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最近有種想練腹肌的衝動。但由於我是瘦底的關係，真係驚自己亂做，攪到越嚟越瘦。加上好多健身器械除咗重，其實女仔未必識正確使用方法。所以揾個有牌嘅專業PT真係好緊要。我就最鐘意去 @supermotionhk 到健身。除咗有專業有牌嘅健身教練之外。最鐘意佢夠乾淨，啱晒我尼種有潔癖嘅人。除咗健身之外仲有好多唔同元素嘅堂可以上，有空中瑜伽、香薰瑜伽、頌砵、跳舞、泰拳、跳舞仲有親子瑜珈。包羅萬有，健身都可以多彩多姿。
今天是教師節，相信每個人在生命中都一定會碰到提拔、鼓勵、影響自己的難忘恩師☺️🌹
回想起曾經教導過我的許許多多老師，不管是諄諄教導或打罵激勵，出發點都是愛，給予我更努力學習的溫暖和勇氣🙏
浩瀚的師恩難以言喻，心中充滿無限感激～天下偉大的老師們，深深一鞠躬，您們辛苦了！因為有眾多老師的嚴格教育，才有今天的我💃🏼💃🏼💃🏼️
感謝教我卜卦的恩師 賴順雄老師
感謝教我針灸和放血的恩師 國醫 楊維傑老師
感謝教我仲景養生的恩師 北京中醫藥大學 傅延齡教授
感謝大恩根本上師 佐欽法王、格龍法王、蔣康祖古法王、穆松古千法王及諸多仁波切、堪布、格西🙏
感謝教我陶瓷繪畫的 莊桂珠老師
感謝教我油畫的 黃明櫻老師
感謝教我藏文書法的 呷多老師
感謝教我漢字書法的 黃太平老師
感謝教我氣功的衛子雲師傅
感謝教我聲樂的雨揚妙音合唱團指揮 王大川老師
感謝教我小旦走步並邀請我在國家戲劇院出演的 唐美雲老師
感謝教我煮菜的 林秋香老師
感謝教我跳舞的 周潔心老師
感謝教我瑜珈的 Katie老師
感謝所有教我妙法、善知識的恩師們；因為您們，讓我自己變得更謙卑、同時更強大！
學海無涯，學無止境。今後也會盡可能的學習，努力當個好老師，帶給更多人正能量，快樂開心的人生😆
雨揚樂活家族每一個人都是我的良師益友，感謝你們一直與我同在😍祝福所有的老師，教師節快樂！～😘😘😘
～雨揚
「大自然就是我的場域！」
我是一個到了大自然就會非常開心的人，這一趟溯溪之旅根本去到了傳說中的蝴蝶王國，那是我這輩子同時見過數量和種類最多的一次，也恰巧遇上蝴蝶王國的情人節，所有的蝴蝶幾乎都是雙雙對對的在跳舞，沿路上人煙稀少，只有我和我的大自然，遇上的其他溯溪客都是非常懂得尊重大自然的內行人❤️ #respect
在大自然裡的時候，懇請大家遵守「最高品質！靜悄悄～」的原則，和山林和平共處，好好享受大自然的環繞音效和影像吧！
#美哉台灣 #花蓮 #東海岸 #溯溪 #中央山脈 #taiwan #hualien #rivertracing #曾珮瑜 #peggytseng
#LISA #JENNIE #SANA #穗珍 #娜恩 #孝敏 #孝琳 #華莎 #Hani #宣美 #泫雅 #Somi #雪炫
💃🏻Lisa逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點！
💃🏻作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎，從出道以來都帶有一種自信態度的性感！
💃🏻混血美女SOMI瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議！
0:00 開場
0:49 雪炫
1:24 SOMI
1:52 泫雅
2:17 宣美
2:42 Hani
3:18 華莎
3:53 孝琳
4:36 孝敏
5:00 娜恩
5:29 Joy
6:01 穗珍
6:19 Sana
6:42 JENNIE
7:07 Lisa
來自AOA的雪炫，一雙逆天長腿和凹凸有致的S曲線，堪稱新一代性感女神之一！有韓國「最強肉體」的美稱！
曾為女團I.O.I成員的混血美女SOMI，近期終於推出個人單曲DUMB DUMB，瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議！
講到性感一定要提及我們的「性感小野馬」泫雅，無論外型還是作風都相當火辣！泫雅自帶性感的特質，穿上什麼衣服都能完美呈現！
有「韓國第一腿精」美稱的宣美，自從離開女團Wonder Girls後，做風改以性感嫵媚呈現，憑著兼具性感魅惑與復古華麗的風格深受大家喜愛！
來自EXID的HANI，當初因為「up&dowm」上下舞撩人的舞姿，讓大家封她為韓國新女神！天使臉孔魔鬼身材的她，個性卻豪爽不做作！
作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎，從出道以來都帶有一種自信態度的性感！個人魅力極強～近期MAMAMOO帶著全新迷你專輯《WAW》回歸，華莎在個人IG上發出的照片，露出性感姣好身材辣照！
號稱「韓國碧昂絲」的孝琳，曾被圈內歌手們評選為最具唱功的女藝人！實力非常的強大！
孝琳火辣的身材全靠平常重訓鍛鍊而來，性感又健康的形象，可是圈了不少男女粉絲的喜愛！
T-ara出身的孝敏，一直以來都給人性感又嫵媚的形象，跳舞時的神韻更是火辣到不行！在孝敏的個人IG上時不時可以看到她大方展現好身材！
APINK的娜恩外表精緻甜美還有一雙會說話的眼睛！不走火辣直接的路線，而是展現出一種慵懶愜意的性感，白皙的她給人一種清新又充滿智慧的形象！
來自Red velvet性感擔當的JOY，今年團內回歸單曲中，一身暗黑黑色洋裝搭配紅唇裝扮，更成熟性感的樣子直逼眾人～JOY此次回歸身材也變得越來越窈窕，更有著「性感炸彈」之稱～
私下害羞上台就變身成「性感女郎」的穗珍，她性感柔美的舞姿和姣好身材深受粉絲的喜愛～更被網友稱為「徐會扭」及「炫雅接班人」
