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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,因為住在山上的關係,我們特別重視冰箱。 山上採買食物不方便,所以我們特別需要冰箱的冷凍跟冷藏來儲存食物。 之前家裡在山上的冰箱是一台老式20年前的舊冰箱,最令人煩惱的是每次溫度的控制,都不按牌理出牌,要不是很冷把所有的蔬果都凍傷了,不然就是冷藏的溫度不夠食物酸掉。 最不喜歡剛採買來的新鮮蔬果,冰...
如何讓塑膠軟化 在 老ㄙㄨ的教育隨想 Facebook 的最佳解答
下課時一位同學來告狀:「老師,男孩吃了糖果後,就把包裝盒丟到一樓去。」
我倆對看了一眼,嘆了一口氣,還是得打起精神認真處理。只是,男孩這種總是做些讓人搖頭的事情的戲碼,每天都會上演好幾次啊!
於是把男孩叫過來,我問:「同學來告狀,說你從樓上丟東西下去......」我挑明的說。
男孩神情緊張,想了一下,點點頭。
其實男孩進步很多了。
以往他總是極力的否認、撇清關係,即使人證在眼前,他仍是氣憤說他沒有做。此時,我好像應該要感到欣慰才是……(苦笑)
「丟了什麼東西下去?」我問。
「糖果的包裝。」男孩回答,兩眼直直的瞅著我看,他的眼神中透露著謹慎與不安。
今天的高溫,讓人又累又沒有耐心,但我一點都不想當法官查案。我說:「給你兩個選擇,一是下樓去把它撿回來;或是去學務處找生教組長報到,畢竟這算是違反學校的規定。」
「快選第一個吧!」我心裡在吶喊。
但男孩遲疑了一會兒,說:「可是,撿不回來了。」
呃,我探頭一望,才發現教室旁的正下方,就是加蓋儲藏室的屋頂。沒有路可以爬上一樓的屋頂,屋頂上都是隨手丟下的垃圾。
我說:「你來看一下,你看到什麼?」
男孩探頭看了一眼,說:說:「很髒,都是垃圾。」
我又問:「請問是誰丟的呢?」
「我之前有丟了一些,其他的都不是我丟的。」
好傢伙,到底我該臭罵你一天到晚做這事?還是該誇獎你這麼誠實的告訴我你做過幾次呢?
我又說:「那你猜看看,那些人造垃圾多久後會消失?」
「很久很久之後。」
「是啊,那裡還有好多的塑膠垃圾。」我又問:「請你想像一下,假如你是我,是一位老師,有何感想?」
「覺得底下很髒。」
我再問:「你覺得我是一位什麼樣的老師?」
男孩想了想說:「很認真,很努力的老師,很盡力想把學生帶好的老師。」
我心裡嘆了一口氣,聽這段話從男孩口中說出,實在是奇妙。原來你都知道啊?
我說:「那我這樣的老師,看到這一幕,心裡覺得如何?」
男孩說:「很傷心,很難過,覺得自己的學生怎麼會做這樣的事情?」
我說:「 今天在上課時,我提到現代孩子的通病,這也是我最近一直在提醒你的問題:無法往後多想幾步,只想著眼前的享樂或急著發脾氣,以至於出現難以承受的結果。」
「所以,下回在你覺得好玩、生氣、或刻意想做一些事情時,都要想著後續會發生什麼結果。多提醒自己,就會避免很多的悲劇發生。」
男孩點點頭。
我繼續說:「最近你對老師和同學的態度進步很多,收掉了很多的生氣和反抗的情緒,老師覺得很開心。」
「但是,不是在老師盯著時,就刻意裝乖;卻在老師沒看到時,又做出這些事情來。你現在覺得這件事情是錯的、不對的,那本質上就是一件錯的、不可以做的事。就該每分每秒、在旁人沒有看到時,都還是堅持不做不可以做的事情,那才是擁有高尚的品德。」
