經- 知識

說到子宮寒冷，大家一定又想甩鍋給被認為與中醫相關的「宮寒」了。 宮寒真的是「月經文」主題，也是每個月都有患者在門診問。 「醫生，我是不是宮寒月經才不規律？」.

#26. 子宮真的會著涼嗎？打破宮寒迷思＆正確暖宮方式！

宮寒 宮暖不自知？ 有沒有曾經有過，當妳經痛、經期不規律、手腳冰冷、嘗試懷孕卻久無果，身邊的長輩與中醫師便告訴妳：「妳宮寒！需要暖宮。

#27. 月經痛｜生理痛等於有宮寒嗎？中醫解說宮寒成因、症狀及 ...

宮寒 是屬於「陰證」，意思是由於感受寒邪，或者是自身陽虛，陽氣不足，以致寒凝胞宮，令氣血的運行出現阻滯，結果便會影響沖任二脈失和，而引起月經 ...

#28. 長期經痛與「子宮寒冷」有關？中醫教你暖宮大法，消除每月 ...

宮寒 症狀1) 月經不規則、經痛 · 宮寒症狀2) 手腳冰冷、肚腹寒涼 · 宮寒症狀3) 白帶量多、清稀如水狀 · 宮寒症狀4) 小腹凸出 · 宮寒症狀5) 水腫 · 宮寒症狀6) 頻尿、夜尿.

#29. 宮寒護理

宮寒 是中醫理論下的疾病名稱，普遍理解為子宮受寒。但中醫所說的「子宮」與西醫所說的子宮範圍更大，包括子宮和卵巢等各種女性器官。 「十女九寒」，在治療慢性婦科 ...

#30. 宮寒是甚麼？養成5 個生活飲食習慣，改善宮寒症狀及舒緩每 ...

宮寒 是甚麼？意思是子宮着冷了，子宮功能因此受損，最普遍的宮寒症狀有月經不調、經痛、色斑增多、性慾下降等等，嚴重的話甚至是出現不育和流產問題！

#31. 子宮虛寒影響受孕好體質

子宮 虛寒容易造成不易受孕的體質。寒氣容易損傷陽氣，使腹腔的氣血循環變差，致使經血凝滯不通，無法順利排出。同時寒氣有收引的特質，容易讓子宮為了能順利排出經血而 ...

#32. 你是"宮寒一族"嗎？

中醫認為宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝鬱、痰濕、血瘀等原因有關; 而西醫認為這樣的症狀多與年齡、營養、精神狀態、內分泌因素、炎症和腫瘤等有關。

#33. 「宮寒」經痛找上門？6個暖宮穴道必須知道

女生首重保養婦科，最要保暖的地方就是腹部，因為骨盆腔是女性最重要的生殖器官-子宮和卵巢所在，子宮一旦偏寒，婦科疾病和不孕容易找上門。 因此暖宮保養成為現在女性必做 ...

#34. 【宫寒】什么是宫寒_宫寒的症状

宫寒 这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”，但是受孕较难，即使受孕也容易流产， ...

#35. 夏日飲食不忌口小心養出宮寒體質！想改善手腳冰冷妳可以這樣 ...

夏日飲食不忌口影響健康？改善宮寒體質從溫和食補開始！夏日連連高溫，加上台灣又屬濕熱型氣候，很難不讓人想暢飲一杯清涼飲品消消暑，但冷飲、冰品下肚的同時， ...

#36. 宮寒女-生活營養學

所以「宮寒女」怎麼辦❓ 麻辣中醫說： 子宮寒冷可分為「實寒」及「虛寒」， 實寒的女性通常身體強健， 只有在大量喝冰飲或吃生冷食物時， 才會讓子宮暫時處於寒冷的狀態 ...

#37. 薑療調理宮寒不孕别让子宫變"冷"宫

十女六寒！病从寒中来，宫寒乃百病之源！ 宫寒，是指女性子胞宫（包括子宫、输卵管、卵巢等）的寒冷症，临床上表现为：. 子宫温度偏低，直白地说就是“子宫寒冷”不適合 ...

#38. 小腹凸出係宮寒警號？女生要注意！「子宮寒冷」會日積月累！

同時，宮寒都會影響女性嘅容顏同健康，導致面黃、氣色差等問題。 宫寒症狀－月經不規則、經痛.

