【種菜也能談民主 維權人士寇延丁談草根生活】
「時間是寶貴的，為了親自活著，浪費時間是值得的／生命只有一次，為了親自活著，揮霍生命是值得的。」寇延丁《親自活著》
寇延丁是中國山東泰山人，自1990年代開始從事NGO工作，創辦組織，推廣殘障美術家、投入四川救災，並著有《可操作的民主》，嘗試將議事規則、基層民主帶入中國鄉村。
2014年發生香港佔中事件，她因結識佔中發起人等民運人士而被以「顛覆國家罪」入獄128天，在經歷嚴密監控、審訊的身心折磨後出獄，但在家中仍受控管。之後她出版《敵人是怎樣煉成的：沒有權利沉默的中國人》描寫獄中生活。2016年後，寇延丁來到台灣宜蘭生活，過著農耕生活，實際建立與「土地、社群」的連結，並將她在台灣的所見所聞著成《親自活著》一書。
寇延丁從生活中時時創造改變。《親自活著》書中第三篇，小小的標題寫著「我是誰？我要做什麼？」這樣的自問堪稱千古哲學命題，而她從日常出發，從基本的如何吃得健康、如何吸引大家吃得健康，就可以連結到人與人之間的關係，連結到社群，連結到革命。
在中國出版《可操作的民主》、談民主，是否會挑戰到中國政治底線？在中國造成了什麼影響？儘管曾被中國關押，在台灣生活幾年後，寇延丁說還要再回到中國，為什麼？
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