【你所不知道的婚姻生活】媽媽的血壓
文/小米嘛
九月初時,猴子拔的公司舉辦了年度例行健康檢查。檢查回來當天,猴子拔分享初步檢查狀況,聽起來沒什麼大礙,無非就是膽囊息肉有沒有長大之類的。
講到最後,猴子拔若無其事地說:「喔,還有,今天量血壓偏高,護士叫我休息一下再量,結果還比第一次量高一點點。」
一開始老婆我沒當一回事,想老娘我每天斷線怒吼罵小孩,血壓都沒飆高了,你一介淡定爹血壓怎麼可能比我高?
沒想到約莫一個月後報告出來,還居然真的是“疑似”高血壓,建議至心臟內科做進一步檢查。
但雖然報告都這樣說了,咱們家這位皮皮的父親依舊無關痛癢似的,一天拖一天,直到十一月中才終於在老婆的催促下買了血壓計回來,決定先量個一陣子後再拿數據去看醫生。
這一量乖乖不得了,不管早上晚上安靜多久,怎麼量都是150上下;想說是不是經常性熬夜所以睡眠不足?開始努力早睡,沒想到早上起來量還比睡前高。又聽說吃太鹹太油可能會高血壓,但自從我轉行當全職媽媽後,開伙的時間已經比以前高太多了。
既然飲食作息都先排除,那無論如何還是先去醫院檢查一下比較安心,這才終於掛了號去檢查。檢查結果當然是:高血壓。
我的天阿,還以為高血壓糖尿病這類的慢性病是上了年紀的長輩比較容易得的,怎麼原來離我這麼近?!於是我們家這位謎樣的男子就這麼開始與降血壓的藥為伍了。
不過話說回來,媽媽我還是對這高血壓的病因百思不得其解,明明每天生氣怒吼的是我,睡眠時間較短的也是我,怎麼血壓飆高的人不是我呢?最誇張的是,忙得要死趕時間準備出門時,看到一個台北淡定爹安安穩穩坐在餐桌旁“冷靜”,正準備靜下心來量血壓;小孩拼豆撒一地蹲在地上一粒一粒撿、為父的還不為所動在房裡滑手機打電動;娃兒們爭執吵架大聲嚷嚷、孩子的爹還趴在水族箱前抓蝸牛………………老娘我不存在的高血壓都要高血壓了阿!到底是誰比較需要吃降血壓的藥!!
結論是,有沒有人可以跟我分享一下怎麼樣「媽媽的」血壓才會降低呢?爸爸的就算了~~都已經得吃藥了阿阿阿~~~
#媽媽其實每天都被氣到腦充血阿
#真心覺得我的血壓應該比較高
#這有什麼好比的?
#這是什麼這就是你所不知道的婚姻生活阿
如何知道血壓計準不準 在 深度西班牙 Facebook 的最佳貼文
在後台發現,嗯,好多朋友這兩天轉貼分享了這篇舊文。
所以傻版主才知道,哦~原來本版有舊文回顧啊!😅
再過一陣子,應該會輪到「調教熄火」那篇,天見可憐,一年過去,從樹懶換成耍帥,調教依舊三不五時熄火中😂
而溥儀覺得萌這一年在歐盟四處跟司法機關交手還有逃脫的經歷之精彩,Jason Bourne 望塵莫及,妥妥的政界007,宇宙第一強的38兩八字,果真非同凡響也。
<純感嘆>
今天的世界各地的加泰隆尼亞人,我們來採訪流亡總統溥儀覺得萌吧哈哈哈哈~
共和國日記第一天:總統跑掉了。
這讓整個西班牙大錯愕了好一會,加泰的人民更辛苦了,才沒多久前的八秒獨立,造就了下圖這經典畫面,沒想到隔不到一個月又來了一次,血壓計顯示為好疲倦。而且又是在午飯時間發這種新聞的!溥儀覺得萌真關心全國體重健康,就是要讓大家食不下咽或消化不良就對了。😂😂
不用說,錯愕完後,全西國鄉民還是不改尿性的拿出他們唯一的武器:Meme圖來笑死對方阿!!
新聞參考:https://verne.elpais.com/…/…/articulo/1509377659_841593.html
總之,連大兒都知道媽媽今晚要準時收看晚間新聞,明明只有陰屍路可以讓我這麼認真的阿!看新聞才知道:溥儀覺得萌周末跑回去家鄉,也就是比較靠近法國邊境的吉隆那。到周六還不忘帶著當地媒體逛街吃午餐,順便只說他們的獨立廣場好棒棒喔~
周一他就悄悄的攜帶妻子與其他五名區政府部長級人物,乘車前往法國馬賽,自馬賽坐飛機前往布魯塞爾惹!連龐德都沒有他冷靜,Transporter都輸他!
