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【每月一講座】
若說到宜蘭高中籃球隊最輝煌的歲月，
莫過於90學年度打進全國高中前四強！
其球風大膽而華麗，
加上小組配合的默契獨樹一格，
在當時的HBL可說是風靡一時☺
陳國維教練在當時也是不動先發之一，
從高中至研究所獲獎無數，
更甚至在2008年榮獲SBL的選秀狀元，
征戰九年後擔任台銀球隊的體能訓練員，
並在2019年成為台灣銀行籃球隊的總教練，
將一生最精華的時間奉獻給籃球的國維大哥，
不管在技巧、體能、心態..各方面都是經過千錘百鍊。
CYFIT這次有機會請到國維教練來分享這幾年的心路歷程，
即將在這次的分享中跟大家交流最專業的籃球知識，
同時也能面對面請益國維教練請益專項運動員平時的訓練以及飲食內容，
最讓我佩服的是即時國維大哥平時已經身兼數職，
但他依舊保持著訓練的頻率以及強度，
直到如今體態上依舊維持得如此壯碩。
如果你也對籃球充滿熱情，
或是對於專項運動員的訓練感到好奇，
甚至是未來想以籃球當作職涯規劃的中心，
或許這場活動會對你有幫助，
我們就活動當天見囉😁
#陳國維教練
#台銀總教練
#強者我大哥
#籃球講座
#健身籃球
#意者私訊
2020年第二屆球學聯盟CXL冠軍賽 宜蘭高中 vs 永平工商
宜蘭高中籃球隊粉絲團 永平工商籃球隊
沒錯，就是今天下午4:30pm.
一定超精采，不要錯過
【LIVE】球學聯盟全台8強季後賽 － 宜蘭高中 vs. 基隆商工
🔗其他直播連結：
CX FB: https://bit.ly/2WuEGpE
CX YT: https://bit.ly/2YGZqxh
CX FB: https://bit.ly/2SJ8MEP
企鵝直播: https://bit.ly/3b5Zk4I
@宜蘭高中籃球隊粉絲團 @基隆商工籃球隊
全台8強季後賽 – 宜蘭高中 vs. 基隆商工
CXL II Games Remaining: 10
【蘭陽小跑車魅力無法擋！賴廷恩的青春回憶錄】
宜蘭高中在第二屆球學聯盟打進最後的總決賽，展現出絕佳的魄力和氣勢
究竟宜蘭有什麼魔力，能培育出眾多奇兵
就讓宜中現任隊長 #温祐陞 和大學長 #賴廷恩 一起告訴你
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#這兩個簡直是一對寶
#怎麼都那麼靦腆可愛
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我想買第二屆球學聯盟雜誌👉🏻https://bit.ly/2Ehld6o
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精彩好球大放送！各種美技應有盡有？
四強賽精彩程度破表🔥
火燙燙火鍋、華麗轉身上籃還有雙人搭配
要為冠軍賽來暖暖身啦～～～
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/🥇入選名單/
東泰太陽 10/王信懿
東泰高中 12/余祥平
錦和高中籃球專頁 4/李杰霖
宜蘭高中籃球隊粉絲團 30/吳以恩＋39/許祐霖
東泰高中 6/羅冠淯＋9/洪柏霖
錦和高中 3/陳鴻進
錦和高中 4/李杰霖＋23/ 歐家勳
高苑工商籃球隊 3/周思佑＋4/張雲翔
永平工商 9/洪少樺
高苑工商 4/張雲翔
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最終賽程👉https://bit.ly/2WVtRye
球學聯盟冠軍賽將在6/4（四）盛大舉行
千萬別錯過！
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球學奇兵崛起！橫掃對手這麼輕鬆？
球員持續進化中！
不論是麻辣封阻還是拆炸彈都難不倒
這群明日之星要來燃燒你的籃球魂🔥
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/🥇入選名單/
南澳高中籃球隊 12/陳揚
宜蘭高中籃球隊粉絲團 39/許祐霖
錦和高中籃球專頁 23/歐家勳
台東高中籃球隊 18/林冠廷
宜蘭高中 37/葉俊彥
南澳高中 11/陳政安＋16/江尚恩
基隆商工籃球隊 4/許廷崴
基隆商工 16/余政文
宜蘭高中 30/吳以恩
錦和高中 35/謝寶慶
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季後賽賽制圖👉https://bit.ly/2YMVRFM
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宜蘭高中籃球隊 粉絲團, 宜蘭市. 2580 likes · 86 talking about this. Amateur Sports Team. ... <看更多>
身為一個道地的鍵盤球員我知道宜中明明上一屆都還有進八強為什麼今年我看轉撥都看不到宜中的比賽有人知道宜中籃球隊今年怎麼了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>
宜蘭高中籃球隊 在 Re: 宜蘭高中這球隊- 看板HBL - 批踢踢實業坊 的必吃
小弟看HBL也快20年了, 因母校是宜中故難免會特別注意, 在此分享一些資訊跟大家交流
(偶而參雜個人看法)
1. 其實宜中並非每年都是全宜蘭子弟兵, 91、92學年度曾過有過好幾個外縣市球員在
主力輪調的時期, 可能是因為受到高天麒那屆的影響, 有吸引到外縣市的好手來
但也只有一下下....而且那三年戰績也都沒特別突出...
