🍒韓國進口酸櫻桃汁來囉🍒 #留言彩蛋
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#現貨僅250組 #二千免運 #方便隨身包
🍒每包有110ml，裝有滿滿33顆來自土耳其安塔利亞農場的新鮮酸櫻桃～撕開即喝，無須再加水，隨身帶隨時喝，超方便！
🍒現貨只有250組，售完轉預購要等到十月中才會到貨，最近塞港很嚴重，有時一等海關又要等很久，有心動的人趕快跟上！
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🍒Good Habit韓國原裝進口酸櫻桃汁🍒
一箱24入／每包110ml
只要$990，直接買二箱更划算！
存放期效一年。
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話說.......
我覺得我好晚才認識酸櫻桃汁！
#酸櫻桃含有極高的天然褪黑激素
如果你和我一樣長期不好睡的人，你一定聽過＂褪黑激素＂，酸櫻桃就是含有天然褪黑激素的水果啊！！像我自己已經陸續喝了快一個多月，我大多是在睡前約1~2小時左右喝，它一包約110ml不會太多，我有喝反而不太會起來夜尿，我只要生活一忙就很容易醒，你們會不會？這陣子喝下來睡眠品質有漸漸的在調整，這是我比較明顯的感受，當然～我是長期難睡的人，不可能一下喝就有很明顯的感受，但酸櫻桃汁很推薦和我有一樣困擾的人試看看！
根據國外統計喝酸櫻桃汁後最明顯的是睡眠時間加長（持續兩周後，一天可多睡1.5小時）、白天更少打瞌睡和整體睡眠效率提高。
我這陣子也開始推薦老爸喝，我原本很怕他會覺得酸，但他說不會耶！他覺得很好喝也不會太酸～倒是我自己平常不太喝酸，一開始覺得喝起來偏酸，但喝了二、三包後我也習慣那酸度了，現在喝的很適應～
我也會趁這次機會，團個二箱給我爸囤著喝，長輩很適合喝酸櫻桃汁，隨著年紀增長褪黑激素獲取會被降低，再加上酸櫻桃汁有豐富維他命、礦物質，很適合每天來個一包喲！
大推你們自己帶之外，也要幫長輩準備～
在韓國已經好多人很迷酸櫻桃汁，台灣其實也很多人在喝，如果你們還沒跟上，我覺得這一團很適合做為你們的酸櫻桃汁入門體驗！
🍒一杯滿滿的櫻桃健康：
●3種必需的營養素
●12種維生素
●槲皮素
●7種礦物質
●褪黑激素
●豐富維他命
🍒酸櫻桃汁推薦何時喝？
#1天喝1包 #也可早上1包晚上1包
●白天喝：可以當作一天開始的早餐果汁，含有豐富維他命及營養，但像我一樣腸胃敏感的人，不建議空腹喝喔！
●睡前喝：睡前1~2個小時喝，是我自己最愛的飲用時間，喝完就準備好好入睡。
●運動後喝：不少研究都顯示，運動後喝酸櫻桃汁，對舒緩肌肉有幫助，很多運動員都有在喝～去上完健身房後，不妨來一包喔！
🍒酸櫻桃汁推薦誰來喝？
👉生活忙碌勞累的上班族或媽媽們
👉想要減緩壓力好好舒眠的人
👉經常會運動體能訓練的人
👉課業壓力大的學生族
👉爸媽&長輩族群很推薦
🍒酸櫻桃汁怎麼喝？
我們這次團的酸櫻桃汁～超方便的！直接用手撕開外包裝就可以喝～～常溫喝是我自己最愛的，另外你們也可以加冰塊喝，還有整包放進微波爐加熱喝，也很不錯！！總之，超級方便，一小包好攜帶，隨時撕開就可以喝，也不用再另外倒出，它的包裝設計我很喜歡，也更加安全環保，你們想怎麼喝都OK喲！
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關於酸櫻桃汁～它的好處上網谷歌超多！！我真的覺得我太晚認識它了～但還不遲，現在都可以喝起來～這一團揪大家一起入坑，一起認識酸櫻桃汁～～快快！現貨只有250箱喔！預購就要等到十月中囉～敬請把握！
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安塔利亞必買 在 [心得] 土耳其安塔利亞古城走透透，欣賞地中海 的必吃
https://goo.gl/B3BwoD
無廣告無音樂圖文好讀
https://goo.gl/szmNQ2
一早在Crowne Plaza Antalya 皇冠假日酒店用完早餐
我們就出發進行今天早上的行程
基本上就是徒步參觀安塔利亞這個漂亮古城
https://goo.gl/xHuqcN
坐遊覽車前往的時候
拍到的逗趣招攬生意的氣球先生
邀請入內的手超忙的
【安塔利亞歷史】
安塔利亞（Antalya）位於土耳其西南部、地中海岸
