慣用手發展part.2 👉【慣用手大解密㊙】
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上次跟大家介紹了慣用手的發展年齡,
其實臨床上遇到相關的問題真是百百種呀!!!🤔
像是Ally治療師本身也是左撇子被改慣用手的苦主😅,雖然小時候沒有覺得有什麼樣的問題,長大成為治療師之後,才驚覺,唉呀!!!原來自己常常左右不分、打球常常打不到、動作協調不太好可能都是有原因的QQ
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今天 #Ally 和 #恬兒 #職能治療師 就來和大家聊聊,
我們常常聽到的疑問和迷思吧!
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💬1.為什麼有左右撇子❓
目前左撇子的比例大約是🔟%,
而為什麼會有左右撇子之分呢❓
研究指出可能是基因所造成的,
且左右手的偏好,可能在出生之前就已經決定,
但慣用手還是會隨著『動作和認知發展』、『雙手使用的經驗』,
大腦慢慢的搞清楚自己哪隻手更好用,而越來越明顯。
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💬2.左撇子比較聰明⁉
🔹以前的社會文化對左撇子可能有一些刻板印象,無論好壞的各種『傳說』其實都漸漸的被破解了,像是『左撇子比較聰明』。
🔹雖然有實驗做出左撇子的智商稍微高一些些,但這個『稍微』真的是非常微小的差距🤏,甚至也有實驗做出來是右撇子智商高一些些。這種差距在表現上其實『不會有什麼差別』,有時只是因為左撇子的人比較少,我們會不小心放大和特別關注『剛好是左撇子』名人的成就🥇
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💬3.左撇子~我不會教啦QQ
🔹既使左撇子比例相對少,但現在大部分的活動和產品,已經朝向『左右手通用』的設計方向了,像是左手剪、左手用學習筷等👐
🔹有些爸爸媽媽會擔心,不知道怎麼教左撇子的孩子寫字✍,其實問題常常是出在國字很『重視筆順』,而對於左撇子來說按照筆順是相對比較費力的,但若讓左撇子的孩子『使用自己的筆順』寫字,學寫字的速度其實也不會比右撇子慢,字體的辨識度也不會比較差呦~👍
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💬4.那慣用手可不可以改⁉
🔹慣用手的發展和大腦的『分化』是有關連的!
孩子在成長過程中,大腦會逐漸分化,開始分配各個區域的任務,若刻意的去更改,有可能造成大腦各個區域不平衡,或是發生以下各個面向的問題。
🔹首先,試著想想看...
當孩子本來慣用的手,用的好好的,突然要用比較不會用的手執行任務,這是需要『重新學習』的,原本已經會的事情變的好吃力好挫折😖,自信心容易受到打擊,影響學習的經驗和效果,也會影響孩子的情緒😭
🔹有研究指出更改慣用手,可能會出現
❌左右手混淆使用
❌認知空間概念問題
❌負面情緒、沒有自信
❌不喜歡學習
❌寫出鏡像字或反字
❌動作不協調...等問題
🔹但其實,在很多家庭中我們會聽到,長輩堅持要改孩子的慣用手、和家中其他照顧者溝通無效等等的抱怨,或是孩子『已經不小心被改了』,或是已經5、6歲之後還是出現『左右手混用』的情形,孩子是有可能是左撇子,但因為模仿其他人或是被要求,而在某些工具上學會使用用右手操作,才出現這種左右混用的狀況。
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💬5.建立慣用手的原則!!!
✔順應自然,盡量不要刻意的去改
✔利用平時的各種活動,多觀察兩手使用的『頻率』和『品質』
✔在慣用手還在建立的年紀,依照年齡和發展狀況,給予適當的指導語和足夠的使用經驗
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㊙慣用手的問題其實牽涉到不只孩子本身的能力,還有孩子學習的經驗、學習的環境、教學者和家長的態度和觀念等等,若家長真的遇到相關問題,建議和專業人員討論,畢竟為了慣用手搞的大人孩子都不愉快也是得不償失啊~😱
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個迷思,那就是「這世界上,到底有沒有『命運』的存在?」聽到這樣的破題,會讓你想到什麼?