2. 不知道有沒有人有注意過, 其實宜中在96 97 98學年度這三年曾經有過一段比較
不一樣的時期, 有別於以往的小快靈 這三年的宜中內線大部分時候非常高大, 有時候
還會有三個190的一起在場上的狀況, 當年我在現場看到這身高簡直不可思議, 比我高
中那三年加起來的190還多, 但是這三年卻是宜中戰績非常黯淡的時期, 原因無他, 速度
與準度的優勢不見了, 除了96 97學年度的陳建嘉之外, 大部分的後衛非常抖, 但事實上
那時期宜中的招生看起來並沒有不好, 當年縣內強權的壯圍 復興 國華主力幾乎都有出現
在宜中名單裡, 看起來除了大家朗朗上口的"宜蘭人才外流" "身高不足"以外, 似乎還有
一些其他更重要的因素在其中(總不會只差一個林昊就差這麼多吧?!)
3. 幾乎是同一個時期, 96學年度之後以往以快狠準打天下的宜中開始出現沒有那麼準
的現象... 包含賴廷恩那屆全隊三分出手最多且最準的竟然是身為PG的賴廷恩(我當年
給宜中的評語就是萬事俱備只差射手)直到105學年度才又讓我看到一次三分雨的宜中
(話說雖然去年戰績不如今年但是我完全覺得去年的進攻火力完勝今年) 有個好控衛釋
放林哲霆的三分真的可怕
4. 102學年度宜中的戰績算是近年來的佳話, 而原因大家總歸功於當年復興幫的加入
但大家似乎全忘了周瑋宸的崛起更是關鍵；宜中歷屆八強闖關成功史中除了靠原本
國中就打出名號的勢力加入外其實也是靠著某些"素人"出乎大家預期之外的崛起才闖關
成功的啊~ 而且, 雖然說賴廷恩是原本就在大家預測的會帶給宜中正面影響的球員
, 但他在高中三年的球技精進卻也同樣是非常顯著, 若非高一就早早有了名氣, 難道
這樣的進步不算"出乎大家意料之外的崛起"嗎 ??
5. 大家總常說宜中某某屆收的好 某某屆收得不好 說穿了其實誰也猜不到好不好 近幾
年宜蘭開始有了挑戰國中甲組的球隊似乎把大家胃口養大, "好"的標準被提高了不少
我只能說以大家現在的"好"的標準 15年之前所有宜中的球員通通不好 包含陸志忠 張力仁
高天俊 賴胤瑋 黃金助 陳國維...等等一代猛將 但這批不好的球員卻也硬生生的在
10年內4度帶領宜中殺進八強
6. 宜中在陳金雄教練時期似乎有一年有球員打教練的傳聞發生, 不知道跟後來陳金雄
教練離開有無關係 ?!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.96.45
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HBL/M.1514663958.A.E3A.html
※ 編輯: hxhgon (61.228.96.45), 12/31/2017 04:04:31
※ 編輯: hxhgon (61.228.96.45), 12/31/2017 04:05:22
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