Search
最終站——台北場 即將來臨
這次在台中換書拿到的 《The report card 》這本書，雖是原文小說，還是找了空檔時間將之消化，也練練英文。台中場的樂迷很有趣，據說還有阿拉伯文書（好想要）。
文中主角Nora Rose 是個天賦異稟的孩子，早已知道自己的才能已超越同儕，所以反之想要抨擊體制，想著讓大家理解成績並不是學習的唯一指標。在我看來這只是反映了學習成長的一部分，求學時期的醜陋縮影，追求卓越固然是件好事，但長大了是否也是會這樣一昧永無止境的追求下去，如同歌曲《川流 》所述，到了一定時間，人應安於現狀，享受平凡，值得令我們反思。
#麻煩川流前奏請下
#近三年不再看原文書
📒📒再次提醒大家記得戴口罩前往現場📒📒
孩子的一切舉動都不是為了反抗你，是為了他自己！
你眼裡只看見一個胡作非為的小霸王，每件事和每個人都要順著他的心意，事情沒有照著他的意思進行，就要掀起一陣軒然大波。這是我們避之唯恐不及的事。
其實，從我們的觀點來看孩子的行為並沒有幫助，更無法讓我們用愛心、耐心及尊重的態度來陪伴孩子。孩子具有高度社會化的特質，他們依賴父母，而且需要我們給予他們安全感、關愛和引導他們。
取自《媽媽的情緒練習》
……………………………………………………………..
各位朋友，早安：
當孩子有強烈的情緒時，我們可以如何陪伴他？
這是我常被問到的問題，這本書的說法我很喜歡。如果各位常來版面的朋友，大概可以看到部分重複的概念，已經在版面上提過。
「Stop doing, start being!」
跟自己同在，跟孩子同在，別再用念頭、用動作把自己帶離現在。活在這裡、當下，能感受到平靜圓滿，我們能聽得更清楚，孩子透過他的困難，正在表達些什麼？！
祝願您，終有一天能跨越強烈的情緒，看到對方內心真正想表達的東西！
.
ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/3728663753816574/
……………………………………………………………..
如何面對孩子的強烈情緒
【文/ 珍琳．米克, 珊德拉．提墨．葉特】
當你調整看待孩子的方式，或是提高自己觀察的敏銳度，包括對自己和孩子的感受，事情就會容易許多。為了讓你在面對這些高強度情緒時，可以更加得心應手，我們和你分享一些基本的原則，幫助你在當下冷靜以對，用適合孩子的方式去陪伴他。
所有孩子感覺得到的──你也可以！
一個健全的人格發展和圓滿的生活，絕對少不了要讓所有情緒都有宣洩出口──沒錯，就連不舒服的，還有我們恨不得不要擁有的，像是憤怒、恐懼、難過或是討厭的感覺。不只是針對孩子，連我們自己也一樣。你愈是覺得自己不可能，或做不到讓情緒有抒發的空間，想要教導孩子通常也是難上加難。當你明白為什麼非要面對不愉快的情緒時，就能讓你不再想迅速地「關掉」感覺，反而會用不一樣的態度去面對它：「哦，憤怒先生，你來了！你不必急著走，讓我好好感覺你一下再離開。」同樣的，孩子的情緒或你的想法也是：你和孩子，都可以去感受所有想要的感覺。關於這一點，你最想問的核心問題是：身為大人的你該如何面對？
當遇上孩子的感覺時，我們常會問：「好吧，到底該怎麼做？我該怎麼引導孩子？方法跟步驟是什麼？我應該做什麼呢？」談到細心跟用愛陪伴孩子，不單只是很表面地討論做什麼而已，身為家長，我們要起心動念才可以。有一句英文，十分貼近我們的想法：「Stop doing, start being!」
▍Stop doing, start being!
