如果問我想收到什麼母親節禮物,我肯定會說我想讓自己身心靈放鬆。
大家都知道育兒很辛苦,也知道媽媽很辛苦,但⋯有好好讓媽媽休息嗎?我覺得不止媽媽,身為女性,我都覺得女人是要來疼的,不只是別人愛我們,更要愛自己。
我是個很喜歡被按摩的人,什麼禮物都不要,只想靜靜的領聽自己身體的聲音,更需要一段時間好好放鬆。所以去按摩我非常注重手技跟環境,手技不是重就是舒服,手技輕重因人而異,首次去#桑芙尼莊園我給9號小新按摩師服務,非常專業的手技,讓我要她的Line😂,我第一次要別人的Line耶!她一邊幫我按一邊按出我身體哪邊是否偶爾不適的症狀,手技也非常的柔順順延按著我的身體,讓我感覺真的有如在靜靜的躺在森林裡,非常享受身體每一個氣節被慢慢舒服的按開。
還有按摩我最不喜歡精油直接冰冰涼涼的滴在我的背上,真的會,ㄜ~一聲,9號按摩師就會先在手心搓一搓在慢慢從肩頸開始按,真的非常舒服😌。
按摩時跟她聊了一下,原來她以前是個瑜珈老師,她非常了解身體要的是怎樣的舒服感,是個我覺得真正懂得如何讓身體放鬆的按摩師。
按完60分鐘的背部放鬆,接下來換上和服到躺陶板浴40分鐘,我覺得陶板浴非常適合懶得運動的人來躺😂,躺在那不會因為室內溫度很高,而感到不好呼吸或覺得不舒服,我是個靜不下來的媽媽,我躺在那20分,其餘20分我起來走動,讓汗更快速代謝掉。整個課程下來,真心不騙,回家帶小孩真的神清氣爽,感覺身體完全紓解壓力了。
我相信每個人都有壓力,不同紓解壓力是非常棒的,但如果你跟我一樣喜歡動,但因為礙於帶小孩無法運動或覺得身體常常痠痛不舒服,真心推薦 給專業按摩師按摩,讓自己身心靈放鬆一下,也讓生心理平衡一下,絕對按摩是最適合的選擇。
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★ 適用對象:情緒緊張、頭痛失眠、肌肉痠痛、代謝不良、手腳冰冷、體內濕氣重、缺乏運動者。
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好吧!我承認當時買這兩罐完全是出自於歐巴桑貪小便宜心態...
第一次去芳療家,東聞西看混了不少時間,特別是看到新品複方精油兩罐85折
就動心了,沒想到我這麻瓜終於第一次體會到精油強大的力量。
接納
成分:絲柏/大西洋雪松/胡蘿蔔籽/玫瑰天竺葵
跟接納相遇的過程真的蠻奇妙的,複方第一罐就拿起這罐,一聞就大受驚嚇,
我的媽,這是什麼怪味道啊?當然就默默放回去了,而且我也不認為我需要這罐,
因為粗線條的我一點都不覺得接納自己有任何困難...
接著又在店裡晃來晃去,聞來聞去,最後是為了湊兩罐85折又把她拿起來聞,
天哪!這次的味道居然讓我愛不釋手,前後也不過相隔數十分鐘,完全不知該
怎麼形容這味道,勞倫斯是說像果菜汁(笑),大家自行想像,雖然我不覺得像
果菜汁,但面對這香味我是辭窮了...
這罐白天用沒問題,但晚上時讓我很好睡,一覺到天亮,雖然我還是知道
自己有作夢,但真的睡的很好,醒來時精神奕奕!
召喚
成分:高地真正薰衣草/膠冷衫/花梨木/大花茉莉
從年輕就是個異性緣很差的女孩,到了現在依然是個異性緣不怎樣的已婚阿桑,
我是覺得自己長的不算差(自己說的),但男生對我就是很尊敬,完全沒有非分之
想(攤手~),所以前些年也想試試眼睛水汪汪的感覺,板上的秘方我大概都試過,
最終就是自我悅納接受我真的很難有什麼浪漫情節...
沒想到用了召喚後,居然有路人會跟我微笑打招呼;以前工作地點點頭之交的
男性會開口跟我說話;常去看的醫生平常公事公辦,這次居然眉開眼笑跟我聊天;
當然女生的朋友就更沒問題,我的同性友誼一向非常穩固...
我當初買這罐根本完全沒想要召喚什麼,只是想說這罐是我愛的茉莉香味,
茉莉ㄟ(又是貪便宜心態),不買怎麼行?沒想到召喚來我心中深藏的fantacy...
但也許這罐只是讓我比較柔軟,可以跟別人有更良好的互動。
不過這罐我只能白天當香水用,晚上薰香會讓我心悸睡不著很難受。
這兩罐大約買了20天,雖然中間也用其他精油,但最常用的就是這兩罐,也許只是
自我感覺良好,但最近過的真的很快樂,跟大家分享一下了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.194.159
只有這款有感,每個人對不同精油感應不同,也或許跟時機也有關,
總之,可能在不經意的時候找到適合的東西,誰都不能預測呢!
(不負責任感言)
※ 編輯: lm51 來自: 111.240.194.159 (12/09 18:23)
※ 編輯: lm51 來自: 111.240.194.159 (12/09 18:31)
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