我的工作說不輕鬆也不輕鬆,很多人羨慕我工作只需要在家裡就可以完成,可是我必須要說,如果是心理素質不夠強的人真的沒有辦法做這樣子的工作,我每天要接受的負能量實在是太多了,當然我也很感謝我也有非常多配合度很高的客人,但是每天帶給我負能量的人還是不在少數。
在開始做這個工作的初期,其實我的情緒常常是非常低落的,但是那樣子的低落來自於客人對我的情緒影響,並不是我真的自己感覺有什麼事情讓我心情不好。
客人常常會跟我抱怨他生活上的事情或者是工作上的事情、家人的事情。
我是很願意傾聽的,會跟我抱怨你的事情表示因為你信任我,所以跟客人聊天對我來說不是工作是一種互相了解的過程,對我來說是這個工作的附加價值。
但是我最怕的是那一種,老是覺得我有欠他然後把情緒都丟給我,好像因為我有收費所以我理所當然要分擔他的情緒一樣。這就是所謂的情緒勒索😧😧😧
我們都要學習變成一個更好的人,我希望我可以提供的是生活上的改變、增加你的自信、改變你的人生,我想要做的不只是幫你體重減輕。
我的客人歡迎多跟我聊天,聊的越多我就越了解你。
我的減重一直都是站在客人的角度替他著想,我絕對是你生活上的陪伴者,不是教練、不是老師!我希望能夠幫助的是你們能夠自立,而不是恐懼。
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太久沒運動了,爬一個小時的山覺得全身都已經快要解體了!隔天睡醒整個人像癱瘓一樣🤣🤣🤣
原來防疫的這段期間肌耐力已經悄悄流失⋯🥺🥺🥺
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身邊有不少喜歡上健身房運動的朋友,而選擇健身房時,設備、收費和教練素質都很重要。聽友人說他們汐科新台五麥當勞旁有家 好客Fitness健身房設備不錯,用手機感應進出,裡面有規劃自由重量區、固定器材區、草皮區、有氧區能做各種訓練,非連鎖的健身房免綁年約且有以分鐘計費、30日月費、單次入場方案可自由選擇,也提供私人教練課程、自由教練場租、客製化團課,可滿足不同的運動需求,在PTT上評價也很好。而好客fitness還有超專業的筋膜放鬆課程,有澳洲高階物理復健訓練師執照的健練除了平時教導學生可自我放鬆的雙區筋膜放鬆術之外,也是超厲害的整人專家,有做幫助活動範圍變大的筋膜按摩,也會透過一連串的動作測試找解決方式及該怎麼做相關訓練,對有不良生活習慣造成緊繃及有運動傷害的朋友能給予很大的幫助,因為好客fitness離汐止交流道很近交通很方便,所以右臂常常不舒服的我就預約了一天過去做筋膜放鬆
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各位巨巨好 目前因工作因素需到汐止三個月
想詢問有沒有月費的健身房
單次入場 跟 分鐘計費 因運動頻率高 不考慮
三休一 每次待2小時左右 這樣會破產..
只要器材夠用就好了 業務/教練煩不煩沒關係
練過很多間都沒被搭訕過
希望距離能不要太遠
目前是在這工作 感謝各位巨巨
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