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#花粉團 每次都爆團的高品質滴雞精。四種口味。疫情必團！增強防護力！
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（8/9-16）

開頭先跟大家提醒一下：
❤️下次團購是十月中，請大家算好數量
❤️打疫苗前一週開始，每天早上請乖乖喝滴雞精補充體力歐！

聽說江湖流傳一句話：「滴雞精當跟花花團」，因為我開的滴雞精團就是「折扣超多！品質超好」可以這樣開了快三年了，每次都爆單，九成以上回購率，還超多人互相介紹，就知道滴雞精到底有多棒！

隨便去大賣場或網路買，一包都100起跳，但我開團最低一包79，而且是得「國際食品大獎」（全球最具公信力的組織之一）的純煉滴雞精，超多粉粉都長期跟著我一起喝滴雞精補身體，然後順便爸爸媽媽老公小孩都一起補了！

很多粉絲都跟著我團購滴雞精大概兩年半了，現在都跟我一樣櫃子打開幾乎都他們家的囤貨，從第一胎備孕到懷孕到產後，再到現在懷第二胎，都是滴雞精陪我走過！（增加我的元氣、能量…）

#但我都要考慮是不是不想懷第三胎就不要喝這麼多了
#就這麼一次也不是危險期沒有避孕而已二寶就驚奇的來了
#完全在媽媽掌控之外

很多不是孕婦產婦的粉粉們也是超級粉絲，因為現在準備換季，這時候早上來一杯熱熱的滴雞精真的超好喝超幸福，而且真的精神整個提高大爆表！

除了備孕想要懷孕的人、已經懷孕的媽媽、體弱需要補充營養的人都超適合滴雞精之外，現在有四種口味更精準的給不同需求人！

✔️原味：我覺得最好喝的無敵經典，也是我的最愛，喝了兩年半沒有停過，老公都說我現在身體真的好的誇張，在剛生完烏烏最脆弱的時候，每天還是精神奕奕，從備孕調身體就喝，懷孕狀況超好，烏烏也養的很棒！

✔️紅棗枸杞滴雞精：養好氣色養氣的滴雞精，其實備孕懷孕最適合這款，不敢喝滴雞精的人這款口感味道比較被紅棗枸杞沖散，直接入中藥材都不用再另外煮一壺（但我個人比較愛原味的那種香濃雞湯感）

✔️九尾草滴雞精：專為寶寶設計，建議兩歲以上再喝，能補充營養跟促進食慾吃得更多長得更好！我還沒有給烏烏直接喝因為他在一歲八個月，但現在我會幫他煮兩天的飯量加一包，味道超好他飯吃的津津有味，給大家一個簡單食譜：
滴雞精一包+香菇+高麗菜+鮭魚+甜椒=滴雞精香菇炊飯（全部切一切放進電鍋）胖烏的最愛！又健康營養，完全不用加任何調味料！
（九尾草只能用加購方式）

🏆新口味：龜鹿滴雞精：這根本是下重本的滴雞精！比適合買給50歲以上的爸媽阿公阿嬤，有助於組織修復，他是用原味滴雞精當基底，然後加上水鹿角、赤米龜，熬他個8天七夜+13種中藥+葡萄糖胺、鯊魚軟骨、山竹萃取，我整個覺得為什麼當初這個產品不趕快出現，我就可以給阿公阿嬤喝了！
但現在給花爸花媽也不遲～（有吃葡萄糖胺的不衝突喔，合併使用更有效果）

之前說過，我開這麼多團，認真覺得滴雞精真的是排行前三名的猛，而且回購率高到爆！

尤其是我喝滴雞精已經快兩年了，他陪我走過「備孕、懷孕、生產、坐月子、哺乳」真的好險是有了他，才讓我這長長的路程走的比一般人順利！

滴雞精的威力真的只有喝過的人才知道，我每次開團滴雞精都是熱門品項前三名，要買還不一定買得到（因為太優惠），像我奶量很多，我覺得跟我喝滴雞精補身體補了快兩年也有關係！

已經買過好幾次的粉粉應該都很知道純煉滴雞精的威力，回購率高到可怕，沒有買過第一次嘗試的粉絲要記得真的不要買太少，因為你會後悔。

我的庫存常常都被身邊朋友買光了！！（每個都跟我說不夠喝先跟我拿擋一下）有沒有說大家要囤夠貨，不然你喝了之後真的會沒有他然後就後悔自己買太少～（回饋最多的就是說精神好很多，每天不能沒有滴雞精！）

