其实有多少妈咪在宝宝一岁之后就给鲜奶了的？
《牛奶的选择》🥛🍼
‼️‼️看的懂英文的，请看原文‼️‼️
原文有图文解释说明植物奶 VS 鲜奶营养成分
请看👉👉http://bit.ly/2q2hU9V
关于乳糖不耐症 (Lactose Intolerance)
请看 👉👉 http://bit.ly/2JI5M5q
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1️⃣一岁以前只选着“#母乳” 或 “#配方奶粉”
🍼🍼配方奶粉选着：
📍#Cow’s milk-based 的奶粉最为普遍，适用于一般的婴儿。主要是以牛乳为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。
#特殊配方的婴儿奶粉：一些特殊生理状况的婴儿，需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师，营养师指示后，才可食用，依其成分特性又可进一步分为：
📍#不含乳糖的婴儿配方奶 (lactose free)：适用于对乳糖无法耐受的婴儿。依原料来源可分为：(1) 以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶，以及 (2) 以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶。
📍#部份水解奶粉 (Partially hydrolyzed)：适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。适度水解蛋白的婴儿配方奶粉（也称低敏奶粉），它是通过专门的蛋白水解工艺，把高致敏性的普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白。
📍#完全水解奶粉 (Extensively hydrolyzed)：适用于严重的腹泻，过敏或短肠症候群之婴儿。深度水解蛋白配方奶通过特殊工艺将牛奶中引起过敏的大分子牛奶蛋白转变成短肽及氨基酸结构，无致敏性，适用于婴儿过敏的治疗。
>> 配方奶中的营养成分并不会因为水解之后而改变，或变得没有营养，但是味道会比较苦。所以有些宝宝在刚开始更换奶粉时，会比较抗拒。
2️⃣一岁以后，还是可以继续母乳或转换成 #鲜奶。鲜奶一定要选着经过消毒 (pasteurized) 和均质处理 (homogenized)的。
💡Homogenized的意思，就是说这种牛奶经过处理，使得奶质更均匀，口感更顺滑，保存时间也更长。牛奶在均质处理以前，因为脂肪分子比较大，放置之后脂肪分子会漂浮到牛奶上层，使得牛奶出现分层，如果经过加热、搅拌、过滤等均质处理，脂肪分子被打破成更小的颗粒，使得牛奶保持均匀的状态。重点是--均质化不会影响牛奶的成分。
3️⃣如果孩子对乳制品有过敏反应 (cow milk protein allergy) 或 #乳糖不耐症 (lactose intolerance)， 孩子可以继续母乳（如果妈妈还有母乳就喝母乳）或更换医生建议的配方奶粉直到两岁。
4️⃣给两岁以下的小孩选着鲜奶时，请选择whole milk/full fat (全脂)的。尽量避免low fat (低脂)。
5️⃣两岁以前，不建议给植物奶。植物奶的 #卡路里，#蛋白质，#脂肪，和 #钙质 都不足以提供孩子的成长需求。#看原文有图文说明分析
6️⃣两岁以后：
(a)可以继续母乳 （有母乳就喝母乳)
(b)可以继续喝鲜奶 （全脂/低脂都OK，只要饮食均衡）
(c)如果有牛奶过敏的孩子，不需要继续配方奶粉了，可以转换成植物奶，并确保饮食均衡
(d) 如果有乳糖不耐症的孩子，可以选着lactose free fresh milk
7️⃣在购买植物奶时，记得看好标签，越少ingredients 越好，而且必须是要格外添加 calcium 和 vitamin D。
8️⃣一岁以后的奶量大概是一天18 oz (2 cups)。
9️⃣其他乳制品-yogurt，kefir，cheese，cottage cheese 都是很好的蛋白质和钙质来源。
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‼️‼️看的懂英文的，请看原文‼️‼️
原文有图文解释说明植物奶 VS 鲜奶营养成分
请看👉👉 http://bit.ly/2q2hU9V
关于乳糖不耐症 (Lactose Intolerance)
请看 👉👉 http://bit.ly/2JI5M5q
#儿童营养
#奶粉选着
#鲜奶 #植物奶 #母乳
完全水解奶粉 在 [寶寶] 過敏寶完全水解喝不慣，求解！ - 看板BabyMother 的必吃
手機排版+第一次發文，請見諒～
家有過敏寶目前5m大，出生時因故住進中重度病房觀察，媽媽我也因為自然產折磨兩天太
疲累，沒有第一時間下去練習親餵，接著奶量還不足以應付小吃貨的肚子，於是在迫不得
已的情況下由護士補配方，醫院的配方是明治，把寶寶接回家時奶量還衝不上來，就選擇
了跟醫院一樣的明治備著。
一直以來差不多都是母奶：配方=3:1的比例在餵，吃明治大概到2m左右，剛好住日本的小
姑要回台灣，請他順便帶了兩罐境內明治回來，結果喝了大概一個多月便便開始出現血點
，帶去看醫生懷疑是配方奶過敏，為了配合驗便檢查，聽醫生建議盡可能給母奶，真的不
夠再給水解配方奶，然後提供了兩個牌子給我們參考：好敏瑞、哺力美。看了版上推薦雀
巢的水解技術很純熟就選了好敏瑞400g。
寶寶一開始沒什麼特別反應，只看的出來喝母奶有比較享受的感覺XD喝配方就一臉茫然..
..但不至於不喝，媽媽我終於鬆了一口氣。換了配方再加上努力追奶兩週，寶寶便便真的
沒再看到血絲，皮膚也變得沒那麼多紅疹。
不過好景不常，由於我追奶算成功，每天擠的量漸漸供需平衡，連續大概一個多禮拜沒讓
寶寶喝配方，直到有天我因爲乳頭受傷導致乳腺炎，想再餵配方奶卻發現寶寶竟然拒喝！
我猜大概是苦味的關係！偶爾心情好會喝個20-30就不喝了，然後過一陣子就吐出來了...
...QQ
現在每天都在擔心不小心又乳腺炎怎辦；之後又要回職場，勢必也是有幾餐要先用配方檔
一下...更煩惱的是我明年2月份要跟老公去一趟日本......到時候真的會斷炊啊！寶寶～
另外副食品的部分，上週我也開始讓他試米湯一個禮拜pass，這幾天才在試米糊而已....
..
想讓副食品cover奶恐怕還遙遙無期。不知道有沒有什麼水解奶粉是沒那麼苦的？如果換
能恩的部分水解會好一點嗎？還是有其他辦法？？拜託大家了！超苦惱的～～感謝！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1480525133.A.CF4.html
的超憂鬱的，好險後來不是...媽媽還是定時擠奶量比較不會掉喔！加油！
※ 編輯: QMong (1.164.241.123), 12/01/2016 04:41:16
怕！難怪寶寶不喝
※ 編輯: QMong (1.160.88.50), 12/01/2016 22:37:30
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