昨晚是 成吉思汗健身俱樂部 中壢旗艦館 正式開幕的日子,原訂計畫是晚上六七點就會來開始練,遇上了些小問題耽誤了,但也因為如此昨天才有機會在路邊發現活潑親人又ㄎㄧㄤ的小貓。
晚上九點半入場,人多到我以為我是走進好市多,走來走去的人很多,倒是自由重量區使用率大概只有60%,多數的舉重台、深蹲架都還是空的。
機械區人滿為患,我猜測開幕這天來朝聖的人裡面,應該有不少其實都是新手來著,反正我沒在用機械對我影響不大。
在超大格鬥教室放鬆伸展滿地打滾,不用自備滾筒有夠爽, 飲水機超多台,冰溫熱三種溫度隨你裝,館長94狂。終於不用為了喝冰水每次訓練都要花40元了🎉🎉🎉
花花現在正在前往台北回診路上,回診我的奶奶啦,隆乳滿一個月要回去給醫師看一下傷口恢復得如何、是否可以不用再穿束胸。花花可以展開不穿內衣的人生了萬歲❤️❤️❤️
在這邊我可以好好的練健力與壺鈴,雖然壺鈴不是比賽規格,但至少每個重量都有兩顆,不用厚著臉皮去教練部借,而且可以上鎂粉。事實上,館長非常霸氣地在館內提供非常多的鎂粉,舉重台前就好幾座。
國際比賽規格的蹲舉、臥舉架與硬舉平台,雖很遺憾晚上十點後無法使用鐵片訓練,但其他的eleiko槓片、槓鈴絕對都是足重的,不用擔心自己拉的很爽結果實際重量少了三到五公斤。
我想我會重新安排訓練時間,一週至少得有一天下午時間來練硬舉;然後我已經重新開始飲食控制了,前一個月休養期間就是各種的男友餵食秀,其實昨天訓後也還是吃香吉士做的料理。
慢烤牛肉、烤生魚片等級的鮭魚、巴薩米克醋、法棍...www
我準備弄個活動出來,每天都會在活動上面放上我的訓練與飲食,慢慢把我上個月吃胖的脂肪通通再減掉。有興趣的朋友請在影片底下留言『我也要一起減肥』,花花會私訊活動連結給你們喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,8月全新現貨服飾明晚八點準時開賣~商品搶先看👇 👇 👇 https://notorious-2019.com/list.aspx?tid=6&pid=0 開開勳勳~ https://www.youtube.com/watch?v=d0aSt_F7lvw INFINITE POWER乳清上架囉!多...
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我實在太喜歡在costco買玩具了, 東西多,
價錢便宜, 而且還可以退貨XD 這降低了很多買玩具的風險
簡單說說這一年買過的玩具
(題外話, 當年看到忙學校我應該拼著懷孕八個月的肚子搬回去的可惡)
1. V-Tech健力架
會左右搖的發亮太陽+Nonstop的音樂, 這是小嬰兒兩個月開始就在玩的好玩具
一直到現在還是會扶著健力架站著喔~(baby 10個月)
2. Play School的學步車, 玩球機
玩學校的學步車是我在小孩七個月的時候就買的, 兒子很喜歡,
也喜歡玩上面的小小配件. 每次都可以一個人玩個10分鐘以上
玩球機就不太靈了... 只要一打開機器運作, 小嬰兒就會面露驚恐的大哭...
這是我退掉的第一個玩具Orz...-我本來想說兒子可以追著噴出來的球到處跑的=3=
3. V-tech的小車車(2段變身)
我喜歡買小車車, 這台車車可以當滑行的普通小車, 反過來還可以當搖搖馬,
超多功能的方向盤面板還可以拆下來單獨遊玩是小嬰兒目前的新歡, 據我所知
現在還有現貨
4. Zany ZOO 多功能木頭玩具
明明這玩具小嬰兒在costco緊緊抓著不放他媽媽才搬回來的=3=
回家竟然連看都不看一眼(怒) 上面有串珠, 可以開關的小門, 動物, 還有一些
可轉動的小機關, 我自己看是很好玩, 可惜的是重量不夠, 小嬰兒常常拉著
這玩具要站起來結果卻把玩具給拉倒了@_@....購買一周之後帶回去退貨...Orz..
5. Chicco的小車(兩段變身)
我承認我買這台車是因為他可以推著走加上小嬰兒被放進去之後就不肯起來....
所以買回家孝敬兒子....
這是我在costco買過品質最差的玩具=_=....
組合起來之後結構鬆散不說, 動不動就有要翻倒的樣子, 車子的推桿也狠不牢固
感覺隨時會斷成兩截
買回家組合玩了10分鐘之後我便整組收起來列入下次去要退貨的行列=_=....
6. 費雪地墊
色彩鮮豔, 觸感超好的兩面型地墊!!!!
我超級愛他的!!!! 可是..........
放在通風處一周味道還是把我熏的睡不著覺, 我離地墊的高度至少160公分都受不了,
在地墊上爬的小嬰兒還得了! 想到這一點我默默把它收回箱子下次退貨....
我好像還有買一些木頭拼圖和CARS的遊戲地毯?
最近在架子上看到我很推薦但是有類似品的玩具
A. 遊戲桌 B. VTECH的假電話 C. 小車車組合<-老公還不給我買
有去逛COSTCO的媽媽真的可以在那一區好好逛一下,最近感覺玩具區
有越來越大的趨勢,是因為聖誕節嗎?XDDD
Costco還有許多很棒的童書, 我買了三四本小嬰兒都愛不釋手,只是要挑選久一些
畢竟在童書區都被翻得亂七八糟....
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https://www.flickr.com/photos/68799769@N00/sets/
改變我生活的小傢伙
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