其實不太懂為什麼中文會出現「利」這個字
因為英文裡面根本沒有"li"的音呀ＸＤ
有一個傳說
帕加馬國王阿塔羅斯二世(Attalus II)要他的軍隊去尋找地球上的天堂
軍隊尋覓了許久
發現了一個美麗、肥沃的土地
因此阿塔羅斯二世便把城市建立在這個地方
稱它為-安塔西亞(Attalcia)
目前我們稱做為安塔利亞(Antalya)的這個地區
也被叫做Attalcia、Atalla、Adalya等等
安塔利亞從古自今
被不同民族或帝國統治過
像是呂底亞人、波斯人、羅馬帝國、馬其頓王國等等
但安塔利亞從未失去它在歷史地理上的地位
一直非常有名及繁榮
至今也是全世界觀光客必來的重要景點
連土耳其總統凱末爾第一次來到安塔利亞時
也不禁讚嘆：「安塔利亞是世界最美的城市。」
接著就跟著我們的足跡
一起漫遊一次安塔利亞吧
【土耳其麵包】
https://goo.gl/2rHR5f
這種土耳其麵包的小販在土耳其觀光區隨處可見
一個通常是1ＴＬ
賣的是口感硬硬的圓形條狀麵包
叫做「askida simit」
(在滿多飯店早餐的buffet其實也都有提供)
是芝麻做成的芝麻圈
這種帶著濃郁芝麻香的麵包
我個人超級推薦加抹nutella巧克力醬
超級好吃～務必嘗試
https://goo.gl/32TsK4
路過這家餐廳
門前的冰淇淋小販叫賣的超熱情
一直用中文呼喊我們
但因為太早吃冰淇淋不太養生
大家又剛吃飽
只好跟他揮手說掰掰
https://goo.gl/Th8fXn
https://goo.gl/iWBpAG
這區五顏六色掛滿愛心的密集小房子吸引我們的注意
停下腳步問導遊阿泰這是什麼東東
https://goo.gl/W9qqaa
原來這是愛動物成癡的土耳其人
為流浪動物做的「流浪社區」
不過目前居民以貓咪為主
土耳其人熱愛動物又以貓咪特別是他們寵溺的對象
https://goo.gl/YMNnTu
看看這隻在窩前心滿意足伸懶腰的小貓
就能感到貓在土耳其這國度的幸福程度了
https://goo.gl/fwDjf8
還發現一隻大狗兒守在社區前面
他的耳朵有掛環
就表示是有結紮過的
https://goo.gl/KPZJVk
路邊有個可愛的推車小販爺爺
上面滿滿是藍眼睛的商品
https://goo.gl/xiPk4s
爺爺送我一個免費的小藍眼睛別針
之前在Cappadocia駱駝岩也有拿到一個紫色的
好驚喜
原來這是每個土耳其小販給遊客的美好紀念品
【意普利喚拜塔清真寺 Yivli Minare Camii】
https://goo.gl/EgiuYb
意普利喚拜塔清真寺建造於西元1293年
為塞爾柱時期在安塔利亞所建造的第一個伊斯蘭建築
是用紅磚石跟綠松石色磁磚而建
高度有125 英尺（38.1 公尺）
高聳又獨具特色的意普利喚拜塔也成為安塔利亞重要地標之一
旅程來到第六天
大家買紀念品也買了一輪
因此里拉都不太夠用
所以導遊阿泰就帶大家來安塔利亞的這家換錢所換錢嚕
【Alacanlar Döviz 換錢所】
https://goo.gl/qw6pBw
地址： Tuzcular Mahallesi, 2. nönü Sk. No:36, 07100 Muratpa a/Antalya
https://goo.gl/tK6icX
安塔利亞不愧是觀光大城
超多觀光客都等著要換鈔
美元及歐元的匯率有直接秀在看板上
https://goo.gl/3Nj2g6
這邊還有其他錢幣的匯率
土耳其的匯率版都可以自由拍照
(有些國家是禁止拍照的)
所以能記錄下來給大家參考
https://goo.gl/aUNbWT
Alacanlar Döviz的匯率沒有很好
又有收手續費
換下來甚至比機場還要差一點
不過欠缺里拉盤纏
還是要將就換一下嚕
換鈔所旁邊是家可愛的土耳其軟糖店
https://goo.gl/pJmVWR
等待團員換鈔的時候跑來逛逛
土耳其軟糖也是來土耳其必買的伴手禮
五彩繽紛的土耳其軟糖擺在玻璃窗前真的有總甜滋滋的夢幻感
https://goo.gl/5FEpdZ
https://goo.gl/WYrkh7
也在換錢所附近買了杯紅石榴汁
是真的原汁現打不參水的
https://goo.gl/dphthb
一小杯要3ＴＬ
合台幣24元
但很好喝 值得
https://goo.gl/m2UXaL
https://goo.gl/ChbJ2G
安塔利亞路面電車
