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你是否和我一樣，孩子上國小後就沒看過生長曲線圖？🤣🤣🤣
感謝楊醫師的提醒，國小以後學校每學期都會量身高體重，大家趕緊來對照兒科醫學會使用的身高、體重、ＢＭＩ，看看你家小孩是否都在曲線範圍內。
https://bit.ly/twgrowth1
許多人仍存有一個觀念：小時候胖沒關係，長大抽高就好了。
以現在醫學觀點，小時候過胖會增加孩子性早熟的風險，反而長不高啊！
ＢＭＩ計算方式是體重/身高平方(單位是公尺)，總而言之，太高太矮太瘦太胖，請和孩子的小兒科醫生討論如何幫助孩子更健康成長！
#請分享給更多大人們
#檔案中有分男生女生的生長曲線圖
#小時候過胖會長不高還有心血管疾病風險一樣高
孩子的生長曲線：青春期結束前都要注意的事
孩子五歲過後，您多久沒幫他注意生長曲線了呢？
😅😅😅
通常大家對「高」的孩子都很開心，覺得「都沒問題」
只會介意比較「矮小」的孩子
但，實際情況有時候很殘忍.......
過去的經驗中，有遇過一個五歲的小女生，身高很明顯的鶴立雞群。仔細詢問一下，發現他是最近快速生長。家長還很開心，覺得「把孩子養得很好」
但是把生長曲線翻出來，發現不是這麼一回事。
太奇怪了。孩子的生長曲線是「最近」一直往上衝，而且衝得很快。他並不是一直這麼高。
在堅持之下，轉診去查原因。結果：腦袋的部分出了一些狀況。
（保護個資，細節不適合再多說）。
我只記得父母的心情，瞬間從天堂掉到地獄........。
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當然，上述的例子是非常罕見的
比較常見的快速長高原因還是「性早熟」
現在可能因為營養過剩，兒童肥胖率逐年上升。這也影響到孩子的提早發育。太早進入青春期，會導致生長板提前閉合。贏在前頭，結果最終的成人身高卻是偏矮的。得不償失。
以前遇過一些孩子，身高在班上排前幾名，一直非常有「自信」
但去檢查，才被醫師告知，他已經進入青春期，生長板剩下沒幾年就要關閉了........。最終成人身高可能會大大不如他的預期。
反倒是有些小時候比較矮小的孩子，他是因為「體質性生長遲滯」。結果最後很高。我有個同學進高中時不到 160 公分，但畢業時已經 180 超過了，而且據說大學後還有繼續長高。
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那該怎麼幫孩子注意？跟大家分享一些注意事項
1. 孩子的手冊中都有生長曲線，有在畫嗎？上次注意是什麼時候？
2. 七歲以上的，我會提供大家兒科醫學會的標準，供大家參考
3. 每次量身高體重，都注意孩子的「百分位」。像我一直都有注意兩個孩子身高體重ＢＭＩ等百分位。從兩歲起都一直很穩定在屬於他們的區間（每條線之間，叫一個區間）
孩子身高體重ＢＭＩ的曲線，最好都保持在他自己的區間內
（兩歲以後的比較值得參考）
4. 如果孩子的曲線跨越了兩個區間，例如：從 3-15th% 跑到 50-85th% 這個區間，這個就有問題。反之亦然。
請「務必就醫」
5. 太高、太矮、太瘦、太胖。都請就醫～～～。對，「太高」也要
6. 不要過胖、不要過胖、不要過胖。想要長得高，最好不要過胖。過胖會增加性早熟的風險，降低成年期最終身高（這樣孩子會比較有動力去控制嘛？）得不償失
更不用講，這幾年 20 歲以下的糖尿病，大幅上升的問題.......
