關於 孩子高成長 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近因為拍戲，在戲裡飾演我女兒的演員，竟然和我一樣高！！
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其實，我之前就一直很關注女兒們（小菩.小緹）的身高成長曲線，尤其姊姊小菩要升上高年級了，從小總是高人一等的她，最近有點停滯，讓我有點心慌，孩子要進入青春期的時間點，就是體質調整與後續發育的關鍵時期，因為她自己也希望可以高成長，所以我讓她開始補充 #船井高成長 ，至今大概有四個月左右，持續補充不間斷，最近確實明顯地感覺到，小菩跟四個月前相比，成長不少。
妹妹小緹看著姊姊每天用不同的飲品（豆漿.鮮奶.可可粉）配搭船井高成長，竟也跟媽媽吵著說她也想吃，姊妹兩個，每天早上起床的第一件事，就是期待她們的船井高成長！
總希望在她們成長的階段，多為他們做點什麼，就如同大多數的父母一樣，總希望能盡力為孩子奠下最好的健康與成長基礎。
每個孩子的體質都不一樣，我希望對她們而言，透過好的補給，讓她們能更自在開心又健康的長大！ 💪
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#孩子的成長是我最重視的事
皓如真心推薦，孩子高成長秘訣👉🏻 https://funcare.net/pu92n

自從讓小孩吃了之後，是真的覺得厲害ㄟ🥸！
這陣子成長的幅度、睡眠品質都有明顯的進步!!
很推薦大家跟著我兒子來一波喔🤩

常看我節目或是滑手機被我影片掃到的人
應該都知道我不是個傳統的母親
基本上我不逼孩子吃飯、也不喜歡學校逼孩子吃飯
我相信成長過程的營養均衡最重要
食量多寡、完食速度、挑食問題等等
都不是我非常要求的範圍～
味覺本來就很主觀，不會因為少吃一兩種食品就怎樣🤷🏻♀️

⚠️高人一等成長金三角：飲食、睡眠、運動！
慘的是目前疫情之下運動減少、學習環境變化
他們內外身心的健康，就需要父母更用心一點❤️

還在苦惱或是正想為孩子選擇營養品的爸媽
可以試試看我家喜歡的 #船井高成長
（牛奶味道至少我小孩不會排斥）

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像我兒子在家悶這麼久容易心浮氣躁
（媽媽雖崩潰但紅酒來一杯也能看開就是了🤣）
我就讓他每天吃1-2包，加在牛奶或單吃直接配水
聰明學習、生活作息目前都能在正常軌道上👍🏻
另外兒子的外在、身材、體態，不！能！輸！
我也一鼓作氣給他加強向上發展😎🆙
韓劇裡長腿歐巴也是媽媽活下去的力量啊啊啊🤣～

反正難得有小孩能接受，又能幫助成長的好東西
就讓他們每天持續補充～效果棒棒唷🤩

跟著皓如試試 孩子高成長秘訣👉🏻 https://funcare.net/pu92n

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水哥的高成長幫手>https://funcare.net/jdgKA

為人父母最大的願望，就是看到孩子可以快樂成長♥️
不知不覺水哥也來到成長黃金階段，
所以一定要做好準備，幫他把握住💪
平時水哥的睡眠跟運動狀況，我們都很注重!!
睡覺呢！一定要睡滿7到8個小時
運動也是相當重要，每週至少都要3次以上

BUT！想要孩子高成長這樣是不夠的!!!
營養均衡攝取更！重！要！
所以透過營養師朋友推薦
讓我開始讓水哥吃
#船井高成長膠原鈣

為什麼選擇它，一定要知道👍
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淡淡牛奶香，通常我都是給水哥加到早餐的牛奶或豆漿裡喝，每天1包再搭配均衡飲食，就可以補足整日所需營養。超級簡單啊！

吃了近一個月，我發現水哥食慾不僅變好，睡得也比較沉!!
孩子吃飽、睡好，當然就頭好壯壯，健康高成長💪💪💪
期待下學期健康檢查的成果♥️

對了對了！提醒大家在挑選營養補給時，盡量挑選有品牌、產品成份標示清楚、有通過國家級認證及檢測，這樣才能放心。
這些都是營養師提到的重點喔👍
提早幫孩子打穩基礎，讓船井高成長，支持孩子每個夢想。

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[啾團] Fitwell-孩要跳彈跳床＋40吋,跳到高高成長跳高,就是要消耗體力讓你秒睡!
詳細使用心得▶ https://fitwell.vip/Ipfxa
沒有盡頭的停課已經讓爸媽心力交瘁
停課到6/28也就意味著小朋友們要直接放到暑假了…
相信很多爸媽應該都跟我一樣很崩潰😭
但是為了大家的安全還有疫情可以早日結束
我們再努力一點撐下去吧!!! 💪
從小朋友開始在家上學的沒幾天
我家兩寶就時不時地跟我說「好想出去玩」
我能理解他們渾身是勁無處可發洩的痛苦
幸好我之前就先買了這個「耗電神器」
讓他們雖然待在家不能出門
但還是有一個可以發洩精力的管道

這個就是已經被詢問到破表的「Fitwell-孩要跳彈跳床」
一開始我看到這個跳跳床只是純粹的想買給他們在家跳呀跳
可以刺激小朋友的發育
後來遇到疫情大爆發
我真心覺得自己真的買得太好了!!!
讓兩寶的精力有地方可以發洩
才不會晚上電力太強都睡不著XD

彈跳床市面上有不少運動品牌都有出
比較之後我選擇了Fitwell-孩要跳彈跳床＋40吋
會選擇Fitwell有幾個原因
最重要的就是它的安全性以及可收納能力
安全一定是媽媽們的首要條件
彈跳床有個握把
跳起來更安全(不容易跳到飛出去)
但最吸引我的是它可以 #收很小
可以把一張麻將桌大小的跳跳床收成40幾公分的正方形大小
這個大小就連衣櫃都可以放進去
不怕有客人來會不好看

Fitwell的跳跳床一共有八支腳
安全度與穩定度大大的提升
而且床腳每個都設計了橡膠緩衝
除了防滑度更好之外
還可以抗噪 不容易造成樓板的共振
讓跳起來更不容易叨擾到樓下
讓小孩越跳越高

我覺得是非常適合買回家給小孩放電的神器
知道很多爸媽已經顧孩子顧到沒法子了
我趕緊拜託廠商提早開團
讓爸爸媽媽趕緊讓孩子們好好放電一下~
這次開團比原本的售價便宜了$600-800
廠商給的組數有限
想買的要把握!!!
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本集節目，由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

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覺得孩子長不高嗎？身長曲線總是讓人擔心？來試試按摩吧！這次黃子坪中醫師要教大家二個非常簡單的穴位按摩，可以幫助孩子長高哦！
另外，如果孩子有成長痛的問題，或是希望能掌握孩子轉骨期，也可以透過熱敷、泡腳、按摩的方式來緩解，長高該攝取哪些營養素?該做哪些運動?這次一次不藏私跟大家分享喲！

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