早安，今天 (1014) 的提醒和共修如下：
0906_1_D_早：你是生命最大的奇蹟
0906_2_N_晚：記得快樂
我們的第二輪共修不知不覺就一起走到這裡了。願我們記得快樂，記得自己就是生命最大的奇蹟。
一樣地，楊定一博士會用他的靜坐陪伴我們共修。第三輪共修即將在1015開始，細節請見貼文底～
我們的諧振式呼吸 +30 之旅在0926已經展開了。如果今天才開始，請喊 +1，昨天開始的，喊+2，前天開始的喊+3，0926開始的喊 +19，用你的日期來計算……如果中間哪天忘了做，也不要緊，對自己慈悲一些，想到了，繼續+就好囉～
還不知道什麼是諧振式呼吸、果凍運動的朋友，隨時舉手喔～（感謝這幾天大家隨時幫忙補充，有朋友提到抱著感恩的心情去做，體會完全不同。是這樣的，沒有錯^^ 大家可以試試看喔～）
「只要從事新行動，停止思考舊習慣，習慣很容易就改變了。」
《真原醫》38〈如何改變習慣〉
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【「唯識的每日靜心」手機隨身碟服務意願調查表】
為服務長輩或不熟悉3C操作的使用者，我們目前正在籌備“手機隨身碟”的服務，將120個唯識靜心音檔置入手機隨身碟，共修時只需要插入隨身碟即可隨時聆聽，也比較不會佔手機的容量空間。
需要此服務的朋友，本週請協助風潮填寫線上問卷 https://reurl.cc/Oq5qpr 這只是初步的意願調查，手機隨身碟正式上架會另行公告或email通知大家。
風潮線上課程的操作問題，請點以下連結到風潮的粉專點擊藍色”發送訊息“ https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 或寫信給風潮線上課程 webservice@windmusic.com.tw
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★「全部生命系列」全部作品～
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★「全部生命系列」電子書：
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✓ PUBU https://reurl.cc/Z7rYn6
✓ google https://play.google.com/store/books/author?id=楊定一
★海外朋友可以嘗試電子書，或者和長庚生技聯繫海外購書服務 https://reurl.cc/m9GedA
★需要諮詢運動、營養或身心平衡等項目的朋友，別忘了長庚生技的呂欣欣老師和同仁可以協助你，請到長庚生技的臉書專頁留話或私訊喔～
https://reurl.cc/N6pzjx
★唯識的每日靜心第三輪共修(1015-1206)說明：
共修歡迎新朋友加入，早晚的提醒和靜心會是改變生命品質很棒的起點。楊定一博士還是會用他的早晚8:00，以及其他的空檔時間，用他的方式陪伴大家。
我們會放慢步調，從楊博士分享唯識的前十幾則開始，這在楊博士心中，也是唯識的每日靜心的一部分。我們這次做這樣的安排，一方面可以幫助新朋友一同複習唯識的重要觀念，也能和第一輪的週末與平日同步。
前面十幾天，早上可以做感恩身體的功課
晚上自己先用Om-Aum沉澱，再聽共修音檔喔～
大家可以參考進度表 https://reurl.cc/Y64rxX
這一輪共修，請大家把《真原醫》《好睡》《豐盛》這幾本書擺在身邊，隨時翻閱。這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣，我們也會在共修期間的貼文隨時提醒大家。
接下來這個月，我們會陪大家慢讀《集體的失憶》這本小書，特別推薦已經共修過的朋友一同閱讀，我們會發現，原來許多修行的關鍵心態，楊博士早就說得清清楚楚……
★給剛知道的新朋友
「唯識的每日靜心」是長達53天早晚六千多分鐘的靜心課程，購課請到這裡→ https://reurl.cc/j7NV8M
楊定一博士有對進行方式做更多說明，慢慢看喔～
https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3665858623427657
photo credit: openness/ Australia
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我在高雄林森門市，天天好睡貼，睡覺不嘴乾，睡眠好品質. 3 yrs. Jing Kuo. 睡著不張嘴，用鼻子呼吸，睡醒神清氣爽 我在長庚生技新竹大遠百門市享好睡貼三入裝買三送一. ... <看更多>