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隔了一週和一個月才發紀錄照片，請原諒最近忙碌的我啊～
看著三月和四月的哺乳支持團體活動照片，真的很開心，謝謝有這麼多家長與寶寶一起來現場參加活動，更感謝喬依哺育的夥伴們幫忙幕前幕後的大小事務！這兩次適逢陳韻寧醫師的門診時間，她都有撥空上樓來參加，也很謝謝韻寧醫師被我臨時Q上台，與大家分享她的寶貴經驗！
哺乳家庭真的很需要同溫層，歡迎大家一起來參加，不論是現場或線上都很歡迎喔！
#國際認證泌乳顧問ibclc
#博仁綜合醫院哺乳支持團體
#持續哺乳大小事
#安撫寶寶好好睡覺
#喬依哺育
🎥4月份毛醫師的哺乳支持團體又來囉！這次主題是『安撫寶寶好好睡覺』
門診中常常被問到：「是不是沒喝飽還是媽媽奶量不足所以一直哭？」「寶寶哭了怎麼辦？為什麼我們都哄不下來、寶寶發生什麼事情？」「喝母乳的寶寶都比較快睡醒、要不要加配方奶？」「為什麼醫師和顧問抱著寶寶就很快不哭了？」
不論親餵或瓶餵的寶寶都很需要好好安撫，安撫好了大人小孩也能好好睡覺。這次毛醫師將一起在直播時跟大家聊聊喔！本次一樣有開放直播現場場互動，為了保持室內安全社交距離現場僅開放6-8組親子。請有興趣的家長填寫報名表單，如報名超過人數會提前關閉表單，我們將於4/18星期日晚間粉絲頁這邊公布報名成功名單。
➡報名表單這邊填寫 https://forms.gle/vx5JWnTHVomXQPSq9
#毛醫師哺乳諮詢門診
#寶寶好好睡覺
#安撫寶寶
#寶寶翻譯機養成
#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。
沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。
那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！
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#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
這裏看：https://ababa.tw/B5aQ2
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
這裏看：https://ababa.tw/iSlrR/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
這裏看：https://ababa.tw/TDxWk/yt210521
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210521
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210521
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt210521
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt210521
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt210521
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt210521
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/uHLCf/yt210521
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看：https://ababa.tw/5z1C5/yt210521
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt210521
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt210521
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/WcGHs/yt210521
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt210521
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
這裏看：https://ababa.tw/Gu4ef/yt210521
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt210521
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt210521
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
這裏看：https://ababa.tw/hqR6d/yt210521
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵｜電動吸乳器分享｜奶瓶選購分享
這裏看：https://ababa.tw/UmUrD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測｜哄睡技巧大公開｜新手爸媽必看
這裏看：https://ababa.tw/PlbHv/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說｜在家就能料理蚵仔煎｜幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看：https://ababa.tw/Gtk5T/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/Tces/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
這裏看：https://ababa.tw/4htvh/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
這裏看：https://ababa.tw/hQDmT/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
這裏看：https://ababa.tw/mcary/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
這裏看：https://ababa.tw/U1Vo4/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看：https://ababa.tw/34PrG/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/2fgTO/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶｜小孩的游泳課｜老婆不在的放風時間
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學｜8種育嬰祕技｜包尿布不漏屎｜洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用？該幫小孩存起來嗎？
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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兩年生一胎，茜茜飽受產後肥胖症（自己創的症狀😂）已經N年之苦，想想懷屁寶之前還有苗條的身材，生了孩子之後就越來越走樣（相信很多媽咪都跟茜茜一樣）。
第一胎生完半年就瘦回去，
第二胎生完還留5kg紀念品在身上（泣）
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後，發現身材真的已經回不去了，怎麼樣都瘦不下來，於是這次終於下定決心要來減肥，也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤，因此馬上聯絡她的營養師，立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽，同時要照顧小孩又要兼顧工作，實在沒什麼時間運動，而且作息超亂（常常熬夜不睡覺），也無法自己煮飯（大多都是叫外送or外食），於是充分跟營養師溝通以後，決定實施「不運動靠飲食」來瘦身，就讓我們看下去這樣的方式到底8週（5集）能瘦幾公斤呢？
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包巾❌睡袋｜關鍵大解密
包巾➡️目的是固定，必須有緊度
睡袋➡️目的是保暖，可以鬆鬆套
【Love To Dream蝴蝶懶人包巾】
穿上它，寶寶不會嚇到自己喔
手舉高高睡覺😆雙腳還能踢踢，
特殊剪裁，用最自然的投降睡姿，
還原母胎環境，啟動自我安撫機制，
不必五花大綁，不必哄搖拍睡，
拉鍊一拉，取代包巾，輕鬆搞定嬰兒。
❓看起來手臂有點卡？別擔心啦！
彈性棉質伸縮自如，
有點緊又不會太緊才是正確的穿法。
❓老嬰穿習慣了很難戒？
推薦二階段，袖子可拆下變成背心睡袋，
睡相再差也不擔心肚皮著涼。
不穿是惡魔，穿了變天使，
站長推薦【Love To Dream蝶型包巾】
拯救妳的黑眼圈，比眼霜好用。
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