【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集3)
前情提要:
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
面對三三要求「媽媽幫我寫功課」,我以探索為優先,以聽核心為主軸,做了一次對話,核對了三三的內在觀點與感受。
就在我詢問三三,若幫她寫功課,除了會讓她得到一份寫好的作業去給老師交差之外,還會得到什麼時,三三告訴我「她會得到一份愉快的心情」。
為了這句話,我動了幫孩子寫作業的念頭。
♥
我知道三三出的這道習題「媽媽幫我寫功課」,我回應的方式,顛覆了許多父母的三觀,畢竟作業是孩子的,身為父母的我們,怎麼能就幫孩子寫功課呢?如此下去,孩子怎麼學得會承擔自己的責任呢?
有這樣顧慮的你,是完全正確的。
大多時候,我亦是個有界限有規範的母親,因此過去我從不曾動手幫孩子寫功課,所以三三這一次的困境,是我第一次以「可以幫孩子寫功課」為方式所做的回應。
為什麼過去不會幫孩子寫功課,而這一次卻答應了呢?
幾個考量如下:
1. 因為幫寫功課不是常態,並不會有寵壞孩子的問題。
2. 孩子和我對話的過程中,在在顯示她很明白自己的得(愉快的心情)與失(喪失練習的機會),她也清楚知道自己之後也得很努力練習,這顯示我想帶給孩子的學習目標,並沒有因為幫寫或不幫寫而遠離太遠。
3. 面臨孩子崩潰的情緒,以及全家人都要去睡覺的孤寂恐懼,我不想將三三遺留在孤單中,我想讓她知道她不孤單,我會陪著她走一段路
4. 最後打動我的一句話是「媽媽幫我寫作業會讓我得到愉快的心情」,我希望孩子親自去體驗一次「功課不是自己寫而是爸媽寫的滋味」,她真的能得到她想要的「愉快的心情」嗎?(因為就我的經驗而言,得到的是更多焦慮與不安)
以上種種考量,都是當下我與三三應對時,腦子所思考的。
當然,還有最重要的一點,也是我希望大家都能學習的地方是:
請不要只是學習「教養招式」,而要領略「教養意境」,「意」永遠比「招」來得重要。
這意思是,每一次我開啟對話時,目標都在「孩子」,而非「事件」,因此「貼近」孩子永遠是我的首要目標。
如果你長久觀看我與孩子的教養方式、對話,就會發現我是個有規範的母親,但我的規範也經常因為孩子提出各種需求而鬆動,因此對經營的家庭而言,沒有永遠的「規範」,只有永遠的「孩子」。
我樂於鬆動我的規範,只要孩子能「說服我」。
這句話不管是面對我家的孩子,還是在許多公開場合的講座上,我都經常掛在嘴上。
對我而言,規範是死的,人是活的,規範的用意很好,但時間一久,許多規範也並非符合所有時候,所以要孩子死守規範,人就不靈活了,創意也就不會迸發。
在鬆綁規範之前,我與三三的對話,顯的尤為重要,我願意放下規範與觀點,為她破例一次,那是因為我看見她極度崩潰的內在,以及渴望旁人理解她的痛苦,而我有困惑的地方,她也為我做了解答,也就是她的理由說服了我為她破例。
於是我笑著伸出手,對著三三索取作業。
我:好,來,拿來吧!
三三則張大眼睛看著我。
三三:你真的要幫我寫作業?
我:真的阿,你剛剛不是希望我幫你寫嗎?
三三:是啦,但我以為你會說不可以。
我:所以你到底是希望我幫你寫,還是不要幫你寫?
三三猶豫了許久。
三三:媽媽,你幫我寫,我在你旁邊看你怎麼算的,可以嗎?這樣你既可以幫我寫,又可以教我。
我:好阿,這我很厲害,我寫給你看。
三三又花了很久的時間,才勉強的把作業交在我手上。看的出來她有著不安的情緒。
我看了其中一道題目,很快的在上面寫下「以乘法方式算出因數」。
三三:媽,你寫太快了啦,我看不懂,你要講解。
我:喔!好,我重來。
我放緩速度,一個步驟一個步驟教著三三。
過程中,我還刻意將字寫的超正。
不是為了讓三三看懂,而是為了讓三三有所體驗關於字跡的美醜差異。
三三:媽,你的字,太漂亮了啦!老師很快就會發現是別人幫我寫的啦,拜託你寫醜一點。
我:唉呀,我的字就這樣呀,是你該學著把字練漂亮一點吧!不然你以後怎麼叫我幫你寫?