是不是像是「為什麼我老是遇到爛情人?」或者是「為什麼我總是懷才不遇?」,再不然就是「錢為什麼都留不住?」。
甚至於是「為什麼我一直跟爸媽吵架,難道命中注定相剋嗎?」這些是不是都比較偏向「宿命論」,而且這有可能都是你的疑問。
相信我問到這裡,你可能會有很多往事、歷歷在目,想要跟我分享。但熟悉我的朋友都知道,我是個很務實導向的心理學家。
因此喔,我能給你最誠懇的建議,就是請你把心力收回來,不要浪費在那些「過去」,否則啊你永遠會「過不去」。
我很喜歡的一個心理學家榮格,他曾經說過一句話,他說喔:「當一個人對自己的內在,缺乏自覺的認識的時候,它就會轉化成為命運。」
榮格所說的「缺乏自覺的認知」,其實就是我們東方人,常說的「江山易改、本性難移」,也就是那些「積習難改」的事。
那什麼叫做「積習難改」的事呢?我來舉一個例子,你馬上就會明白。
這就像是一個放學準備要回家的孩子,因為同學的邀請,請他到同學家玩,結果玩到忘記時間了,匆匆忙忙的趕回家。
一打開門,看到媽媽生氣的臉,就會覺得自己很愧疚;才想要道歉,但是他還沒有開口,媽媽就已經開罵了,完全不聽他解釋。
他感覺到很刺耳、而且不被理解,所以呢,就生起了不耐煩的情緒,用力的把房間的門關上,並且藉著載上耳機打電動,來平復自己被媽媽責備的氣憤心情。
而媽媽呢,也因為被甩門,她更生氣,就更罵孩子罵得更用力;而孩子繼續把音樂開得更大聲,更不理會媽媽的怒罵。
這樣子是不是讓媽媽覺得,孩子更自我中心,完全聽不進去別人的關心,而且呢,孩子被誤會得就會更深、更不想解釋、更不想回家;下課就更容易的跑去同學家。
於是你聽到這裡,大聲斥責和我行我素,是不是就成了他們親子之間,完全沒有辦法擺脫的命運了,它根本就是一個惡性循環。
所以聽到這喔,你是不是也很熟悉這樣的母子互動的一個相處模式呢?沒有錯!這樣的熟悉感,其實就是大多數人很少覺察到的「習慣」。
然而如果我們回到最原初的動機,不管是媽媽的出發點,還是孩子的出發點;其實他們都不想要這樣的結果啊!
其實啊,最近的神經心理學家的研究,都己經證實;我們的大腦裡面有很多神經元,彼此之間的激發或者是抑制,透過很多重複的行為,就會讓神經區域之間的連結,發展成固定的神經迴路。
白話文就是「習慣的養成」。
那更簡單的說呢,這個世界上,並沒有所謂「命運」的存在。你現在覺得的很多像「輪迴」一樣的重複,說穿了就只是因為你沒有意識到它,而一再的放任它重複不斷的「神經迴路」,如此而已。
就拿剛剛的例子來說,覺得被誤解的孩子,和生氣罵人的母親之間,只要有一個人,先有意識的打破罵人和冷戰的行為,去改變這兩個人之間,對於「放學出去玩」這件事的反應,而建立新的互動習慣,所有的「輪迴」它其實就可以打破,親子關係就會變得有解。
所以,如果你想要打破生命裡面的輪迴,建立新的習慣,你就一定要先幫自己大腦,輸入三個觀念。
第一個觀念是,叫做「正確歸因自己的行為。」
先搞清楚哪些是環境,或者是先天的因素,而哪些是自己可以改變、可以控制的?
這樣子你就能夠更客觀的,看待事情的因果關係,而不是一昧的去迷信「命運」這種絕對值信念。
也就是說喔,面對孩子溜出去玩的母親,可以先認清「玩」這件事,它本來就是孩子的天性,我們根本不可能壓抑,和完全消除「孩子想要出去玩」。
母親得花一點時間好好的覺察,真正引起她憤怒的事情,是孩子太愛玩?還是孩子沒有先告訴媽媽,要出去玩呢?