#39. 月經來經痛、四肢冰冷，是子宮寒氣太重！中醫師教你從舌頭 ...

為什麼女性容易性冷淡？為什麼大多是女性患不孕症？以上這些問題大都和一個字——「寒」有關。寒對女性的影響 ...

#40. 暖宮食物融入日常餐單，利用飲食紓緩宮寒症狀，同時也能 ...

只要從基本日常生活埋手，不妨多吃用暖宮食物，尤其是經期間或天氣悶熱更要特別留意，避免進食寒涼食物，如水果、刺身及冰品，減少對子宮的傷害，亦可紓緩 ...

#41. 宮寒有問題！排走宮寒身體好，即學10式子宮保暖法

子宮是超級怕冷的，一旦受寒冷侵襲，就會引發宮寒，子宮功能嚴重受損，令女性出現月經不調、M痛、色斑增多、性慾下降，甚至是不育及容易流產，後果 ...

#42. 暖宮10大方法｜中醫：宮寒難受孕＋提早更年期

宮寒 非常普遍，在中醫角度，宮寒是導致婦科病及婦科不孕症的元兇。註冊中醫師唐麗雯診治的病人以女性居多，臨床發現婦科問題亦對很多女士們的情緒健康造成 ...

#43. 長輩流傳的「子宮寒」，現代中醫師卻打臉 - 良醫健康網

但女性朋友看中醫常會聽到「宮寒」，原因是受低溫寒冷的刺激導致氣血運行不通、畏寒、手腳冰冷、月經不調、痛經及許多婦科疾病。不過杜李威中醫師提出「 ...

#44. 【營養補充】改善宮寒，讓妳不再冷冰冰

... 宮寒患者，經常會顯得面容憔悴、黯淡，而且因為子宮虛寒，所以也比一般人還來得怕冷。 三、宮寒女性如何調理身體？ 攝取溫熱性食物. 以中醫角度來說，有宮 ...

#45. 5个坏习惯易“宫寒”，3招让身体暖起来

“宫寒”，字面意思即子宫寒冷，在中医的理论里，即女性因肾阳不足、寒邪入侵所引起的各种体质寒性症状，并非真正的子宫寒冷，需要补足肾阳，进行全方位的 ...

#46. 女子“宫寒”的几个表现！

子宫又名胞宫、女子胞，是女性独有的脏器，也是最重要的器官之一。它是孕育新生的胞地，同时也维持着女性内分泌的平衡。“宫寒”顾名思义就是子宫寒冷的意思。

#47. 女生必讀暖宮秘笈！宮寒症狀你中了多少？

宮寒 症狀 · 1.月經不調、常常經痛、月經異常 · 2.小腹凸出，因身體在小腹部位囤積脂肪幫子宮保暖 · 3.白帶量多、清稀如水狀 · 4.手腳冰冷、肚子寒冷 · 5.經血呈黑紅色，伴隨血塊 ...

#48. 宮寒症

宮寒 症簡稱宮寒，為中醫理論下的特殊病名，其中的宮指的是子宮。 預防宮寒吃涼尺度：中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰櫃里拿出來的食物。 ○預防宮寒 ...

#49. 我是否宮寒？ - 賽馬會「擁抱健康」中醫計劃- HKBU

「宮寒」是甚麼？ 中醫所說的宮寒，就是「子宮寒冷」，又稱子臟冷。寒冷即是抽象概念，指陽氣的 ...

#50. 子宮寒不寒？中醫師破迷思：子宮不會冷！也不是該吃 - 元氣網

經常會有病患問我：「之前看的中醫師說我子宮太寒冷，請問我該吃甚麼食物或飲品？」我想，問題不是出在該吃甚麼食物，而是「子宮寒」這三個.

#51. 宫寒(宫寒1)

宫寒 顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在 ...

#52. 【震惊】5个方法叫你不做宫寒女！

子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。 日常调节宫寒的5个 ...

#53. 宫寒，到底是什么？

先天体质导致的宫寒，指的是女性肾阳不足，胞宫失于温煦而出现的一系列症状。而后天原因则是由寒邪入侵体内导致的，例如爱喝冰水、长期呆在冷气房、平素 ...

#54. 宫寒的症状有哪些表现

1、痛经，来月的时候有血块，月经颜色黑等症状，这些是比较明显的宫寒症状。 2、手脚冰凉，宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，或者是感觉身体冷。 3、白带清 ...

