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影片： 內內 Nene 👈提供授權
【原影片】👉https://youtu.be/ecyohKYIvfw
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🚩全好市多獨家販售
最近發現逛好市多時總是會帶上一組的純在冷壓蔬果汁
居然出新品了！看到這篇文章的你還在等什麼！
趕快出發搶購了呀！
╺
🔸柳丁百香金萱 $175
一組2瓶一瓶有960ml
原汁有39%而且味道相當天然
百香果和柳丁搭配喝起來酸酸甜甜超好喝
而且喝得到很多果肉增添口感
再加點氣泡水喝起來帶點氣泡
喝起來清爽又消暑超適合夏天的
.
🔸奇異果綜合蔬果汁 $259
同樣是2瓶一組每瓶960ml
這個是各大健身社團上推爆的健康綠拿鐵
可以喝得到濃濃的奇異果味和蘋果味
喝得到果肉纖維感覺可以幫助腸胃乳動
味道也是酸酸甜甜喝起來很清爽
.
🔸芭樂檸檬綠茶 $189 (9/9前享NT149優惠)
2瓶一組每瓶1200ml
喝的到芭樂沙沙口和檸檬微酸的清香
口味上對我來說稍微有點太甜
和我一樣喝得比較清淡的話
建議可以加一點點水或無糖綠茶喔!!!!
.
純在這個品牌的理念我讓我相當佩服
他們的產品採用的都是台灣在地小農蔬果
我們喝的每一瓶果汁都是幫助台灣果農
而且完全添加化學成分,也不使用濃縮還原果汁
每一口果汁都是新鮮鮮果榨取,口感很新鮮天然
還能補充豐富的膳食纖維跟維生素C
價格上也相當超值，真的每逛好事多必買!!!!
╺
#晴ちゃんの食記📝20210824
#晴ちゃんの好市多開箱
#Costco #好市多 #冷壓蔬果汁 #純在冷壓蔬果汁 #健康綠拿鐵 #奇異果綜合蔬果汁 #柳丁百香金萱 #芭樂檸檬綠茶 #純在芭樂檸檬綠茶 #好市多必買 #costcotaiwan #純在楊枝甘露 #柳丁百香金萱 #純在
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好市多必買飲品就是這個啦！
有印象吧 純在芭樂檸檬綠茶 很多人都是一手一手的在帶
今年季節限定款「奇異果綜合蔬果汁」新上市
趕快來品嚐!
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我在家做一下juicy bar讓你看看
偶爾可以添加一下 氣泡水 增添風味～～～
像柳丁百香金萱每一口都有果肉
而且喝起來真的跟現打一樣
有的時候你知道的
維他命Ｃ高的水果放久了
會有一個氧化的味道！
但是 柳丁百香金萱味道很新鮮 完全沒有奇怪味道耶！
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剛剛說到的 新品奇異果綜合蔬果汁
綠綠的很可怕嗎？不要怕！
喝起來完全就是奇異果的味道
不會有可怕的菜味 而且這款果汁原汁含有率很高
所以很推薦早上可以當早餐喝 健康又美味
芭樂檸檬綠茶 就是大家去 好市多必買
每次都會在推車上看到的
我之前也有買過 很好喝！！！芭樂配綠茶絕配啊
容量升級到 1200ML超大
我記得之前大概是960ML 左右吧～～～
現在 這樣很划算 可以喝好久
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這是 台灣原生果汁 採用台灣在地小農蔬果
幫助台灣果農去生產跟推動
純在冷壓蔬果汁 無添加化學成分
也完全不使用濃縮還原果汁！！！！！
像草莓綜合果茶 喝完 可以喝到自然草莓還有葡萄柚跟西瓜的味道
每一口都很自然鮮甜 很喜歡！！！
新鮮蔬果榨取 口感很自然 不會假假的
而且多喝可以 補充膳食纖維還有身體所需的維生素C唷！
大家去好市多都會囤貨 很多
所以 季節限定款新品奇異果綜合蔬果汁 可以來嚐嚐！
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■奇異果綜合蔬果汁 兩瓶一組
■芭樂檸檬綠茶 兩瓶一組
■柳丁百香金萱 兩瓶一組
■草莓綜合果茶 兩瓶一組
■葡萄柚蘋果綠茶 兩瓶一組
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真的超划算～加入氣泡水或調飲後可以喝好久
CP值真的很高 !
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我妹在好市多工作
經過長期下來踩雷
選出了12個她覺得必買的商品
大家吃過哪些呢？
或是你們也有激推必買的？
我的首波團購來囉
菓蝸手作x內內！！！
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白酥內軟 內餡豐富
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我的哀居
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❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️
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☆YO義思：台南好市多附近新開幕義大利麵餐廳/開幕85折優惠.打卡就送氣泡飲｜台南聚餐餐廳推薦 ☆
🥳🥳🥳新店報報🥳🥳🥳
台南好市多、和緯菜市場附近新開了一家義大利麵餐廳
主打：義大利麵、火鍋、炸物點心...
上次店家試賣巨鼠一嘗發現食材用的有講究、味道也不錯!!!
個人大推他們家的焗烤 & 松露寬扁麵，
焗烤超牽絲~松露滋味濃郁誘人~😋
試營運&開幕+打卡，享用餐優惠&招待，超划算～
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🔹🔹開幕期間優惠🔹🔹
🔺 9/26～10/2
來店消費餐點全面85折，打卡+按讚 送玫瑰紅蘋果氣泡飲乙杯
🔺 10/6～10/11
餐點全面9折優惠 ，打卡+按讚 送美式脆薯乙份
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🔹🔹🔹店家資訊🔹🔹🔹
YO義思
🏡台南市北區和緯路4段211號
☎️06 358 3344
⏰11:00 – 14:30 、17:00 – 21:00 ( 週一🚫公休 )
🔺店家座位有限，建議訂位
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斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是
這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？
其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！
什麼都不能吃！
斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物
如果是真的需要的話
以下這些是你可以嘗試的選擇：
1.水
2.氣泡水
3.茶類
4.黑咖啡
5.蘋果醋
6.檸檬水
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:11 斷食 期間的大觀念
00:39 斷食 期間可以喝的飲品
02:57 斷食 期間可以吃藥嗎？
04:06 結尾
斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些！斷食遇到要吃藥該怎麼辦？【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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好市多蘋果氣泡 在 [問題] Costco 的一款蘋果汁氣泡飲料 - PTT 熱門文章Hito 的必吃
大家好想請教Costco 的一款蘋果汁氣泡飲料玻璃瓶裝、瓶身像香檳瓶、四罐一組、好像標榜100%果汁的樣子好久好久沒見到了好懷念冰冰涼涼的蘋果汁氣泡飲料請問最近還有再 ... ... <看更多>
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martinelli's蘋果汁ptt資訊懶人包(1)，大家好想請教Costco的一款蘋果汁氣泡飲料玻璃瓶裝、瓶身像香檳瓶、四罐一組、好像標榜100%...或是有類似替代飲品謝謝--※發信站: ... ... <看更多>
好市多蘋果氣泡 在 Costco好市多商品經驗老實說| 氣泡蘋果汁（750毫升*4瓶）$449 的必吃
氣泡蘋果 汁（750毫升*4瓶）$449 購於高雄中華店喝起來就是蘋果汽水，非常非常好喝缺點大概就是那個瓶蓋，不好壓回去. ... <看更多>