如果你喜歡這句話，請花點時間去思考：這句話帶給你的意涵是什麼？你有其他的作法嗎？你什麼時候去做，什麼時候改變自己？或是同時進行？你什麼時候會有「從即刻起就要做些什麼」的念頭？當孩子發脾氣的時候嗎？當他生氣又大聲哭鬧？還是他哭到不能自己的時候呢？
看看以下的舉動，或許能助你一臂之力。
陪伴孩子時，不該做的事：
・貶低孩子
・誇大言詞
・譴責孩子
・批判孩子
・喋喋不休
・過分苛責
・轉移話題
・棄而不顧
・一語不發
・轉身離去
只要陪伴就好。當孩子需要你的時候，為了孩子，請陪伴著他。你或許可以擁抱他、輕撫他，給他愛和安全感。看著他，深呼吸，體會孩子的感覺，也感受你自己的，此刻，不要抗拒你和孩子心裡的想法。
不必緊抓著那些感覺。就像天空的烏雲，隨風飄去後，會帶來新鮮又乾淨的空氣。就像你在這段時間裡做的一樣，讓孩子再深呼吸一口氣。
感受的合理與否，不該由我們來決定，感覺就是感覺。
▍孩子的每一個感覺都其來有自！
即使你找不出原因或是不明白孩子為什麼生氣，都不該先下任何評論。感受的合理與否不該由我們來決定，感覺就是感覺。如果我們知道孩子發脾氣的確切原因，當然會輕鬆許多，這種機會偶爾會有；反之，就馬上觀察並且找出原因。有可能是因為孩子不喜歡拿到的湯匙顏色，或是一整天下來累了──或者還有其他更深層的原因。
如果類似的紛爭一再重複發生，或是孩子不斷出現相同的行為模式，很有可能是因為家庭氛圍所導致，與當下的情況無關。
孩子是「感知動物」。人和人的互動關係或是互動的頻率，也許我們沒有直接說出來，或者連我們自己大概也未察覺，還有那些我們完全不想承認的，孩子們通通都感覺得到。所以，生活在高壓的家庭裡，孩子就像輪流住在冷氣房或三溫暖裡一樣。如果家裡的互動不熱絡，父母又不敢面對衝突（特別是夫妻之間的不愉快），其中一個孩子很有可能會自認「受到召喚」，要為家裡製造出磨擦或是增加互動的熱度。在不知不覺間，孩子把一切都看在眼裡，卻因此成了「問題兒童」，也逼得大人們爆發出來。就像媽媽一再和孩子之間發生衝突，她高分貝怒吼、生氣及斥責孩子，雖然彼此爭吵「活絡」了家裡的冷漠氣氛，不再是冷冰冰的一片，但這樣的方式和作法未免也太傷人、太不健康了。只要父母任一方都沒有意願處理問題（或用彼此冷戰、分居之類的作法），孩子會因此成為永無止境、不快樂「失衡關係」的犧牲者。如果有些許改變，事情就會有轉機。儘管如此，在危機出現時，一個家庭卻總是忽略最根本、最嚴重的問題。
▍孩子的快樂不是媽媽的責任
如果我們每個人都能時時刻刻感到滿足，無憂無慮地生活，這不就太美好了嗎？沒錯，問題是怎麼做呢？真的太困難了。「你有難過的權利！」這句話暗藏著不可思議的力量，也讓人有信心：「沒關係，我不必感到有壓力，或是使出渾身解數，怎麼樣都不讓你的眼淚掉下來！我可以安靜地陪伴著你，看著你，安慰你──只要你需要我的時候，我都在。」還有，我不必扛起責任，我只要在你身旁。就算是在最艱難的時候，這些舉動卻有著無比的效用。
孩子的一切舉動都不是為了反抗你，是為了他自己！
你眼裡只看見一個胡作非為的小霸王，每件事和每個人都要順著他的心意，事情沒有照著他的意思進行，就要掀起一陣軒然大波。這是我們避之唯恐不及的事。其實，從我們的觀點來看孩子的行為並沒有幫助，更無法讓我們用愛心、耐心及尊重的態度來陪伴孩子。孩子具有高度社會化的特質，他們依賴父母，而且需要我們給予他們安全感、關愛和引導他們。
▍智慧不是用「餵」的！
一個認為自己懂得比別人還多的成人，更應該有能力去觀察親子之間的互動關係。孩子擁有足夠的能力，並不需要我們去「灌輸」他們什麼。靠著一直以來的生活，我們累積了許多經驗，不過孩子會的、懂的與我們不一樣。我們往往把孩子當成訓練的對象，一直不斷對他們耳提面命「每個人」該做或不該做的事，但我們卻忽略了，孩子是透過模仿來學習行為和態度。英文有一句話說：「Walk what you talk!」，也就是中文說的「坐而言，不如起而行」。
我們必須先瞭解到，自己正帶領一個有「自我靈魂」的人，重要的是，我們建立和他之間的關係，去認識對方，就像導遊一般，用人生的經驗領導著他。做為父母，我們抱持著謙卑的心並且明白，自己並非全能，也需要持續地學習，這將對親子關係有著莫大的助益。
