紀律很重要，卻很難，但又超重要！
在我的人生當中「紀律」這個標籤都覺得很難貼在自己身上
總覺得好像是要持續不斷的執行一件事
像是運動員那樣早上5:00要起床開始做鍛煉
像是成功的業務員一樣有跑不完的case
因為這個想法讓我覺得自己好像跟紀律掛不上邊
直到我開始在健身上找到答案
過去我自己體型瘦小，總覺得自己不夠有自信
所以開始去健身房健身，從去民生社區25元可以訓練到飽的時期開始，我開始建立這個習慣
沒有中斷過...
這樣講不是要講自己練的多好還是很厲害
是我覺得自己這樣不叫紀律，只是生活的一部分
我會聽到別人說，eric你好有紀律，你的飲食，你的健身都很有紀律
#我開始思考🤔
這是紀律嗎..？不是生活的一部分..？
我自己做一個簡單的結論
那就是對你重要的事，你會為它找到流程
並且付諸行動，變成你生活的一部分
而也發現這個觀點，我開始放在生活的其他地方
投入注意力，讓重要的事變成「紀律」
我發現要養成良好紀律（或是生活習慣）
最重要的幾個點⬇️⬇️
一：#長遠眼光（心態）
我們通常在執行一個行動的時候都有想短期看到成果的心態，這是一個短期主義的心態
即使是詐騙集團，也要努力被話術，被拒絕，才有人被騙.....
任何美好的東西都需要用長期主義的觀點來看待
因為違反人性，所以它呈現的時候很美好😄
二：#數據重於感覺
如果沒有數據衡量，少了理智，就會被感覺帶著走，數字會說話，不管是健身還是生意都是用數字看過去跟未來，因為有數字可以調整跟優化
沒有數字，人就不理性，就會很感覺，就會有情緒
三：#排除不重要的事（減少干擾）
會影響我們做重要的事，都是那些不重要的事
舉例來說，你要減肥，冰箱放一堆蛋糕
每次你開一次次冰箱，大腦就需要花精神拒絕
等到哪一天意志力薄弱的時候，蛋糕已經在你肚子裡😂🍰
我自己在練習閱讀是開始用
#環境打造習慣
人的注意力跟意志力是很有限，會用完的
我會把書放在我平常會滑手機的地方，我覺得蠻有用的，因為它變成我的注意力
我在房間不會把手機帶進房間，因為我不想讓睡覺的環境變成其他安排影響睡眠💤
我會把手機放在一個櫃子，安排回訊息的時間
雖然常打破規則....😂
但是專注品質好很多👍
一旦把自己的流程規劃好，障礙排除
紀律就是自然會發生的事🔥🔥
我錄製的#pocast 講到紀律這件事⬇️⬇️
https://reurl.cc/emO3Qx
希望你會喜歡哦😄
好像你詐騙 在 [情報] 聯盟戰棋基警盃等你來參賽！ - 看板LoL 的必吃
來源：https://reurl.cc/WGgEEy
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「2023基警盃反詐騙電競挑戰賽」開放報名囉！
您是否擔心暑假打工時不小心變成詐騙集團共犯或者是接觸到毒品嗎?
那就快來報名我們的基警盃比賽吧！
去年「基警盃」結束後，小編常常被問到是否會舉辦第二屆的賽事，在大家的熱情支持下
，第二屆賽事終於規劃完畢囉~
本次比賽選擇的是「英雄聯盟:聯盟戰棋」，比賽時間是8月4日、5日及12日晚上，近期
官方賽事:「冠軍之路TPC」海選不幸遭到淘汰的朋友們千萬不能錯過這次證明自己的機會
喔~
小編貼心的幫大家整理賽程懶人包，賽程共分初賽、複賽以及決賽：
初賽：8月4日進行4輪Bo1的海選，每輪前4晉級，取16人晉級複賽。
複賽：16人分4組，1組4人，與其他組別各進行2場比賽，6場後積分前四晉級決賽。
決賽：海選晉級的4名選手與我們的邀請選手進行Bo6的賽事。
【活動辦法】
比賽時間: 8月4日20時、8月5日18時及8月12日17時
報名時間:即日起至8月4日止。
報名連結:https://forms.gle/EgKbFtTiFx2jfTh26
比賽規章: https://drive.google.com/file/d/1DCPWkw8V9fhVNbrCfe0RXggNz26Bpqhs
保障名額:
一、基隆市民:前15位報名者。
二、台港澳伺服器菁英以上玩家。
獎品:
一、冠軍:羅技G733 無線RGB炫光電競耳機麥克風(神秘黑)
二、亞軍:羅技G610 Orion Blue 背光機械電競鍵盤
三、季軍:羅技G502 Hero 高效能遊戲滑鼠-星光戰士版(阿璃)
四、前8名:本局所製精美宣導品1份
轉播頻道: 啵緹 (boty0411)圖奇頻道
比賽Discord頻道連結: https://discord.gg/DJeVhcMXsx
決賽當天主播及賽評: 啵緹 、Clement
最後小小的工商時間: 近來求職詐騙案件頻傳，你在求職時所做的每個選擇，都像是在選
海克斯一樣，需要謹慎的選擇，為了降低大家遭詐的機會，我們會在8月12日的轉播中向
大家分享詐騙集團的手法，只要觀看我們的賽事直播，就可以知道如何不被詐騙集團給騙
了喔！！最後感謝台灣大哥大贊助遊戲週邊，我們會在直播中抽出幸運觀眾寄出喔~
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本次邀請種子選手為: 羅杰 Roger 、絕世拿鐵、天晴還有 Nye 喔，不想看到羅杰再次
小人得志的好傑寶們快報名喔!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1690435955.A.4E0.html
※ 編輯: wsed0412 (1.200.122.159 臺灣), 07/27/2023 13:36:15
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