很多人會問我,學習靈氣到底有什麼好處?我常常不知從何說起,因為太多了!從可以學習自我照護、身體和心理感覺更舒服、從不同的角度看事情、開始走在自己的生命之流等,太多太多了,但絕大多數的學員最直接的感覺就是自己變穩定了,不再容易受到外界或是他人的狀態影響而讓自己失控、沉溺,自然而然就能穩住自己、和自己對話,甚至拉自己一把,覺察自己的狀態,才能真正順心自在。
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學習自我照護 在 當玫瑰綻放(毛毛的抗癌故事) Facebook 的最讚貼文
我與老爸的對話~
我的老爸時常會感嘆,是否我在工作時期,因為自我要求太高,也想趁年輕努力多賺一點錢,清晨4:30起床,趕著第一班捷運去淡大,工作忙錄之餘幾乎可用「披星戴月」來形容,而壓倒最後一根倒草,讓我給自己巨大壓力的原因是罹癌前半年,因為一些事情,我獨自一個人撐下整個「創新育成中心」的工作,回想當初自己,也是一直在心裡說,千萬不能倒,撐住。
然而,現在去討論這些過往的事情,也沒有任何幫助,其實我並不後悔我當時努力工作,至少我學習很多東西,認識不少朋友,現在也都持續保持聯絡。
我覺得,上天賦予每一個人所存在不同的價值與意義,當我確診罹癌後,我的心中也不會覺得,為什麼會是我,沒有為什麽,因為上天選擇了我,所以我選擇很快的接受、面對、處理、放下它,或許還是會有難過的時候,但適當發洩情緒之後就開心過生活。
不得不說,有一小段時間,我認為自己像廢人,因為我有腸造口,還在學習自我照護的過度時期,總需要假手他人處理自己的排洩物,可是我還很年輕,必需學習自己照顧自己,是非常重要的事情。
後來我開始閱讀大量的書籍,在自己的fb分享心情,參加抗癌團體,擔任志工,從需要别人幫助到自己可以幫助別人,那種喜悅是以前在工作時所感受不到的。
人生不會重來,在生命的旅程中,每個人都只有一次機會,每個人遇到的課題也都不同?
我從來不會怨天尤人,為何會罹癌以及天生沾黏與易感染的體質,或許我比較屬於樂天派,凡事都往好處想。然而真正讓我快樂的原因我想是,「我所擁有的快樂,不是因為我擁有的麼多,而是我計較的少」。
在我的世界裡,機乎是沒有壞人的,我知道我或許有點蠢,但我卻活的很開心,開心就是對抗癌症最好的良藥。
生命很短暫!對我們這種「生還者」來說,我們把每一天都過的充實,因為這是上天賜給我們的禮物。
在這尤如災難的庚子年,希望大家都健康,平安!
(記得要保持好心情,很重要)👊
#毛賢婷
附上一張網路測驗的結果,好像有點準,哈哈😄⋯⋯
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