三三:唉唷,你寫這麼漂亮,我會被發現啦,這樣不行啦,我自己寫就好了,你在旁邊教我好了啦。
我:蝦!可是我才剛寫一題耶,意猶未盡耶!怎麼這麼快就拿回去了!
三三:唉唷唷,你不要亂了啦,我自己寫,你看我寫的對不對啦。
就這樣,我寫了一題之後立刻就被三三擦掉,三三「堅持」要自己寫作業,她不要我幫她寫了,我被淘汰了。
其實很多時候,孩子要的不是「幫她寫作業」,她要的只是一種單純的「被支持」,當她得到「支持」之後,她的覺察也就打開了,寫作業就不再是難事了。
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
心運動已經持續了十七天,將近兩週的時光,邀請你回頭看看自己一路以來的改變,是否變得與粉專更有互動?是否變得更容易跨出學習的道路?是否能更輕易留言?
不管如何,我們都歷經了十七天的改變,這份改變,未來還會持續跟著你,這是我想要送給大家的禮物,希望大家都有所收穫,也都喜歡這樣的改變。
改變並不難,如果你曾跟著我一起嘗試,你就會明白這句話,每天一點點,日積月累,就會成為一小步,爾後成為自己理想中的樣子。
近來,我的粉專原本設定的每天日更會有一點小改變,改為一週的二四六出文,扣除週六的「週末書房」,一週只剩下週二和週四會分享新文章,原因無他,就是要降轉我自己的運轉,避免自己過熱會燒壞自己了,期望透過降轉的方式,以期達到更長遠的陪伴大家。
降轉的期限目前還不確定,什麼時候恢復日更,也還不確定,但我想不會太久,只要我忙完手上的新書,空間騰出來之後,我就會回來每天陪伴大家再走一段路。
週二和週四會固定更新文章,其餘時間我若有特別想說的話,也會額外上來發文,為了讓大家能即時在我發文的時候就能接收到訊息,我會希望你能按下粉專的追蹤按鈕,確保我們之間有著緊密的連結。
看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:
1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的,請按「♥」,這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你留言「這段時間以來的練習,帶給我許多收穫與改變,我會繼續追蹤週二和週四的文章,也敲碗日耕的日子快點來!」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
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📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
📣音頻資訊分享:
1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 今天,就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎?你有辦法準確描述自己的感覺嗎?「精準描述」情緒的能力,為什麼能降低自己與他人的心理距離?今天的相談所,就來傳授如何降低孤獨感,...
孤單 的 滋味 天 知 我 知 在 Facebook 的最讚貼文
0917崩潰寶典#31 談父母的安心教養
也談「孩子從家庭這塊土壤中,長出此生可能的模樣!」
#上週錄這週上 #就想在平庸的日常擁抱一絲刺痛的希望
#別問身為父母為何隨便掉眼淚 #心中的玫瑰別讓他枯萎
#別問教養多孤單多難 #留一點給我徹夜品嘗這無助滋味
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
🎧 頻道網址點選*(請看留言處)
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歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
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你知道嗎?每個家庭都是「另類的」。
每位父母也是另類的,就在另類的1+1中,
組合百變萬千家庭的模樣,
之盈和凱婷在這集聊天中,
欣賞彼此的另類和獨特,
更帶著讚嘆的眼光,看見彼此的「異家風景」
在I世代資訊的推波助瀾下,
訊息就像薄皮披薩般易燃、易爆、易紅、易流行,
也易殞落。
在薄皮披薩年代的安心教養,從自信父母開始,
因為,無論我們亟欲給孩子什麼,
若能帶領孩子回到安頓身心的根源,
就給了孩子在家中安身立命的根。
別忘了,
孩子正從家庭這塊土地,
長出屬於自己此生的樣子!
