身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情，要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直，動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重，跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩，但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確！
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的，發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉，就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街，意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上，輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師－大藤武治老師監製的！
姿勢正確，走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信，就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢，沒有門看了都直搖頭（請看使用前照片）。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style，一樣的地點不再是不良姿勢的溫床，每天都可以輕鬆坐正，正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢
🦭腰臀腿3點支撐技術，幫助輕鬆維持正確姿勢。
🦭軟芯彈性材質，分散體壓，久坐也不累。
🦭辦公室家中都適用，輕鬆舒適每一天。
🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。
這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕，是一個低調但又特別的顏色，坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢！
有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子，雙腳需要可以穩穩怕在地上，膝蓋呈現約90度角，如果是坐在地上也要有靠背喔！像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面，頭還靠著牆，差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服，坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊～自己顧不好就交給專業的吧！
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Style官網：https://www.tw-style.com/
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子瑜日本推特 在 [閒聊] 關於子瑜推特活動- 看板TWICE 的必吃
低卡相關文章連結：https://reurl.cc/bRLOKo
更新說明：
2020.12.26-更新第二波活動相關內容
2020.12.23-1.增加郵件標題 2.更新訴求至十三條 3.末尾新增官方防毒唯聲明
4.為方便大家推特即時翻譯，放上訴求原文鏈結
＊個人聲明：
這幾天，不管是在專版這還是隔壁版，想必大都知道為了什麼事吵的不可開交
韓國一家跟台灣六家媒體也相繼報導相關活動
首先，引用幾項版規讓大家了解一下「遊戲規則」
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1.在本板發/推文，內容須與TWICE組合或九位成員相關。
同公司之藝人或親屬可於推文、閒聊文中討論但禁止過度評論與比較
(所以並沒有限制或禁止身為團員之一的子瑜相關文章在專版發表)
2.禁止過度幻想的言論(引述藝人說過的內容除外)
(可以就所感受到的感覺發表自己的想法跟建議，但沒人能代表子瑜本人的想法)
3.禁止刻意引發爭議之言論
內容涉及造謠、人身攻擊(族群、性向、政治思想等)、謾罵、挑釁、誹謗、貶低
情緒性或歧視的言論，同音異字、諧音亦同。
內容有明褒暗貶、語帶諷刺等雖未明確違反上述規定，但具有引戰嫌疑
經三位板友檢舉，並經板主群討論後認定為惡意引戰者
(直接檢舉下去就對了，集滿三個送他進桶，瑜粉最氣說毒唯的版主也做出了處理)
(這跟隔壁無政府狀態不一樣，有時候連對方是不是粉或是刻意挑撥的無法辨別)
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＊活動主辦：
TZUYU GLOBAL FAN UNION / @tzuyuglobalfans
https://reurl.cc/VXrZGY
＊活動協辦：(想加入的可以聯絡主辦)
@tzuyuinfo
@tzuyuthingz
@ArabTzuyu
@tzuyutwicebr
@TZYHOUR
@TzuyuUpdates
＊起因：
子瑜不管是討論度還是搜索量在全球或日本都很高
但是JYPE卻沒有給予應有的待遇
例：被講到爛的眉毛，幾年下來迴歸統計，平均值只有11秒
三年前說在準備MP(Melody Project)卻沒有釋出之類的
＊活動內容：
- 表達訴求
- 增加主打PART
- 增加MV(個人)畫面
- 開放個人活動
- 寄送電子郵件：(內容以下)
公司電子郵件信箱：
信件標題：[TZUYU] Please read carefully and answer before 27.12.
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
信件內容可參考主辦英文版
或是你想要自己表達什麼也可以
- 推特趨勢表達訴求：
- 活動Hashtag
#TzuyuDeservesBetter
(韓文tag因ptt的關係，可上活動主辦查詢)
＊活動時間：
時間表
(活動主辦英文圖片版)
