網上分享婦科專題「卵巢早衰」🥀
今晚錢醫師接受了同屆中醫同學-何醫師的邀請，一同進行網上直播，講講一些婦科健康問題。
由於籌備時間較短，未趕及事前預告，有興趣的朋友點播以下內容重溫，07:00為正式專題內容。
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如何戒口 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，哺乳戒口指南 - 7類哺乳媽媽需知的戒口食物. 餵人奶可以吃魚生嗎? 哺乳可以飲咖啡嗎? 餵人奶可以飲酒嗎? 哺乳媽媽要如何戒口又吃自己喜歡的食物? 營養師及泌乳顧問為你分析 #營養師媽媽Priscilla #哺乳飲食 #餵母乳不能吃的食物 免費下載: 催乳餐單: https://deft-thi...
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美容評論
最初階的美容戒口指導
要皮膚好就要管理好飲食，飲食不好護膚品效果就打折扣。
那究竟如何戒口，起點其實是戒糖戒甜，但真是頂不順的 還有無再初階？
那你就把每日食物列表，分清楚幾多是dark side幾多light side ，既然現在你不肯減dark side ，那唯一方法只有增加light side 。
例如你的dark side有蛋糕，可樂，甜筒，你打死都不想減蛋糕的，那就你兩個light side換一個dark side
那你可以繼續食蛋糕，但每日要再食黑蒜及羽衣甘藍，目的是light side 食物每日要多於dark side
這樣做是起令你的肉身，每日是收益多過虧損，做了這步，下一步就決心斬手指戒甜
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