就是那麼一下子！
舉另一個例子。嬰兒被獨自留下來的時候，他們不知道媽媽什麼時候會回來；但孩子生氣時，我們做大人的卻可以感覺得到，過一會兒就好了。你試著想想看：那不過是一段很短暫的時間，你必須在這時去克服湧現出來的情緒。讓你在當下失去頭緒的，「只」不過是你的孩子罷了，你的生命不會因此受到威脅。拋開眼前的微小景況，你會看到廣闊的視野。這不容易，卻可一試。
▍孩子只是不知所措
孩子坐在地上嚎啕大哭，瘋狂揮舞著雙手，朝著地面頓足，這就是他感到危急的時候了。當下他只好用自己知道的方式，去抵抗排山倒海而來的情緒。這時的他有別於一般的狀態，他的舉動也不是一時興起，做父母的我們必須瞭解到這一點。雅斯培・尤爾在他的書裡提到，當孩子打父母時，父母們在憤怒當下會做出三種回應方式：
◆ 情況一：媽媽對孩子說：「你讓我太失望了！」尤爾認為這是一種以自我為中心的回應方式。大人把不愉快的情緒歸咎在孩子身上，斥責他，讓孩子感到極度的低落。
◆ 情況二：媽媽告訴孩子不想看到他，並且「疏遠」孩子。這麼做可行，但我們必須要注意：孩子會因此知道母親的底線在哪裡，卻無從認識自己的情緒。
◆ 情況三：媽媽會在當下陪伴孩子，用適合的話語說出孩子的感受。像是：「你覺得生氣、難過、憤怒⋯⋯」
孩子的心裡有許多感受，必須說出來，這樣他才能恢復；無論我們願不願意，這就是一個過程。因為大腦的發育尚未完全，孩子在面對情緒時別無他法，只能用這樣的方式來表達，當我們明白這個道理時，或許也能幫助我們更妥善地來回應孩子。你可以幫孩子說出情緒並且陪伴他，也可以把造成你不愉快的原因都推到孩子身上，你要當哪一種父母呢？
▍以愛相隨，以身示範
「孩子不該學⋯⋯他應該要學⋯⋯」，當你想用愛陪伴孩子成長，告訴他你想傳達給他的觀念時，你會有這樣的念頭出現。在身心放鬆的情況下，你輕而易舉就能做到，或者當生活平順時，你也能順應孩子的各種作為，並完全拋棄自己從前親身經歷過的高壓管教、脅迫、威權及處罰。這種教養方式會在身處壓力之下又再度重現，也是人之常情。當你身處不安或高壓情況下，做父母的會心想：「但我必須教孩子⋯⋯」，基於恐懼的心理，擔心自己哪裡沒做到、沒做好，孩子可能因此變成無法管教的可怕小霸王，就祭出舊有的方式來。
請放下這樣的擔憂。靠著愛心、理解和自我反省，我們不會教出小霸王。反倒是我們的孩子會因為我們的態度，懼怕他最需要的人，因為自己不聽話就得受到處罰，也會給他留下印象，這是暴力帶給他的影響。讓我們把教養當成是愛的表現並以身作則，在信任中生活，積極而有意識地去塑造人際關係。
▍當你招架不住時，請打開救命傘
當你發現自己已經受不了孩子的哭喊、憤怒的表情和所有的情緒時，請說出來，用行動來表示。「忍耐」和「隱忍下來」都不會「解決事情」。你可以退後一步，甚至十步也可以，先照顧好自己！不只是孩子的安全，連你自己的都不該被忽略。
你不必獨自完成！
要是真的別無他法了，你害怕對孩子或自己做出什麼事情來，你可以離開現場，或是躲進浴室裡，這是到了萬不得已時的緊急作法。如果可以的話，快點找救兵。當你無法讓自己冷靜下來，打電話給可以馬上協助你的人。必要時讓婆婆也來幫忙，她和你的立場一定截然不同，但這麼做都是為避免憾事發生；再不然也可以打電話給女性友人聊一聊。
當你發現自己正面臨如此特殊的情況時，我們希望你能讓瞭解狀況的人，陪著你度過這個時期。你可以尋求學過尤爾理論的家庭治療師，懂得「情緒急救」的人員─就是先前提過的身心治療師湯瑪士・哈姆斯所提出的概念──或者也可向心理治療師諮詢。尋求幫助一點也不可恥，這是勇氣和決心的表現。
…………
練習時間：你用什麼「角度」看待孩子？
壓力和緊張會影響我們的感官知覺。身處壓力和緊張時，記得要做到，去覺察不斷冒出來的情緒，轉移注意力，讓自己專注在當下發生的事，確認自己是否還用愛的眼神看著孩子，或者你可能正表現出自己也不喜歡的態度。
這種有意識讓情緒暫停和自我觀察是當下必要的作法，唯有這麼做，才能讓你和你的身體受到憤怒掌控之前，讓自己「停下來」！
.
