這週我們來說說 #副食品
2015 年「美國過敏、氣喘與免疫學會」
提早開始副食品寶寶未來對食材過敏機率小
我大概將以往陸續收到的問題列在下方
我想，整理好也可以提供給新讀者媽咪參考❤️
▪️選擇粥派、還是一開始就是嬰兒主導斷食法（baby-led weaning，BLW ) ？
BLW學派主張，當寶寶開始「坐得挺」，並且會用手抓東西放嘴巴的年齡，也大概是六個月～
家長就可以把各式各樣的天然食物，餐桌上任何的食材，放任給寶寶吸、玩、舔。
但其實在這個過程中，其實寶寶沒有真的吃進多少食物，只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。
一歲以前的主食還是奶。
大人餐桌吃什麼，就能撥一點分給寶寶
食材也盡量準備長條狀，不過小的形狀，方邊抓握也避免噎到。
舔吸食物的過程中，寶寶除了可以少量多樣化的接觸食物蛋白之外，同時也等於在訓練舌頭肌肉、咀嚼肌肉，以及整體吞嚥的協調。
有30％曾經發生過嗆到的小插曲，雖然大部分都沒事，但請家長不能放任寶寶一個人在餐桌上，必須隨時在旁邊陪伴，且要先學習小兒哽塞排除法，以免臨時出狀況。這也是為什麼BLW的原則，還是希望先吃比較軟性的食物，太硬的食物必須要先煮軟，再拿給寶寶玩。
粥派，是傳統上最常見的餵食法
大人準備各式各樣蒸熟後打泥狀的食物去混餵
我們是用湯匙給稀稀的十倍粥餵食，或者是把米精加到奶瓶裡，就完全無法訓練到上述複雜的口腔運作。
餵食也容易讓家長煩躁緊張
孩子越大越坐不住，孩子難餵、擔心營養不足
只想快點把碗中粥菜、飯菜餵完了事
現在台灣的醫師甚至會建議折衷方式
餵粥+讓孩子自家抓部分食物吃
這樣的方式既可以安撫父母擔心BLW營養攝取不均衡、也可以讓孩子練習吞嚥
我自己覺得如果「孩子可以接受，就是好方法！」
為什麼這麼說？
因為，吃是天性，#每個孩子有屬於自己的個性
媽咪喜歡準備粥泥孩子也願意吃當然是最好
飯量好抓、食材可控制，這個方法很屬於控制型媽媽😄
BLW孩子普遍自主性高，有可能想要自己選擇，爸媽心臟也要夠強，整家人的忍耐度都要蠻高
兩者一起的進食法，孩子可以就可以～
餵食真的沒有對錯，父母首先要先嘗試，切記勿跟風。
主要當時豆寶不吃粥泥，我才轉換成BLW ~不然我是很愛搞粥泥這種食物😆
▪️蠻多人說BLW 孩子會營養不足以及長不高？
研究上因為蠻多家庭採取混餵的方式，所以這方面的基本面就不太準，數據研究上也是沒辦法說的很準！但長不高目前在豆寶身上是沒有的感覺，他的生長曲線一直都是在85%-90%🙂
▪️BLW導致挑/偏食的孩子？
沒有正相關！國外數據上大部分BLW baby 也沒有挑/偏食狀況， #每個孩子有屬於自己的個性
▪️十倍粥要循序漸進到乾粥要花多久時間呢？
如果是採取粥泥，以前都是說三天一種食物，三天後再增加新的，但是這樣實在沒有很理想，那麼多種食物要試到的話要吃到幾個月？
所以像是十倍粥這種我兩天跳一次、很快就固定在有顆粒的粥～而去還是回到 #每個孩子都有自己的個性，豆寶就是從小不愛粥啊泥的，有顆粒的他比較能接受，所以在副食品之路沒有一定，把握原則就可以了！
可以先從米糊、蔬菜泥、紅蘿蔔泥、少量的澱粉開始食用，用一個小湯匙餵食，初期一天嘗試一種，每種嘗試一次，並觀察嬰兒情況（如皮膚是否發癢、起疹子？）若無任何異狀，就可慢慢增加副食品的量。
▪️到底先吃蛋白還是蛋黃？
蛋黃
蛋白有蛋清，大數據來看較多過敏案例