我這兩年幾乎一個月有20天以上每天早餐乖乖一包，體力跟精神都維持得很不錯，懷孕28週去日本還一直被朋友問我：「你真的是孕婦嗎？為什麼走山路健步如飛？」
產後狀態好跟長期用滴雞精補身也有關係，烏烏現在一餐210我擠一次他可以喝兩餐。

我一直喝的是「原味滴雞精」，揚哥喝的是「馬卡噴雞精」，我真的要說馬卡噴雞精對男生真的很厲害，那時候在以色列每天給揚哥喝一包（常溫包裝超方便放在熱開裡兩分鐘就加好熱了），喝到他每天「精力充沛」問我到底給他喝了什麼東西（羞）

我自己喝原味的感覺是每天精神比較好，去產檢寶寶的成長都非常標準噢！還被育嬰老師稱讚我養胎養的很好～（之前文章也寫過滴雞精真的備胎很好）

開始喝滴雞精是因為去年化學性懷孕的經驗，好多粉粉都私訊我他們的喝滴雞精經驗：

✔️本來上班常常容易覺得身體虛虛，但喝兩盒後開始覺得體力充沛
✔️老公喝了馬卡滴雞精之後，本來夫妻一禮拜做一次功課現在兩天一次（這是什麼十八禁）不可能，根據我街頭訪問，台灣男人是每天可以3次


我已經固定每天喝了一年半，每天早上最期待的就是一起床把他倒入杯子然後微波20秒，我跟老公都覺得喝了會有幸福的感覺！（之前有人問到有無腥味，我覺得他放涼會有，但加熱基本上很香）
阿公心臟裝支架我也是拿了一盒回去每天早上給他喝，補充營養，讓他的體力好了許多～

上次說到至於可能有人會覺得滴雞精市售品牌很多，不知道該怎麼選。

✔️遵循古法滴水不加，純煉10小時
✔️日本殺菌技術常溫包裝比冷凍更安全方便（我買過另一家要冷凍的超級麻煩）
✔️自己的雞自己養，他們家的雞我們沒有養雞「完全沒有用藥」無重金屬、無膽固醇、無塑化劑、低普林、無賀爾蒙👉你們可以研究很多家滴雞精的雞沒有這種保證喔！
✔️加工工廠SGS查廠95分高分、HACCP跟ISO認證

至於什麼人適合喝呢？
✔️其實每個人保養身體都可以喝
✔️孕婦、小產後進補
✔️開刀後的人

因為純煉的滴雞精在市場價格合理，重點是他裡面的胺基酸
「每100ml有3324mg」是業界高標！
雞隻來源又品質有保證，我個人建議第一次買可以至少買個二十包（兩盒）試試看（但我發現大家都是一次買60包甚至120包）

如果是跟花兒一樣之前有懷孕備孕需求或是身體比較虛想要長期調養或買給全家喝的，可能至少要囤三個月（像照片這樣我囤了六十包），他常溫可以放一年所以不用怕喔！


這次還有桂圓紅棗木耳，黑木耳有膳食纖維可以促進腸道蠕動排便，要減肥的人這個超低熱量又有飽足感超棒（我懷孕大概一週一包），他只要倒出來加開水等二十分鐘就馬上可以吃喔！！

這次我是新口味，有分無糖跟微甜，整個對女生更好更養生，有很適合送禮！

我之前拿幾包送了親戚，他們整個超喜歡一直說好好喝，說品質真的很好！

✔️奇異果逆止酵素：紐西蘭的奇異果萃取，沒有過敏原孕婦也可吃！
可以改善腸胃道消化機能、酵素活性到13萬4，我現在懷孕每天一包，聽說這個賣很好，因為體內環保人人可吃

❤️這次花粉團購送的更超值

🎉滿$4000直接送一盒奇異酵素（$8000送兩盒以此類推）

👉奇異酵素，不順暢、愛吃大餐、愛熬夜都很適合，連孕婦都可以吃。

👉常溫軟骨肉直接加熱就可以配飯吃超下飯！也是超便宜的加購價喔喔喔！
現在疫情超適合囤貨，拿來水煮個麵拌一拌超級好吃！！

其他超誇張的花粉團優惠自己點進去網址看囉～
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（8/9-8/16）