(活動主辦中文圖文版)
時間表(文字版)
12.17-12.26 兩階段的電子郵件與趨勢進攻
12.20 21:00(KST) 第一波
12.26 21:00(KST) 第二波
12.27-01.08 等待公司回應的時間
01.09 卡車集資抗議公司
＊＊注意事項＊＊
圖片上寫12/20 21:00(韓國時間)
但是刷趨勢的時間點實際上是12/19 21:00(韓國時間)
這個部分不太清楚為什麼會這樣
按照這個情況第二波攻勢有可能是12/25 21:00(韓國時間)
建議追蹤主辦的推特以更新資訊
根據預告圖的文字說明，不確定第二波攻勢的hashtag會不會改變
但是可以確定信件會新增韓文版，想參加活動的粉絲們記得密切關注主辦的推特
＊事前準備與簡單的時間線整理
11.16 - 發起問卷調查蒐集意見
將其中最高的三個選項加入郵件選項
11.22 - 問券結果公佈
11.28 - 找尋世界各地志同道合的協辦
12.05 - 找尋更多的協辦
公佈協辦單位
12.12 - 事前活動項目確認
中英文圖文時間表公佈
事前聲明
活動計劃中文版本
12.16 - 活動預告 (第一波)
12.19 - 相關內容公布
活動Hashtag
信件訴求內容公布
訴求內容及原因
訴求原因之一 (原文：https://reurl.cc/A8ogZE)
訴求原因之二 (原文：https://reurl.cc/VXk39b)
訴求原因之三 (原文：https://reurl.cc/14ygdp)
訴求原因之四 (原文：https://reurl.cc/N6VXv5)
訴求原因之五 (原文：https://reurl.cc/MdqZan)
訴求原因之六 (原文：https://reurl.cc/bR0XRy)
訴求原因之七 (原文：https://reurl.cc/KjNxNR)
訴求原因之八 (原文：https://reurl.cc/EzE2kn)
訴求原因之九 (原文：https://reurl.cc/8ndyQb)
訴求原因之十 (原文：https://reurl.cc/2gpbX9)
訴求原因之十一 (原文：https://reurl.cc/WLlEpk)
訴求原因之十二 (原文：https://reurl.cc/EzE2qn)
訴求原因之十三 (原文：https://reurl.cc/VXk3GN)
12.20 - 活動預告 (第二波)
12.26 - 第二波活動 Hashtag
並無韓文版 (原因如下圖)
再次呼籲，不要利用此次活動攻擊成員，請針對公司
＊＊最後也是最重要的＊＊
瑜飯聯合一直都有強調這都是針對公司
如果硬要扯其他成員，甚至是互相攻擊
就不能怪別人把你說是毒唯或偏激粉絲
https://imgur.dcard.tw/AkVl6aF.jpg
＊心得：
我是瑜粉，依我所感受到的說出我的想法
不管是團飯還是唯飯，相對都有比較偏愛的成員
不少時候，人都是一種矛盾的動物，因為擁有能表達出來的情感
不是所有人能夠懂得別人
不是所有人願意懂得別人
相對的
不是所有人能瞭解自己
不是所有人願意瞭解自己
這一切
都敵不過心，若心起了執著
那又是什麼，讓雙方都覺得灰濛？
也許連我們自己都不會明白
能明白的是
在生活不如意的時候，總是把心情寄托在音樂裡
透過音樂的力量來緩和自己的情緒跟心情
這也是為什麼Once聚集在專版的原因
因為我們喜愛Twice，Twice不論是音樂或成員給了我們很多力量
不管你有沒有想參與這個活動，希望能理性討論
不管你喜愛的是誰，情緒性的字眼只會模糊焦點
不論你飯的是哪位成員，你覺得受到了什麼不平等的對待
要針對的應該是公司，指名其它成員難道是成員想要這麼做的?
看到低卡有人發這個活動的文章，PTT並沒有所以我發了
雖然這是一個針對團體個人而發起的活動
但有些訴求，真希望也有相關活動發起來對應團體
韓飯之前也有過相關的活動，也出動了卡車
但我覺得JYPE需要的是聽到世界各地的聲音
不管是團飯還是唯飯，相信有些人連活動在做什麼都不清楚
只是看到粉絲不停爭論，傷害彼此的感情
那些令自己不舒服的言論，真的直接檢舉就好
都是喜歡TWICE、喜歡成員的人
雙方帶著戾氣陰陽怪氣，互相爭議真的只能撕裂雙方的觀感
而忘了最重要的訴求點
最後貼上低卡子瑜推特相關文章原PO我覺得很好的一篇回覆
這個也套用在PTT，可以開個專門的文章，而不是歪樓在閒聊
因為閒聊區還有其它的唯粉跟團粉在，一大串討論下來其實很亂
後續有新活動，我會更新在這邊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.126.241 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TWICE/M.1608621372.A.B30.html
在搬運前，本想要在低卡先詢問你，無奈不太熟悉低卡不知怎麼@對方^^|||
現在的話可能由全員都唱過一次再分Part誰適合那個部分
團內的成員都有自己適合的聲域
我們並不能完全了解JYPE選主打歌的方式，如果是正規專輯
其實雙主打也是可以考慮考慮
像ICSM這種B5F普通人都唱不太上去的高音要當主打的話
或許拿另一個音域較平衡的歌拿來當雙主打其實也不錯 (例：Hell in Heaven)
我比較常在follow YT or 推上外國人的留言
在Hell in Heaven Momo不用壓聲線的唱法
Mina 的 jeo taeyangi meomchugo 與 on sesangi bureul kkeumyeon
(ptt不能打韓文qq)
子瑜的 neol tteugeopge wonhago 與 deo gnjeolhi wonhalsurok
或是 After Moon裡面 子瑜 You and I you and I you and I 那段
都蠻讓外國人Amazing
另外子瑜的確說過她想要做MP
但就像我較早前的推文說的
偶像的反應有時不一定能受到公司重視或是其它原因我們並不能明白
所以把訴求加入
請大家瑜粉們不要激動，天氣冷了容易爆血管= =
我以為我心得的那段，會直接被人跳過XD
沒想到被ak大看出來了
那麼我再來發一篇其實發文前就準備好的
有興趣的人，可以去查詢一下完整的解釋
莊子與惠子的「子非魚安知魚之樂」
莊子與惠子游於濠梁之上。
莊子曰：「鯈魚出游從容，是魚之樂也。」
惠子曰︰「子非魚，安知魚之樂？」
莊子曰：「子非我，安知我不知魚之樂？」
惠子曰「我非子，固不知子矣；子固非魚也，子之不知魚之樂，全矣！」
莊子曰：「請循其本。子曰『汝安知魚樂』云者，既已知吾知之而問我。我知之濠上也。
」
... <看更多>