「做一個擁有高尚品德的人,這是兩年來老師最想教會你的道理,希望未來的你能夠成為這樣的人。」
男孩臉上防備的表情,終於有了軟化的跡象。
我說:「下回,不但自己不去做這些事,在看到同學在亂丟東西,或是未來面對學弟妹們時,請站出來,當一個品德高尚的人,告訴他們不可以做這些事情好嗎?」
男孩說了聲「好」。
我知道他心裡有收下了,只是能不能落實的問題,就讓他快步去上閱讀課。
離畢業只剩24個上學日,其實能教的時間真的有限。但只要逮到機會,我還是想要對這些孩子好好說話,說說我內心的擔心與期許。
後來的閱讀課,男孩縮在圖書館一角安靜的閱讀,完全收掉之前每節課我都要制止他很多次的大聲喧譁或對立的姿態。我也不時給他一些正增強的微笑。不過我也相信,明天他還是會做出一些鳥事考驗我的耐性。
就像上星期我和他爸爸的電話聯繫內容:「雖然離畢業沒剩幾天了,但我並不想用『快快撐完這幾天』的心情來面對這孩子,還是希望在有限的時間裡,能多教他一些就多教一點。」
來得及,就讓小苗快快茁壯。來不及的話,至少種下一顆顆溫暖的種子,我相信有一天會發芽的。
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色彩鮮豔的甜椒,讓人看了心情好,胃口更是大開!紅、綠、黃、紫等色選,繽紛又奔放,滋味清甜且口感爽脆,在東西方冷熱料理都能找到甜椒的蹤跡,不僅能增添視覺美感,也是讓菜餚提昇天然甘美風味的調味大師喲!
甜椒屬茄科番椒屬,其中具辣味者稱之為辣椒hot pepper,而不具辣味者則稱之為sweet pepper甜椒,統稱為番椒。番椒原產地為中、南美洲熱帶地區。其中青椒是最常見且果實大又飽滿,辣味較淡甚至根本不辣,適合作蔬菜食用。它翠綠鮮豔,受多數人喜愛,後續便培育出紅、黃、紫等多色彩椒,番椒不但能自成一菜,亦被廣泛作為配菜使用
甜椒因為氣味奔放突出,有的人好愛,也有人完全不買單。但無論如何,當中蘊含的豐富營養價值,確實值得一試,以下「5個吃甜椒的好處」,與你分享,看完後,不吃的人或許可以再給它一次機會!
❶黃椒:養護保健心血管
含有吡嗪(Pyrazines)成分,對於降低膽固醇、預防高血壓、心肌梗塞或腦梗塞等血管疾病,有良好的正向幫助
❷紅椒:提升免疫抗衰老
豐富番茄紅素及椒紅素,有助提高免疫力,椒紅素是具抗氧化的營養成份,對於抗衰老與降低癌症的優異養份
❸青椒:促進代謝防光害
富含維他命C及葉綠素,能過濾紫外光,抵禦紫外光的傷害,亦可抵禦3C藍光,以保護眼睛的黃斑部;而維他命C,則能改善便秘,促進新陳代謝,緩解疲勞
❹紫椒:多酚護眼記性佳
多酚類對眼睛保健有助益,內含花色素苷,是花色素的糖苷衍生物的統稱,優異抗氧化能力約為維他命E的50倍,有助抑制神經發炎、延緩腦部老化,並穩固記憶力和預防失智
❺橙椒:膚況勻淨好眼光
富含維生素A、β胡蘿蔔素,能抑制黑色素形成,對於改善斑點之黑色素沈澱的皮膚問題有助益。而豐富β胡蘿蔔素,經身體吸收化解後會轉化成維他命A,亦有助保護眼部視力維持健康
❤️甜椒調色盤
彩色甜椒適採期的果實顏色主要以黃、橙、紅、白、紫色系為主,各色系間又可培育出中間色澤,如象牙白、紫黑、淡黃、金黃等顏色。依生長階段而有不同顏色,其顏色變化大致可分為兩類 :
📍白、紫色系:
小果、未熟果及適採果皆為白、紫色,成熟果會轉為紅色系,果實質地偏軟
📍黃、橙、紅色系:
小果、未熟果為綠色,適採的成熟果轉為黃、橙、紅色系,果實並不因成熟而軟化,質地仍能保持脆度且結實
❤️甜椒挑挑看