母奶與月經

文/air young

2008/10/14

文/air young

郵政醫院藥劑科主任

　　月經是女人一生中又愛又敬的長期盟友，她的出現�存在�告假和缺席都一樣讓人很難忽視。關於哺乳、月經與懷孕的疑惑，或許\您不知從何問起又充滿問號，讓我們為您釋疑！

哺乳期會有月經嗎？

　　哺乳，延後月經的恢復與排卵，這是大自然保障下一代生長的自然機制。寶寶吸吮乳頭，刺激訊號傳到腦部，促進腦下垂體分泌泌乳激素和催產素，在兩種荷爾蒙的相互作用下，母乳順利分泌。哺乳期泌乳激素的提高會抑制雌激素的分泌，月經與排卵達成自動延遲。雖說如此，月經何時恢復仍然是個讓人好奇的有趣問題，事實上並沒有標準答案，月經的恢復會隨著寶寶吸吮的頻率、密度、個人體質而有相當程度的差異。有些母親在產後2個月恢復生理週期，有些母親在孩子6個月左右恢復月經，有些卻在哺乳兩年多之後才恢復月經，但也有些媽媽即使在寶寶一歲大左右恢復月經但也隨著寶寶吸吮頻率的突然增加或大減而暫停或恢復月經。

給新手爸爸的悄悄話---關於產後性生活
　　懷孕與生產是女性身體與心理的面臨的重大事件，不同於產後許\多先生的「躍躍欲試」，母親身心與注意力的轉換需要更多時間調適，積極地協助家務與參與照顧新生兒會讓妻子有更多意願早日跟您「重溫舊夢」。一杯茶、一個擁抱、一句鼓勵以及專注聆聽，可以讓妻子體會您的關愛。 產後性生活通常在產後4-8周後可以恢復，除了遵行醫屬外，切記尊重妻子的意願！

　　哺乳時雌激素的分泌受抑制，陰道因分泌物較少而乾澀，除了更多愛撫外，可以考慮使用水溶性潤滑液（K-Y JELLY）！同時，性愛進行時，有時會因為興奮而有噴乳或漏奶的情況發生，如果介意可以在進行性行為前先哺乳，或是有噴乳反射時壓按住乳房抑制噴乳反射，如果接受自然的生理反應、享受其中當然是最好不過了！

＊K-Y JELLY 不會油膩，屬非處方藥，於藥妝店或開架式藥局都可方便購得。

沒有月經也會懷孕？

　　母乳哺育能延遲排卵和恢復月經來潮，因此能幫助懷孕間隔自然延長。研究資料顯示，在產後6個月內、母親完全或接近完全哺餵母乳（不使用奶瓶奶嘴，寶寶透過吸吮乳房得到所有滿足，每次哺乳間隔小於4小時）同時母親月經尚未恢復，在這三種條件同時存在的情形下，懷孕的機率低於2%（也就是有98%以上避孕的可能），但不建議單純以月經中斷法來避孕。因為不少情況是在來第一次月經來潮前，身體就已經準備好已經開始排卵。

　　如果媽媽的月經已經恢復，或寶寶已超過 6 個月大，或是已經開始添加副食品，或是寶寶哺乳間隔超過4小時，配合嘗試使用其他方式避孕方式很重要，特別在您尚未準備好迎接下一個寶寶時！使用保險套、殺精藥劑等非賀爾蒙方法是很經濟、方便又安全的選擇。

　　如果一定必須選擇避孕藥，單純只含黃體素成分的荷爾蒙是比較安全的選擇，迷你避孕丸(mini pill)，注射性避孕藥 (Depo-provera)，不會減少乳汁分泌反而有增加的效果，是相對好的選擇，但國內目前並無進口或生產此種避孕藥，其他合併動情激素的避孕藥，或新式一個月注射一次的避孕藥會影響乳汁分泌，不建議 哺乳的媽媽使用。

月經期間的奶水不營養嗎？經期奶量減少怎麼辦？

　　小紅的出現不代表哺乳期的結束，坊間有些以訛傳訛的說法：經期中的母奶較不營養、經期中的母奶容易腐壞，或是您可能聽過更荒謬的說法，像是經期中的女人不潔淨、媽媽月經時哺乳嬰兒以後的月經會提早來或是寶寶會賀爾蒙不平衡等等，事實上您可以對這些說法一笑置之、無須困擾！不過，經期前賀爾蒙的波動，造成體內血鈣濃度的轉變，有些媽媽會有經期頭幾天奶量減少的困擾，必須擠奶出來瓶餵的媽媽可能感覺比較深刻，媽媽們可能需要增加擠奶次數才能得到需要的量；有些直接哺乳的媽媽可能會感覺寶寶在那段時間索乳較頻繁，不過幾天後賀爾蒙分泌平衡，奶水量又恢復正常。