因為孩子沒有先告知這件事情,讓身為母親的自己,感覺到擔心跟害怕?所以一個媽媽,她憤怒的原因究竟是什麼?
如果是後者,那其實只要好好告訴孩子:「我生氣的原因,是因為關心你,只要你能夠事先徵求我的同意,並且準時回家,這樣子我就不會罵人。」
如果能這樣子說清楚,孩子是不是就比較容易懂得母親的在乎,用媽媽可以接受的方法,去滿足自己的需要,自然也不會讓媽媽老是在罵人;而身為孩子的自己,也就不必甩門、冷戰,自然能夠化解母子之間的衝突。
但是如果是前者呢,媽媽這時候就可以繼續去思考,「愛玩」那會發生什麼事?你對孩子有什麼期待?
而這個期待,真的跟孩子本來的樣子有呼應嗎?還是只是我們個人的投射,硬是要把孩子變成另一個樣子,或者是自己理想中的樣子?
在我們面對「習慣」的時候,你一定要先搞清楚,哪些是可以調整的,而哪些是很根本的需求?我們只能接受,你壓抑它是沒有用的。
就像是一個左撇子的孩子,你硬要他用右手拿筷子、用右手寫字,他就會變得很奇怪。
但如果你跟他說,為了不要跟旁邊的人打架,吃飯的時候去磕磕碰碰,那在吃飯的時候,如果可以選擇,自己的左邊盡量不要坐人,是不是也是個解決方案啊?
就像如果我們唸書不行,仍然可以找到自己優勢,好好的發揮,一樣可以出人頭地。
我知道像這樣子理智的「自我歸因」,好好的去釐清,自己在意的是什麼;如果沒有經過刻意的練習,其實並不容易做到。
但是就像「麥克.阿瑟」的祈禱文裡面說的:「神阿,請賜給我寧靜,去接受我不能改變的,請賜給我勇氣,讓我去改變那些能改變的,並且賜予我智慧,去區分這兩個的不同。」
唯有你努力的去嘗試,才能夠一次一次的,去靠近寧靜跟勇氣,還有智慧,進而才能夠有機會,去翻轉自己的命運。
再來,第二個能協助你,建立新觀念的習慣,就是「具體的經驗,會大過抽象的理解」。這是什麼意思呢?簡單來說,就是喔「做到」會比「知道」來得更為有效。
美國的教育學家,他也是一個哲學家,叫「杜威」;他所倡導的「生活就是教育」、「做中學」這些教學理念。它不只是受到全球教育界的肯定,更受到神經心理學領域的推祟。
因此呢,現今的心理治療,不僅限於在治療室裡面坐下來聊一聊,教育也不只是在教室裡上課,有很多的科學證據都顯示,多層面的實做技術的擴充,更有助於學習。
就像是剛剛那個媽媽,如果對自己的孩子,沒有辦法好好的說話,他也可以請朋友幫忙;請朋友扮演他的兒子,練習怎麼樣好好說話,該用什麼樣的語氣和用詞。不要小看這個模擬喔,我們的大腦,對於曾經說過的話,下一次要再說出來,就容易多了。
透過這些實做的方法,讓人重複並累積正向的經驗,這樣子就會直接產生「做到」的效果。
這是因為喔「知道」只是觀念的累積,而「做到」卻是讓我們的身體,擁有身體的記憶。深刻的程度,一定會大於「知道」這件事情,而且只要做到過一次,就更容易的讓人保持這樣的新習慣。
最後呢,第三個觀念,是「內在語言會影響心情感受」。
更直接的說,就是你怎麼詮釋這個世界,你就會有什麼樣的感覺。
打個比方喔,就是兩個人如果同時都踩到大便,但A呢,會覺得太幸運了,所以趕快跑去買彩券,而他就會有快樂的感覺。
但是另外一個B呢,他會覺得唉呀!觸霉頭、真得很倒霉,老是擔心因為踩到了一次大便,而後面會有壞事情發生,於是呢一整天悶悶不樂。
像這樣子遇到同樣的事情,但是卻有截然不同的感受,它的重點就在於「你怎麼看待你正在經歷的?」改變看待的方式,就能夠左右自己的情緒,並且決定我們接下來的行動。
就像剛剛的媽媽,她如果詮釋兒子的愛玩是「調皮」啊、「不好學」啊、「偷懶」啊;那麼她自然就會擔心孩子的未來,覺得兒子會跟不上人家,一輩子「撿角」。
可是如果她的詮釋是「喔~我的兒子很有活力」、「充滿創意」、而且「很會交朋友」,他根本是個「孩子王」、「很有領導能力」。
