牛鍋便當🍱（2人份）
材料：
牛五花肉150g
洋蔥半顆（切粗絲剝散備用）
水豆腐一塊（擦乾水份、切塊後在平底鍋上乾煎到表層微焦備用）
調味料：
砂糖1大匙
味醂1大匙
酒1小匙
鰹魚醬油3大匙
（或用市售的壽喜燒醬汁）
作法：
1.熱鍋熱油將洋蔥炒至微透明狀。
2.加入牛五花肉拌炒。
3.將所有調味料拌勻後注入鍋中、擺入烤好的豆腐煨煮至醬汁收乾即可。
（可以將刻好的紅蘿蔔花在步驟3時加入、有助便當增色。也可以另外燙菠菜配色增加纖維質）
#本團跟恆隆行合作喬到甜甜價
#雙鍋一起帶相當於市價的七折
訂購連結：
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選擇Vermicular鑄鐵湯的理由
Vermicular 鍋有特殊凸紋設計
究極の無水調理
烹調出食物本身風味的極美鑄鐵琺瑯鍋
日本Vermicular是我愛用多年的鑄鐵鍋品牌之一，從鍋子的細緻度就看得出日本職人打造鍋具的講究度，每個環節都力求完美，鍋子幾乎都沒有明顯可見的氣孔或黑點，琺瑯顏色都很均勻極美，一觸摸到鍋子就能感受到日本製的美感與工匠精神。
《日本Vermicular鑄鐵鍋》
有專利鍋底三重熱傳導技術
1. 熱傳導 ：鍋底凸紋設計，有效率地讓全部鍋體均勻受熱。
2. 遠紅外線 ：三層琺瑯塗層產生強大的遠紅外線，從食材內部開始加熱，不破壞食材的質地。
3. 蒸氣對流：在極密封的 鍋內進行導熱，由食材本身的水份產生蒸氣對流，將不同風味的食材做最佳結合。
Vermicular 示範影片：
1.高昇排骨風香滷鵪鶉蛋油豆腐
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/2605459039499848?sfns=mo
2.鑄鐵鍋米飯🍚
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/3289991631027358?sfns=mo
3.無水番茄海鮮湯👍🏻👍🏻👍🏻（我女兒的最愛）
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/714325809072307?sfns=mo
4.馬鈴薯燉肉
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/1423184764498404?sfns=mo
5.無水咖哩
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1085854814936529?sfns=mo
好 市 多 鰹魚醬油 壽喜燒 在 [心得] Costco YAMAKI鰹魚淡醬油-牛丼- 看板hypermall 的必吃
圖文版 https://goo.gl/TPcgq8
今天來分享我們家的牛丼，日式醬油買過幾個牌子，感覺都有點太鹹，一直到買到這罐便
一試成主顧，分享我們家最愛的牛丼，只需要簡單幾個步驟就可以在家做出跟すき家和吉
野家的美味牛丼，充滿洋蔥跟牛肉的濃郁醬汁搭配上剛煮好的白飯，超級美味！
準備材料（除了米酒外，都在costco買的）
洋蔥、牛肉片、日式醬油、味霖、清酒or米酒
料理方式
1.洋蔥切絲後丟置鍋中拌炒至有香味後，依序加入日式醬油、味霖、清酒or米酒，醬汁
分量為(4:2:1)
2.待醬汁與洋蔥燉煮約10分鐘後，把牛肉片丟入鍋中拌炒約3分鐘後，即可完成一道美味
的日式牛丼飯
美味秘訣
1.喜歡吃辣的朋友，食用日式牛丼時可以加上水波蛋、海苔並撒上適量的七味粉提味
2.如果家裡沒有日式醬油可以用台灣一般醬油嗎？可以，只是台灣醬油多半比日本醬油鹹
，建議可以加一點點糖並斟酌醬油量。
不知道從何時開始喜歡煮飯這件事情，希望透過簡單的文字，把心得分享給愛做菜的朋
友。
卡卡亂亂煮
https://goo.gl/7fVpSL
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