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有政府、會做事！#韓國瑜上任台灣一定死！#藍綠一樣爛你還覺醒個屁！
【回顧】
一「僅1死！蔡英文防疫太猛 韓粉認了：還好韓國瑜沒當選」
一「蔡英文勝選一週年 網友高喊「我不後悔」：還好有投對人！ | 政治 | 三立新聞網 SETN.COM」
一「勝選1週年！蔡英文兌現「9大政績」 網讚爆：好在有選妳 | 政治 | 三立新聞網 SETN.COM」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1612952352178171&id=584986081641475
#國民黨是阻擋台灣進步的最大亂源！#藍綠一樣爛你還覺醒個屁 #千萬要記住 #聽說國民黨倒了綠色完全執政
一「蔡英文：歷史證明會作票的只有國民黨 - 政治 - 自由時報電子報」#整個中華民國都是國民黨隨附組織 #還好韓國瑜沒當選 #還好有投對人！#好在有選妳！
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感謝中國！有政府、會做事！#韓國瑜上任台灣一定死 #藍綠一樣爛你還覺醒個屁
#還好韓國瑜沒當選 #還好有投對人！#好在有選妳！
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【回顧】
一「馬英九：「只能說蔡總統運氣真的很好」」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1152175581589186&id=584986081641475
先跟大家自首，這陣子黑媽真的是懶散了，
運動也是三天補魚二天曬網，
所以我也養出肉肉囉～
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂，硬生生來到20％，
這件事告訴我，「運動不持續，肌肉消下去」。
特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂，
今天這套10分鐘鏟油運動，
一邊打擊下腹部一邊消水腫，
做完一輪腹部有感，
建議大家做1～3次循環。
運動要有人陪才堅持的下去，
來，咱們彼此互相鼓勵，
現在外頭疫情難測，
就好好在家運動減脂養肌肉吧！
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺，
她明明數學很好，
但花錢的時候很不會算耶，
3萬塊的保養品和999元的運動課程，
就這麼不會選，大家可別學她呀！
明明999元的如此划算。
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線
第八十一部影片，金門星光節
拍攝於2021.03.27-28
(以下說明轉貼2021金門星光節官方網站)
2021台灣燈會受新冠肺炎疫情影響停辦，交通部觀光局將「傳藝風華燈區」及「動物星光燈區」燈組移展金門，金門縣政府將其化身「金門星光節」，展出時間長達兩個月(3/28-5/30)。
星光節開幕典禮在3月28日晚上6時30分於瓊林保護廟前廣場舉行，將由榮獲全國第一的在地開瑄國小鼓團開場表演，並將安排無人機燈光秀以及知名藝人蕭煌奇演唱，台灣觀光代言人－喔熊組長與金門吉祥物水獺阿特一同參與點燈儀式，還有行動花燈要與民眾同歡。
「金門星光節」的二個燈區分別在瓊林、蘭湖畔，都是創作者投入心血完成的作品，造型多元有趣，璀璨可期，特別邀請去年國慶日無人機表演團隊-「臺灣希望創新」表演，開幕當日將有400架無人機演出！更有蕭煌奇、流氓阿德、高爾宣、婁峻碩、孫盛希…等大咖藝人表演，活動相當精彩，歡迎您一起來金感受金門春夏之美。
點我看官網，內容更詳細：https://kinmen.travel/zh-tw/event-calendar/details/2819
烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
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這次，Allen要帶Amber回到曾經當兵的地方！
這次有三件一定要做的事！找海灘、吃美食、星光節～～～
曾經在這片土地上待了快一年，才發現自己沒有好好在這看過海，這次一定要找一片海灘Chill一下。用地圖，放大再放大，上網看了無數網誌，最後選擇在溪邊海水浴場附近海灘看看海。
金門的沙灘，平緩又大片，乾淨，沙又細，真的找到心理想要的沙灘了～
金門美食多，很多好吃的，店用料都不錯，口味及飲食文化與台灣本島些許不同，可以吃到跟平常不太一樣的東西，影片中美食地點放在下方。
這次同時受邀，參訪本次2021金門星光節無人機表演團隊，無人機表演絕對是整個晚上節目的高潮，看著工作團隊在幕後辛苦作業，最後同時升空起飛，無限感動，眼眶真的會泛淚。
這次表演才知道，原來無人機在天空的動態，可以這麼細微，披風會飄，大海會起浪，還能倒酒呢～能看到這精采表演真是太棒了！
兩天一夜，收貨滿滿，晚上也在尚義海堤追到了藍眼淚～
追藍眼淚，建議搜尋FB社團，有人發現時都會即時分享XD
準備好了嗎？訂個機票出發吧～
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
談天樓(甜酒湯圓)：https://goo.gl/maps/m8ihVH97ufMGqjf58
老屋子蚵嗲：https://goo.gl/maps/PpnXWS28Mrvgqnjp9
順境宮旁沙灘：https://goo.gl/maps/w1ZEuXoTVuQshgto9
船型堡：https://goo.gl/maps/HdUzApNaGsKh5vPH8
瓊林聚落(2021金門星光節舞台)：https://goo.gl/maps/qAdaUGfPBJixmJRZ6
山西拌麵長榮商行：https://goo.gl/maps/fayRNhS9T3LdZEjB6
閩式燒餅專賣店：https://goo.gl/maps/Un4iUJFn56bMKyib9
#Taiwan#台灣#金門#Kinmen#金門星光節
#Beach#沙灘
#Outdoor#戶外#旅遊
#烙野孩#imyeahhi
終於可以po了～😭🙌‼️
好久沒有po穿搭衣服的影片👗👖🥼👡
這次去ZARA的時候買的衣服、剛好在SALE中～!!看衣服就是讓我療癒的時間！
春天5種穿搭跟大家分享～～🥰也有講到平常我在選衣服的時候怎麼選～
有妳喜歡的穿搭嗎？🤩🤩🤩
#zara
#fation
#5種穿搭
#我的衣服大部分都是zara🤣
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More HANA❤️
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你愛的和愛你的，怎麽選？這是我聽過最好的答案。You love and love you, how to choose? This is the best answer I've heard. ... <看更多>
沒想到打的文章引起這麼多共鳴，留言我每個都有認真看過，就不一一回覆了，選哪個都沒有對錯，既然選了就真心對待，自己快樂就好， ... <看更多>
好在有選妳 在 来自你守护灵的好消息（TIMELESS） - YouTube 的必吃
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