真的要等遺憾發生了，才選擇要教他/她嗎？

#性侵犯跟人渣不會等你的孩子成年

我也是一位愛看韓劇的人，有時候戲劇的安排也呈現正在發生的事實！
以下引述韓劇「Live：轄區現場」第十四集，關於《如何預防性侵害》部分劇情記錄，劇中的家長們向員警詢問，「如果想預防性侵事件，我們這些家長該向學校提供什麼支援呢？」這時女警回答：「不要忽略並確實實施教育廳所宣導的，以及我們警察局教導的性侵害預防教育，肯定會有幫助的！」，只要是提到有關性教育相關一詞的字眼，家長開始質疑警察，最後甚至被投訴該名員警。

這不就是我們現在面臨的社會與教育現況嗎？孩子一定會對性有探索有疑問，
這是無可避免的問題跟過程，如果學校不教推給家長教，就會變成劇中的狀況，孩子自己上網找！網路上的資訊我們又更能夠把關嗎？

「教育第一現場的難況」

即使也有法律的明文規定，許多導師也面臨著到底該不該教性教育的問題，因為只要一碰下去，絕對吵個沒完沒了，但是學生都問了，能不回嗎？最後不是因為家長反彈，就是說不碰不然就是回答出若有似無的答案，根本對孩子一點幫助都沒有！

許多人被錯誤的資訊混淆，一直以為性是骯髒的，可是人出現在世上，不就是因為性而來的？

「當自己成了受害者都不自知的話，那又還有誰能幫你？」

『我都受害了，為什麼他們的孩子就不會受害，她們怎麼能保證？』這是那位女警最後的聲淚控訴，雖然編劇可以編一個理想的結果給大家看，但，現實呢？

記得前年的「初戀樂園」帶給大家多大的衝擊嗎？也還記得台灣版的「熔爐」台南啟聰學校事件嗎？我的人生經歷中有多次被性騷擾的經驗，甚至在我國中時曾經被一位阿伯偷摸胸部，但我在事件結束後30分鐘才感覺到有不適的怪異感受。

我當下只覺得怪怪的，因為對於性的不理解與沒有學習造成的落差，人對性的理解不是與生俱來，而任由其發展僅會造成一連串的災難。

我相信在「性」上有所疑惑與痛苦經歷的不是只有我，學校如果可以做為保護學生最後的堡壘，那正確的身體界線與性教育，與「我該何時拒絕」、「我有拒絕的權利」、「如果我喜歡我可以但我要做什麼保護措施」、「到何種程度叫做被騷擾」等等的各種各樣對性的疑惑，都應該要在學校有所教導，這是我希望為孩子準備的禮物，而這個禮物越早越好。

#性侵犯不只會對成年的人下手
#他們從來不在乎年齡性別親疏
#性教育很重要 #守貞教育應該廢掉
#教孩子對自己負責也保護自己

「沒有哪個預防性侵害的方法，會比在學校實施性侵害預防教育或性教育還更重要。

我高中二年級時，在學校附近的後山，被人性侵害了，我被性侵害的時候，因為不知道怎麼辦才好，連有事後避孕藥這種東西都不知道，因為那樣，我還進行了非法墮胎。對我性侵害的人，是我們學校的男同學，如果我都會受害了，那無論是誰都有可能受害」—警員韓靜梧👩

📍韓劇「Live：轄區現場」第十四集，關於《如何預防性侵害》部分劇情記錄：

網路上有人發文要性侵名校麻延高中的學生，警方動員到學校查看，最後發現是虛驚一場，已在學校附近網咖逮捕留言的嫌疑人。
學校此時正好在進行家長座談會，家長們希望可以向到場的警方表達感謝，請到校的警員們來到座談會現場；當家長們👥向全體員警致謝之後，順道提出問題請教警員。

👥家長們：如果想預防性侵事件，我們這些家長該向學校提供什麼支援呢？

👮♀️女警警監安薔薇(裴宗玉 飾)回答：不要忽略並確實實施教育廳所宣導的，以及我們警察局教導的性侵害預防教育，肯定會有幫助的。

👮♂️警員吳楊寸(裴晟佑 飾)補充：據我所知，有些學校為了升學率，並不太會向學生實施性教育，為了預防性侵害，必須實施性教育...