而且到了比利時,他高調逛街,宣稱已經請好當地著名人權律師,該律師也算在西國出過名的,以前有過艾達恐怖組織嫌犯就因為這律師無法引渡回西班牙,而現在溥儀覺得萌又找上這人,希望申請政治庇護。
有法界專家說應該不太可能成功,因為西班牙屬安全和平民主國家,溥儀覺得萌必須證明有受到嚴重的政治迫害,而他所被起訴的叛亂罪可不屬於日內瓦公約的範圍,再加上去年申請的四十多人沒有任何一人過關,西班牙這邊的法律專家認為成功機率很低。更別提雖然移民署長因其政治立場,同情加泰獨立運動,可是首相已經很明白的說絕對不會准的。
西班牙這邊,不用說,檢方已經以叛亂罪起訴溥儀覺得萌,加加可以最高直達三十年的刑期,還有六百多萬歐的罰款等著他。樹懶再度收割政治"勝利",他甚至搖擺的說加泰將不再是他的重點,他會把注意力擺在讓國會通過明年度預算上。
哇~花了一整年啥都不做導致這種爛結果還可以如此歡喜,果真是腦洞深不可測的西班牙人。
至於加泰當地,所有政黨,看清楚,所有政黨,無論支持還是反對獨立,幾乎全部都說了要參加十二月由中央政府主持的重新選舉。所以上周五的獨立宣言只是說著好玩的嗎?畢竟獨立說了一個周末,連個最基本的區政府換旗子都沒有,西班牙國旗依舊歡快的飄揚在區政府廳上空耶(顯示為想替獨派民眾掀桌)
打打嘴砲都很容易,但是滿地創傷的西班牙與加泰社會將如何恢復是個大問題。許多朋友應該已經看戲看到快要像下圖這位女士一樣崩潰了,到底西班牙人把應該很嚴肅的民主政治當成什麼?!
嗯~也沒什麼,就是再次以他們無人可及的腦洞血統來面對這一切阿,當我告訴西國朋友這對歪果,尤其是臺灣媒體來說根本是匪夷所思的狀態,到底誰來解釋清楚現在是怎樣!
朋友還聳肩說:為何要這麼認真搞清楚呢?搞懂不會比較好,搞不懂也不會損失什麼(?)不懂真的只是常態,別太激動對身體比較好喔。
所以啦!啥地中海飲食幫助長壽都是騙人的,每天都拿血壓當溜溜球這樣玩,難怪個個淡定長壽。
就算明天傳來消息說溥儀覺得萌自比加泰達賴,打算要申請諾貝爾和平獎,我想我都可以覺得很正常了。
#腦洞盤涅終於完成
#感謝溥儀覺得萌加持
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<生活新聞>閻雲:長照不能事不關己 老人應有專屬醫療
#未來最重要的社會工程之一 #準備好老化長照才能推行 #有優質人才更勝長照據點 #視老人需求提供特有醫療
長照是我國未來最重要的社會工程之一,絕不容失敗,但年初試辦以來卻遭遇不少問題,不免令人憂心。
準備好老化 長照才能推行
檢視長照的諸多問題,不外乎心態,而「不知老之將至」這句流傳已久的古話,正是最貼切的寫照。我們一生,自生下那刻起,就沒有準備好死亡,更沒有準備好老化。
也因此,當我們攬鏡自照,往往對年華老去視而不見,甚至嘗試用美容化妝來掩蓋一切,殊不知老之將至也是一種美。
既然對老少了應有的認知,一旦老成為事實,排斥就成了理所當然,好比我們愛我們的父母,但怕他們的煩,就算去探視,也耐不住久坐,不是滑手機,就是翻雜誌,待不到幾分鐘就想離開。如果對親如父母的老人都有如此心態,又哪能奢望以人為本的長照能順利推行?
個人覺得,從年輕開始就應對老及長照有正確的認知和體會,我服務的臺北醫學大學有很多服務性學生社團,每到寒暑假都前往山地離島等偏鄉服務。我常鼓勵這群學生走進養老院,去跟老人接觸,從互動中,體認老人的特質,提供最適宜的服務,這些服務最後都會回饋給自己,因為他們終將變老,也需要關懷與照護。
有優質人才 更勝長照據點
就因如此,服務學習已成為長照相當重要的一環,一旦少了服務學習培養出來的充足人力,長照政策勢將難以落實。身為醫學教育工作者,我們無時無刻在思考如何培養更多優質長照人才,而培養場域不限於校園裡的課堂,還包括散在社會各角落的戶外教室,培養一批批充滿熱情的優質人力,這將比設置A、B、C級長照據點還要重要。
常有人說年輕人不願當長照服務員,哪怕給高薪也不做,這是事實,卻也不全然,關鍵在於他們是否對長照有足夠且正確的認知。沒有知識,就沒有勇氣,只要年輕人了解長照的意涵,也有專業技能,就有勇氣投入。
現在人活得越來越久,65歲不算老,75歲才剛要開始老,就連聯合國也打算把老年人定義從65歲往75歲挪移,65至75歲活動力仍強的這群半老不老人,逐漸成了另一個新的社會問題。以日本為例,日本經濟某種程度上是被老人經濟給拖垮的,有錢老人不敢花錢,因為不知道還要活多久;沒錢老人沒錢花,更不知能再活多久。
視老人需求 提供特有醫療
要這群半老不老的人放心消費,挹注長照財源,就要設身處地為他們著想,但就算近來最夯的個人醫療,他們也常是被忽略的一群,比如進診間量血壓時,傳統血壓計常把手臂束得緊緊的,他們的皮下脂肪相對較薄,往往量完已青紫一片了。
此外,嬰兒有專用的頭皮針,老人卻沒有專為他們設計的針頭,加上血管細而脆弱,一不小心就扎到出血,無法享受屬於他們的特有醫療,這何嘗不是另一種不公平。
再過幾年,台灣將有20%老人,接下來的10年內再飆高到30%,占總人口五分之一及三分之一,不能把他們永遠當成剩餘智慧和剩餘價值,整個社會應該要一起努力開發銀髮族為主導的經濟體及教育體,如此才能充分展現長照的精神。
對於長照,我們至今仍冷漠以對,一方面是自認還沒老,長照事不關己,另一方面則來自於恐懼及無知。恐懼是因為覺得自己也快老了,無知則是還不知道如何面對老化這個事實。
台灣長照沒有失敗的本錢,制度及財源固然重要,人才培育更是成敗的關鍵,今日不做,明天一定後悔。
資料來源:https://udn.com/news/story/7266/2368357
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