#來推薦一下舒壓SPA好店
#媽媽也要保養一定要對自己好一點
姐算是按摩達人了！！
因為長期坐著跟使用電腦，肩頸跟腰都很容易痠痛。
大概固定兩週就要去放鬆一下，
不然每天面對工作家庭真的很容易爆炸
一間ＳＰＡ店的美容師真的很重要！
我有遇過按了兩個小時，也緊繃兩個小時，因為按得不到位，整個過程會讓你更緊繃～
按完更累😩
前幾天去一間ＳＰＡ店體驗-雲九SPA 會館
很推薦你們去！！👍🏻
美容師很細心，在我身上觀察到的細節都有跟我說，而且都是其他人沒跟我說過的，例如我的右肩比較緊繃，右邊的大腿比較粗，水腫體質！包括眼睛下面比較乾細紋明顯這些問題。
那天我按完之後，上完廁所之後！
整個人變得輕盈
好像真的有水腫這麼一回事！
那天我去體驗，各做了兩個小時
✔全身經絡放鬆
這跟我平常做得不太一樣，我很喜歡！
從越南回來之後，臉跟身體超乾！皮膚也很粗
身體先去完角質之後去沖澡，
去完角質洗完澡之後，就覺得身上好像少了很多粗粗的東西，
再用我選的「義大利有機精油」做經絡的放鬆，而且雲九使用的精油非常好👍🏻
在按摩之前會先讓你選擇想要的精油類型，
我選的是紓壓的精油，
我皮膚乾到一擦上油就馬上吸收！
完成身體的舒壓按摩之後，身體皮膚馬上變細緻不暗沉，我身體角質是多厚啊🙄
去越南曝曬之後，皮膚到底是多粗啊ＸＤＤＤ
平常我很愛ㄍㄧㄥ到凌晨一點才睡覺的
那天回家異常的累！可能是身體都放鬆了
晚上不到十點我就躺平了，超級沈睡的好眠到天亮😴
✔超導保濕晶亮+緊緻小臉
在海島國家曬了幾天太陽，臉的皮膚也很乾！
又加上擦了臉部防曬，長了蠻多顆閉鎖性粉刺
美容師問我要清粉刺嗎？我剛開始是蠻害怕
因為以前遇過清粉刺技術不好的，清完可能會紅腫甚至發炎
那天剛清完時皮膚蠻紅的
後來使用保濕安瓶＋儀器導入
導入儀到額頭會有一種小小觸電的奇妙感覺
但是很神奇的是，導入完之後紅腫就幾乎消失了！
皮膚變好乾淨！水嫩到快出水的感覺
還有瘦小臉的效果，先做完左邊感受一下覺得左邊臉變緊
，接著再做右邊右邊也變緊！
臉部保濕做完，後來幾天皮膚狀況都非常保濕透亮，上妝非常服貼！
我覺得以這個價位，ＣＰ值很高
雲九還有其他課程，還有瘦身課程哩！
下次想做岩盤浴！
等我在別間買的課程上完，我也要去雲九包課
雲九在永春捷運站一號出口，爆炸近
我從新店開車過去竟然只要20分鐘
雲九名字聽起來很有氣勢，不過他不是那種很有氣勢的裝潢
在大樓裡面，我覺得算是簡約的風格
比個人工作室還大，比大型沙龍店還小
但是裡面很乾淨也很溫馨！
我反而不愛那種連鎖的ＳＰＡ店，會有一種太客套的距離感！
地址：台北市信義區忠孝東路五段429號2樓（永春捷運站1號出口）
電話：02-27766108
媽媽也要保養一定要對自己好一點 在 看板BeautySalon - [心得] 和女兒的親子保養分享 - 批踢踢實業坊 的必吃
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我自己是敏感肌，挑選保養品會謹慎一點
盡量選擇成分單純或是天然的保養品
有了孩子之後發現有些產品給孩子用也可以
現在會和女兒一起在洗澡後
進行放鬆的時光保養
像是最基本的 算是保護肌膚吧
我們家現在很常到戶外活動
除了帽子以外 我會請她一定要擦防曬！
其實本來他會有點排斥
但是長大之後，她喜歡模仿我保養
我們出門前就一起擦施巴的寶寶防曬乳
擠出來偏液態，會到處流那種
女兒會忍不住在手上作畫
但她瓶口有點敏感，只要小小用力就會噴出來，真的要小心...
香味的話跟施巴其她產品味道蠻像，很寶寶味
質地算是偏黏膩，但我覺得防曬效果不錯
加上我女兒的接受程度算是高，
皮膚也沒其她狀況，我可能會回購
（但也想看看有沒有更適合小孩的）
為了把孩子臉上的防曬洗乾淨掉
我還研究了適合小孩的洗臉產品
後來逛到lifistar的洗顏慕絲
被主打小女孩保養吸引
加上包裝又超可愛，腦波弱就買啦
慕斯的型態對孩子來說比較方便
也不用怕起泡不完全、洗不乾淨
洗起來很溫和不會過度清潔
有時候跟她一起泡澡的時候我也會用
泡泡真的很綿密，大概壓一次就夠，量滿足的
女兒每次都很期待自己壓出泡泡
然後覺得自己是大人的感覺XD
她會小心翼翼地捧在手上再慢慢抹上臉
我每次在旁邊看都覺得小少女心冒出
lifistar我還有買保濕凝露
想說可以代替蘆薈凝膠做曬後舒緩
（蘆薈滑滑的女兒不愛 一直很說那像史萊姆）
她很貼心有設想讓孩子自己使用起來順手
讓女兒自己倒也不怕一次倒太多
不過因為它的質地其實偏濃稠
不太會有失手的狀況
她最喜歡沾濕化妝棉濕敷的方式
因為她說想跟媽媽一樣敷臉XD
我自己也有用過幾次
覺得很溫和、沒有香料
敏感肌使用起來沒有負擔
之後會想她們家組合試試別的產品
我跟女兒會共用的乳液類保養品有2款
她還是小嫩嬰時，有一段時間紅屁屁
那時候用理膚寶水的B5修護霜很有效
現在她的大腿有時候還是會有局部濕疹的狀態
我也是局部會幫她加強，可以緩解皮膚的狀況
剛好B5霜本來就是我的過敏期急救品
發紅又乾癢的時候很有效
缺點大概就是沒那麼好推開
用量不能太厚，不然會有點悶感也會泛白
後來女兒大一點之後，皮膚沒什麼大狀況
只是秋冬容易乾燥，嚴重時會有點脫皮
覺得摸起來粗糙乾燥時會幫她擦乳液
也是用我自己本來就愛用的Cerave乳霜
成份單純、保濕效果不錯
洗完澡之後幫她全臉、身體擦一擦，
順便按摩一下
晚上也比較好入睡
突然覺得～
從幫女兒還好小的時候幫她擦乳液按摩
看她很舒服放鬆傻笑的樣子
到現在已經長大可以伶牙俐齒表達意見
搶著要跟媽媽一起擦保養品
這算是我們每天睡前的小確幸時光
希望女兒長大後還可以繼續跟媽媽一起保養
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