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撮影のお仕事でキックボクシングジムに行ってきました✨
今までしてきた撮影とは違って新感覚でした❗
なぜなら私、キックボクシングが初だったので普段使わない筋肉が鍛えられて明日には筋肉痛やばいとトレーナーさん達と言いながら楽しく撮影してました🤣✨
キックボクシングって普通にトレーニングするよりめちゃくちゃカロリー消費出来るらしくて(@fightclub_fukuoka_official )にも詳しく説明されているからチェックしてみてね🥰
今年はもっと色んなジャンルのお仕事が出来るようにもっと体力付けなきゃな〜と改めて感じられました🤣💓
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人生初 #キックボクシング
めちゃキツかった〜😭
いまだにふくらはぎ筋肉痛です…
@kickfit_by_zoomer
さんでお世話になっております
50分で汗が滝のように流れ出てきて
次の日腹筋も足も筋肉痛
こりゃキックボクシング痩せるわ〜と思いました😂
ただ痩せるだけじゃなくて
✔︎体幹も鍛えられるし
✔︎足首やふくらはぎもきゅっと細くなるだろうし
✔︎無酸素運動有酸素運動どちらも効率よくできる
なぜ今まで気になっていたのにはじめなかったのだろう…
いやまだ遅くない💓
まだ1回目でヘナチョコだけど、上手くなりたいな〜
超強いパンチ🤜とキック💥放ちたい笑
頑張ります！！！
#キックボクシング女子#キックボクシング#名古屋キックボクシング#名古屋ジム#フィットネス#kickboxing#gym#gymgirl#kickfitbyzoomer#祖根寿麻#格闘技#格闘家#diet#ダイエット
kickboxing × @bandel 🥊🥊
今日は朝から @beautykickproject でキックボクシングのパーソナルレッスンを受けてきたよ💪💪
BANDELのネックレスとブレスを付けてみました！
スポーツ選手も愛用していている、身体的なポテンシャルを最大限に引き出すことを目的としたライフスタイルギア⚙
✔︎バランス力
✔︎運動能力
✔︎回復力
✔︎集中力
をアップしてくれるそう！
シンプルなデザインもいい感じ👍👍💓
#BANDEL #バンデル #スポーツ女子 #フィットネス女子 #キックボクシング #キックボクシング女子 #腹筋女子 #ボディメイク #スポーツウェア #キックボクシングジム #ジム女子 #fitnessgirl #kickboxing #bodymake @ Beauty Kick Project Shinjyuku
ぱんちゃん璃奈さんのチャンネルに投稿された、コラボ動画のメイキングをみのトレにて公開！
ぱんちゃん璃奈さんのチャンネルでの動画はこちら↓からご覧ください！
https://youtu.be/chdZX7fifcY
みのりんも参加する会員限定のチャットルーム、YouTubeでは見れない動画、InstagramやTwitterで見れないは画像はこちら♪
https://mi-glamu.com/minudo
ファンミーティング参加権、1VS1オンライントーク参加権などが付いたプレミアムなプランも用意しているので皆さん「Life With Mi../ミーグラム」への入会お願いします！
___________________
みなさまへお伝えしたいこととお願い
YouTubeの規約変更により、肌を露出しすぎる動画のUPができなくなりました。またYouTubeの再生報酬は緊急事態宣言の影響で、それ以降40%ダウンとなっています。このままではYouTubeチャンネルの運営ができなくなってしまいます。
「Life With Mi.../ミーグラム」ではみなさまに実際に会ったり、限定動画、生配信などを行って充実した活動をお見せしたいと思っています。収益は今後のYouTubeの撮影、編集、機材、PC、照明、スタジオ、衣装などにフィードバックして大切に活用させていただき、YouTubeでもご期待に応えていけるよう努力していきます。みなさま、ご理解、応援のほどよろしくお願いします。
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動画投稿日は毎週金・土の18時です。
みのりんへの質問、お悩み相談などは以下のフォームよりお願い致します。
https://forms.gle/CzYCGagvvD9BFkck8
みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。
普段はグラビアアイドルとして活動しています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボディになれるトレーニング方法を紹介します！
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