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就我的臨床經驗中，問大班以上的孩子生長曲線，真的是沒幾個有在記錄的。強力推薦大家，務必幫孩子做好記錄。
良好的紀錄，是找出問題，解決問題的第一步喔！
附上兒科醫學會使用的身高、體重、ＢＭＩ版本。供大家參考！
https://bit.ly/twgrowth1
然後。太瘦的孩子，要想辦法拉到中間值
太重的孩子，也一樣。千萬不要過胖～～～～
（這不容易，但很重要～～～大家一起努力！）
不知道追蹤我的人當中，是否有跟我一樣是高個兒女孩!?
媽媽說我從小就浪費錢，明明年紀還很小，因為長太快吃到飽要算人頭、買車票要算全票、每年學校制服都要重買！千交代萬叮嚀我不能做壞事，因為我不管跑多快那麼高的女生一眼就能被認出...
後來加入球隊，我開始覺得自己很嬌小，因為全隊身高平均178，180以上的學姐多的是，所以175cm的我在分組時，總是直接走到矮個兒區，還許過希望自己再長高幾公分能離籃框近一點的願望，一直到了高中畢業我才發現：「好險那無知的願望沒實現、因為我太高了...」
大學時期就開始挺自卑的，在捷運上眾目睽睽之下頭去撞側竿、買網拍洋裝總是露屁股、褲子永遠是9分、好看的鞋子沒有尺寸、明明20歲被說像28、甚至在交朋友上都有點障礙（因為高個子容易有距離感），也許是這些原因讓我開始不太喜歡人群，因為在群體裡我總是顯得特別高大...
最討厭的是，每一個人都很愛問我兩種問題①你能接受男友比你矮嗎？②你會不會因此很難交到男友？（每次聽到都想翻白眼🙄🙄）
隨著年紀增長後，慢慢得我接受了自己就是很高的”結果”。沒辦法！身高是天生的、是父母給予我的「禮物」。
我發現那些嬌小的女孩，他們也有許多困擾，常常被人群淹沒、自動門感應不到、衣服褲子鞋子一樣難買、搭捷運要聞大家腋下...還要被男生稱小隻馬（滿多女生不喜歡被這樣叫的）
所以啊不管太高還是太矮，其實都沒關係！因為每件事都有兩面，接受自千萬別老是羨慕別人，因為別人也在羨慕你的。
就算身高像男生，一個不小心就會被當男生叫去抬便當，但還是能保有少女心啊！我熱愛保養、喜歡打扮卸下身高就是小女人🥰🥰🥰
衣： @airspacetaiwan
褲： @inshop66
鞋： @dafshoes
孩子『長不高』是爸爸媽媽最關心的事情，在2021年的第一天，我們邀請 @剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱 來傳授讓小朋友高人一等的訣竅！
【#身高預測公式】爸爸媽媽的身高、基因還是佔了小朋友身高很大的一部分，我們可以透過下面的公式來粗略估算小朋友的身高範圍
男生 =（父+母 + 12）/ 2 ± 7 公分
女生 =（父+母 - 12）/ 2 ± 5 公分
【#我的孩子會太矮嗎】如果是寶寶，可以看寶寶手冊生長曲線表，如果已經上學了，可以透過學校常規健康檢查或自我量測，如果身高、體重、頭圍的百分位是在3%或以下，請找兒童內分泌科醫師評估
【#成長三關鍵】營養均衡、睡眠充足、適度運動
真的就是這三件事情，好的生活習慣，真的就是最好的長高方法。
【#長不高怎麼辦】
醫生會依照小朋友狀況進行適當的醫療評估，包含理學檢查、骨齡評估、生長激素激發測試等等，並不是只要孩子發育比較矮小，就都適用生長激素補充喔。
#長高 #長不高 #轉骨 #發育 #身高
網路傳言男生們都特別偏好小隻馬的女生，除了最萌身高差外，一手可以掌握又一副欠保護也是男孩們無法抗拒啊！而天生嬌小的女孩多少會遇到一些生活上的不便，究竟這些小隻女時常發生哪些問題跟趣事呢？！讓我們來看看大家對小隻女有什麼看法吧！
#潮人開課啦 #記得打開CC字幕 #小隻馬 #SYM #FiddleLT
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《果籽》栽種品味，一籽了然。
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