#抗疫日常
報平安,我很好:)
#400次咖啡
忍唔住整左,網紅咖嘛超紅
原來超簡單,仲要將難飲咖啡粉升level 10倍的好飲
仲有古早味蛋糕💙💙95%成功
個水浴法濕左水😖難過
在家高級high tea都不是太難💪🏻
大家努力在家抗炎喔!
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️ 〰️食材 ▪️咖啡粉2g ▪️可可粉 2tsp ▪️無糖希臘優格80g ▪️香蕉1根 ▪️燕麥 4tbsp ▪️蛋白粉1匙 ▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略...
好 飲咖啡粉 在 Gary Love Share & Gary's English Facebook 的最佳貼文
==[2016年首波好康愛分享]==
住在斗六地區的好朋友們或是就讀雲科大的同學們可別錯過了這則好康的資訊哦。
我的學生 Tina 在「斗六市龍潭路7號」(龍潭路與四維路路口,全家對面) 經營 「Mini Bar 茶飲 tea, coffee」,大家如果有訂購「飲料、茶、咖啡」的需求,只要跟親切熱情的店長 Tina 說是「Gary 愛分享」的粉絲團成員,每杯飲料都可以享有「折5元」的獨享優惠價格哦! 這種好康的可是我的好友及「粉絲團成員」才有的好康。
Tina 很有愛心,平時也很關心偏鄉的教育及流浪狗議題,有興趣的也可以加入「Mini Bar 茶飲 tea, coffee」粉絲團,除了不定期有最新資訊,也可以一起參加她分享的愛心活動哦!
*「Mini bar迷你吧,精緻茶飲,咖啡」粉絲團: https://www.facebook.com/Mini-bar%E8%BF%B7%E4%BD%A0%E5%90%A7%E7%B2%BE%E7%B7%BB%E8%8C%B6%E9%A3%B2%E5%92%96%E5%95%A1-1670181079864848
「Gary 愛分享」,好康的只與你們分享!
好 飲咖啡粉 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底,淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone),大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥:豐富水溶性膳食纖維,增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉:抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
#增肌減脂 #減肥食譜 #減脂#飲食控制 #減脂食譜 #減脂 #健康料理 #健康飲食
#eatclean #recipes #healthyrecipes #healthysnacks #nutrition #Foodie #healthyrecipe #healthyfood #oatmeal #overnightoats
好 飲咖啡粉 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的精選貼文
現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了
以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵,但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂
幸好現在有這樣不一樣的咖啡
讓我重回咖啡懷抱,又能低咖啡因、更多蛋白質,超開心!!
店裡現在研發燕麥杯銷量很好!也感謝朋友都非常捧場!繼續邁進,有興趣的網友們也可以來一起品嚐看看唷!保證低糖低熱量!
歡迎到我IG:https://www.instagram.com/protein.training_ting/
預約更多防疫飲食建議、減脂瘦身、線上運動
http://bit.ly/3eqrzjQ
通勤時間可以聽這個
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/蛋奶素-奕庭教練的減肥聊天室/id1524482681
零負擔健身餐,折扣碼:TING
https://www.ricoricolife.com
好 飲咖啡粉 在 alex lam Youtube 的最佳解答
有網友想我再詳細每間介紹,咁我盡量用現有既圖同影片剪比你做參考啦
其中一間比較高評價既隔離酒店
https://www.ninahotelgroup.com/zh-hk/nina-hotel-island-south/offers/stay-in-stay-strong-21-days-quarantine-package
#NinaLife
都市客房﹕每房每晚淨價HK$770起 ; 都市套房﹕每房每晚淨價HK$2,100
- 每人每日三餐(早、午、晚餐)
- 免費使用無線網絡
升級之選(價目以連續21天計算):
- 健身單車 HK$1,000
- 瑜珈墊及彈力帶 HK$200
- 瑜珈墊及仰臥起坐輔助器 HK$200
- 塑身扭腰盤 HK$200
- 單人國際象棋 HK$100
- 木製砌圖及積木遊戲 HK$100
- Nespresso 咖啡機連30個咖啡粉囊 HK$800
- 升級房內自選菜式(每日三餐)HK$4,200 (供應時間﹕每日早上7時30分至晚上10時)
#南灣如心酒店 #香港隔離酒店
餐飲優惠:
- ^「少爺啤」手工啤酒小食套餐 HK$70
- ^悠閒輕怡下午茶 HK$220
^供應時間﹕每日下午2時30分至下午5時30分
南灣如心酒店 (Nina Hotel Island South (Formerly L'hotel Island South))
黃竹坑道55號, 港島南區, 香港