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［Netflix影集 - 冰上旅程 Spinning Out 劇評心得］
出身於花式溜冰世家的 Kat ，自從在一次比賽中受重傷後，便一直活在創傷與恐懼當中， 加上情緒不穩定的母親過度嚴厲的要求，使她因無法克服恐懼而一再地在測驗與選拔賽中失利，乍看之下，這趟「冰上旅程」宛如影劇版的《老娘叫譚雅》（I, Tonya），敘述著每位溜冰選手所歷經的嚴格訓練與挫敗，以及如何在龐大的競爭壓力下，奪回榮耀、實踐理想的過程，然而《冰上旅程》不僅僅只是關於築夢的旅程，更是劃著存在於每個人心中的恐懼，在經歷創傷或是被情緒擊潰時，又該如何擺脫陰影，重新建立起信心並勇敢面對自己的缺陷。
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🎬完整劇評：https://reurl.cc/Zn3LNM
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《冰上旅程》全季共十集，一集約45~55分鐘。
#冰上旅程 #spinningout #Netflix影集
#2020影集 #2020drama #Netflix @netflixtw
【被害者心理】#走不出的陰影
本文主角伊莉絲在 19 歲被強暴後，滿腦子都是是些巨大、無解的問題。曾經利用毒品、酗酒逃避現實的她，最後是如何擺脫陰影？
「我知道我需要去某個溫暖的地方，某個我可以找到療癒能量的地方，某個我可以過著簡單生活、做些事情的地方。我想在海灘找一間公寓，然後找個服務生的工作。」
#強暴 #心理創傷 #陰影 #被害者心理 #好文再讀
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#動畫 Now E #三浦紫苑
#雜牌軍挑戰最強箱根馬拉松接力賽
《#強風吹拂——全日本最受注目的團體接力跑》 原作及改編動畫介紹
文： 漫遊者（美劇癮 , 動漫廢物電台 ACRubbish Radio 聯合發佈）
● #故事
《強風吹拂》是日本知名作家 #三浦紫苑 於2007年的作品，講述一班各有愛好的雜牌軍：寬政大學的一班大學生如何挑戰這個被譽為全日本最受注目的團體接力跑的故事。
雖然跑步本來是很個人的事，但當變成了團體接力賽，那就不盡然。《強》以「東京箱根來回大學馬拉松接力賽」(「#箱根驛傳」)作為背景，以一班(10人中有8人)對跑步一竅不通的人如何走上這個比賽的路上，如何克服和挑戰為重心，交待出眾人的成長。
● #原作
這部作品的原著曾拿下「#本屋大賞」第三名，而且改編過成為電影、漫畫和廣播劇，目前正在播出動畫。角色們的糾結，主角如何擺脫陰影投入這個10人團體中都是很令人著迷的地方，三浦的功力實在令人無話可說，而動畫由 #Production_I_G 負責也是飲人頗具信心，雖然故事目前還在練習的路途上，但即將進入正式比賽的時候將會越來越看得激動人心。
近年跑步已經成為了都市人喜愛的運動，在那段講求節奏、心無雜念的路段上面，確實能將煩惱拋諸腦後。
●「箱根驛傳」#小知識
「箱根驛傳」是每年1月2及3日，由關東學生陸上競技連盟主辦的賽事。由東京讀賣新聞社起步，至箱根蘆之湖間的往復馬拉松賽事，來回各分5區間合共217.7公里，其中第一日第5區間的箱根一站是最艱難的部份，因為這是一段上山的路段，這段上坡段垂直高逾700米，可想而知對選手的要求是多麼的高。參加者必需是關東學連加盟的大學，上屆頭10位大學、預選大會頭10位以及關東學生連合共21間學校出賽。
作為接力賽，隊員拿著的那條闊6cm，重30g的布帶就是隊員之間最重要的羈絆。
--------- #傳送門-------------
Now E 強風吹拂 動畫 傳送門⇩ https://www.nowe.hk/show/強風吹拂_53761
黃Viu 傳送門⇩
https://www.viu.com/ott/hk/zh-hk/vod/108683/強風吹拂
箱根驛傳官方網站：http://www.hakone-ekiden.jp/
#標題及分段標題為編輯所擬
PEATLE - Midnight Killer Feat. MacDella (Prod by. KUMA)[Official Video]
PEATLE:
https://www.instagram.com/peatlestillshiny/?hl=zh-tw
Macdella
https://www.instagram.com/multi_macdella/?hl=zh-tw
director by Stay High Crew
剪接/攝影:Eder lee/KeyRay
配唱/製作人：LazyFinga/KUMA
詞：PEATLE/Macdella
曲：PEATLE/Macdella
編曲：KUMA
錄音：KUMA
混音：Double（Nerdyboy Inc. 我宅有限公司）
#violentyouth
#peatle
#macdella
#monstertw
#永力兄弟會
#力
#akira
#animeboy
#2020
#stillshiny
Lyrics:
我踩著他們的血 那痕跡紀錄下每一頁
期待著每一夜
興奮的讓我無法入睡
今晚要殺了誰
又或著爲誰定下了罪
No chill every night
又是漫長的夜
罪惡感讓我無法入睡
又是誰殺了誰
又或者為誰再流著淚
Nochill every night
MIDNIGHT KILLER HUNTING SEASON
MIDNIGHT KILLER 通常都是病人
I CANT SLEEP 在夜晚出籠
YOUNG OG RUN MY CITY從不主動
247DAYS 7 NIGHT 7 LIFE NO LIE 閉上雙眼READY TO DIE
結束過後就剩悲哀 就讓悲哀留下紀載MIDNIGHT (MIDNIGHT MIDNIGHT) MIDNIGHT
KILLER 美好的背後其實面具我披著
踏著屍體前進或許都是被逼的
HUMAN LIKE ZOMBIE 他們都很飢渴
KILLER QUEEN 讓你動情的PRETTY FACE
KILLER 會在午夜 ll be back
湮滅證據 把白變黑的 I want to shoot 排排站全部都給斃了
我踩著他們的血 那痕跡紀錄下每一頁
期待著每一夜
興奮的讓我無法入睡
今晚要殺了誰
又或著爲誰定下了罪
No chill every night
又是漫長的夜
罪惡感讓我無法入睡
又是誰殺了誰
又或者為誰再流著淚
Nochill every night
no chill every night
你們儘管把我當作criminal
難怪還是有人wanna suicide
坐在床前雙手發著抖
想要贖罪but demon is around me
minight killer 將要暴行
揮之不去就像夢靨
so minight killer 會找到你
別無選擇only do or die
還想奢求別人no more lie
發現雙腳已經深陷泥濘
身在充滿謊言般的陷阱
我帶著不安度過每個黑夜
Paranoid 讓我難以入睡
月光下如何擺脫陰影
Me and Peatle ready run the city