#55. 【宮寒食療】宮寒是甚麼丶怎麼調理？中醫推薦的3款暖宮食療

不少人都以為宮寒其實就是「子宮溫度太低」，甚至誤以為只要「多喝熱水」和注意保暖便可以送走「宮寒」，但其實這些都是對宮寒的一些常見謬誤。營養獅小編 ...

#56. 关于宫寒：你所不知道的秘密

症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显，月经量少等。另一种是自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的宫寒。比如爱吃冷饮等寒凉之 ...

#57. 你是「宮寒女」嗎？宮寒代表什麼？｜排子宮的寒精選書摘

女性朋友在看中醫的時候，常會聽到「宮寒」這個詞。顧名思義，宮寒就是「子宮寒冷」的意思。但中醫所說的宮寒，並非指子宮內的溫度低，而是說明子宮、卵巢等多種生殖 ...

#58. 中醫養卵！真有「宮寒」這回事？中醫師：古書無此說法

中醫師余雅雯解釋，通常會將婦科生育功能較弱的女性，稱為「虛寒體質」、「寒性體質」，問題不單單只出現在子宮。同時擁有中西醫執照的陳建霖醫師補充，寒的意思就是「冷」 ...

#59. 原创女性为何会“宫寒”？提醒：多数与4个因素有关，女性要避开

... 寒和宫寒现象。那么这类女性在日常中就会反复出现腹泻、痛经，或者是身体畏寒、怕冷等一系列不适症状。 除此以外，进入夏季之后，由于气温比较炎热 ...

#60. 宮寒怎麼辦防治宮寒從吃下手

「子宮寒冷」並不單指某一種症狀，而是患者形形色色臨床症狀的總結，比如宮寒者可見下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和，白帶多、月經前或經期小腹疼痛，熱敷後 ...

#61. 皮膚變差老化因為「宮寒」？ 凍齡肌由「暖宮」開始！

「宮寒」不但會影響妳的身體，還會引致皮膚下垂、出現皺紋，嚴重起來更會減低受孕機會！這也是為什麼我們會聽到中醫建議女士要養生護宮，因為女性體質偏陰寒，正所謂「十個 ...

#62. 宮寒會不育？暖宮方法及宮寒調理小貼士

子宮是女性孕育生命的地方，但香港女性普遍有宮寒問題。宮寒是指子宮寒冷，宮寒不但受偏寒體質影響，也受多種後天因素影響，例如常喝冷飲、常吃生冷/寒涼 ...

#63. 我請專業的中醫來跟大家聊聊宮寒

在我這篇的留言有人說蘇醫師你是故意搞不懂什麼叫宮寒子宮寒冷？？？ ... 是誰放任這些人在那邊胡說八道的？ ... 私以為，古人用簡略的文字來形容卵巢子宮機能 ...

#64. 【擊退宮寒】女士「宮寒」趨年輕化；亂飲薑水易上火

... 宮寒；症狀包括面色蒼白、怕冷、容易疲勞、腹瀉，腰痠腳痹、月經失調和痛經等。」 宜戒凍飲生冷食物. 她續稱，中醫認為，寒分為外寒及內寒，外寒是指 ...

#65. 竟然不是水腫、脂肪，而是因為「宮寒」！不看你絕對會後悔！

而所謂的『宮寒』，就是代表住子宮附近的血管不流通，如果長期不理會，除了會嚴重經痛，還可能導致月經失調、加速老化等問題。 子宮在女性體內，負責多種 ...

#66. 【調理宮寒】10種暖宮食物你一定要知道！

暖宮10種食物. 有許多女性天生屬於陰寒體質，容易造成子宮寒冷、受孕不易，因此許多人會想多吃溫暖的 ...

#67. 解決宮寒！女生必學10式子宮保暖法多吃補氣暖身食物

有傳過往劉德華老婆朱麗倩為了生小朋友，她都以艾灸醫治「宮寒」問題，最後成功陀B。其實，女性的字官相當怕冷，一旦受寒冷侵襲，就會引發宮寒， ...

#68. 【靚太廚房】宮寒引發經期不順加速衰老中醫醒你暖宮活血大法 ...

情況嚴重的話，可導致子宮瘤、不育。今集《靚太廚房》找來註冊中醫胡玘君醫師，講解宮寒成因、卵巢癌飲食禁忌，並教大家暖宮技巧，預防患癌。 宮寒、卵巢.