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PS:題外話
衷心希望聆聽的妳,
也能從我們的聊天中,
感受到對話拋接中,
有妳的守護真好,有彼此的看見真好,
因為欣賞的眼光,超越了語言的層次和視野,
就像我們每次都說要成立家長互助會,
這個概念是屏除焦慮之外,在於見證於奠定每個家庭的美好,
家長互助會我們想像是1+1+1+1=無限大的美好,
因為我們有彼此,日日是大好日,天天是大好天!
屏除焦慮的堆疊,每個家庭故事都是驚奇、獨特且好聽!
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歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
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EP#31
本集重點:
1. 父母在孩子的各個時期都會有不同階段的焦慮,如何安住自己的心處理各種焦慮呢?
2. 聽聽凱婷現在面臨孩子進到學齡期的焦慮,是如何安住自己的心?
3. 任何時候都是先「回到當下」,細想什麼是最適合當下的?不要害怕做決定,保留觀察與微調的空間。
4. 每一個決定也都是「嘗試錯誤」的學習,不要把它當成挫敗,而是接納它為「錯誤是最好的學習機會」。
5. 聽聽之盈針對堅持在孩子3歲前不給3C的安心法寶,不看3C的生活中,如何依然豐富孩子的生活?
6. 每個家庭都是另類家庭,每個家庭想傳承給孩子的都不同,不要害怕自己跟別人不同,沒有對錯。
7. 跟孩子一起進行修補的經驗,能夠讓孩子練習對於挫折的容忍與調節。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
孤單 的 滋味 天 知 我 知 在 Facebook 的最佳貼文
《辣酷甜趴第八好滋味 手機背貼隨你切》
李恩菲x菲菲 Aviva說:「9月18丶19日辣酷甜趴強大的現場服務來囉!」
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樂天女孩普格爾大使手機背貼在主場首創登場~
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18、19日兩天每款共限量50張貼,各型號適用裁切,每貼390元(金猿卡友一人限以優惠價300元購買一貼,樂猿卡友限以優惠價350元購買一貼)。現場限付現,幾分鐘搞定樂天女孩的背後支持,再也不孤單💋
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●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼,在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解,若能來自於體察自己的細緻需求,而不是侷限在原始情緒中,將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油,前兩週的三分鐘作業,都有乖乖完成嗎?
不過好消息是:無論有做沒做,兩位主持人都可以是你的依靠!
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感,老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍,他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻,就是揪出別人錯誤」的親友嗎?
究竟是是什麼原因,造成我們形體上可以很接近,心理距離卻是如此遙遠?
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感?從今天起,就從家庭的日常溝通起步:你習慣放出正確的呼求與訊號,也正確解讀對方的訊息嗎?
每天鬆一點!3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子,發展自我情緒覺察的能力?
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛,尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」?
#學習端出一盤,幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧!
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# 前兩週有乖乖寫作業嗎?
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孤單 的 滋味 天 知 我 知 在 草屯囝仔Official Youtube 的最讚貼文
#草屯囝仔 #愛我你會死2018 #台語解說
這是草屯囝仔的台語小教室!
原曲【愛我你會死】歌曲收錄於董事長樂團2010年【眾神護臺灣】的專輯中,2018年由草屯囝仔重製為【愛我你會死2018】,歌曲也即將突破2,500,000的點播次數!
這集除了台語解說之外,有非常多人應該不知道MV裡面的神祕現象...就讓我們邊學邊找MV裡的秘密吧!
