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【日常風景】
今天立冬！（竟然已經超過12點了，噗）
代表冬天要來了
我家衣櫃都還沒換季＠＠＂
.
有了小孩後
我的最大改變就是從整理自己的人生
變成整理全家人的人生
望向房間那堆還沒整理的衣服
眼神就渙散了......🥀
.
這週理當閒閒
因為恩恩期中考考完了
晚上不用趕趕趕的
結果我心情太鬆懈
一口氣把天才醫生車耀漢給追完了
已經拖了兩個禮拜才終於看完
因為前幾個禮拜我在看的時候
老白會自動靠過來跟著看
看就看，我沒有不給他看
但他看了嘴巴一直唸說
「哪有醫生這樣的」
「劇情太豪小.....」（實在很吵啊他）
老娘不看了（摔滑鼠）
我後來都等他出門上班再趕快看
花兩天追完了
從今晚起會很空虛了😫
-
#好多生活沒紀錄＠＠＂
#待我慢慢寫........
搭好！我是RORO，帶團做影片初衷：希望你會黏住大自然！
大家對溯溪不熟悉，所以我更想要讓大家突破盲點，熟悉溯溪的生活。
因為在挑戰一切戶外活動後，我最喜歡的還是：可桑.可刺激.可以自己選擇難易度的溯溪啦！
✏️累積了好多年下來：
即使寫了知識文章、分享好多秘境地點....大家對於溯溪的觀念/感覺還是很難想像。
於是😤～～～ 有了自己帶大家出去玩的想法啊！也記錄給更多人認識！
https://www.instagram.com/rocean___/ 歡迎常常來看RORO每天豐富的生活：）
🌴活動地點：清水溪 扇子瀑布 溯溪
🌴活動日期：2020/07/31
【 Rocean 自由溯溪人 | RORO的特色? 】
(1) 行程點：RORO自己去過全台溪流中，最喜歡的前幾名！
(2) 主攻：沒觀光客人潮的路程，每個月開不同地方的團，搶手人數有限不要錯過ㄛ！
(3) 陸續推出：野溪溯溪、溪流垂降、野溪溫泉、新手不要怕系列。 (有時候會開驚喜包秘境景點行程)
(4) 小短片：影像紀錄大家一起在新的環境裡學習，一起勇敢跑跳的模樣！
(5) 一起在野外時隨時跟大家分享👉🏼台灣土地的知識、要注意的事項、技術教學、地理背景... 等。
✨一起出去玩囉！成為一個自由溯溪人！✨
＊內容常涵蓋有：深潭跳水、小瀑布攀爬、人體漂漂河、垂降(溪降)的微型冒險行程。
＊沒有年紀限制、溯溪裝備我會提供、不會游泳也可以來挑戰 👉🏼 我和另一位專業教練全程都會在你們身邊🙂。
＊藉由挑戰大自然的冒險活動來達到釋放生活壓力～身心舒暢徹底桑一下，重拾您對大自然的那份勇敢和渴望～
#全聯 #全聯必買 #全聯好吃
久違的全聯好物特輯又來啦
有半年多沒有拍攝全聯好物了，這次也會一口氣出2集喔！！
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一直以來謝謝你們喜愛好物系列的影片
艾比的秘密社團即將在九月份正式啟動囉
裡面不定時會有我嚴選的好物廠商(是經過好多的選品跟洽談才得到的)
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00:00 全聯回購好物
00:13 滿鮮紅燒牛肉麵
02:51 非常酥脆的麵衣 咖哩炸雞
05:49 甜蜜好吃的紅豆鍋餅
07:26 克寧奶粉自製 核桃奶酥抹醬
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＊滿鮮牛肉麵烹煮步驟：
1.將紅燒牛肉包解凍(冷藏5℃解凍約24小時，流水解凍約數分)
2.將調理包倒入鍋中煮沸
3.將麵體(不須解凍)直接放入鍋中，輕輕攪拌至麵體散開(約3分鐘)，並可加入自己喜愛的青菜等配料，即可食用
＊銷售通路：全聯、家樂福、愛買、美廉社…等均有販售！
#全聯推薦 #牛肉麵 #奶酥醬 #抹醬 #拉麵 #酥漿粉
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活日常❤
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#孕婦寫真Vlog來囉
#來看ㄅㄅ怎麼貼出一個海灘🏖
今天是37w+3d ，我們還沒生！哈利路亞👼🏻
把握還沒進入產程的時光，趕緊再解決一些待辦事項，也把這支寫真紀錄剪出來啦～給ㄅㄅ一個熱烈掌聲👏🏻 #從前置到後製一人完成 #廖理有幫忙拍了一些很動感的畫面😆
今年是一個超級居家的一年，我們完成了 #在家自學申請、 #在家生日派對、 #在家孕婦寫真⋯⋯，有挑戰但也有好多的收穫🥰 雖然接下來 #微鬆綁，沒必要的事，我們還是要一起好好待在家喔！💪🏻
僅以此片與大家分享我們家首次 #居家自助孕婦寫真 的歡樂時光✨快看影片跟我們一秒到海邊☀️
#紀念在家閉關的日子
#tag身邊的準爸媽
#一起在家拍起來
🌈特別感謝 魏品禾 x 禾品視覺 帥爸的攝影燈與相機支援💪🏻
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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原來用影片紀錄生活叫做Vlog呀！ 昨天第一次做沒想到好多人喜歡看說我拍太短了，那今天再加長一些只是拍片剪片上字幕⋯好費時啊如果大家喜歡看的話我再拍囉！ ... <看更多>