以上文字取自
媽媽的情緒練習：自我覺察，用智慧愛孩子和自己，建立正向家庭關係
https://www.books.com.tw/products/0010861252
大好書屋
.
已額滿_7/16-17免費台北市教師研習_非暴力溝通_如何讀懂愛的語言
https://www.facebook.com/events/519814295382140/
7/25高雄公益免費_善牧第五屆爸比媽咪節-親子有話好好說(高雄場)
https://www.facebook.com/events/550194072308694/
已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
長子蹦正在脫離幼兒，往兒童之路邁進，有點感桑。
他在溜冰場克服恐懼踏出了人生第一步，也正在戒奶、戒尿布。
1.
最近發現蹦默默會認好多字，睡前他突然指著我 Tshirt上的英文字，一個個唸出來：
H
A
R
V
A
R
D
嚇瘋，是在哈佛？（T-shirt 是以前陪溫ㄤ去進修買的啦，很幽默，我當睡衣穿）但因兒子認字這件事，讓我現在看到睡衣也會笑，覺得有點欣慰。
欣慰的不是認字❎ 而是我平常對他的生活教育，在永無止境的育兒旅途上，原來真的都有正面影響✅用心不是一場徒勞。
例如他每天會去拿書看，自己生出興趣了不是我逼他的，兩年多來花了多少時間親子共讀，值得的。
蹦看到招牌也很愛唸，有一天還童言童語跟我說：
「馬麻，W倒過來是M.」
「H跌倒了是I （大寫的I）」
「V長尾巴變成Y了」
「T是Tesla 」
喔，滿有創意的啊😅 其實講什麼故事不重要，重點是陪伴，而非強迫他看書你在滑手機。
#閱讀習慣是一種禮物
#從不規定閱讀量
#規定會殺死興趣
2.
我想起一件事，大概兩三歲時我住過外婆家（當時住充滿客家人的中壢）雖然我家講國語，但我還是會聽到外婆跟左鄰右舍偶爾冒出來的客家話。
就是這麼稀少的客家話量，但我印象中，小時候我不但能聽懂客家話，還能說上一些。
只是，我現在一句也聽不懂🤣
講這件事情只是想提醒自己，學習趁早，只有更好。
像朋友家從小有台灣、香港加拿大的生活經驗，所以他中英文雙母語之外，能講法文跟廣東話。他們夫妻兩個出門切換語言，就是像開關打開一樣自然。
很多人怕早接觸外文，會影響中文，我真是只能勸他你多心了。小孩比你想像中聰明得多，潛力無窮。
因為
因為
因為
那個黃金般珍貴一去不返的童年、你學什麼都像是嗑藥般快速進入腦內結構的年紀，只有一次。
如果能多給小孩一點刺激，學什麼都好，語言也罷、任何事物、帶出去旅行......只要能多創造一點環境，就別吝嗇的給吧！
給他環境不是強迫他，而是刺激他的思考跟陪伴喔！
這裡並非要求揠苗助長的「成果」，而是陪伴本身，才是他成長過程最珍貴的養分。
那天我跟溫ㄤ抱怨，燒腦陪小孩累個半死，以後誰會記得啊？
ㄤ：誰記得重要嗎？
蹦跳會記得。
也是，孩子記得就夠了💛
#我也常反問兒子問題
#逼他思考
#不給他單一答案
#世事本無單一答案
#粉紅色裝備好看還是藍色？
[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～僅剩四位名額
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
[ 8.21 開班！]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第二十七期)～僅剩最後"1"位名額
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/37
更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～06/16(日）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：
最近我讀到一個很有趣的材料喔，這個材料裡面寫著，在19世紀的英國工程師邱比特爵士，他發明了一種酷刑。