KKBOX數位 ▶️ https://kkbox.fm/bsMtto
Spotify數位 ▶️ https://reurl.cc/9rvrDd
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本集介紹歌曲
【愛我你會死2018】
最後一支煙 我就欲來離開
七逃無了時 幸福是啥滋味
蛾仔總是會向光飛
我煞怨嘆走偏的人生只有黑無白
飄撇親像一蕊悲情花
亡命天涯 我愛你 但我並沒啥貨
我甘願一世孤單 浮沉的日子 你的溫存活踮我的心肝
我毋是無愛你 𨑨迌引我心傷悲 現實拆散我共你
早知浪費你的青春 當初咱兩个就莫做伙
如今發生這種局勢 是誰問題攏莫回失禮
攏莫講歹勢 你知影這條路嘛毋是我真正想要選的
桌頂這杯啤酒 咱就鬥陣啉乎乾
喝完咱就做伙放下一切離開這
我甘願一个人孤單 愛我你會死
愛我你會死 (江湖坎坎坷坷的兄弟代)
青春無值錢 (兩隻鴛鴦飛無路啥人知悲哀)
看抉到天光 (心酸) 咱攏是黑暗眠 (我怨恨我恨天)
甲意你的香味 麥問我為啥咪 (我飄撇寫情字)
愛我你會死 (江湖坎坎坷坷的兄弟代)
青春無值錢 (兩隻鴛鴦飛無路啥人知悲哀)
風中的蠟燭 (蠟燭) 捧佇啥的手 (我想呀想)
習慣這個氣味 就要笑笑乎伊去
後世人再提起
別怪我無情無義來離開
你親像花蕊 我的性命早就衰去
亡命的滋味 配不上你的氣味 莫閣提起
我嘛知 社會黑暗兄弟無情 路歹行
七逃人的運命 本來就是底賭命
我恨我甲己 愛你永遠抹快活
愛我你會死 青春無值錢
看抉到天光 咱攏是黑暗眠
甲意你的香味 麥問我為啥咪
愛我你會死 青春無值錢
風中的蠟燭 捧佇啥的手
習慣這個氣味 就要笑笑乎伊去
後世人再提起
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特別感謝|Achia Liu 、劉冠汶
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孤單 的 滋味 天 知 我 知 在 董事長樂團 The Chairman Band Youtube 的最佳貼文
第四集邀請來賓草屯囝仔
玖壹壹師弟,由樞育和阿倉兩名成員所組成
演唱改編嘻哈版”愛我你會死2018“
別忘了片尾還有獎徵答
請將正確答案留言在臉書粉專該影片貼文
2021年一月分於董事長樂團粉絲專頁直播抽獎給幸運得主
(第一季共八集,擇期統一抽出)
董事長樂團官方粉絲專頁:
https://www.facebook.com/chairman.taiwan
愛我你會死2018
Ài guá lí ē sí 2018
演唱人:草屯囝仔&董事長樂團
嘻哈版詞曲:吳永吉、陳樞育、李明倉
最後一支煙 我就欲來離開
tsuè-āu tsi̍t ki hun, guá tiō beh lâi lī-khui
七逃無了時 幸福是啥滋味
tshit-thô bô-liáu-sî, hīng-hok sī siánn tsu-bī
蛾仔總是會向光飛
ia̍h-á tsóng-sī ē hiòng kng pue
我煞怨嘆走偏的人生只有黑無白
guá suah uàn-thàn tsáu-phian ê lîn-sing tsí-ū oo bô pe̍h
飄撇親像一蕊悲情花
phiau-phiat tshin-tshiūnn tsi̍t luí pi-tsîng hue
亡命天涯 我愛你 但我並沒啥貨
bông-miā thian-gâi, guá ài lí, tān guá pīng bô siánn-huè
我甘願一世孤單 浮沉的日子 你的溫存活踮我的心肝
guá kam-guān tsi̍t sè koo-tuann, phû-tîm ê li̍t-tsí, lí ê un-tshûn ua̍h tiàm guá ê sim-kuann
我毋是無愛你 𨑨迌引我心傷悲 現實拆散我共你
guá m̄ sī bô ài lí, tshit-thô ín guá sim siong-pi, hiān-si̍t thiah-suànn guá kah lí
早知浪費你的青春 當初咱兩个就莫做伙
tsá-tsai lōng-huì lí ê tshing-tshun, tong-tshoo lán nn̄g-ê tiō mài tsò-hué
如今發生這種局勢 是誰問題攏莫回失禮
lû-kim huat-sing tsit-tsióng kio̍k-sè, sī siáng būn-tê lóng mài huē-sit-lé
攏莫講歹勢 你知影這條路嘛毋是我真正想要選的