TWICE的SANA既子瑜、Mina推出個人寫真後，SANA也推出了個人寫真，雖說TWICE整體給人形象總是清純可愛，但在寫真書裡可以看到SANA換上黑色削肩開衩禮服，展現了屬於SANA的性感，背部全裸的回眸照實在美到發慌
集性感與嫵媚於一身的JENNIE，總是給人像貓一樣摸不透又抓不住的神秘感！近期JENNIE為品牌CK性感演繹了一系列照片，自由奔放中又帶有慵懶的性感，美的實在令粉絲們著迷！
九月份熱騰騰剛推出solo音樂作品的Lisa，逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點！
擁有人間芭比的美稱，不論換上什麼造型都可以完美駕馭～
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板橋店：預約♡ LineID w870311
大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！
希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
請一定要快樂努力的過生活！
有興趣可以來一起跳舞😆
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小璇老師(≖ᴗ≖ )♡沈詠璇
Shen yung hsuan
★instagram : justdance.tw0614
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韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。
☺︎學生每年表演影片連結
🔗https://youtu.be/1pVSap753KM
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自我介紹
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
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❤️❤️創造一個適合舞蹈的環境❤️❤️
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三.比賽成績
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4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
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四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
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前幾天看到有文說子瑜跳舞不太穩，很奇怪⋯ 而我之所以不放她單人的fancam是因為，這個影片子瑜的舞蹈動作（尤其是副歌） 力道拿捏的很好！ ... <看更多>
影／不只一次！子瑜跳舞太激「裙子掀起來」 走光照流出https://www.nownews.com/news/20190926/3653637/娛樂中心／綜合報導南韓女子天團「TWICE」23日推出全新迷你 ... ... <看更多>
子 瑜 跳舞 在 [新聞] 子瑜直播放送抖臀跳舞經紀人罰站面壁很- 看板KoreaStar 的必吃
媒體名稱：
中時電子報
新聞連結：
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20180124001792-260404
記者姓名：
周郁蘋
新聞全文：
https://img.chinatimes.com/newsphoto/2018-01-24/656/20180124001802.jpg
子瑜直播大方在休息室扭臀秀舞姿，放送近半分鐘的日本單曲《Candy Pop》副歌舞蹈。
（圖／取材自TWICE vlive）
人氣女團「TWICE」不只在南韓人氣超夯，去年2月進軍日本演藝圈的她們，跨年夜還受邀
登日本NHK紅白歌唱大賽，可見TWICE在當地的高知名度，而近日隨著團體到日本的子瑜，
昨晚則難得開直播與粉絲互動，子瑜還放送福利，大跳日文單曲《Candy Pop》舞蹈。
子瑜昨晚難得開直播，許久沒開直播的子瑜，在鏡頭前直呼尷尬，超萌表情全都露，不過
面對粉絲提問，子瑜有問必答相當親民，同時，她也示範日本單曲《Candy Pop》舞蹈，
子瑜大方在休息室扭臀秀舞姿，放送近半分鐘的副歌舞蹈。
子瑜放送福利跳舞，不過經紀人卻因不想面對鏡頭，在後方貼牆已背面示人，還有粉絲說
：「站在後面的人很可愛」，意外成為直播亮點。
(中時電子報)
子子超可愛啊!!!
https://www.vlive.tv/video/56490
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.133.236.239
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1516762357.A.9A8.html
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