它的施行方法是這樣哦，犯人要不斷的踩著踏板，來帶動滾輪轉動，然後把製造出來的動力拿來抽水，或者是拿來研磨穀物。
在犯人被懲罰的同時，又能夠創造出一定的生產力跟動力。聽到這裡你會不會覺得，虐待人就虐待人，還這麼有創意，真的是心理有一點問題哦。
可是且慢喔，我在這裡再把剛剛那一段話，再講一遍給你聽。叫做「犯人要不斷的踩著踏板，來帶動滾輪轉動，然後再把製造出來的動力，拿來抽水或者是研磨穀物。」
如果只是專注在「犯人得不斷的踩著踏板，來帶動滾輪轉動」的話，這個時候會讓你想到什麼？
仔細一想，「跑步機」不就是這麼運作的嗎？希望你在聽我這一段內容的同時，並不是在跑步機上面哦！
可是呢，如果你回到跑步機的英文，叫做’'Treadmill''。然而''treadmill''這個英文，就是由腳踏、tread，跟mill、磨坊，這兩個字組合而成的。
然而在古時候的酷刑，跟現在的運動休閒，這中間到底有什麼差別？其實都是一樣，都在做同樣的動作。
這裡喔就讓我想到，希臘神話裡西西弗斯的故事。這故事是這樣哦，西西弗斯他因為太過狡猾，而觸怒了神明，他就被判刑。
他被判的刑罰，就是要把大石頭推上陡峭的高山，而每當他快要推到山頂的時候，大石頭就會滑落到山腳；在這樣的狀況底下，西西弗斯就得永無止境的，去不斷的推動這個大石頭。
所以你看喔，當年的酷刑是不是讓人去重複無意義的勞動？可是現在的跑步呢，可能它對你最大的意義，就是維持體態、就是健康。
這時候不免讓我想到，其實有時候，真的會讓我們不舒服的，不是我們做的事；而是我們沒有辦法，從這件事情裡面找到意義。
如果你聽到這裡，反映了你現在的工作。你找不到意義，但是得每天朝九晚五不斷重複；那麼我會希望你，是不是找個機會安靜下來，好好的認識自己、好好的問自己，自己真正要的是什麼？
因為啊，任何事情只要是無意義的重複，它在本質上就是「酷刑」。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，無論是我們的線上課程，還是實體課程，在我們影片說明裡，都有相關的連結。
我很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
英文 練習#台風學習總是永無止境！好還要更好！ 英文流利了就希望她們上台也能侃侃而談！以前的年代上台都很害怕，希望她們能好點，上台也是需要練習 ... ... <看更多>
... 有許多讓評審眼睛為之一亮的作品，表現出參賽學生選手的多元思考及英文能力。 ... 肯定，其中評審肯定學生英語表達及演說能力，並表示學習永無止境，希望選手們 ... ... <看更多>
學習永無止境英文 在 [情報] 我學英文的經驗--旋元佑- 看板study - 批踢踢實業坊 的必吃
https://reurl.cc/KM14Qq
教了二十幾年英文，接觸到的學生算是不少了。常有學生問我是國外哪所大學畢業的。聽
到我回答從來沒有出國唸過書，往往會十分訝異，接著就追問我英文是怎麼學的。其實學
英文只要方向正確，並不一定得出國才能學好。讀者有興趣看這本文法書，應該是想把英
文學好。在此提供我個人的經驗供讀者參考，或許能幫讀者節省一點時間，少走些冤枉路
。
我是進了初中才開始接觸到英文。初一的班導師是英文老師，他叫我們要勤查字典，我也
就乖乖地查了三年字典，背了些單字，也生吞活剝地記了些文法規則。在那種年紀，記憶
力好，理解力差，也不會想去把文法弄懂，背起來就算了！
啟蒙的老師及文法書
高中讀的是新竹中學，高一的班導師也是英文老師，他要我們開始使用英英字典，於是我
就查了三年英英字典。這在高中階段我覺得是不錯的訓練，可以避免在兩種完全不同語系
的單字間硬套，同時也可以訓練閱讀，以及培養用英文思考的習慣。
當時我們用的文法書是湯廷池老師編的，對我的幫助很大。湯老師是新竹中學的學長，也
在竹中任教過，我進竹中時他已經離開了，不過我一直自認為是湯老師的學生，因為他的
文法書可以說是我英文觀念的啟蒙。那套文法書整個是用英文寫的，系統嚴密、深入淺出