https://goo.gl/BcjPu4
路過很多小吃
土耳其的沙威瑪烤肉也是必吃的美食喔
接著我們就要進入安塔利亞的老城區
https://goo.gl/WbVnZU
地圖支援
安塔利亞的老城區大概在西元前159到138年間
由帕加馬國王阿塔羅斯二世建造
老城區安塔利亞地區第一個有人居住的城市
並持續被之後的帝國使用直到現在
要進入老城區
首先要通過的就是安塔利亞地標之一的哈德良之門(Hadrian's Gate)
【哈德良之門 Hadrian's Gate】
https://goo.gl/NEDA56
https://goo.gl/Mi4fxc
哈德良之門(Hadrian's Gate)
是為了羅馬皇帝哈德良於西元130年造訪此地而蓋的
但是據說沒有蓋完
留下這道白色大理石構造的三重拱門
還有4根科林斯式(Corinthian)石柱
城門造型類似羅馬凱旋門
傳說過去曾經有國王哈德良的雕像立於城門上方
但現在不見了
城門兩邊各有一座高塔
分別是在羅馬及塞爾柱這兩個不同時期建造
這道門分隔了老城區內外
https://goo.gl/dLs2Sm
https://goo.gl/ZFWsJW
哈德良之門真的是很壯觀的古門
古色古香
讓遊客一拍再拍ＸＤ
https://goo.gl/NSo2fY
剛剛在換錢所前面
送我藍眼睛小別針的攤販爺爺也來到這裡了
他真的好可愛
還把我們的青天白日滿地紅的國旗掛上
立馬讓大家買了一堆ＸＤ
我手上這個中型的藍眼睛要帶回家掛著
守護我們家
逛完哈德良之門
我們繼續漫步在古城區
https://goo.gl/51c5hY
發現還沒開的商店裡面有隻小貓
看起來頗乖沒有作亂
【截頭尖塔清真寺 The Korkut(Truncate Minaret) Mosque】
https://goo.gl/u25br6
https://goo.gl/QDhPJL
https://goo.gl/fTgxiV
這是個有趣的清真寺
大約在西元前二世紀建造而成
一直使用到鄂圖曼時期
不過在六世紀時
因為基督徒建造教堂
清真寺因此被拆毀
並在七世紀時阿拉伯人日侵時
遭受更大的損壞
不過最後在九世紀時被修復
在塞爾柱帝國時期
又被轉換成一個清真寺
但又在1361年
安塔利亞被塞浦路斯國王彼得一世佔領
再度變成一個教堂
(到底是要變幾次呀ＸＤ)
最後最後終於在蘇丹統治下
變回了清真寺
並一直使用到1896年
不幸發生了一場大火
因此毀於一旦
由於那場大火燒毀了清真寺的上半部
所以又被叫做「截頭尖塔清真寺」
https://goo.gl/MzG8bR
我們朝著地中海前進
沿路有很多商店跟餐廳
是與台灣街道不同的風景
https://goo.gl/JESsoz
已經遠眺的到美麗的地中海了
【卡拉阿里奧魯公園 Karaalio lu Park 】
https://goo.gl/GQzGcW
地址：K l nçarslan Mahallesi, Park Sk., 07100 Muratpa a/Antalya, 土耳其
卡拉阿里奧魯公園這裡有個超大廣場
https://goo.gl/D6eJ6K
風景也超漂亮
碧海藍天 看起來賞心悅目
https://goo.gl/itiXyi
還有土耳其的大學生來這裡拍畢業照
男的帥女的美 哈哈
導遊阿泰讓大家在這裡小小自由活動了一下
因為公園這裡有免費的乾淨公廁
https://goo.gl/YcRBAZ
土耳其語「Bay」是男廁、「Bayan」是女廁
上完廁所我們就開心在廣場這裡找有趣的玩玩
https://goo.gl/drxarD
廣場這邊有紀念碑
都是土耳其文
不知道是紀念什麼
https://goo.gl/iw4k4H
在公園廣場這裡發現了ＰＴＴ郵筒
就在右邊身心障礙符號旁邊
土耳其的郵筒是亮澄澄的鮮黃色
想寄明信的朋友要記得搜尋這個鮮黃物體喔
https://goo.gl/n6TD3L
https://goo.gl/64i8pE
寄出了兩張明信片
下面這張是在番紅花城的遊客中心幸運免費獲得的
有時候旅遊就是充滿人情跟驚奇
https://goo.gl/2kPRQk
邊吃冰邊欣賞地中海美景
地中海海水的藍是種難以形容的清澈藍
卡拉阿里奧魯公園這邊也看得到另外一個古蹟—
亥得利塔
【亥得利塔 】
https://goo.gl/5BsBvu
地址： K l nçarslan Mahallesi, H d rl k Sk. No:50, 07100 Muratpa a/Antalya
