其實疫情在家,我對自己的保養更用心了。
不但天天敷面膜,更用心的養髮。我本身髮質乾,自然捲,所以更需要好好護髮😊
之前,工作量大,三天兩頭造型噴膠,頭髮受損嚴重。既然閉關在家就一切自己來。
我對洗髮用品其實很挑,我不愛聞起來不夠天然的香氣。非天然的香味總是讓我頭痛,所以我愛上來自義大利🇮🇹的妮亞芙Be Pure-系列非常的齊全,有適合各種髮質的洗髮精。
我的頭髮因爲先前的挑染也因爲有漂色,所以有些看起來乾枯沒生命力,已經經歷這麼多的摧殘,所以在家洗頭更要對它好些,但經過染深又修掉雜毛,所以特別選護色洗髮精-金盞花護色系列洗髮精👍光是它的氣味淡雅天然就讓我洗髮時光有做spa的感覺,而且它沒有任何化學活性介面。
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特級初榨橄欖油:含有高濃度的維生素和脂肪酸。
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PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
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採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
且為了確保原料的安全、品質與效果,與日本GABA壓力研究中心攜手合作,就是為了讓大家可以安心、放心使用!
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一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
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更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋,不用再擔心棋局被打斷囉~
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色胺酸用吃的更安全!
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而且藥吃久了,肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出!
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維B充足,#則神經細胞能量充沛,可以緩解憂慮、緊張、增加對噪音等的承受力; 反之,導致應對壓力的能力衰退,甚至引發神經炎。
#視力疲勞、#角膜充血、#口角炎等。 當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素,也就是B2脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、#痘痘、#痤瘡,#補充維生素B有很好的效果。
缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便祕、口臭、大便奇臭。
B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味,是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。
適宜宜人群:
調節情緒、緩解壓力、清醒大腦、增強活力、吸煙人群、經常口腔潰瘍的人、工作量大及運動多的人,經常熬夜的夜貓族,電腦族,}皮脂分泌旺盛(頭髮油、發痘痘、油皮)孕婦及哺乳中的媽媽,#吃素的人,#經常做激烈運動的人,#經常口腔潰瘍的人,容易神經緊張的人及其他需要補充維生素B的人群。
產地:紐西蘭
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孕婦工作量 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
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王定宇在2020年8月24日貼文表示:【#幫忙分享遏止亂搞
#彰化 說要負責的,出來負責吧!#彰化縣長 在嗎?
#中國國民黨中央 發動藍營立委、#藍營縣市首長 要「#入境普篩」的,出來負責吧!
「#普篩幫」到底是為了「門戶學派之見」?還是為了「龐大的 #篩檢利益」?竟然要拿台灣整體防疫安全來測試,自己違法、違反研究倫理弄了半年,反而證明中央指揮中心正確,也幸好沒有因為破壞「居家隔離」、「檢疫隔離」的天數要求而導致災難破口。
現在...科技進步的德國,用錯誤決策試驗給「普篩幫」看看,結果只試了二週「#入境普篩」,#篩檢實驗室、#醫療資源 就已經 #瀕臨崩潰,結論是「#嚴重錯誤」!】
而根據mygopen事實查核團隊在三天之後2020年8月27日的查證,是誤導型的錯假新聞:【網傳「德國入境普篩上路兩週『檢測實驗室已瀕崩潰』漢堡市長:嚴重錯誤」這樣相關的新聞,部分報導指出德國漢堡市長直批入境普篩是嚴重錯誤。對此實際請德國事實查核單位協助,查核記者表示市長並沒有直接說入境普篩是嚴重錯誤,訪談報導原文主要是針對檢測工作量能以及負擔費用,表達了自己的觀點。
MyGoPen查證參考:
https://www.mygopen.com/2020/08/Peter-Tschentscher.html】
結果拖了這麼久,台灣至今還是入境都不篩,不是不普篩,是你不自費就不篩,很帥吧,完全靠運氣吧!而且各種變種都不怕不擔心,所以英國變種B117就這麼快樂的進台灣啦!然後根據ETTODAY今天的報導:【新冠肺炎肆虐全球,至今還在延燒,由於病毒變種來勢洶洶,中央流行疫情指揮中心也將實施入境全篩檢,針對所有入境居家檢疫者做期滿前篩檢。發言人莊人祥也表示,此措施主要是因應印度變種病毒Delta,這週做討論出結果。】等等,王定宇要求追究的普篩仔責任呢?眾多假鬼假怪說了一年的全世界都是笨蛋不知道的偽陰偽陽理論呢?