👥家長打斷吳警員的話：預防性侵害和性教育沒有關聯吧？還是家長合資在學校內外多裝設幾台監視器，應該更有實際效果吧！（其他家長紛紛附議說：沒錯！）

警員韓靜梧(鄭有美 飾)👩：我認為沒有哪個預防方法，會比在學校實施性侵害預防教育或性教育還更重要，性犯罪不是只會在校外發生，也隨時有可能發生在校內。

👥家長們驚訝的說：校內？ 校內嗎？她在說什麼，太荒謬了吧。

警員韓靜梧👩：十幾歲的國、高中青少年當中，男學生大約有10%，女學生將近有5%曾有過性經驗，其中曾經懷孕，或因此墮胎的人佔了相當高的比例。

👥家長們：等等，我們在問如何預防性侵害啊，怎麼會扯到墮胎呢？太可怕了吧。

警員韓靜梧👩：並不是叫女學生，不要在晚上出們、不要穿短裙，或是不要化妝，就可能預防性侵害。也不是叫她們小心上週抓到的麻延連環性侵犯就能阻止，即使在情侶、夫妻、父母和子女，或校內同學之間，也可能發生...

👥家長們：我說，妳現在在說什麼啊？是在說我們的孩子會犯罪嗎？妳是把我們的孩子當成罪犯嗎？

警員韓靜梧👩：但學校並沒有對學生因材施教實施有系統的性教育...

👥家長們打斷她的話：我說，這位巡警小姐，現在我們這些家長想問的是，更實際效果的性犯罪預防辦法，例如警察是否能常駐學校，這種具體的辦法，說什麼性教育啊？這種事自己上網查就能懂了。

警員韓靜梧👩：網路上的資料並沒有系統化，也有很多錯誤之處，學校應該對學生因材施教，教導避孕方法、保險套使用方法、和男女朋友之間的交往禮儀，並以多種觀點來進行，贊成墮胎或反對墮胎的討論課程等等，必需實施積極的性教育。還有各位家長，如果想為學生們做點什麼的話，與其在學校或教室安裝監視器，不如為低收入戶的學生，設置免費衛生棉販賣機。

👥家長們譏笑說：現在怎麼可能還有窮到買不起衛生棉的孩子啊！真是無言...

警員韓靜梧👩：新聞曾經報導過，如果留心觀察，我們身邊也有很多。
雖然我國無法像許多先進國家一樣，在補習班或學校內，進行免費分送保險套給學生的實質性教育...

👥家長們群起激動：她在說什麼啊，居然要學校免費送保險套給孩子，妳現在是鼓勵性行為的意思嗎？

警員韓靜梧👩：提供保險套並不是鼓勵性行為，而是預防非法墮胎等各種性犯罪與性病問題，我認為這比裝監控，對學生們更有實際的幫助。

📍座談會結束後，家長們無法接受此說法，12位家長向警局投訴，要求韓靜梧👩出面道歉。

上級長官勸靜梧：
在這個國家，投訴的人最大，警察什麼都不是，對警察而言，投訴就是前科，很不合理吧？就算很不公平，但這就是現實。

但靜梧👩堅持自己沒有錯，不肯妥協。與靜梧同期的實習警員嚴尚秀(李光洙 飾)也勸她去道歉，以免實習期轉正職的考核因此遭到影響。

👮♂️警員嚴尚秀：妳去學校道歉吧，我並不覺得妳的想法是錯的，但如果妳被投訴，情況會變得更混亂，妳也知道我國的家長都是老古板，他們總堅持自己一定是對的...靜梧，妳適可而止吧，我們是警察又不是老師，不管學校要不要實施性教育，無論家長要怎麼教育自己的小孩，那和我們有什麼關係？妳為什麼要強出頭，那些大嬸也說她們的孩子就算不用妳費心也不會出事啊。

靜梧👩：我都受害了，為什麼他們的孩子就不會受害，她們怎麼能保證？
我高中二年級時，在學校附近的後山，被人性侵害了，我被性侵害的時候，因為不知道怎麼辦才好，連有事後避孕藥這種東西都不知道，因為那樣，我還進行了非法墮胎。對我性侵害的人，是我們學校的男同學，如果我都會受害了，那無論是誰都有可能受害，我不要道歉，這次我才是對的。

2018.03 韓劇 #Live轄區現場 (第14集)
#Netflix 有播