⏩外皮:無腐爛、損傷、水傷,蒂頭完整無枯萎
⏩外觀:果型完整飽滿,外皮色澤鮮明、光滑且沒有斑點
⏩保存:甜椒可用餐巾紙或有孔的塑膠袋包裝好,放在冰箱冷藏庫保存1週
⏩清潔:甜椒容易殘留農藥,建議以流動的水多清洗,尤其農藥多會殘留在甜椒的蒂頭周圍,要特別留意
❤️甜椒停看聽
⚠️青椒含有生茄鹼,吃過後胃部有可能感到不舒服,如果胃部消化功能弱,建議少食
⚠️農藥及塵土容易積聚在蒂部,因此烹調前應先清洗乾淨,再切去蒂部,然後切半去籽即可
⚠️食用青椒如有脹氣情況,建議避免食用,以避免腸胃負擔。並可以喝優酪乳,吃點鳳梨,改善腸道環境,做伸展操,或順時鐘方向按摩腹部,能有助於排氣
⚠️甜椒富含維他命C,維生素C在高溫下易被破壞,建議生食或清炒,避免過度烹煮減少維生素C的含量;脂溶性的β胡蘿蔔素則是要加點油一起烹煮,才容易被人體吸收
⚠️如果不喜歡青椒散發出的獨特氣味,切的時候可以縱切(順紋),將青椒擺直,刀子和青椒平行,沿著纖維切即可。因青椒的細胞是縱向排列,若是能縱切青椒,能防止青椒細胞壁被破壞青椒而導致青椒味大量釋出,有助於減少青椒獨特的氣味釋放
#凱鈞有食力
#5個吃甜椒的好處
如何讓塑膠軟化 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答
因為住在山上的關係,我們特別重視冰箱。
山上採買食物不方便,所以我們特別需要冰箱的冷凍跟冷藏來儲存食物。
之前家裡在山上的冰箱是一台老式20年前的舊冰箱,最令人煩惱的是每次溫度的控制,都不按牌理出牌,要不是很冷把所有的蔬果都凍傷了,不然就是冷藏的溫度不夠食物酸掉。
最不喜歡剛採買來的新鮮蔬果,冰沒兩天水分就流失了,葉菜看起來都懶懶的很沒勁。
而且冷凍的部分也是常常會讓食物,凍結了一圈霜,整個冷凍室看起來就很不清爽。
所以在冰箱的選擇上,因為山上的空間比較大,我選擇了對開型的冰箱,因為我需要大容量可以滿足住在山上的需求,所以惠而浦這一台WHS600LW 600公升創易對開門冰箱,總容量是600公升,冷凍室217公升,冷藏室383公升,我覺得對於住在山上的我應該是完全夠用的。
本來老劉和我是有打算想要買兩台冰箱,但是後來考慮在整體的美觀以及食材的擺設便利下,我們決定往大型對開式的冰箱選擇。
除了外觀以及容量的考量之外,我最在意的就是蔬果的保存,因為我平均大概都是一個禮拜到十天採買一次,所以蔬果能不能保持新鮮而水分不流失,這是我很重視的。
而惠而浦這一台WHS600LW 600公升創易對開門冰箱,冷藏及冷凍庫都是LED照明,比起較傳統燈泡省電,燈泡熱度不影響食物保鮮之外,還有6th Sense智慧節能溫控、Smart智能模式。
以及光合作用保鮮室:利用 LED 紅、藍光照射,持續照射儲藏的蔬果,維持食物新鮮美味,光這三個重點就能讓蔬果維持得漂漂亮亮又保水又新鮮,這是我很喜歡的。
另外Smart 智能模式,可以依據環境溫度及冰箱內部溫度的變化,自動調節最佳的溫度設定狀態,不再需要人為調整,這樣的聰明真的很討人喜歡。
還有像我如果一次從超市或大賣場採買回來比較多的東西,就可以利用「急速冷藏模式」以2℃的溫度達到快速冷卻效果,這尤其在夏天是相當實用的。
以往舊式冰箱的冷凍庫都只有一點點的容量,對現在的家庭來說這是很不夠的,我會有很多的食材是需要放進冷凍庫備用,所以一開始我就想要選擇,冷凍庫是容量比較大的。