豆寶一開始也是對蛋白過敏，試了三次，最後還是等到一歲才吃成功
蛋的營養價值很高，但是也不要過多的攝取，很容易導致寶寶出現消化不良
▪️如何得知過敏呢？
#過敏 過敏原進入體內，免疫系統就會迅速反應，產生抗體，而形成不必要的發炎反應及過敏症狀。
一般最常判斷因為副食品的過敏就是皮膚起紅疹、肛門口紅疹一圈。
但也有伴隨嘔吐、呼吸困難的個案，這種情況建議到醫院就診評估。
只要父母沒有食物過敏的病史，或嬰兒的兄弟姊妹未曾有過食物過敏的前例，其實，都不用刻意「限制」或「延遲」哪一類食物。
原則只有一個✍🏻 未滿一歲的寶寶，千萬不可食用蜂蜜或含蜂蜜的食物，堅果也不行
大概是我想到的問題，如果有沒解惑的
可以直接留言給我，不好意思的話私訊也可以🙂
下週會更新如何面對三口組階段喔！
想了解之前幫豆寶準備的菜單可以善用標籤功能 #豆寶blw日記 #豆寶副食品 #精選動態
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嬰兒食物過敏紅疹 在 [寶寶] 可能食物過敏起全身紅疹（該衝急診嗎？ - 看板BabyMother 的必吃
寶寶目前6.5個月，禮拜一上午十點吃副食品小黃瓜及苦瓜後，下午三點開始起疹子，晚
上?
到今天疹子沒有改善，變得更多更大片，還開始會抓。體溫37.1，唇色偏白，手冷冷的，
喝
已掛號馬偕夜診，但是保姆希望我現在送急診，請問該如何呢？？？ 謝謝
更新
謝謝各位版友的關心，寶寶看完醫生了，目前無大礙
以下是醫師的說明，也跟版友分享
過敏原數以百計，很難斷定是什麼副食品造成，醫師無法給出正確答案，只能慢慢試誤
甚至有極端的案例，是喝了數月的配方奶中含有造成過敏的成分，累積到一定的量才爆發
醫師建議停用副食品兩週，再看情況慢慢嘗試
另外，很多寶寶出生時會做過敏原檢驗，但通常不準（醫師沒特別說明原因），可以等大
一
健保有給付基礎的檢測，包含：海鮮、豌豆、奇異果等 8 種，但因為要抽 4~5cc 的血，
所
而自費的檢測比較完整，共有 100 種過敏原的檢查，費用是 10,000 元
醫師說過敏的狀況很嚴重，好險不會癢，吃飯、睡覺、排便和玩耍也都正常，因此不用太
擔
最後開了類固醇、抗發炎藥給我們，一週後再回診
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發文後，剛好遇到保母的鄰居，他在醫院服務
了解寶寶的情況後，跟我們說急診不會收，建議我們不用掛急診
門診時跟醫師詢問，醫師說這種狀況完全不需要掛急診
除非有立即的危險，諸如休克、呼吸困難等等，才有這個必要
雖然我們嚇壞了，但最後還是去夜診，希望把急診的資源，留給迫切需要的人
再次感謝大家的建議與關心，也希望寶寶趕快復原嗚嗚
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※ 編輯: exoticself (223.137.159.73), 07/04/2018 16:07:53
0cc到最後30cc喝不完會想吐，唇色偏白，手腳冰冷...
感謝各位版媽的關心～經過抗組織胺和類固醇藥物的控制，狀況已有好轉！
※ 編輯: exoticself (223.137.204.206), 07/05/2018 10:18:41
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