https://goo.gl/cVmfru
亥得利塔在西元前1到2世紀時
是一個陵墓
形狀是結合了兩個不同的幾何形狀
基地是矩形但卻有個圓柱形頂部
因為門上兩邊的斧頭有12把
表示這可能是議會某個成員的墳墓
不過在羅馬、拜占庭、賽爾柱及鄂圖曼時期
亥得利塔被當作教堂、水塔、燈塔等功能被使用
在卡拉阿里奧魯公園稍作休息之後
我們接著往下一個公園卡列西公園前進
【卡列西公園 Kaleici park】
https://goo.gl/YcmpZv
地址：K l nçarslan Mahallesi, Civelek Sk. No:34, 07100 Muratpa a/Antalya
卡列西公園是一個位在高處的小公園
可以遠眺地中海
公園裡充斥這種用枯木做成的羊
各種姿態都有
滿有趣的
https://goo.gl/vGjZ3j
從公園置高處看下去
看得到碼頭
整體真的是藍天白雲、海水碧藍
可以在這裡看風景發呆好一陣子
下方似乎就是一個飯店的海水浴場
看起來頗不錯
近灘的海水藍中帶綠
好清澈
在卡列西公園欣賞完地中海美景之後
我們往安塔利亞的碼頭前進
【安塔利亞碼頭】
https://goo.gl/ucfgLc
我們到了安塔利亞碼頭
碼頭邊海水還這般清澈
真是難得
https://goo.gl/oxn6eb
安塔利亞這個點
旅行社有提供一個自費行程
就是安塔利亞遊船
60分鐘40美元
不過我們團員只有一個大哥舉手想參加ＸＤ
(那時候覺得一個人要台幣1200元 覺得小貴)
因此無法出航了
p.s.
在寫這篇安塔利亞遊記的時候
發現有點後悔沒出海
因為來安塔利亞的遊客好像都會安排出海
據說可以在船上放鬆看風景
還可以看度登瀑布 Karpuz Kaldiran
每個遊船都會在瀑布前面停留
看網路照片真的很壯觀
我們下午要參觀的就是上瀑布-度登河公園
沒收集到下瀑布-度登瀑布
覺得有點可惜 哈哈
https://goo.gl/piQfSF
https://goo.gl/PtRXjJ
https://goo.gl/zdYJLp
碼頭邊有各種造型的遊船
https://goo.gl/nGfvkB
有些滿有巧思的
這是海盜船
https://goo.gl/9Y435X
還有八爪章魚船長造型的
也太特別了吧 哈哈
https://goo.gl/hx82G3
準備出航的遊船在蔚藍的地中海上
形成一張如詩如畫讓人難忘的美景
逛了一圈讓人眼花撩亂的碼頭遊船之後
我們接著要去坐安塔利亞大電梯去共和國廣場
【安塔利亞大電梯 Kaleiçi Panoramik Asansör】
https://goo.gl/aBTctk
地址： Selçuk Mh., Varyant Sk., 07100 Muratpa a/Antalya, 土耳其
其實我們剛剛走這麼一圈安塔利亞古城都是下坡
是從安塔利亞高處逛到下處的碼頭
所以現在導遊直接帶我們坐電梯直接到上面的共和國廣場
https://goo.gl/DCJguu
電梯的玻璃有點髒
但是還是可以一睹俯瞰安塔利亞及地中海的景色
https://goo.gl/ucYLau
電梯外面就是觀景平台
在等其他團員上來的時候
可以把握時間拍照
https://goo.gl/UpN47H
怎麼拍都漂亮
讓人看了心曠神怡
【共和國廣場 Cumhuriyet Meydan 】
https://goo.gl/Twdbhs
廣場最有名的就是這個雕像
是完全由安塔利亞的人民捐款而建成
The National Ascension Monument (土耳其文 Ulusal Yükseli An t )
雕像是紀念國父Atatürk
帶領土耳其國民促成土耳其獨立
雕像由12噸青銅製成
高6公尺
https://goo.gl/rqyr5s
最後就以這張
團員大哥幫我們在安塔利亞古城拍的照片結尾吧
每次的旅行
感謝一路上並肩同行
這沿路的美景
將如這張照片、這篇遊記
永留在我們回憶裡
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※ 編輯: kellyku (60.249.146.115), 08/29/2018 13:11:38
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