而惠而浦這一台WHS600LW 600公升創易對開門冰箱,冷凍還有-24℃「急速冷凍模式」功能,能讓食物冷凍更快速,這對食材的即時保鮮是相當重要的。
另外冷凍室還有分層的設計,也是非常貼心的,以往舊式冰箱的冷凍庫都是被塞得亂七八糟,常常還會因為一不小心打開冰箱的冷凍庫,還會被冷凍的魚或肉砸到腳,現在惠而浦的冷凍庫有分層以及抽屜的設計,可以讓你的冷凍庫擺得相當整齊美觀,又可分類儲藏,這一點的實用性真的相當高。
還有就外觀來講,白色無框水晶玻璃門板,是我喜歡的時尚簡約風格,加上嵌入式把手設計,節省開門空間。
還有門上節能觸控面版,平面鏡面的設計,採用全觸控,輕輕觸碰即可操作,讓冰箱的質感提升,時尚簡約又優雅。
除此之外冰箱內的隔層玻璃,都是全面使用強化玻璃,像是影片中,我做了一大鍋的紅酒燉牛肉,連同鑄鐵鍋都可以一起擺進冰箱的隔層中,跟以往會彎曲的塑膠隔層板,在使用上實在是增加了不少的安全感。
我想冰箱是每個家庭廚房中絕對不可或缺的家電,如何選擇一台適合自己的需求,又同時能滿足自己喜好的外觀,而售價實在又優惠,我相信在看完影片之後,你們心中應該也會有清楚的答案了。
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『紅酒燉牛肉 食譜』
這一次食譜的蔬菜束以及利用紅酒醃製牛肉的做法,都是我在西餐檢定考時學習來的,這些都是很不錯的重點喔!
食材:牛腩800g、洋蔥200g、紅蘿蔔350g、洋菇180g、月桂葉一片、百里香適量、西洋芹一根、香菜梗3支、奶油15g、雞高湯400ml(須對400ml的開水)、蕃茄糊兩匙、紅酒230ml(喜歡多一些也可以)。
作法:
1.先製作一綑蔬菜束。(洋蔥、西芹、紅蘿蔔、香菜梗、月桂葉)
2.紅蘿蔔切塊、洋蔥切碎、洋菇切塊。
3.牛腩洗淨擦乾切為2.5公分塊狀,先醃上30ml的紅酒,放置冰箱等待20分鐘。(利用紅酒醃漬,是因為烹飪時可增加牛肉的軟化)
4.利用鑄鐵鍋或是波浪鐵盤先熱鍋,將牛腩煎至兩面金黃,加入奶油塊。
5.在鑄鐵鍋內直接加入剛剛醃製的洋蔥、紅蘿蔔、醃汁、雞高湯、蕃茄糊,再注入紅酒200ml蓋過牛腩,加入洋菇、蔬菜束大火煮至沸騰後轉小火燉45分鐘,取出蔬菜束,加入少許鹽巴、黑胡椒調味。
6.關火冷卻後放入冰箱靜置一夜,建議隔夜吃風味會更佳。
不管搭配的是馬鈴薯泥、麵包、麵條、義大麵、白飯都極佳。
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不才是念生物醫學相關科系的
今日一位念工業設計的朋友問我,是否有方法
可以將透明塑膠桌墊硬化?
(他想將桌墊硬化塑形)
(桌墊:https://ppt.cc/ZLJs )
我查了查資料
發現這種桌墊的材質,是所謂"特殊軟質PVC"
然而一般PVC都是硬的
再Google一下,發現生產有彈性的PVC,會加入plasticizers
使用最普遍的則是phthalates
"When added to plastics, phthalates allow the long polyvinyl
molecules to slide against one another."
phthalates是一種帶苯環的酯類
請問是否有可能用一些脫酯的化學藥劑,將桌墊硬化?
或是其他比較可行的方法呢?
感謝!!
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