她就會看到孩子的競爭力,而知道這些特質,在現在的社群時代,是很吃得開的;而因此更加肯定自己的孩子、喜歡自己的孩子。親子關係在這裡,就會自然而然的變好,變正向的轉圜。
而更有趣的就是,許多內在的語言的這些實驗裡面,它的結論都告訴我們,唯有好的情緒,才能夠引發好事不斷的發生。
所以我邀請你想一想,假如你一直不意識自己的內在語言,是怎麼樣跟自己對話的,那麼你真的認為有一個叫「命運」的東西在折磨你;或者是,你根本就是在自己折磨自己呢?
說到這裡喔,我們總結一下,我想強調的其實就是「積習可改,命運可變」。
只要你能夠開始懂得「正確歸因自己的行為」、「做到會比知道更有效」還有「我們內在語言會影響心情感受」這三個重要的觀念。
你就能夠打破舊的習慣,還有舊的反應連結,並且有意識的擁有好心情,幫自己建立新的習慣。
希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
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我想我們生活當中有很多情境,可能是我們需要跟他達成共識、我們需要好好跟他相處,但是可能有一些基本的立場、有一些衝撞、有一些辛苦的對話。
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我常常會有一個感覺,我們都不想要對命運低頭,但是常常會有一種「半點不由人」的感受。然而要突破這樣的困境,就如同你花時間看這一段影片到了現在,其實你是願意學習的。
如果你已經有這個意願,何不給自己一個決定,再跨出那重要的一步。希望我能夠在10月15號的教室裡見到你。
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1aV1xMef ]
作者: stevenchiang (RF) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 獨/創校百年成功高中「首位女畢業生」是
時間: Sun Jun 4 13:19:15 2023
1.媒體來源:
ETTODAY
2.記者署名:
記者楊惠琪/台北報導
3.完整新聞標題:
獨/創校百年成功高中「首位女畢業生」是她 校長頒獎暖哭全場
4.完整新聞內文:
驪歌聲起,又到了畢業典禮季節,創校101年的台北市老牌男校成功高中,出現首位女畢
業生。為陪伴重度腦性麻痺兒子何彥寶求學,媽媽林月香每天入班陪讀,協助翻書、抄筆
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罹患重度腦性麻痺的成功高中畢業生何彥寶,一出生是850公克的早產兒,語言、智商、
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以大學學測成績參加身心障礙學生升學大專校院甄試,在腦性麻痺類組中獲得全國第二名
成績,可望考取台大法律系,獲頒「堅毅勤學獎」。
「何媽媽也念了三年的成功高中」,孫明峯說,彥寶媽媽三年來的伴讀,偉大的母愛和辛
勞,全校師生都看在眼裡,因此特別頒發榮譽畢業證書,也贈送繡上媽媽姓名的成功校服
,恭喜媽媽和彥寶一起畢業,這也是成功高中創校百年來,第一位女性畢業生。
林月香說,感謝校長和成功高中特教團隊的協助,讓彥寶順利完成高中學業,一路走來,
如果沒有學校老師的幫忙和體恤,求學路很難走下去。學校送她的成功制服,不但有她的
姓名,校名還繡了「成功媽媽」、學號是:「5201314」,讓她感動的說:「雖然是兒子
畢業,但我好想哭」。
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