#69. 蓄積體內熱能，令氣血暢通，保持子宮保暖，防止宮寒

3066 likes, 21 comments - sundaymore_ on December 2, 2020: "【#More保健養生「宮寒」7大症狀】有傳過往劉德華老婆朱麗倩為了生小朋..."

#70. 女人別被體寒折磨！拒絕「宮寒」的5 大祕訣 - 健康遠見

南杏仁10克、核桃肉20克、生薑汁適量，搗爛後加適量蜂蜜，燉服。對於由肺寒引起的咳嗽有很好的療效。 祕訣2、飯前喝碗湯，暖身又暖宮.

#71. 别被“宫寒”忽悠了-健康课堂

实寒指饮食贪凉、外感寒邪等外寒侵入人体，停滞胞宫而导致的寒证，主要表现为经前或经期小腹冷痛、绞痛，常伴月经后错、月经色暗有血块；虚寒指人体平素脾 ...

#72. 你都有「子宮宮寒」嗎？

子宮是女性身體最怕冷的地方﹐經常受寒會加重宮寒。中醫角度「子宮寒冷」會出現經痛問題，月經不規則、手腳冰冷等症狀，不單影響卵巢、子宮的功能 ...

#73. 子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些

部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。 子宮是女性體內 ...

#74. “宫寒”不是神秘传说妇科病元凶大多是它

说起“宫寒”，很多女人都觉得头皮发麻，因为一旦惹上，受到损伤的不仅是子宫，甚至还会影响孕育，“宫寒”似乎成了中医妇科疾病的万金油、最大祸首。

#75. 宮寒調理- 婦科中醫推薦推介

宮寒 中醫調理女性宮寒症怎麼辦？ 中醫治療有法宮寒症，是令女性感煩惱的症狀之一，因為宮寒原因牽連到種種月事失調及經行不適的症狀，宮寒甚至大大影響懷孕的機會， ...

#76. 調理宮寒中醫飲食法- 明醫網

內寒以「補」為原則- 補益腎陽、暖宮散寒，外寒以「驅」為原則- 散寒祛濕、活血祛瘀。 艾灸療法艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒。或灸肚臍正中 ...

#77. Amy Sweet H. Beauty - 宫寒就是指子宫寒冷，是一種很常見 ...

宫寒 就是指子宫寒冷，是一種很常見的症狀。子宫内部感受到寒邪、陽氣不足、腎陽虚寒等，這些都導致身體出現問題。 宫寒分先天因素以及後天因素，一般先天導致的宫寒 ...

#78. 如何紓緩宮寒？5款簡易暖宮飲品食譜，養好子宮不再經痛

每次月經期間，你也會經歷經痛及手腳冰冷等情況嗎？其實這都是宮寒的表徵，如果忽略它不理會，不但會令皮膚狀態變差，亦有機會導致體質變虛，嚴重更會影響生育。

#79. 拆解女性宮寒原因、症狀及5大暖宮方法！避免著露腰衫

你有長期經痛嗎？你有手腳冰冷嗎？以上這兩項都是「宮寒」的症狀之一。子宮健康對於女性來說非常重要，如果長時間宮寒有可能會增加患上婦科疾病的機率 ...

#80. 婦科調理｜月經調理｜白帶｜體質調理

... 宮寒不孕”，到底有沒有“宮寒”這個說法呢？子臟冷無子者， ... 宮寒，除了有寒邪凝滯的問題之外，還有一個問題就是血液循環不好，用艾灸確實可以 ...

#81. 手腳冰冷致子宮寒涼4大必吃食物預防宮寒、荷爾蒙失調 - U Food

近年宮寒的女性越來越多，手腳冰冷更會導致子宮寒涼，若子宮環境長期太冷，會引致經痛、精神變差，甚至可能會不孕，作為女性，會好好為子宮保暖， ...

#82. 冷氣吹好吹滿須留意「宮寒」，7招正確吹冷氣

需要時可以用薄外套、薄毯保護肩膀避免受寒，避免寒氣由肩背部侵入體內，導致子宮著涼。 穿裙子要披肩覆蓋於腿部，尤其是膝蓋，如果怕冷可在冷氣房穿著 ...

#83. 宮寒使人不孕，宮寒讓女人問題叢生

子宮寒 涼都會有那些表現呢？ 宮寒的食療方; 對於宮寒，我們可以使用的按摩及溫灸法. 第一個是關元穴 ...