，解決了我對文法的許多疑惑，也建立了一套完整的文法觀念。一本好的文法書，對學英
文的人有多麼大的幫助！湯老師那套文法書就是這樣的好書。只不過完全用英文寫成，要
自習不大容易。此後我再也沒有看過一本夠好的文法書。雖然書店裡有上百本，可是都抄
來抄去，寫的人大概也不懂那些「規則」的道理何在。這種文法對一個心智發育成熟、有
理解需求的學習者實在沒有多大幫助。所以我才會想要寫一本偏重理解、能夠自習的文法
書。
大學我唸的是師大英語系，大一班導師當然也是英文老師。他要我們丟開字典、大量閱讀
，要有一個晚上看完一本小說的能力。我一聽正中下懷。查了六年字典，我仍然視查字典
為苦差事，可是不查又不放心。現在有老師說可以不查字典，真是深獲我心。另外，我選
擇讀英文系的原因，主要就是我愛看小說。讀英文系，看小說就是我的功課，那是多美的
事，而且又不必查字典！
大學教育
大學四年，我看了不少書。我們用的英國文學史和美國文學史，和美國大學英文系用的是
同樣的版本，兩本加起來有幾千頁。包括中古英文，有從古到今、各式各樣的文學作品精
華。老師上課的時候只是蜻蜓點水，有些部分完全不提，有些只能作些背景介紹，最多是
節選一些段落出來講講。我當時有頗強的沙文主義偏見，對盛行的留學風很不以為然，認
為中國人為什麼非要到外國唸書不可？所以我打定主意在國內唸研究所。而研究所考試的
專業科目主要就是英史與美史，所以我不管老師上課時怎麼跳，晚上一定把書本逐字逐句
看完。當然有看不懂的，也有不認識的字。不過我是以「看完」為目的，不懂也就算了。
除了課本，另有一些重要的典籍與作品，像是聖經、希臘羅馬神話與經典小說等等，我都
到圖書館去借來看。好在這些東西都是經過時間試煉的名作，不必勉強自己，看下去自然
會欲罷不能。看這些東西，感官刺激雖不如看電影，可是它比電影多一層想像的空間，韻
味無窮，是電影無法企及的。就這樣，我輕鬆愉快地唸完了大學。
研究所我讀的是台大外文研究所。考研究所之前我先教了一年高中－－那是師大公費生的
義務實習，教宗才有考研究所的資格。這一年中我幾乎沒有時間準備考試，只是到時候拿
枝筆就進考場了。台大外文研究所筆試的滿分是六百分，考試結果我以第一名錄取，分數
是五百多分，第二名錄取者是三百多分－－跟我的分數差了接近兩百分，我自己也嚇了一
跳。我想這是我「不求甚解」式讀書方法見到效果了。
一個晚上看一本小說
唸研究所時值得一提的是學位考試(Comprehensive)。當時我選的兩張書單分別是十九世
紀英國文學與二十世紀英國文學。書單上分成小說、戲劇、詩歌、散文、文學批評等五類
。光講小說的部分，兩張加在一起有四十五本，每本平均是三、四百頁。我記得當時是花
了兩個月的時間把這四十五本小說全部看完－－扣掉出去玩的日子，大概一個晚上要看一
本。這一段時間的密集閱讀對我的英文能力有「很大」的幫助。小說是最優美豐富的文字
，戲劇用的是口語(不過十九世紀的口語和現在頗不相同)，詩歌是最濃縮的語言，散文比
較平易近人，文學批評則是非常學術化的文體。這些東西看了一堆下來，大概各式各樣的
英文都可以應付了。
研究所畢業後，在元培醫專、新竹科學園區實驗中學教了一陣子的書，又回到台北，進入
淡江英文系任教，並就近去讀淡江的美國研究所博士班。在美研所所學，與其說對英文有
什麼幫助，不如說是進一步了解了美國的社會、政治、文化背景。話說回來，要真正懂一
個語言，不了解那個國家和人民的話是辦不到的，這一方面也就是我讀美研所的收穫。
到現在我教過的學校包括國中、高中、專科、大學，補習班有YMCA、留學補習班等等。現
在還在我女兒讀的鄉下小學自告奮勇，每週三天，利用早自習時間去教小孩子英文－－這
是我做過最有挑戰性的工作！
享受閱讀樂趣的第一步－－不求甚解
教學的經驗給我的幫助也很大。在從前教托福、GRE、GMAT這些留學英文測驗時，開始接
觸到字源分析，了解到英文單字的構成，也體認到字源分析是學習單字效果宏大的工貝。
《TIME中文解讀版》「資訊播報員」單元中的字源分析以及TIMEStudies《學習時代》中