lóng mài kóng pháinn-sè, lí tsai-iánn tsit tiâu lōo mā m̄-sī guá tsin-tsiànn siūnn-beh suán--ê
桌頂這杯啤酒 咱就鬥陣啉乎乾
toh-tíng tsit pue bì-lù, lán tio̍h tàu-tīn lim hōo ta
喝完咱就做伙放下一切離開這
lim uân lán tiō tsò-hué hòng-hā it-tshè lī-khui tsia
我甘願一个人孤單 愛我你會死
guá kam-guān tsi̍t-ê-láng koo-tuann, ài guá lí ē sí
愛我你會死 (江湖坎坎坷坷的兄弟代)
ài guá lí ē sí (kang-ôo khám-khám-khia̍t-khia̍t ê hiann-tī-tāi)
青春無值錢 (兩隻鴛鴦飛無路啥人知悲哀)
tshing-tshun bô ta̍t-tsînn (nn̄g tsiah uan-iunn pue bô lōo siánn-lâng tsai pi-ai)
看抉到天光 (心酸) 咱攏是黑暗眠 (我怨恨我恨天)
khuànn-buē-tio̍h thinn-kng (sim-sng) lán lóng sī oo-àm-mî (guá uàn-hūn guá hūn thinn)
甲意你的香味 麥問我為啥咪 (我飄撇寫情字)
kah-ì lí ê phang-bī, mài mn̄g guá uī-siánn-mih (guá phiau-phiat siá tsîng-lī)
愛我你會死 (江湖坎坎坷坷的兄弟代)
ài guá lí ē sí (kang-ôo khám-khám-khia̍t-khia̍t ê hiann-tī-tāi)
青春無值錢 (兩隻鴛鴦飛無路啥人知悲哀)
tshing-tshun bô ta̍t-tsînn (nn̄g tsiah uan-iunn pue bô lōo siánn-lâng tsai pi-ai)
風中的蠟燭 (蠟燭) 捧佇啥的手 (我想呀想)
hong-tiong ê la̍h-tsik (la̍h-tsik) phâng tī siáng ê tshiú (guá siūnn ah siūnn)
習慣這個氣味 就要笑笑乎伊去
si̍p-kuàn tsit ê khì-bī tiō ài tshiò-tshiò hōo--i--khì
後世人再提起
āu-sì-lâng tsiah thê-khí
別怪我無情無義來離開
mài kuài guá bô-tsîng-bô-gī lâi lī-khui
你親像花蕊 我的性命早就衰去
lí tshin-tshiūnn hue-luí, guá ê sènn-miā tsá tiō lian--khì
亡命的滋味 配不上你的氣味 莫閣提起
bông-miā ê tsu-bī phuè-bē-siōng lí ê khì-bī, mài koh thê-khí
我嘛知 社會黑暗兄弟無情 路歹行
guá mā tsai siā-huē oo-àm hiann-tī bô-tsîng, lōo pháinn kiânn
七逃人的運命 本來就是底賭命
tshit-thô-lâng ê ūn-miā pún-lâi tiō sī teh tóo-miā
我恨我甲己 愛你永遠抹快活
guá hūn guá ka-tī, ài lí íng-uán buē khuìnn-ua̍h
愛我你會死 青春無值錢
ài guá lí ē sí, tshing-tshun bô ta̍t-tsînn
看抉到天光 咱攏是黑暗眠
khuànn-bē-tio̍h thinn-kng, lán lóng sī oo-àm-mî
甲意你的香味 麥問我為啥咪
kah-ì lí ê phang-bī, mài mn̄g guá uī-siánn-mih
愛我你會死 青春無值錢
ài guá lí ē sí, tshing-tshun bô ta̍t-tsînn
風中的蠟燭 捧佇啥的手
hong tiong ê la̍h-tsik, phâng tī siáng ê tshiú
習慣這個氣味 就要笑笑乎伊去
si̍p-kuàn tsit ê khì-bī, tiō ài tshiò-tshiò hōo--i--khì
後世人再提起
āu-sì-lâng tsiah thê-khí
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