另外,本周美國爸爸給的Moderna救援呢,鐵定會造成接下來的各種變化,讓我在這邊先預測一下。第一個,mRna,信使核糖核酸疫苗都是相當嬌貴的。以下都是根據美國CDC的公開說明資料。Moderna未開封前的運輸長期儲存必須在零下五十度到零下十五度之間(Unpunctured vials may be stored in the freezer between -50°C and -15°C)。而且用低於零下五十度的乾冰儲存有可能危及疫苗。
解凍後短期儲存未開封的小瓶可以儲存於攝氏兩度到八度的冰箱三十天(Unpunctured vials may be stored in the refrigerator between 2° to 8°C (36° to 46°F) for up to 30 days.),一旦解凍之後就不能再回冰。而包裝有每坪十二劑或是十五劑兩種,一旦開瓶十二小時之內就要打完,而且溫度還必須控制在攝氏兩度和攝氏二十五度之間。
這跟AZ的規定有點細微的差距,AZ每瓶官方說法是10劑,官方容量是5CC,不過實際上裝了6.5CC,所以可以硬抽出最多到12劑的容量,不過這有點爭議就是了,再說扯遠了。除了AZ可以在冰箱蔬果冷藏溫度放六個月之外,AZ移出冷藏的儲存時間較短,只有六小時,開瓶之後也只有六小時的安全儲存時間。(這是英國衛生局的標準因為美國沒有使用AZ)(Maximum shelf life is 6 months stored in a refrigerator between 2 to 8°C,Once removed from the fridge, may be stored between 2 to 25°C for up 6 hours,Once punctured, the vial must be used within 6 hours)
兩種不同疫苗的開打後儲存時間不同和規範不同,勢必會造成浪費,接下來這件事情勢必會混亂,我那麼好心就先講啦。
另外,Moderna進來之後,對很多沒有那麼愛國只打國產的孕婦來說是好消息。因為疫苗臨床實驗是排除孕婦參與的,因此沒有他們的數據,但實際施打之後就有數據啦!根據美國國家衛生院六月一號才出的報告指出,信使核醣核酸的疫苗對孕婦來說是安全,有效的。Studies Confirm COVID-19 mRNA Vaccines Safe, Effective for Pregnant Women, https://directorsblog.nih.gov/2021/06/01/covid-19-vaccines-safe-effective-for-pregnant-women-two-studies-confirm/ 所以預計孕婦們如果不堅持一定要愛國,應該要優先將他們排入Moderna的施打順序中。(BNT未來近來也是一樣)
至於美國爸爸愛不愛台灣呢?就一個單純的數據來說,這個資本主義國家真的還很愛台灣。因為你會看到最近在探討副作用的洗地資料中,很多國家MODERNA的注射數量很少,甚至不到輝瑞BNT的十分之一。原因很簡單,因為MODERNA原先根本是家小公司,是美國聯邦政府去年給了它24.8億美金(今年一定更多啦)才開始有大產能,所以它跟輝瑞不一樣,產量擴充一直不夠快。2021年年初,MODERNA在歐盟、加拿大等國的預定到貨量就減少兩成以上。今年到三月為止,他們也才給歐盟一千萬劑的量,而一切順利的話整個歐盟六月底才能收到三千五百萬劑的量。所以,美國爸爸這次一下子就送了兩百五十萬劑來,你說多不多,當然多啊!但是這表示台灣執政黨狀況危不危急,當然危急啊。不過要用甚麼東西換取資本主義美國爸爸的好心,路透社從華盛頓直發的獨家引述華府資深官員的說法講得很清楚啦! 【我們不是為了政治或經濟的條件捐出這些疫苗,而是單純的只為了拯救人命。】(We are not allocating these doses, or delivering these doses, based on political or economic conditions. We are donating these vaccines with the singular objective of saving lives,")
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「40歲創業的心態,就是機會只有一次,想做就要立即去做。」人生冇take two,創作產品就不一樣,「創作產品要先抱有嘗試的冒險精神,若效果不理想就再研究改良。」盧亭霖(Ricky)原本是一名雜誌平面設計自由身工作者, 40出頭的他在2017年創立了泥社MUDLAB,成為一個埋頭苦幹的泥水佬,透過雙手製作出日系風格的水泥小擺設。
三年多前,Ricky遇上平面設計事業上的樽頸位,「工作量不斷減少,甚至試過兩個月零收入,完全沒有工作。自由身工作者永遠只會被催促交貨,完成工作後卻遲遲收不到錢。」Ricky見證紙媒興衰,眼見一本又一本實體雜誌停刊,他亦由月入平均一至兩萬淪落到只得數千元。
人到中年為了生計,Ricky忽發奇想上網自學水泥技巧,用水泥翻新屋企的牆身;參考YouTube影片,製作水泥凳等大型家具。「以前做雜誌,大部份讀者只會欣賞文字或圖片,沒有太多人留意排版設計。自己用廁紙筒加水泥做了一個擴音器後,在facebook上獲朋友盛讚。有人欣賞自己的創作,滿足感比平面設計更大。」
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抗癌勇士傳道人10年患兩次癌 「曾痛到想斬甩自己隻手」
癌症是香港的頭號殺手,根據衞生署數字,在2017年,登記死亡的人數當中有三成人死於癌症。患癌,接受治療,對每位患癌人士來說,都是深刻的經過,如果一生人入面要經歷兩次患癌歷程,到底這條路是如何走過呢?
做了17年教會傳道人的陳春嬌姑娘,在2008年確診了甲狀腺癌。大學畢業後任職教師的她,當時面臨教育改革,工作量沉重,而1998年,同一年內經歷過兩位親人離世,對死亡有了新的看法。她決定離開教育界,在2000年去修讀神學,然後投身傳道人工作。可是,剛剛投身傳道人工作,她便須要面對癌症。
當時是2008年,有一次她感冒去看醫生,醫生檢查後摸到甲狀腺位置「有粒嘢,然後醫生懷疑她患癌,須要做手術去檢查。手術過後,確診了是甲狀腺癌第一期。當時她採用是一種體內放射的治療方法,透過服食帶有輻射性的藥丸去消取體內的癌細胞。因為甲狀腺被切除,有一段時間她體內缺乏甲狀腺素,她形容,整個人像沒有任何能量,就像十倍重感冒的感覺。最深刻的回憶是有一晚,手臂因為缺乏甲狀腺素而感到痛楚,她形容那種痛是她從未經歷過,痛得讓她想拿起刀將手斬下來的感覺。確診當時,醫生告訴她,如果一生人要患一次癌,她會選擇這個癌症。事實上,根據醫院管理局統計數字,甲狀腺癌常見於女性,女性發病年齡中位數為50歲。而第一期存活率接近100%。
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