#84. CN104721777A - 一种治疗宫寒的中药配方

宫寒 ，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌淡苔薄白为主要症状的一组综合征。“子宫寒冷”并不单指某一 ...

#85. 每日3分鐘「暖宮法」──不讓子宮變冷宮

如果偶爾嘴饞吃了冰或生冷食物（如生魚片），回家後可用熱敷袋或暖暖包，熱敷下腹部15分鐘，多少對驅散寒邪有點助益。 此外在經前一週到生理期來的這幾天，可在洗澡的時候 ...

#86. 下半身肥胖都怪子宮太寒冷！ 女人必學的8 招「子宮溫養術」

作者：楊力十個女人九個有「宮寒」問題，子宮一旦寒冷，氣虛、血虛就會找上門。宮寒的女生常有經痛、氣色差又很難懷孕等現象，想改善，第一步得先了解 ...

#87. 謠言終結站》「子宮寒」導致不孕？ 中醫破除迷思 - 自由健康網

中醫指出，傳統中醫典籍中鮮少出現「子宮寒」，最接近的概念為「寒凝胞宮」，症狀包含痛經，小腹疼痛伴隨寒冷感、熱敷較舒服，月經易晚來、經色偏暗 ...

#88. 女人宫寒怎么办？7妙招助女性调理宫寒

不少女性朋友们都有宫寒问题，不积极调理宫寒的话，会对女性的生育功能产生一定影响，严重的话会导致不孕不育。可想而知，及时调理宫寒很重要。

#89. 宫寒如何暖宫？ - 医学科普

宫寒 ，顾名思义就是子宫寒凉。困扰女性的很多病症如月经不调、体型发胖、手脚冰凉、不孕不育等，都和宫寒有关。因此，有宫寒症状的女性不在少数。宫寒分先天和后天两 ...

#90. 痛经都是“宫寒”闹的？没这么简单 - 健康频道

阳虚内寒型表现为经期或经后小腹冷痛，经色淡暗或有血块，月经量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等，即平常说的“宫寒”。应服有温经散寒，养血止痛 ...

#91. 健康資訊 你是「宮寒女」嗎？我們來測測你的宮寒指數吧！

你是「宮寒女」嗎？我們來測測你的宮寒指數吧~ 1、月經不順，常常經痛2、下肢水腫3、小腹凸出4、經血呈黑紅色，伴隨血塊5、頻尿及夜尿6、面色暗淡7、 ...

#92. 宫寒痛经的女人，身体一般有2个特征 - 京东健康

子宫是孕育胎儿的场所，而温暖舒适的环境才是胎儿生长发育的前提，而“宫寒”并不是大家所理解的子宫寒冷，也不是平时所说的温度的高低，实际上，广义上的“宫寒”指的是 ...

#93. 快速暖宮法｜宮寒讓你老得快月經時更痛！中醫推薦 ...

暖宮助孕外，暖宮的好處還有很多！尤其是正當天氣漸涼，要穿衣保暖時更要好好地保護子宮！你應該對「10個女人9宮寒」不陌生。踏入冬季時份腹部保暖更 ...

#94. 分清楚自己係宮寒定係宮熱

不過宮寒 嘅人係四肢同埋身體嘅軀幹，特別係小腹 ，都會易冷，而且會感受到有股寒氣由內而外散發出嚟☃️。至於宮熱 嘅人就有可能出現四肢冰冷或上熱下 ...

#95. 10个女人6个宫寒怎样调理效果好

“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。

#96. 女性宫寒的危害及调养措施？

宫寒 是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下 ...

#97. 子宮寒涼吃這些食物可以調養| 中醫| 宮寒飲食

女性有時會出現宮寒的現象，對於宮寒，不可忽視，因為容易出現許多的症狀。宮寒是胞宮受到寒涼之氣，所引起的疾病，日常飲食中也可以調養身體， ...

#98. 宮寒神器- 優惠推薦- 2023年10月

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#99. 【減肥方法】梨型身型或與「宮寒」有關？專家教3組暖宮運動改善

【減肥方法／減肥運動】有日本節目請來專家指，宮寒易致新陳代謝減慢致脂肪積聚，又指1個壞習慣亦會影響血液運行，致下半身肥胖。推介3組暖宮運動， ...