的「字源大挪移」這兩個單元，就是這段教學經驗的產物。這本《文法俱樂部》，整理出
我從大量閱讀中觀察、歸納出來的心得，以及我個人架構出來的文法句型系統。它偏重理
解，預先設想學習者可能有的疑惑，也針對最常犯的錯誤加以解說，這些都是我教英文二
十多年經驗的累積。
同時，為了教學所需，我以在師大學的教材教法為基礎，再去閱讀新的ESL/EFL教學理論
，發現我誤打誤撞的那套「不求甚解」式閱讀，竟然就是五種教學法之中最適合國內學習
者需求的「閱讀法」(the Reading Approach)。這種方法不需要外在有英語環境，只要找
來適合自己程度的英文文章，由淺入深閱讀下去，常見的英文單字與常用的文法句型自然
會大量出現，從上下文中就可以學會新的單字與用法，不需借助字典。有字源分析的工貝
當然會更好。冷僻的單字去查也沒用－－因為不是常常看得到，查了也背不起來。更重要
的是，擺脫了字典的累贅，你就會發現閱讀的樂趣，讓你愛讀的文章來牽引你，不必有絲
毫勉強，自然能持續下去，每天都有進步。我的托福考了滿分677分，GRE語文部分拿到
720分(在以美國大學畢業生為主的全世界考生中名列前3%)，可以證明「閱讀法」效果宏
大。
讀到一個程度，累積了足夠的input，就會有output出來可以拿起筆來寫了。不過，寫的
要求比讀的要求高出很多，沒有好的文法句型觀念是寫不出好文章的。文法俱樂部、繆司
作文班此時就是你的好朋友。
TIME的挑載
我學英文的經驗，還有一個挑戰要提－－TIME。從前我只是偶爾看一下TIME，一九八○年
代我開始在補習班講授TIME。這時候不是看看就算了，而是要完全弄懂才能去教。細看之
下我發現我的英文還是有盲點。我是受正統英文系教育出身，學院派的英文、老舊的英文
看得很多，真正今天用的英文接觸得還不夠，而TIME喜歡創新，玩文字花樣，同時新聞體
的英文講究簡潔，文字高度精簡，和慢條斯理的十九世紀英文大不相同。另外，TIME的內
容無所不包，典故、影射、雙關語等大量使用。古典的典故還難不倒我，一些當今人物，
尤其是美國人才熟悉、外人無從接觸的人物，用在典故、影射中就會無法意會。
一九九五年七月我開始參與《TIME中文解讀版》的籌備工作，到現在接近三年的時間，仔
細閱讀、翻譯、評注了大量的TIME文章，也審閱了大批譯稿，其間不斷要查資料、打電話
、上網找答案，社裡也聘了美籍顧問幫忙，這一段時間最大的收穫應是更深入了解美國社
會文化、國際局勢，也豐富了各方面的知識背景，同時TIME的文體也對我的英文寫作風格
產生了影響，讓我更趨於精簡，用字比較精準，句型也更有變化。
懶人英文學習法
英文只是個工具，但是這個工具的學習可以說是永無止境。現代英文教學法中的the
General Approach主張學習者應認清自己的學習風格，該怎麼學是因人而異，要選擇最適
合自己學習風格的方法。我學習英文的經驗也許不是每個人都適合，不過我覺得，好逸惡
勞是大部分人的通病。如果你曾痛下決心把英文學好，卻半途而廢，不能持之以恆，那麼
我這套懶人的方法可能也適合你。只要找你愛看的書來，不必查字典，不求甚解，知道大
概在說什麼，能維持你閱讀的興趣就好了。或者找簡單點的東西來看，或者找《TIME中文
解讀版》這類有深度、優美的文字來看，利用翻譯、註解等等來了解文章在說什麼就夠了
。這樣你自然能持續閱讀下去，在不知不覺中吸收有意義的input。只是茶餘飯後看看閒
書，沒有絲毫勉強，假以時日你的英文就有進步。
--
https://www.youtube.com/c/%E5%85%AC%E8%A6%96%E5%8F%B0%E8%AA%9E%E5%8F%B0/videos
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.88.79 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1682696667.A.C4B.html
... <看更多>